Дерматолог споделя изненадващи ежедневни фактори, които могат да ускорят застаряването на населението

Стареенето се случва на всички и е напълно неизбежно, но експерти споделят, че някои ежедневни фактори могат да ускорят процеса на стареене.

Д-р Дебра Джалиман, водещ дерматолог, отдели време да сподели отрицателното въздействие, което множество изненадващи фактори могат да окажат върху кожата на човека. Първо, каза тя PopSugar диетата на човека е основно влияние за поддържане на младостта на кожата. Захарта е особено вредна. Той гликатира колагена и го прави по-труден. Ето защо консумацията на захар може да отслаби повърхността на кожата. Това причинява бръчки и линии, две неща, които никой не иска на лицата или телата им.

Д-р Джалиман също сподели, че алкохолът може да ускори стареенето с тревожна скорост. Алкохолът е основен източник на дехидратация и кожата не е освободена от дехидратация. Колкото повече кожата е дехидратирана, толкова по-бързо ще се проявят признаци на стареене като увисване, бръчки и фини линии. Също така, кръвоносните съдове в кожата могат да се разширят от консумацията на алкохол, причинявайки зачервяване на кожата.

СВЪРЗАНИ С: БОРБА СРЕЩУ ЗНАКОВЕ ЗА СТАРТИРАНЕ С БАЗОЗНА НАПИТКА 'КОЛЛАГИН'

Докато диетата е изключително важна за правилната грижа за кожата, факторите на околната среда също имат голямо въздействие. Клетките в кожата се възстановяват за една нощ и това означава, че получаването на подходящо количество почивка е от полза. Но какво спи за може да бъде също толкова важно, колкото и количеството сън, което получават. Сатените калъфки за възглавници са удобни и предпазват кожата от възможни надраскване и издърпване.

Ходенето на работа през замърсените градски улици също може да причини сериозни увреждания на кожата, според д-р Джалиман. Мръсотията, мръсотията и отломките във въздуха се прибират върху кожата, ако не се почистват правилно в края на всеки ден, последиците от тези замърсители ще продължат да увреждат кожата през цялата нощ. Ексфолирането на кожата всяка вечер с продукти, пълни с антиоксиданти, може да помогне за борбата с вредните ефекти на замърсяването.

Последните два фактора, които бяха обсъдени от д-р Джалиман, не са наистина изненадващи, защото те се говорят, но през цялото време. Те обаче ще ускорят драстично процеса на стареене. Пушенето и слънчевите бани са вредни за здравето и са вредни за процеса на стареене. Всеки трябва да направи всичко възможно, за да избегне и двете неща на всяка цена. Повечето хора обичат да правят слънчеви бани, но през цялото време трябва да се носят защитни слънцезащитни продукти, за да се предотвратят изгаряния и вредното въздействие на слънцето..

СЛЕДВАЩО: НОВАТА СТАРТУРА НА КРАСОТА ЗАПОЧВА ПРОДУКТИ ОТ СКЪПООБРАЗУВАНЕ ОТ СИЛКА