13 Големи причини за утринното забавление
Получаването на интимна връзка с партньора ви е готино по всяко време на деня, но много хора се навикват да го правят през нощта, често преди лягане. Това е страхотно, но определено не бива да пренебрегвате да го правите по друго време, като сутринта. Какво може да е по-добре от началото на сутринта с буквален трясък? Защо не бихте искали да подправите нещата с партньора си? Един скучен физически живот не е такъв, който трябва да живееш. Разбира се, че всички харесваме някои ванилия от време на време, но знаехте ли, че има ползи за раздвижване и малко забавление сутрин? Ето 13 причини, поради които трябва да помислите за удоволствие, ако вече не сте. И ако вече го правите от време на време, когато времето позволява, тези причини могат да ви накарат да мотивирате действително да създадете време за това. Те са добри причини, ние обещаваме.
15 Можете да се отпуснете преди вашия зает ден
Има ли наистина по-добър начин да започнете деня си? Започвайки сутринта с малко забавление между вас и партньора ви, всъщност можете да почувствате спокойствие. Започнете деня си с малко време за почивка след няколко моменти на забавление с помощта на партньора си с натоварения ден напред. Последствията от забавната сесия могат да бъдат доста отпускащи, а влизането в спокойната зона в началото на деня може да бъде също толкова важно, колкото и в края. Докато ние обичаме малко почивка след дълъг ден на срещи и работа с клиенти, проекти ... Вашият шеф, който избира да превключи нещата и да започне деня си по този начин, може да зададе тон за останалата част от деня, дори и само за миг. Разбира се, може да ви е необходим тласък на кофеина, за да станете наистина, но след това можете да носите хубавите спомени от вашата сутрешна забава във вашия работен ден. Когато вашата сутрешна среща обикновено се разнася по нервите, можете само да седнете и да мислите за края на сутринта, който току-що сте имали.
14 Увеличава потока на кислород към мозъка ви
Разбира се, освен да се отпуснете, постигането на големия финал може да повиши притока на кръв и кислорода към мозъка ви. Колкото повече кръв и кислород тече там, толкова по-голяма е активността в мозъка ви. Така че основно сутрешното забавление може да ви направи по-умни през целия си работен ден. По същество това е като да започнеш деня си с малко йога сутрин, за да помогнеш на кислорода да тече и умът ти… с изключение на мисълта, че тази версия на това е малко по-забавна. Дали това не е напълно страхотен начин да започнете творчеството си или какво? Едно проучване в университета Rutgers потвърди това, като жените изпълняват тази задача вътре в MRI машини, за да могат да гледат мозъка си. Така че, да, това означава, че един соло работи, също. Така че за всички, които си давате дама, четете това, които не се притискат към някого в леглото си, не се страхувайте, защото можете да се възползвате от малко соло забавление.
13 Чувство на гроги може да го направи страхотно
Повечето от нас се чувстват супер сутрешно сутрин и що се отнася до получаването на интимни неща, това всъщност се развива много добре, защото означава повече релаксация, по-малко мислене. Събуждането на сутринта отнема малко време за приспособяване и осъзнаване, че е време да се събудите и да започнете деня си. Но ако все още сте в грогите етапи на събуждане и вашият партньор се чувства като малко сутрешно забавление, това всъщност се развива и в двете ви услуги. Вече сте в леглото, в полу-съблеченото състояние, което прави цялото нещо доста естествено, а за някои хора това означава, че е по-малко вероятно да се чувстват самосъзнателни или да упражняват натиск, което обикновено прави времето ви заедно много по-добре. Това е най-близкото, до което можете да стигнете до предполагаемата свобода на пиянско забавление, с изключение на това, че е по-добре, защото няма нищо, което може да се получи като пиян небрежност.
12 Не е нужно да говорите
Има нещо доста секси, когато се събуждаш, чувствайки се малко странно, когато се събудиш до някого, а когато това се случи, сутрешното забавление може да стане без нито една дума. Сякаш между вас двамата не се споменават и вашите тела са толкова синхронизирани, че няма нужда да разберете как ще се спусне, защото по някаква причина просто знаете. Не е необходимо планиране или организация (дори ако така наречената организация просто се движи от дивана до леглото). Вече сте там! Готов и способен, първо. Не че нещо не е наред с разговорите преди или по време на акта, но ако това е начинът, по който правите нещата, сутринът може да е забавно време да превключите нещата и да оставите телата си да говорят вместо това. И честно казано, колко хора всъщност говорят сутрин, преди да са отпили първата си глътка кафе? Точно. Така че мисля за това колко невероятно и безпроблемно тази сутрин забавно може да бъде!
Това е супер интимна
Тази тиха природа, която се движи заедно с цялата ранна сутрин, може да направи преживяването много по-интимно. Всичко за сутринта е съблечено, включително и двамата (в зависимост от това как ще си легнете през нощта). Докато вие и вашият приятел живеете заедно, не всеки ден ще ви види във вашето естествено състояние. Това означава, че вие, които си лягате с привързана коса, грим. Така че е много интимен момент за двама от вас да прекарате първите няколко минути от събуждането си един до друг в двете ви най-естествени форми. Сутринното време означава, че е светло, което означава, че всъщност можете да се виждате помежду си, и ако сте се спъвали, когато спите, това означава, че вече сте физически свързани по някакъв начин, преди дори да стигнете до секси частта. Нощното прегръщане може наистина да помогне на вас и вашите БФ облигации, точно като гушкане, когато сте всъщност буден.
10 Намалява болката
Благодарение на хормоните, които получават физически течности, актът може да помогне за намаляване на болката от общи заболявания като главоболие, менструални спазми и дори болки в ставите. Вместо да пръскате болкоуспокояващо средство на тези по-болезнени сутрини, опитайте вместо това приятелски настроения. Какво е по-добро от естественото лекарство? Някои изследвания са установили, че дори малко стимулация, без да достигне до големия финал, може да помогне за намаляване на хроничната болка в гърба и краката. Тези менструални спазми могат да се справят с някои самостоятелни времена, ако е необходимо. Няма нищо, което да обичаме повече от намирането на по-здравословни начини да ни накара да се чувстваме по-добре. Някои хора не се опитват да извадят някакви лекарства, за да помогнат с тези много често срещани болки, а вместо да се налага цял ден да усещат тези болки, има малко бързо решение, което можете да направите, за да започнете деня си. Забавен начин да лекуваме никога не е нещо лошо в нашите книги.
9 Това ви кара да изглеждате по-млади
Проучване, проведено в Кралската болница в Единбург, Шотландия, установи, че хората, които редовно се занимават с интимни отношения с партньорите си, се считат за седем до 12 години по-млади от реалната им възраст. Изследователите определиха какво е редовната интимност около четири пъти седмично. Защо? Допълнителни тестостерон и естроген, отделени по време на тези мигове, които прекарват заедно, могат да направят кожата и косата ни здрави и по-млади. Започнете деня си с малко забавление може да ви даде увереност, защото знаете, че кожата ви изглежда безупречна. Също така, жените отиват на дълги разстояния, за да намерят начини, които да ги направят да изглеждат по-млади. Има и жени, които ще похарчат много пари за тези ефекти. Така че защо да не изберем нещо, което е не само безплатно, но и нещо, което ви харесва и може да доближите и вас, и вашия партньор.
8 Времето е удобно
Всички сме заети и за някои двойки може да е трудно да се намери подходящото време за редовно физическо свързване. Да не говорим, че до края на деня повечето от нас са уморени или заети, или стресирани… или прекалено пълни от вечеря и просто не са в настроение. Всички сме били там, нали? Понякога последиците от целия ден ви докосват и вие не искате да правите нищо, освен да влезете във вашия PJS и да получите малко затворени очи колкото е възможно по-скоро. Но сутрин никой от тези въпроси и емоции не съществува и ако и двамата сте на едно и също място по едно и също време с достатъчно време, сутрешното забавление може да е по-удобно. Наистина няма по-добра връзка, защото и двамата сте на едно и също място заедно, а дрехите ви вече са едва.
7 Той ви държи в момента
Мислете за това като за безплатна йога сесия. Когато решите да се включите в малко сутрешно забавление с партньора си, вие преминавате от режим на заспиване в интимен режим. През това време вие преминавате от мечтите си и ставате физически с вас, така че наистина няма време да мислим за нищо. Вие ще присъствате и в момента, може би малко сигурни какво се случва в началото, но след като излезете от затлъстяването и в момента, в който ще останете. Вие сте спали за няколко часа, така че нямате причина да мислите или да бъдете разсеяни от социалните медии и какво се случва с вашия ден. да присъстваш е нещо, което много от нас, хилядолетията, трудно правят. И така, какъв по-добър начин да бъдете в момента, отколкото сутринта с партньора си?
6 Това те прави щастлив
Вече знаете, че интимно с партньора ви освобождава ендорфини, които ви правят щастливи в момента, но това може да повлияе и на дългосрочното ви щастие. Това е добре за малки подобрения в настроението, но също и за предотвратяване на депресия. Според терапевт д-р Стефани Бюлер: "Когато човек може да стигне до края самостоятелно или с партньор, той дава тласък на серотонина и повдига ендорфините и опиоидите, така наречените щастливи химикали на мозъка." С достатъчно време, че химическата стабилност означава, че е по-вероятно да останете на веселия край на спектъра. Помислете си за времето, когато сте се събудили сутрин, като желаете да можете да игнорирате света и да се върнете в леглото, защото буквално не можете и днес. Всички ние преживяхме тези утрини и нека ви кажа, че не са красиви. Така че, вместо да се чувствате като ден, който ще ви дъвче главата на следващия човек, който говори с вас, защо да не се включите в някое удоволствие от сутринта и да направите услуга на всички.
5 Неговите нива на тестостерон са високи
Когато мъжете спят, нивата на тестостерон се възстановяват, което означава, че може да се чувства допълнително в настроението в ранните часове на деня. В действителност, някои проучвания са установили, че за всеки час сън той получава, нивата на тестостерон може да се повиши с 15%. Ендокринната система отива да работи по време на REM цикъла, произвеждайки много тестостерон, за да го преведе през следващия ден. Ако вашият човек е достатъчно сън, тогава помислете за сутрешните обезщетения, които ви очакват. Плюс, без отвличане на вниманието на живота, той може също да има повече издръжливост и не само това, но тъй като има повече енергия и може да отиде по-дълго, можете също да имате той върши цялата работа. Ах, колко чудесно звучи това? Така че може би трябва да преосмислите спасяването на всички тези епизоди на любимото ви телевизионно предаване за късно през нощта и да накарате мъжа си да си легне възможно най-рано. Доверете ни се, ще ни благодарите сутринта ... шоуто може да чака!
4 Ще ви поддържа здрави
Редовната сутрешна сесия с партньора ви може да повиши нивата на антитялото IgA в тялото, които се борят с различни заболявания и инфекции. Вероятно вече сте започнали деня със здравословна закуска и някои витамини, така че е по същия начин ... но по наше мнение е много по-забавно. Тялото вероятно прави това, за да ви поддържа достатъчно здрави, за да можете да продължите да провеждате редовни сесии, така че трябва да работите с партньор, за да получите ползите в този случай. Оптималното количество интимност, което трябва да увеличите имунната си функция? Два до три пъти седмично. Важно е да сте здрави. Ние сме част от поколение, което е здравословно орехче, търсейки следващия най-добър вагон, на който да скочи. Не можем да мислим за друго нещо, което да се качи на борда с тази редовна сутрешна сесия с партньора си.
3 Това е тренировка
Всичко, което ни позволява да пропуснем фитнеса, е голяма победа в нашите книги! Представете си, че получавате същите ползи от отиваш във фитнеса, но всъщност просто се събуждате от добрия нощен сън, останете в леглото и се наслаждавате на известно време с бае. Къде се регистрираме за това? По всяко време можете да получите сърдечния ритъм, който се увеличава, като аеробни упражнения. В зависимост от това как се случват нещата между вас двамата тази сутрин, това може да е леко или съществено увеличение, но и в двата случая това е нещо. И не сме ядосани на това. Това няма да бъде достатъчно, за да пропуснете редовните си сесии на фитнес, но да накарате сърдечния си ритъм многократно за един ден да увеличите общото количество калории. По същество това е като превръщането на метаболизма и след това разпалването на огъня, без изцяло да го оставиш да излезе.
2 Получаваш сиянието
Ендорфините и хормоните, които се отделят по време на интимния контакт с вас и партньора ви, могат да ви дадат здрав, щастлив блясък, а кой не иска да изглежда по-приятно сутрин? Помислете за всички времена, които сте пропиляли, опитвайки се да съберете грима, за да получите този перфектен блясък. Сега с малко забавление в спалнята можете да постигнете точно това и по-здравословен начин. Той също така звучи много по-забавно, отколкото да прекарвате времето си в банята, подготвяйки се с обичайната си рутина. Има и факта, че кръвта ви циркулира по-бързо през това време, което пренася повече кислород към кожата ви, което може да помогне на тялото да изпомпва токсините по-бързо от нормалното. Някои поддръжници предполагат, че постигането на крайната цел за един ден е също толкова важно за вашия външен вид и благополучие, колкото да си миете зъбите и миете косата си. Считам, че това е заповед на д-р Любов.
1 Защо не?
Вероятно един от най-простите отговори и причини, които някой може да ви даде, за това, че вие двамата трябва да го включите. Понякога най-добрата причина не трябва да бъде подкрепена от науката или да ви даде същите ползи като нещо друго. Понякога най-добрата причина, поради която някой трябва да направи нещо, е защото те искат. Вие не се нуждаете от извинение и не се нуждаете от причина, може да не сте човек сутрин, но който ще се откаже от сутрешното забавление с партньора си. Няма нищо лошо в това да се провери водата. Опитайте нещо различно, вместо сутрешната си рутина и вижте дали това може би ще ви хареса. Ей да се преобърне и да целуне някого с сутрешен дъх не е любимо нещо на всеки, но си заслужава да го направи. Кой знае, може би ще откриете нещо, но вие и вашият партньор ще се радвате да се забавлявате, преди да сте започнали натоварения ден. Можете ли дори да измислите причина, поради която бихте го отменили? Обзалагам се, че не можете и точно затова участието в сутрешното забавление с партньора ви е повече от… защо не?
