15 Луди неща, които не знаехте за ноктите си

Повечето хора не знаят колко невероятни са ноктите им. Те са много повече от някои неща, които растат от пръстите ви. Може би си мислите за тях на всеки две седмици, когато получите маникюр, но иначе те са сериозно игнорирани, което е жалко, когато разбирате колко важни са те.

Не само, че ноктите ви правят този диамантен пръстен още по-ослепителен с хубав лак от розов цвят, за тях има много повече, отколкото разбирате. Ноктите ви могат да ви дадат добра представа за цялостното ви здраве и благополучие - можете да разберете колко здрави сте само като ги гледате. Колко луд е това? Имате всички (добре някои) информация за вашето здраве на пръстите си (буквално). За тези, които мислят, че не са толкова интересни, може би ще помислите отново, след като сте научили тези луди неща, които не сте знаели за ноктите си. Те са доста променящи живота!

15 Ноктите растат средно с 3,5 милиметра на месец

Доста невероятен факт, нали? Това е малко над една десета от инча! Вашите нокти на доминиращата ви ръка са склонни да растат по-бързо, така че може да се почувствате, че ноктите, от една страна, са по-силни и имат по-бърз растеж от другия. Обзалагам се, че просто погледнахте ръцете си, за да видите дали това е вярно. Ноктите на краката, обаче, растат средно с 1,6 милиметра на месец и обикновено са много по-дебели. Те са съставени от една и съща материя, но изглежда, че ноктите на краката са само по-дебел по естествен път. Разбира се, много жени казват, че когато са бременни, ноктите им (и косата им) нарастват повече и са много по-силни, отколкото когато не са бременни.

Ако забележите, че ноктите на доминиращата ви ръка наистина растат по-бързо, можете да фалшифицирате не-доминиращата си ръка, като докоснете пръстите си по ръката, когато не се използва и се наслаждавате на случаен масаж на ръцете..

14 Ноктите и косата са направени от едни и същи неща

Странно ли е? Вярно е, че ноктите и косата са направени от едни и същи неща. И ноктите и косата са направени от кератин, а причината, поради която изглеждат по различен начин, е, че те просто се сглобяват по различен начин. Това също така означава, че същите храни, които са добри за косата ви, също ще бъдат полезни за ноктите ви. Така че се уверете, че вашата диета е богата на витамини, здрави антиоксидантни плодове и зеленчуци, добър протеин и разнообразие от минерали, за да поддържате здравето и растежа. Тъй като кератинът е протеин, наистина трябва да се съсредоточите върху здравословни масла и мазнини, така че кожата, косата и ноктите да са хидратирани и силни. Също така е важно да знаете, че няма да видите голям растеж или цялостно здраве на ноктите, ако ядете много преработени храни. Те просто нямат хранителните вещества, които ноктите ви (и косата) трябва да са здрави.

13 Ноктите на мъжете растат по-бързо от ноктите на жените

Добре, така е истина, мъжете могат да растат коса и нокти по-бързо от жените… това е научен факт. Единственото възможно изключение от това, според Американската академия по дерматология, е по време на бременност. На по-забавна бележка, представете си, че ако момчетата забременеят, може да не успеят да се справят с тези неща!

Въпреки това, точно като жените, мъжете могат да видят здравето на ноктите си, засегнати от тяхната диета, възраст и общо здраве. Така че, ако познаваш човек, който се оплаква, че ноктите му никога не растат, можеш да му кажеш, че може да е знак, че трябва да се види с лекар..

Тъй като мъжките нокти растат по-бързо, те също биха искали да обмислят да получат редовен маникюр. Това не е нещо, което правят само момичетата, така че и човек да се погали! Тъй като те растат по-бързо, те са по-податливи на обезкосмяване, вродени нокти и др. Няма срам да се погрижим за това, което имаш.

12 Ноктите ни правят бозайници

Ако не сте забелязали, повечето бозайници имат нокти, които им помагат с ежедневните задачи. Нашите нокти са тези, които разграничават приматите (включително хората) от останалата част от групата. В статия от докладите на LiveScience те обясняват защо ноктите са толкова важни за нас като бозайници:

„Учените подозират, че приматите са изгубили ноктите си и са направили широки пръсти, покрити с нокти, за да подпомогнат придвижването. Докато ноктите щяха да осигуряват отлично сцепление, тъй като нашите предци от бозайници се изкачваха по големи стволове на дървета, те биха били неудобство за по-големите примати, които се опитвали да хванат по-малки клони, докато се придвижват през дърветата за плодове. По-скоро приматите са разработили по-широки пръсти, направени за хващане. "

Представете си как би бил животът, ако имате нокти, а не нокти. Това би било скучна работа да се пие, че venti latte и дори не започвам как да поставите контактни лещи или да приложите фалшиви мигли!

11 Ухапването на ноктите ви се нарича онихофагия

Сгънете ноктите си точно там с въртене на косата, бране на себе си и разклащане на крака, когато става въпрос за нервни навици. Смята се, че около половината от децата на възраст между 10 и 18 години хапят ноктите им, според WebMD. Колкото и да са спрели до момента, в който са достигнали 30-годишна възраст. В по-голямата си част ухапването на ноктите е доста безвредно, въпреки че трябва да се отбележи, че е малко по-нехигиенично. Съществува възможен риск за здравето, който включва допринасяне за инфекции на кожата и влошаване на нокътното легло. Освен това хапенето на ноктите просто ги прави да изглеждат зле.

Напоследък ухапването на ноктите, заедно с няколко други „патологични“ навици, могат да бъдат класифицирани като вид обсесивно-компулсивно разстройство в новия диагностичен и статистически наръчник за психични разстройства. Така че, ако чувствате, че имате проблем с това, може да поговорите с Вашия лекар.

10 Ноктите трябва да дишат между маникюрите

Мразете да го казвате, но е факт, че трябва да оставите ноктите си да дишат между всеки маникюр (което е страшно за онези, които носят акрилни нокти), ако искате да запазите здравето си.

Ако това не ви звучи като рутинна процедура, може да искате да пренасочите седмичното мани / педи назначение и да си ноктите дишат малко преди следващото приложение на лак. Най-малкото, изчистете полира си няколко дни преди следващото ви посещение, ако не можете да живеете без този нюанс на алените върху ноктите ви. Може да не го осъзнаете, но ноктите ви са съставени от жива тъкан, която се нуждае от кислород. Ако задушите нокътя и нокътното легло, което е под него, ограничавате способността на нокътя да се пребори с инфекциите и гъбичките на ноктите..

Освен това лакът за нокти е химикал и е доста сух към ноктите. Ако забележите, че ноктите ви са сухи и напукани, те могат да бъдат прекалено силно полиращи и да премахват лака за нокти.

9 Ноктите ви са прозорец за вашето лично здраве

Добре обучен дерматолог или лекар може да каже много за цялостното ви здраве само чрез изследване на ноктите. Колко страхотно е това? Ако само всички проверки могат да бъдат лесни и безвредни и всичко, което трябва да направите, е да покажете ръцете си, за да видите какво става. Някои лекари всъщност ще трябва да премахнете лака преди физическа и дори преди операция, така че да могат да видят пълното легло за ноктите.

Ето няколко неща, които те могат да разкажат за това, което се случва във вас от ноктите ви:

• обезцветяване на нокътното легло (синкаво означава белодробна болест)
• Капиляри в кожичките (автоимунно заболяване)
• Хребети в леглото (предишни здравни проблеми като голяма травма на тялото)
• Жълтите, белите или лентовите нокти понякога могат да означават много сериозно или дори животозастрашаващо заболяване

Ако забележите тъмно кафяв цвят върху или около кутикулата, както и кафява ивица в нокътната пластина, трябва веднага да потърсите помощ от дерматолог..

8 Ноктите ти растат по-бързо в зависимост от сезона

Да, подобно на растежа на косата, сезоните могат да определят както скоростта на нарастващите нокти, така и дебелината на нокътя. Тъй като косата и ноктите са направени от един и същ материал, това има смисъл, защото мнозина казват, че косата по тялото им също расте с различна скорост в зависимост от сезона..

Това се отнася и за сезоните на живота ви. С напредването на възрастта и опита на хормоналните промени, както и нормалния процес на стареене, текстурата на ноктите също ще се промени. Точно като всичко останало в живота ти. Можете да подредите картите в своя полза, като следите здравето си и се уверете, че приемате витамини и упражнения, но в по-голямата си част всичко ще се свежда до вашите гени. Така че, ако искате да знаете как ще изглеждат ноктите ви, когато пораснете, просто надникнете в родителите си.

7 Стресът е много лош за ноктите ви

Колко повече доказателства са ви необходими, че стресът е лош за вас? Е, можете да добавите стрес към списъка като ужасно за вашите нокти. Когато сте наистина стресирани, тялото ви ще отклони хранителните вещества от места като ноктите и косата. Това може да причини ноктите ви да спрат да растат, да станат крехки, разделени и дори да падне.

Стресът също ви прави по-склонни да хапете ноктите си и да ги подбивате. Въпреки че стресът е доста труден за цялото ви тяло, трябва да помните, че когато става въпрос за човешкото тяло, има приоритети. Ако живеете в състояние на стрес, тялото ви ще използва всички хранителни вещества за основните органи, контролирайки кръвното Ви налягане, и обикновено само ще накара тялото ви да остане заедно, така че да можете да функционирате. Ноктите (и косата) не са необходими за живот, така че те често са първите, които отиват, когато не се грижите за тях.

6 Ноктите върху дъска наистина ви карат да се побърквате

Всеки знае, че ноктите върху дъска правят кожата ви пълзяща, но знаете ли защо? Е, вие очевидно можете да отговорите на това сами и да кажете, защото сте го преживели? Но има още нещо. За този отговор просто се обърнете към основната наука. Изглежда, че ноктите, които се издърпват по дъската, всъщност се записват с честота, различна в ухото. Има и психологически ефект, тъй като сте били обусловени с времето, за да знаете, че звукът на ноктите върху дъска е просто лошо нещо.

Без значение какво казват учените, не е добра идея да го правите дори като шега. Изпълнението на ноктите в нещо като текстурата на дъска може да бъде много вредно и да предизвика малки сълзи и стружки в ноктите, които причиняват счупвания, счупвания и трайни увреждания, които няма да се излекуват. Така че стойте далеч от този, ако някога се случи на старомодна дъска.

5 Не трябва да срязвате кожичките си

Ние знаем, че те не винаги са красиви и боли като дяволите, ако ги повредите, но играят важна роля в здравето на ноктите и пръстите ви. Те не само запечатват така необходимата влага, но и предпазват от инфекции. Така че следващия път, когато тръгнете за маникюр и маникюристът отива за кутикулите си с машинките, просто кажете не. По-добре е да се накисва и след това да се подготви правилно, вместо да ги отреже. Ако имате много дебели кутикули, помолете го да попие пръстите си малко по-дълго и след това леко ги бутнете обратно. Просто не го прави повече.

Ако миете ръцете си, трябва да обърнете специално внимание на тази област, за да сте сигурни, че предпазвате нокътните си легла (и тялото си от това) от бактерии и микроби. Ако никога не сте имали инфекция или нарязани на кожичките, помислете си за късмет.

4 Дебелината на ноктите ви е генетична

Наистина нямате много контрол над формата на ноктите си или дори колко бързо нарастват ноктите ви. Въпреки това, ако ноктите ви постоянно се счупят или обелват, това може да е по-скоро знак за изсъхване на ноктите и не е нещо общо с гените ви.

Не забравяйте, че всеки път, когато ноктите ви влязат в контакт със сапун, дезинфектанти за ръце, лак, почистващ препарат за полиране и дори евтин крем за ръце, това може да доведе до изсъхване на ноктите ви.

За да предпазите ръцете и ноктите си, редовно използвайте дебел крем за ръце или кокосово масло и се уверете, че го масажирате и го правите повече от веднъж на ден. Повечето хора мислят, че косата им се подготвя всеки път, когато я измиват, но хората рядко си спомнят, че ноктите им се нуждаят само от толкова TLC. Това е една област, която наистина не искате да икономисвате. Потърсете марки, които нямат много лоши химикали и разбира се, когато е възможно, са добавили хранителни вещества.

3 Ноктите ви се нуждаят от кръв, за да оцелеят

Този факт изглежда доста очевиден. Както повечето неща на нашето тяло, аз чувствам, че можете да знаете, че това е истина, но знаете ли защо? Били ли сте някога счупи ноктите си и има един от тези ужасни лилави нокти, които падат? Ето защо това се случва: нокътната плоча има нужда от приток на кръв, оксигенация и хранителни вещества, които да растат, а травмата на смачкване може да наруши микроскопичните връзки, които осигуряват необходимото хранене и кислород. Така умира, пада напълно и след известно време се заменя с нов, напълно здрав нокът, когато леглото за нокти е в състояние да се прикрепи към новороден нокът. Въпреки това, ако щетата се случи в основата на нокътя, който е под кутикулата, може да откриете, че сте станали трайно белези. Това може да означава, че винаги ще отглеждате деформиран пирон или в някои случаи имате част от нокътя, който просто не прикрепя.

2 Белите петна не означават недостиг на калций

Това е глупава приказка на жените, че белите петна означават недостиг на калций и че не пиенето на достатъчно мляко е причината да нямате нокти, на които всеки да завижда. Както споменахме, има много неща, които биха могли да се случват в тялото ви, ако ноктите ви са по-малко от звездното. Така че, вместо просто да издухвате факта, че ноктите ви са объркани, попитайте Вашия лекар. Също така, всички тези приказки за накисване на ноктите в сметана или пълномаслено мляко, за да ги „засилят”, са фалшиви, така че не губете млечни продукти върху това! Ако наистина искате да помогнете на ноктите, попитайте лекаря си за добавка, която е опакована с минерали и витамини, които са фокусирани върху растежа на ноктите..

Също така е невярно да се мисли, че прилагането на акрилни нокти по някакъв начин им помага да растат по-силно или по-бързо. Акрилни нокти, измислени от зъболекар, просто задушават ноктите ви.

1 Лакът за нокти произхожда от Китай още през 3000 г. пр. Хр

Хората са украсявали ноктите си хиляди години. Съставките включват неща като пчелен восък, яйчен белтък, желатин и растителни багрила. Точно като червило и очна линия, лакът беше начин да се покаже красотата на човек. В Древен Египет лакът за нокти е бил използван за представяне на статуса, което ясно показва кой си.

Ниският клас рисуваше ноктите си в голи и светли цветове, а членовете на висшето общество имаха червени нокти. Това показва само, че червеният лак винаги е бил икона и е свързан с богатството. Маникюрите също съществуват от хиляди години. Беше много често ноктите да бъдат третирани със свещени масла, напоени с розова вода, и след това изсушени с коприна (ако бяхте от елита). Разбира се, много от тези примитивни процедури за красота оцветяваха ноктите и трябваше да се накисват с многобройни лечения. Това е още една причина, поради която промяната на цветовете не е била опция дори за най-елитните жени.