18 знаменитости и техните тайни за загуба на тегло след бебето

Бременност. Той идва с безброй емоции, които са почти прекалено тежки, за да се справят. Joy. Депресия. Тревожи. Вълнение. Освен да се надяваме и да се молим за здраво и нормално бебе и да имаме възможно най-безболезнено раждане, има безпокойство да се справим с това как ще загубите цялото си тегло, след като се родиш.

Да, неизбежното тегло след бебето и тялото след бебето. Борбата е реална. Попитайте всяка жена, която е имала бебе, и тя ще ви разкаже за тази борба, дали е загубила теглото си или се е занимавала с отпусната коремна кожа или разберете как да се отървете от стрии, целулит и разширени вени. Някои жени имат достатъчно късмет да се върнат обратно към пост-бебето си по-рано от другите. Те имат метаболизъм със светкавична скорост и са благословени с тънки структури на тялото, които не са склонни към повишаване на теглото. Така че, когато забременеят, те могат да получат до 60 паунда, само за да се отърват от всичко (и повече!) След няколко седмици..

Много знаменитости имат този вид късмет, защото виждаме някои от тях да се снимат само няколко седмици след раждането, което прилича на бебето, а теглото просто се изсмуква от тях без никакво усилие. Това, което понякога не успяваме да осъзнаем е, че те имат лукса на време и пари, за да могат да се върнат в топ-форма, независимо дали наемат личен готвач, за да приготвят здравословни ястия или да се обадят на личен треньор, за да загубят следродилен паунд или посещение на техния пластичен хирург. Ето някои известни майки, които не изглеждаха като тези, които току-що са родили.

18 Кери Вашингтон

Тя е най-известна с ролята си на експерт по управление на кризи Оливия Папа в хит телевизионната драма Скандал, за която е получила няколко номинации. И докато тя е запазила личния си живот с нисък ключ, тя не можеше много добре да скрие бременния си корем, тъй като по време на спектаклите тя се бореше с червения килим. Вашингтон ражда дъщерята на Nnamdi Asomugha и играча на NFL през април 2014 г., но изобщо не беше време, когато тя отново бе видяна публично и изглеждаше толкова слаба, както винаги. Когато го попитали как толкова бързо е загубила теглото си, тя го е запазила реална, казвайки, че винаги е била в здравословна храна, разработила е тя и е кърмила колкото може повече, както е посочено в статия в ABC News..

17 Миранда Кер

Кой в света е достатъчно щастлив, за да може да пусне разкриващо се бикини три месеца след раждането с някакъв недостатък или унция от flab, който виси навсякъде по света? Миранда Кер, това е кой. Бившата госпожа Орландо Блум всъщност е получила невероятни 40 паунда, когато е била бременна със сина си, но благодарение на добрите гени и упорита работа, тя е успяла да отдели тези килограми навреме, за да ходи по пистата, само два месеца след раждането. , Кер казал на Health.com, че това е комбинация от йога, кърмене и здравословна диета, която й помогна да се намали толкова бързо и ефективно..

16 Зоя Салдана

Зоуи Салдана сподели много истинските капани на загубата на теглото си след бременността на феновете си във Facebook през април 2015 г., казвайки, че тялото й се е променило отвътре и отвън. И не е чудно, тъй като миналата година тя е родила близнаци. И въпреки факта, че звездата на Пазителите на галактиката признаваха, че винаги са били естествено кльощави, тя също така каза, че е достигнала максимум от 185 паунда в разгара на бременността си. Тя сподели с US Magazine, че е започнала да работи с личен треньор, за да укрепи ставите си и започна да яде по-здравословно. Салдана е решена да се върне във форма по естествен начин, без никаква помощ от пластичната хирургия.

Виктория Бекъм

Трудно е да се повярва, че супер кльощавата Виктория Бекъм е родила четири деца. Благословена от естествено тънка рамка, г-жа Дейвид Бекъм заяви, че няма проблем да отслабне отново, след като е родила трите си момчета. Но тъй като тя била по-възрастна, когато била бременна с четвъртото си дете, дъщеря Харпър, тя признала, че трябва да утрои усилията си да отслабне след раждането. Според Health.com, Бекъм каза, че е загубила теглото си, следвайки Петте диетични хранения - ядейки само пет шепи храна дневно - както и почти всеки ден и след стриктна тренировка с личен треньор.

14 Бейонсе

Когато Beyonce обяви, че е бременна, всички просто знаеха, че пакетът й и нейният съпруг Jay-Z ще са един от най-известните бебета на знаменитостите в света. Ако е възможно да бъдеш известен още преди да се родиш, то Синята Айви определено попада в тази категория. И толкова, колкото светлината на прожекторите постоянно е върху очарователната малка тоталка, тя по никакъв начин не я е откраднала от известната си майка, особено когато Бейонс се появила четири месеца след раждането, разказвайки се за нея и гордо казвайки, че се е върнала преди бебето си. тегло. Според статия за Health.com тя каза, че губи теглото си чрез кърмене, избягвайки макаронени изделия и червено месо, и непрекъснато се хидратира..

13 Рийз Уидърспун

Тя имаше първите си две деца, когато беше в двадесетте си години, така че загубата на теглото на бебето може да не е толкова голяма, колкото е била при третото си дете. В статия, посветена на Холивуд, Рийз Уидърспун е била достатъчно откровена, за да признае, че тялото й не се е върнало след раждането на сина си Тенеси през 2012 г. Тя е решена да върне тялото си след бебето, като направи това, като се регистрира. за фитнес гуру програмата на Bikini Bootcamp на Teddi Bryant. В съчетание с намаляване на мастните храни и вино, Уидърспун беше в добра форма почти година по-късно.

12 Шакира

Ако виждате Шакира по телевизията, трудно е да повярвате, че тя е доста дребна. Нейните сладострастни извивки и дългите крака казват друго, но да, латиновата бомба е само 5'2 ”. Така че бихте си помислили, че някой, който с дребни бедра би имал трудно време за отслабване толкова скоро след раждането? Не Шакира! Макар да казва, че това не се случи за една нощ, тя успя да се справи с рок-хард абс едва седем месеца след раждането. Според Hollywood Life, тя е насочила любовта си към танците, като е правила Zumba четири до пет дни в седмицата по време и веднага след бременността. По този начин, тя не е спечелила много, когато е била бременна и е успяла да хвърли килограмите бързо след раждането.

11 Емили Блънт

Само три месеца след раждането Емили Блънт беше отново на краката си толкова слаба, както винаги. И макар да е вероятно дадено, че тя е работила и яла толкова здраво, колкото можеше, тя твърди, че основният фактор, който помага при загубата на тегло е кърменето. Тя наистина е свидетелство за факта, че чистото кърмене значително помага при изхвърлянето на теглото на бебето, защото всички калории губят, когато изразявате мляко. Не е болно, че Блънт има достатъчно мляко, за да нахрани 12 бебета, както тя се забавляваше, когато бе интервюирана от Елън Дегенерес, съобщава ABC News..

10 Дженифър Гарнър

Без съмнение светът се надяваше срещу надеждата, че слуховете за Бен Афлек и Дженифър Гарнър са фалшиви, че не се разделят и че може би Гарнър дори ще има четвърто дете. Но уви, клюките бяха верни и златната двойка се раздели. Но каквото и да е семейното им положение, едно нещо никога няма да се промени и фактът, че Гарнър винаги ще бъде мама. Толкова гореща, но тъй като никога не е била такава, тя трябваше да работи двойно по-трудно, за да загуби теглото на бебето след трите си бременности. След раждането на третото си дете, тя била решена да отслабне бързо, за да може да мине по червения килим за събитие два месеца по-късно, според Health.com. Тя използваше помощта на дългогодишния си треньор и правеше строги упражнения всеки ден. И, разбира се, изглеждаше великолепно, когато украси червения килим.

9 Джесика Алба

Джесика Алба е една от онези жени, които познавате, естествено красива, защото дори и без унция от грим, тя е абсолютно зашеметяваща. Дори когато беше бременна и двата пъти, тя блестеше. Колко несправедливо е това за нас обикновените смъртни? И макар тя да има естествено тънка физика, дори Алба е човешка като останалата част от нас, твърдейки, че тялото й никога няма да бъде същото след като роди деца. Можеше обаче да ни заблуди, тъй като тя бе снимана, показвайки корема си в бикини четири месеца след раждането на второто си бебе. Както се съобщава от Health.com, тя го направи, като работи с личен треньор и получава това носещо двойно корсет 24/7 за три последователни месеца.

8 Мила Кунис

Феновете бяха развълнувани, когато излязоха новините, че Аштън Къчър и Мила Кунис се бяха омъжили тихо на много лична церемония. В края на краищата много фенове почувстваха, че идват дълго време, двойката се занимаваше за известно време и имаше дъщеря заедно. Съвсем новата г-жа Kutcher беше над луната, за да бъде мама и каква гореща е тя, след като дебютира тънкото си тяло след бебето само три месеца след раждането. Според OK Magazine, актрисата е имала късмет, че е натрупала само 25 паунда, когато е била бременна, така че с правилна диета и физически упражнения, тя се е върнала на фината си фигура за нула време..

7 Дженифър Лопес

Носенето и раждането на близнаци не е сериозен подвиг и наистина може да окаже влияние върху тялото ви. Дженифър Лопес беше наясно с това, поради което реши да се отпусне няколко седмици след раждането на близнаците си Макс и Еме. Певицата / актрисата каза на списание People, че тя е дала на тялото си шест седмици, за да се възстанови, преди да се опита да се върне във форма и дори тогава тя не се измъчваше от границите си. Това помогна, че Лопес вече е в състояние да започне, така че дори когато започна да прави три пъти седмично тренировки, които включваха 20 до 30 минути разходки, тя получи своята сексуална фигура назад доста бързо..

6 Gisele Bundchen

Жизел Бундхен винаги разтърсваше удивително тяло и се занимаваше с работата й на модния подиум, което на практика се очакваше от нея по всяко време. Не е изненада за никого, че е била все така секси както винаги по време и след бременността с децата на Том Брейди и играча на НФЛ. От първото си дете Бенджамин, в PopSugar е съобщено, че Бундхен е получил 30 килограма, но не е имал проблем да загуби теглото си, защото поддържа активен начин на живот през цялата бременност. Тя правеше кунг-фу до две седмици преди раждането на сина си и йога три дни в седмицата.

5 Джесика Симпсън

Тя винаги е била критикувана за нейното колебание в тежестта, понякога се подиграва с тънка фигура и понякога изглеждаше като патица, която се движи наоколо. Джесика Симпсън печели луда сума по време на първата си бременност, но се увери, че е по-внимателна, когато носи второто си бебе, съобщава ABC News. След раждането тя успява да загуби теглото си, като преследва по-голямото си дете, кърмене, упражнява с треньор четири дни в седмицата и прави дълги разходки със съпруга си Ерик Джонсън..

4 Блейк Лайвли

Докато вървеше по червените килими с много ясно изразената си бебешка бум, Блейк Лайвли все още успяваше да изглежда примамливо в прегръдките си. Вероятно защото вече имаше невероятна фигура от самото начало. Щастливата майка се върна в тялото си преди бебето само четири месеца след раждането, според статия за US Weekly. Живият твърди, че се е върнала да се формира чрез "нежно" упражняване, за да компенсира случайните снизхождения в сладкиши. Тя също така даде ясно да се разбере на поста си в Instagram, че кърменето, което всеки знае, помага на почти всяка мама бързо да намалее.

Кейт Хъдсън

Кейт Хъдсън беше достатъчно откровена, за да признае, че е имала много трудно време да загуби теглото на бебето, след като роди двамата си синове. Новините по E! Хъдсън призна, че е обезкуражена всеки път, когато плати в опитите си да отслабне, като е спечелила 70 килограма и при двете бременности. Тя каза, че отнема много упорита работа и всеотдайност и тя се погрижи да работи почти всеки ден. Фактът, че днес изглежда абсолютно невероятно, е доказателство, че решимостта наистина се отплаща.

2 Fergie

Певицата на Black-Eyed Peas и бебешката мама на Josh Duhamel винаги е имала удивително тяло, показвайки тези рок-твърди ABS по време на нейните концерти. Тя не дойде като изненада, че Фърги е в състояние да се върнем към нея годни и Fab самостоятелно след раждането на сина си и личния си треньор дори сподели с ОК! Списание как певицата се върна във форма. Според нейния треньор тя работила религиозно шест дни в седмицата и следвала диета с постни протеини и малки закуски, предимно от сьомга и белтъци..

1 Кейт Мидълтън

Само няколко часа след раждането на принцеса Шарлот, Кейт Мидълтън стоеше на входа на болницата, за да може обществеността да може и да се пребори с очарователното малко момиченце. Но жените вместо това се съсредоточиха върху херцогинята, отчаяна от това, че нелоялният живот е, че не изглеждаше така, сякаш току-що бе извадила бебе от нея само часове преди да се появи на публично място. А шест седмици по-късно тя беше по-слаба от всякога. Според статия за Холивудския живот херцогинята Кеймбридж е била здравословна, пие прясно сок от сокоизстисквачка и прави йога у дома, за да си върне тялото преди бебето..