13 неща, с които могат да се отнасят само хората с тревожност

Когато живеете с безпокойство, не можете да посочите защо сте неудобни или тревожни във всеки един момент. Това е трудно за много хора без безпокойство да разберат. Може да забележите промяна на настроението без никакви признаци. Това е норма за човек, който живее с безпокойство. Тъй като притеснението идва с много странности, ето 13 неща, които само хората с безпокойство знаят.

13 Ние правим планове, но те са условни

Не ни държи на социални ангажименти. Да, може би сте в града за кратко посещение, но можем да променим мнението си. Не позволявайте да ни отнеме нещо от нашето приятелство, ние просто предпочитаме да ни молим, а не да я пишем с постоянно мастило.

12 Не ни харесва да правим малки разговори

Моля ви, не бъдете непознат и мислете, че защото имаме общ приятел на парти, трябва да започнем разговор. Накрая ще кажем нещо много тромаво и щеше да е загуба на време. Все още ли се опитваме да работим? Разбира се. От здравей до чао, нещата ще бъдат много по-неудобни, ако ни накараш да говорим.

11 Ние се натрапваме на гърба, ако сме го направили до края на социалното събиране

Това е нещо, което наистина мразим да правим, но го правим за тези, които обичаме. Нашите длани са потни, така че, моля, не мислете, че сме груби, ако вместо това им дадем неприятна вълна от 2 фута. Когато нощта свърши и ние не решихме да се измъкнем рано, моля, благодаря ви, защото не знаете колко е трудно това.

10 Ние сме писатели, не говорители

Срещата лице в лице е много трудна за някои хора с безпокойство и вместо да ни помоли да обясним нещо на глас, моля да ни го напишете или да я напишете. Това не е, защото сме тъпи, но се страхуваме, че ще се натъкнем на думите си, само за да получим идея. Прочетете вместо това нашите мисли и няма да се налага да питате какво имах предвид. Не ни карай да се обаждаме по телефона, ние сме по-щастливи с текст или имейл.

9 Моля, имайте ликьор на вашата партия

Можем да функционираме без него, но сме приели, че вероятно сме много по-забавни с нея във вашата функция. Не само ще бъдем по-разговорливи, ние също ще можем да се смеем на вашите шеги и всъщност да се радваме да бъдем около вас за толкова дълъг период от време.

8 Прекалено анализираме

Ще вземем нещо малко и ще го анализираме, за да намерим някакъв по-дълбок смисъл, дори когато няма. Вероятно ще си зададем много въпроси или ще направим предположения по тази причина и наистина нямаме контрол върху това. Ще мислим за врати, които не сме заключили в нерешени проблеми.

7 Вие получавате нервност за всеки внезапен шум

Ужасяващо ви е да мислите, че въпреки че сте заключили вратата и дори сте заключили вратата на спалнята, има шанс някой да е попаднал някак. Ако те не са се разделили с вашето знание, вие сте убедени, че са били там в къщата през цялото време, докато сте били на работа, просто ви наблюдава и планира нападението..

6 Ние сме постоянно изтощени

Можем да се преструваме, че можем да имаме енергия за нещата толкова просто като да отидем на вечеря или да ходим на разходка, но честно казано, предпочитаме да не го правим, защото това е начин повече енергия, отколкото се чувстваш там. Физическата и умствената енергия играят голяма роля в това. Ако ни хванете в акта, не мислете, че сме ядосани или тъжни, не можем да помогнем на това чувство.

5 Среща Стар приятел все още може да се чувства като среща с непознат във времето

Може да си бил приятел от 15 години, но моля те да разбереш, че сме нервни, когато се срещаме. Милион неща минават през главите ни. - Ами ако има неловка тишина? - Ами ако им омръзне? - Вече ли задавах този въпрос? - Можем ли вече да получим сметката?

4 асансьора са предназначени да карат хората да се чувстват неудобно

Без мобилен телефон или дори приятел в асансьора с вас има толкова много места, които търсите. Винаги има такава неприятна размяна на контакт с очите или когато вратата просто няма да се затвори или отвори достатъчно бързо. Има само тишина и не дай Бог, ако някой се кикоти. Веднага усещаме, че ни атакуват, дори да се смеят на телефона си.

3 Можем изведнъж да погледнем Злоумие

Понякога имаме нулев контрол над лицето си. Ако има мълчание, ние постоянно зависим от другия човек да измисли нещо друго, за което да говорим. Когато най-накрая излезеш с нещо, може да сме в замаяност и да започнем да изглеждаме мрачно, уплашено, че не можем да бъдем единственият, който да измисли нещо, за което да говорим първо.

2 Не ни питайте дали всичко е наред

Вероятно сме отговорили на 3 пъти днес и е само на обяд. Ще кажем, че сме добре и че сме просто уморени, но истината е, че нямаме представа защо. От чувство на неудовлетвореност може дори да ни уловиш да плачем, но пак няма конкретна причина. Това е странен дисбаланс, с който живеем.

1 Бихме се радвали на нищо повече от това да бъдем в състояние да работим нормално в социалните настройки

За някои социални пеперуди е много лесно да измиете раменете с непознат и от там да започнете стимулиращ разговор. Хората с тревожност искат да знаят какво е да имат спонтанни разговори и стимулиране на момента, в който нещата се случват, но това е извън това, което чувстваме удобно да се занимаваме. Предполагаме, че най-лошото е и мисля, че колкото и приятен да е човекът, може да има някаква неудобна обмяна далеч от обикновените.