14 Модерни храни, които да се опитат с вашето готвене

Тенденциите идват и си отиват. Нещата са "в" точно толкова бързо, колкото излиза. За да се освободи място за следващото голямо нещо. Понякога тези тенденции са напълно оправдани, онези, които са практични и имат голяма сделка, може дори да намалят за по-дълго от няколко кратки месеца. Те стигат до точката, в която са "в" за дълги разстояния. След това има тенденции, които са толкова неясни, че им е трудно дори да уловят на първо място. Разбира се, винаги има хора, които скачат на борда с всяко едно популярно нещо, което идва. Без дори да задават въпроси или да се чудите защо, те казват: "Хей, това е готино", и скачайте навсякъде. Дали това е мода, коса и най-вкусната храна. От новото понятие за суперхрани и всичко, което върви с тях, погледнете (и вкус) на някои от тези продължаващи тенденции.

14 лъскави коктейли

Уморен ли си да пиеш ласкателя си за закуска? Така е и по-голямата част от населението, съдейки по новата тенденция на коктейла. Той се сервира, както може да подскаже името му, с допълнителните предимства на цели плодове или хрупкави гарнитури, които могат да се поръсят отгоре. И всъщност дъвчеше и се радваше от лъжица. Никой повече не се ограничава до сламка. Мненията възхваляват този нов метод за закуска, неговото разнообразие и възможността да направят огромна партия шейкове наведнъж и да ги разделят през цялата седмица. Още по-добре добавете нещо различно всеки път и се възползвайте от спектъра на текстурата.

13 Кале

Не можем да кажем, че наистина го разбираме, но калето е. Всъщност, тя е в продължение на години. Листави и зелени и супер здрави, калето е нещо от сегашното време и хората явно не могат да получат достатъчно. Имайки предвид всички ползи за здравето, които тя може да предложи, защо да не опитате? Разбира се, че може да не е толкова вкусно само по себе си, но можеш да го оправиш, докато не получиш хляба с кале. Печете го като чипс, нарежете го на салата, смесете го в шейк, поръсете с паста и още.

12 Киноа

Това е друга популярна храна, която по същество превзема планетата. Това е зърно, това е протеин, и е вкусно във всички видове храни. Неговият внезапен растеж вероятно може да се дължи на настоящите тенденции на хранене "чист" или връщане към основите с диетични ограничения, като например с веганизъм или палео. Въпреки това, както и повечето храни в списъка, киноа не е нищо ново. Това е било от хиляди години - хората наскоро научават колко е здраво, но потребителите просто не могат да получат достатъчно от това вкусно зърно, без значение какъв вид ястие се използва за.

11 нарове

Зачервен и сочен всичко в едно, този плод е високо в списъка на съвременните здравословни храни. Има всички видове видеоклипове, които наводняват мрежата за това как да включите тези плодове в ежедневната си диета - от салати, до десерти, до яденето им като закуска. Видеоклиповете и публикациите в блога също ни казват по-добри начини да стигнем до тези уклончиви малки семена от техните лилави черупки. Помислете да ги пробвате в смесите си за закуска, бисквитите или други сладки насаждения за допълнителен тласък на вкуса и хранителните вещества. Или просто пазете под ръка хидратираща закуска.

10 Без глутен

Както се оказва, може да не е самата глутен, за която всички сме толкова алергични. Това е начинът, по който се обработва глутен. Независимо от причината, обаче, все повече и повече хора бягат за хълмовете, когато става въпрос за глутен. Избирайте вместо брашно от бадеми, шикчета и др. Тъй като тези храни са по-малко обработени (или по-скоро обработени по различен начин), те са много търсени сред населението на целиакия. Както и тези, които все още не са диагностицирани, но биха се почувствали по-добре, когато избягват ястията, покрити с глутен. Така или иначе, алтернативите са много вкусни.

9 Странни комбинации

Бихте ли някога си помислили за пускането на праскови на пица? Какво ще кажете за фъстъчено масло и кисели краставички? Шоколад и сирене? Масло и захар в едно и също хранене? Както в, смесен право и сервиран на хляб или бисквити? Тези комбинации може да звучат странни, но всички те са яростни. Потребителите се разклоняват с храната си и съберат съставки, които може да звучат схематично, но всъщност са доста вкусни. Най-често чрез насърчаване на ресторанта. Въпреки че Pinterest и блогърите с хранителни продукти също споделят нови и интересни открития, които биха могли да се насладят на широката общественост. Това е за всеки, който е достатъчно смел да ги опита.

8 Всичко мариновано

Плодове, зеленчуци и други - всичко е мариновано. Накиснати в саламура, докато не се овлажат и хрупкави, след това се сервират в някои вкусни смески. Разбира се, кисели краставички сами по себе си не са нищо ново, нито яйца, моркови или цвекло, на които е дадено същото третиране с оцет. Но сега идеята продължава още повече. Хората са кисели смокини, чесън, карфиол, лук и списъкът продължава. По-добре е да приспособите всеки от тях към индивидуалните си нужди. Направете ги супер кисели, отидете пикантни, или дори сладки. Възможностите са безкрайни, каквито са видовете ястия, които тези съдове ще помогнат.

7 Пикантен

Толкова много подправки, че едва ли можем да получим достатъчно. Кажете на вкусовите си пъпки да гледат навън, защото е вероятно да започнат да правят нов удар. Това е, ако сте в пикантни неща. Напоследък видяхме купички с лапши, мексикански ястия, макаронени салати, дори сладолед с подправки. Сладолед! Отидете супер моден и добавете подправка към пърженото пиле и се насладете на солена, гореща кожа. Или можете просто да изберете любим горещ сос и да поръсите по желание. Наистина, няма граници за това, което подправка може да направи, само колко от това можете да вземете.

6 Органични, без химикали

Въпреки че най-добре е да знаете какво правите, когато проверявате етикетите (знаете ли, че "органичното" наистина не означава нищо законно?), Има всички видове храни, които идват в по-здравословни версии на бившите си аз. Потърсете зеленчуци, които не са били напръскани с пестициди, растения, отглеждани без торове, и всичко, което е приятелско за пчелите. Тези малки насекоми, които са отговорни за торенето на всички растения, умират от стотици, всичко това се дължи на нашите тактики за отглеждане. Хората са забелязали и изискват храни, които се произвеждат и отглеждат без химикали. Освен това, ако същите токсини убиват насекоми, помислете какво правят с нашите тела всеки път, когато ги погълнем.

5 без клетка, храна за трева

Подобно на горното, хората стават по-умни за начина, по който се лекуват животните. И какво ядат… преди да ги изядем. Като отглеждате и консумирате по-здравословни животни, можете да работите, за да ядете по-здравословно. Съществуват фактори, които може да не сме познавали. Може да се окаже трудно да се разбере откъде идва храната или какъв е техният живот, но чрез проверка на етикетите и следващите фирмени новини можете по-добре да разберете какво представлява всяко лице и как се отнасят с храната ви. Което, от своя страна, може да доведе до по-здравословно готвене на месо, което не е пълно с химикали или разхлабени фуражи.

4 Коджи

Ако не сте чували за този източен феномен, вероятно вече сте я изяли. Поздравяващ от Япония, той се използва в супа мисо и соев сос. Но тук е нещо, то получава своя вкус от мухъл. Мухъл! Коджи е ориз, който е въведен в плесен, който придава естествен вкус. (И не, това не е единственият път, когато използваме мухъл за вкус, той е напълно здрав.) Той е наречен "природен MSG", като създава вкусен, солен вкус, но без цялата действителна сол или мазнини. Звучи като печеливша, нали? Нищо чудно, че взима света от буря.

3 комплекта за готвене

Виждали сте рекламите, знаете как изглеждат рекламите. И ако вече не сте се регистрирали, вероятно тези компании ще останат на опашките ви в продължение на месеци. Когато услугите осигуряват съставки за цялостното хранене и ги доставят директно до вратата ви. Всичко, което трябва да направите, е да следвате инструкциите и да готвите. За заетия или всеки, който иска да се научи да готви, може да звучи като сбъдната мечта. Но за всеки, който се радва на магазина за хранителни стоки или който знае как да следва рецепта, това е само една тенденция, която трябва да мине през 2016 г..

2 "Здравословен" бекон и треска

Често се рекламират като "за дамите", тези видове месо заемат пазара с буря. За всички, не само за жените. Първо, с пуешки бекон, или с ниско натриеви версии, които предлагат по-малко калории за тези, които обичат бекон. Но сега резкият играч започва. Компаниите пускат версии с всички видове приключенски вкусове, както и тези с ниско съдържание на мазнини, калории и консерванти. Някои пакети дори са опаковани, за да включват определено количество калории. Още по-добре, избухнете дехидратора и направете своя собствена за още по-здравословна и по-достъпна опция.

1 Куркума

Не сме сигурни какво става с тази подправка, но хората си отиваха. Абсолютно луд за тези неща. Изпича се точно до всички видове ястия, поръсени върху останалата част, и се приближава към тенденцията към статуса на темата. Всичко от подправка, която летя под радара за векове. Разбира се, че е вкусно, така че кой трябва да се оплаче, наистина? Въпреки че не можем да сме сигурни какво прави куркумата най-накрая да си има ден на слънце, но ние не сме луди, че се случва. Всъщност е време да се запасите с голяма бутилка (която вече е лесно достъпна) и да поръсите с удоволствие..