15 Емоционални етапи на махмурлук

Махмурлукът е сложно нещо. Когато сте млад и жив, едва ли изобщо се случва, да речем за някаква изключителна жажда или леко главоболие. Нищо, което супер мазна закуска, тон на кафе (като вана) и хубава дълга дрямка няма да фиксира. Но тогава е като веднага след като узрееш и останеш по-възрастен, иначе минаваш през ранните си 20-те години, тези махмурлуци изглежда стават много по-лоши. Така е, толкова по-лошо. Внезапно едва ли можете да пиете, без да получите луд лов на следващия ден, без значение какво правите или колко вода се опитвате да изпиете. Тези махмурлуци започват да нараняват много повече. По някаква причина е много трудно да научите урока за това как може да бъде хриптящо махмурлук, колкото и да са ужасяващи, без значение колко много се кълна в себе си, че никога повече няма да пиете. Ето 15 емоционални етапа на махмурлука в случай, че сте забравили колко ужасно могат да бъдат и се нуждаят от бързо напомняне.

15 Спомняйки си затъмнението

Ако сте пили достатъчно, за да получите махмурлук, тогава определено може да има няколко помрачени моменти в паметта ви от предишната нощ. В средата на затъмнение много хора правят някои доста съмнителни решения, което винаги е страшно да се справим, когато тези спомени започнат да мигат. Или по-лошо, когато снимките и Snapchats започнат да се появяват. Често пъти по време на затъмнението не се е случвало нищо наистина ужасно, но въпросът е, че когато за първи път осъзнаеш, че съществува, просто нямаш никаква представа какво се е случило. Това е, когато започнете да се паникьосвате. Осъзнаването на това, че е истина, често е по-страшно, отколкото всъщност да се чуе случилото се. Само защото сте се измъкнали от затъмнението, този път, не означава, че ще бъдете следващия път, което е факт, от който никога не можете да избягате. Не забравяйте, че следващия път, когато някой ви предложи снимка.

14 Все още пияната главоболие

Може би най-маниакалната фаза на махмурлука е, когато се събудиш все още пиян и мислиш, че всичко от предишната нощ все още е забавно. Причината, че това се случва обаче е, че всъщност все още сте пияни, така че реалността все още не е съвсем установена. Това е забавно за минута, но никога не продължава. Пазете се от това, което казвате и правите по време на този етап, защото това е най-вероятното време, в което ще публикувате съмнителна снимка от предната вечер, която изглежда смешна сега, но няма да стане след няколко часа. Това е и етап, в който може да се ангажирате с дневен план като шофиране в зоологическата градина и след това да разберете по средата на пътуването, че всъщност ще преминете от ниска кръвна захар и ще се почувствате сякаш в същото време ще се отречете. Времето обаче е, че най-вероятно ще получите най-вероятно в тренировката си, ако това е във вашия списък със задачи, и кой знае, че дори може да ви помогне да се почувствате по-добре..

13 Отчаян глад

Няма значение колко сте изяли за вечеря или каква закуска през нощта сте хранели с пияното си аз, както и с всичките сладки картофи, които напълно сте вдишали. Не, това изобщо не е от значение, защото винаги ще има момент, когато сте мръсен, когато сте толкова гладни, че няма никакъв смисъл. Сякаш някой е изхвърлил всичко, което е било в стомаха ви, без да забележите, че цялото ви същество сега вика за нещо масивно и вероятно ужасно за вас. Досадната част от това е да осъзнаваш факта, че вече си пил калории на ден в коктейли, така че добавянето на тон храна на върха на това означава, че дойде понеделник, кльощавите ви дънки няма да са подходящи. И все пак нищо не можеш да направиш, освен да укротиш това животно с нещо пълно, иначе ще се занимаваш с тъжен стон през целия ден.

12 Гадене

Изглежда невероятно несправедливо, че отчаяният глад на махмурлука може да бъде заменен толкова бързо с гадене, но това се случва, и изглежда, че се случва почти всеки път, когато се подхлъзвате. Въздишка. Точно след като решите за перфектното хранене с махмурлук и го изядете, тялото ви решава, че това е грешен избор. Понякога това гадене отива толкова далеч, че всъщност се превръща в изхвърляне, което е наистина ужасен начин да се започне денят. Изхвърлянето, защото не сте достатъчно отговорни, за да откажете безплатна напитка, е наистина чудесен начин да ви накара да поставите под въпрос вашите житейски избори. Алкохолът е буквално наркотик и знанието, че сте хранени достатъчно, за да направите тялото си технически болен, е наистина странна мисъл. А не изхвърлянето е също толкова нещастно, защото тогава чувството за гадене никога не изчезва напълно. Просто лежиш там и съжаляваш за себе си и искаш времето да мине по-бързо.

11 Познаването на разрушената неделя

О глупости. Имахте толкова много неща, които искате да постигнете този уикенд и сега нищо от това няма да се случи. Неделите са пълни с възможности, но когато давате предимство на маниерите от събота вечер, често изтриват тези възможности. Може да има истинско чувство за вина, участващо в тази реализация, тъй като вие сте възрастен, но въпреки това не можете да запазите някои прости ангажименти към себе си. Това е още по-лошо, когато сте планирали да извършвате домакинска работа и почистване в неделя, но сега не се чувствате достатъчно добре, така че просто се мотаете в собствената си мръсотия и нямате чисти чинии. Това е, когато една фея фея / магията магически хапче лечение наистина ще дойде по-удобно. Събарянето на една неделя не е голяма работа, но когато не можеш да си спомниш за последния път, когато не си съсипала неделя, това не е чудесно.

10 Омразата, която си направила планове

По някаква причина, вашият пиян аз е по-социален и се ангажира да се мотае с други хора, отколкото твоето трезво аз. Половината от приятелите, които правите, когато сте пияни, не са хора, които някога бихте избрали да се свържете с трезво, така че това е малко загадъчно нещо. Понякога правите планове с тези хора и реализацията ви поразява в средата на махмурлука. Дори по-лошо, когато правите планове с вашия действителен приятели, защото е по-вероятно да ви държат за това. Знаейки, че сте се посветили на нещо важно, можете да поставите истинска „о, глупост“ настроение в сутринта. Последното нещо, което искате да осъзнаете от вашата пещера за погребение е, че сте обещали на приятел да отиде до летището или да направи първа среща с този човек с Tinder. И си помислил, че ще бъдеш за това, защото защо?

9 Тъжната жажда

Едно странно нещо за махмурлука е, че без значение колко течност се опитвате да вземете, все още се чувствате жадни. Сякаш устата ти сега е пустинята и няма спасяване. Част от това е, че пиенето хвърля електролитите от удара по главен начин, а попълването им може да отнеме повече усилия, отколкото просто да се постигне Gatorade. Обикновената вода има начин да се почувствате скучна, когато сте мръснак, така че може би сте се обградили на дивана с газирани води, ледена вода с лед, спортни напитки и т.н.… и нищо не помага. Дехидратацията може действително да повлияе на настроението ви, така че не е чудно, че се чувствате разтревожени. Дори леката дехидратация прави простите задачи по-сложни, води до главоболие, затруднява концентрацията и допринася за умората. Двойка това с липсата на сън през нощта ви ограби от вас и големи оух.

8 Да бъдеш осеян в това колко странно изглеждаш

Алкохолът не е чудесен за кожата, това е само факт. Или останалата част от тялото наистина, и тя обича да ни напомня за това почти всеки път, когато го правим. Въведете странно подпухнало лице, люспеста кожа, червени петна и петролни петна, които никога преди не са били там. Да не говорим, че колкото по-пиян сте, толкова по-малко вероятно е да измиете лицето си в края на нощта, което просто може да влоши някои от проблемите, които причинява самият алкохол. Алкохолът изсушава кожата много бързо, което е едно от основните неща, които ще забележите, когато се събудите и дори вече не разпознавате формата на лицето. Когато кожата е дехидратирана, тя губи затлъстяването и ви кара да изглеждате по-стари и по-малко живи. С течение на времето това може да предизвика досадни проблеми като бръчки и розацея, които не са толкова лесни за изтриване, колкото са създавали, така че помислете за това.

7 Осъзнавайки, че съсипваш живота си

Това може да бъде прекалено драматизирана емоция, но тя все още се усеща в най-лошото от махмурлука. Събуждаш чувството, че живееш в кофа за боклук, пълна със съжаления и просто си мислиш: "Какво съм направил за себе си тук ???" Прекарахте твърде много пари в бара само за да се чувствате зле, изпращате хора, на които не трябваше да пишете текстове, може би сте прекалили съзнанието си с клюкиран познат, а сега си губите съвършен ден, защото мозъкът ви не е работа. И изглеждаш странно. Знаеш, че не трябва да се задържаш много по-дълго, защото наистина не можеш да отречеш, че има своите последствия… но в същото време не знаеш как да спреш, защото си социален и обичаш да се забавляваш. Звучи като невъзможна загадка, която не искате да решите. Но това се случва всеки път, когато имаш хубав стар махмурлук.

6 Самочувствие и изпращане на текстови съобщения 47 души от леглото ви

Всъщност не е от значение кой имате в живота си или колко момчета ви изпращат съобщения от снощи, все още може да има момент, в който плачеш за факта, че си сам. Може дори да отиде на световно ниво, като че ли някой някога не е сам на тази планета? Защото колко близо можем наистина да бъдем с друг човек? Възможно ли е някога наистина да знаеш или да се довериш на някого? Ще намеря ли някога любов? Истинската любов ли е? Виждате как това може да напредне в низходяща спирала. Тези мисли могат да идват през всеки ден без причина, но има нещо за махмурлук, което ги прави отчаяни и наистина реални. Вероятно отчасти защото алкохолът е депресант и може да има незабавен ефект върху настроението ви. Опа. Това шампанско беше истинско, докато не беше.

5 Вашият емоционален срив над нищо

Да вървим заедно с една и съща тема, понякога може да доведе до доста сериозен емоционален срив. Добре, може и да не е над нищо, но чувствата ви вероятно са прекалено драматизирани и имат повече склонност да виждате безнадеждността, отколкото да ви уволни, за да направите промяна. Как би трябвало да бъдеш силна уверена жена, маршируваща далеч от този креп човек, когато се чувстваш самотен и неспособен да пиеш вода, без да го наливаш по гърдите? Да бъдеш лов на мравки е трудно и има начин да направиш буквално всичко също толкова трудно. Това е като краят на света и скоро няма да стане по-добър. Ключът не е да се акцентира твърде много, но и да не забравяме и разбиването. Просто дръжте го утре, когато се почувствате по-добре или иначе ще се върнете, за да ви накара да плачете следващия уикенд.

4 Моментът "Отивам да се възстановя"

Винаги има момент, в който получавате странен енергиен изблик и поне разпознавате трезвия си мозък и тяло, дори и да не сте напълно обратно и обратно. Осъзнаваш, че въпреки че прекарваш голяма част от деня, гледайки ужасна телевизия и мразиш живота си, има шанс отново да се почувстваш добре. Отокът ще падне, жаждата ще престане, ще можете отново да понасяте слънчева светлина. В зависимост от това колко лош беше този махмурлук, този момент може да бъде шокиращ и винаги е славен. Тя възобновява вярата ви в славното ви тяло, за да знаете, че без много усилия от ваша страна тялото ви е било успешно във филтрирането на отровите, които сте вкарали в нея. Това е наистина чудо и просто знаете, че утре ще бъде по-добре от това. Достатъчно е да ви накара да мислите, че можете напълно да пиете отново.

3 Желанието за друга напитка

След като махмурлукът се издигне до точката, в която вече няма да изблъскате, понякога желанието за още едно питие се забива. Наречете го на косата на кучето или каквото друго искате, но може да бъде привлекателно. Консумацията на повече алкохол всъщност не може да ви помогне да излекувате или изчистите тези токсини, но е ефективен при обезболяване на болката от възстановяване. Но в същото време знаете, че ако започнете да пиете отново, може да приключите с мъглив мозък от понеделник и да се ядосате отново на себе си. Плюс това, знаейки, че сте жадни за напитка, ви напомня за алкохолизъм, дори ако напълно знаете, че нямате истински проблем. И все пак желанието да се пие, след като преживее това изпитание за махмурлук, е нещо като депресиращо понятие. Честно казано, просто не знаете какво става с вас и защо се чувствате по този начин.

2 Почувствай се като герой, защото си се изсипал

След като махмурлукът се издигне до точката, в която можете да използвате крайниците си, можете да се изкачите в душ ... и да се чувствате като пълен и пълен герой за това. Да наистина. Не сте постигнали много в смисъл на дългосрочни цели по време на този махмурлук, но почистването на това тяло и преструването, че измивате вашите грехове и емоционален стрес, се чувства като огромно постижение. Горещата вода никога не се чувстваше по-добре, отколкото на твоята уморена тяло. Душът е чудесен начин да спрете и рестартирате, и няма нищо по-релаксиращо от уютната вечер, когато се чувствате чисти и краката ви са обръснати. Това е като цял нов вас. Вие напълно и напълно забравяте, че душа е напълно нормално нещо и че имате душ всеки ден от живота си. Работата е там, че къпането на ден на махмурлук е просто невероятно.

1 Да бъдеш възхитен, че можеш да отидеш в леглото

Най-добрата част от махмурлука е да осъзнаете, че преживяхте деня, без да настъпи нито едно бедствие. Можеше да удариш сено в 4 часа следобед, но ако го направиш, нямаше да преспиш през нощта, а понякога преминаването през тези вечерни часове може да бъде истинско предизвикателство. Това е също така, когато желанието за пиене и ядене обикновено започва да се дразни. До този момент се уверихте, че нищо ужасно не се е случило във вашето пиянско състояние и не се чувствате така, сякаш светът скоро ще ви нападне. Още веднъж, вие преминахте през ужасния махмурлук и се надяваме да се чувстваме малко по-оптимистично на следващия ден. Дори забравяте как е… до следващия махмурлук. И тогава целият емоционален цикъл се появява отново. Въздишка. Никога няма да се научиш?