15 Instagram акаунти, които трябва да следвате, за да ви мотивират
Животът е всичко за… Instagram. Да. Нека го притежаваме. Повечето от нас разчитат на Instagram да бъде едно от първите приложения, които виждаме в рамките на половин час събуждане (или може би първите 5 минути). Казват ни, че сме поколение, което е твърде обсебено от социалните медии, технологиите и достигането непостижимото съвършенство, което виждаме онлайн. Но нека да поговорим за миналото за момент. Преди интернет жените гледаха и четяха списания, където виждаха модели, които изглеждаха абсолютно съвършени. Несигурността и ниското самочувствие не са уникални за настоящето. Но днес, въпреки че сме бомбардирани с снимки и надписи със знаменитости, можем да изпитаме само в мечтите си, има еднакво количество жени, които говорят за овластяване на жените - независимо дали е под формата на показване на техните несъвършени тела, проливане на светлина на психични разстройства или започване на движения като #nomakeup. Ето защо, ако гледаме Instagram по цял ден, нека спрем да следваме сметките, които ни карат да се чувстваме като всички останали имат съвършения живот, за който можем само да мечтаем, и нека започнем да правим собствения си живот на онези, с които сме щастливи и доволни. Следващите 15 вдъхновяващи Instagram профила ще ви мотивират да се усмихвате, да се грижите за тялото си, да оценявате ума си и най-важното - да сте доволни от уникалния човек.
15 Клио Уейд (@cleowade)
Художник, поет и говорител, Клио използва думите си, за да вдъхнови и да даде възможност на хората да живеят най-добрия си живот чрез осъзнаване на собствената си стойност. Тя се застъпва за равенството между половете и расите и е говорила в групи в цялата страна. Нейните ежедневни, кратки размишления и епиграми са относими, чувстват се добре и разкриват борбите, с които се сблъскваме. Нейните думи дори бяха поставени на билборд в Ню Орлиънс в навечерието на 10-годишнината от урагана Катрина! Тя допринася за топ модно списание (Harper's Bazaar) и има някои известни приятели от известни личности (Katy Perry), но тя все още не е в състояние да общува с нас, средния фолк. Когато се събудите сутрин и прочетете думите на Клео, ще бъдете мотивирани да започнете деня си, като останете положителни и благодарни. Забравете за депресивните поетични отчети, думите на Клио ще ви осветят деня. Тя е доста красива жена, която ще ви накара да се почувствате така. Благодаря за разпространението на любовта, Клио.
14 Ами + Добро (@wellandgoodnyc)
Добре и Добро е избран за най-добър сайт за живот през 2016 г. и това не е изненада. Сайтът обхваща всичко - от естествени съвети за красота до техники за медитация до здравословно хранене, а профилът им в Instagram показва тези теми добре. От техните забавни, ежедневни цитати до хрисоподобни хранителни снимки, Well and Good е сметка, която ще събуди сетивата ви след дълъг нощен сън. Техните фитнес видеоклипове са особено мотивиращи, защото често изобразяват упражнения, които можете да правите от дома си, дори и след като се приберете у дома от дълъг работен ден. Няма нужда да прекарвате часове в салона, за да създадете желаното от вас тяло, а добре и добре знаете как да направите тренировките си продуктивни, когато имате много малко време. Най-добрият начин да използвате този профил е да направите снимка на снимките, които харесвате, и след това да отидете на сайта им, когато имате време да търсите рецепти, тренировки или козметични продукти. Няма да бъдете разочаровани от съдържанието на техния сайт.
13 Феминистки глас (@feministvoice)
Всички ние трябва да бъдем третирани еднакво, но жените се третират малко по-малко равностойно от мъжете. Жените правят по-малко пари. Те се тормозят по-често. Някои мъже все още вярват, че техният вид е по-интелигентен, по-бизнес разбиран и заслужава по-високи позиции в компаниите. Мисля, че всички жени могат да се съгласят, че тяхната любима позиция е главен изпълнителен директор, а ние трябва да имаме равни възможности да получим тези позиции. Това е мястото, където Феминисткият Глас е толкова силен. Страницата представя вдъхновяващи цитати, рисунки с про-жена-тяло и интересни истории за овластяването на жените. Ако се чувствате занижени относно работата си, прегледайте някои от снимките на Феминисткия глас, за да ви върнат обратно. Все пак трябва да си помагаме един на друг, ако искаме да успеем. Няма място за ревност. И ако не харесвате къде сте в живота в момента, не се огорчавайте; Бъди проактивен. Подобно на една от кавичките на страницата, „Бейонсе не е построен за един ден“.
12 Kayla Itines (@kayla_itsines)
Kayla има огромен поглед върху Instagram с над 5.6 милиона фенове, и ако търсите за фитнес вдъхновение, трябва да я следвате възможно най-скоро. Kayla е фитнес гуру, който има собствено приложение, наречено Sweat With Kayla. Приложението е толкова популярно, защото включва кратки 28-минутни тренировки с много малко необходимо оборудване. Можете да следите напредъка си с нейния седмичен дневник за снимки, докато четете много съвети за храненето и как да предотвратите наранявания. Най-добрата част от страницата на Kayla в Instagram е, че тя публикува реални снимки преди и след като някои от нейните клиенти използват приложението. Трансформациите са толкова невероятни, че един поглед към един от коремките на нейния потребител ще ви накара да преосмислите, че бейзболът, който планирахте, да бъде на път за работа. Но Kayla не е само фанатик на фитнес; тя е добра душа, която насърчава психическата стабилност и щастието точно толкова, колкото физическата трансформация. Защото в края на краищата, ако не сте щастливи отвътре, промяната на външността ви няма да помогне.
11 Медицински медиум (@medicalmedium)
Има едно цяло движение да се яде по-здравословно, без рафинирана захар, без преработени храни, без прости въглехидрати. Медицинският медиум е автор на Ню Йорк Таймс, който буквално променя начина, по който разглеждаме храната по пощата. Чрез неговата страница в Instagram ние не само виждаме красиви храни в тяхното естествено състояние, но също така можем да четем дълги надписи, които обясняват точно какво правят тези храни за нашите тела и как те помагат за борба с болестите. Например, знаете ли, че босилекът е „билков антибиотик, антисептик, газогонно вещество и предястие, който има специален афинитет към стомаха“? А Медицинската среда не спира описанието му там. Има още 300 думи, които обясняват как босилекът може да лекува рани, обриви, брадавици и т.н. Ако искате да получите сериозна мотивация за здравословно хранене, най-добре е да сте въоръжени с информация, а Медицинският медиум предоставя повече от достатъчно.
10 Atticus (@atticuspoetry)
Кой е Атикус? Може би сте видели името му на кратки цитати и стихове, които често се разпространяват в Instagram. Това е загадка кой е този автор, но работата му говори сама за себе си. Кратките му епиграми са почти поток от стил на съзнанието, но съзнание, което желаем да имаме. Възвисяващи и изпълнени с емоции, неговите стихотворения, съчетаващи невероятни думи и аналогии, ще ви накарат да се почувствате сякаш не сте сами в този свят. Способността му да публикува чувства, които почти точно съвпадат с това, което мислим във всеки един момент, е почти като, че той колективно чете всичките ни умове, за да ни помогне да растеме. Перфектен за четене след лош разпад или предателство, способността му да се свърже с човечеството ще ви вдъхнови и мотивира да продължите от това, което ви притеснява. Неговият култ често вярва в думите му толкова дълбоко, че те татуират неговите стихове на телата си. Неговата работа писмено определено е възнаграждаване. Или наричат това висше призвание?
9 Общество Гал (@thesocialsociety)
Тази страница е общност от жени предприемачи, които популяризират общността над конкуренцията. Знаете тези знаменитости Instagram страници, които следвате и просто се чувствате зле за себе си, защото техните цели са тези, които никога няма да достигнете, дори и след 5 живота? Да, тази страница не е такава. Ако искате да се чувствате като да се свържете с други жени, които работят упорито, следвайте Обществото Гал. Те пращат всичко - от екипите за убийци до ежедневните корекции на кафето и снимките за пътуване. Снимките сами ще ви вдъхновят да поддържате позитивен ум през целия ден. Те често пресъздават снимки от други жени, които работят и винаги поддържат оптимистично, добро настроение в своите надписи. Ако жените наистина искат равенство в работната сила, ние трябва да се придържаме заедно и да насърчаваме мечтите и амбициите на другите. Без значение какви са те, те са валидни. Присъединете се към #galtribe на Society Gal и започнете да се чувствате по-добре за собствените си постижения.
8 Кимбърли Смит (@kimberlysmithdesign)
Кимбърли Смит е графичен дизайнер и илюстратор със седалище в Австралия. Тя ясно вярва в момичето на момичето и нейните рисунки го показват. От две слово фрази до сложната анатомия на женското тяло, този художник е наистина уникален и вдъхновяващ. Когато четете и разглеждате работата й, ще искате да вземете писалка и да започнете да рисувате свои собствени страхотни неща. Кимбърли Смит ни напомня, че независимо от работата, която имаме, винаги трябва да отделяме малко време, за да станем креативни. Знаете ли, че творчеството води до по-голямо щастие и повече фокус? Да. Родени сме, за да изразяваме нашите уникални таланти, а не просто да отидем на работа на 9-5, за да печелим пари. Помислете за живота без пари. Какво наистина бихте направили? Да вършите това, което абсолютно страстно е ключът към живота. Така че, започнете да мислите като Кимбърли Смит и ще се чувствате мотивирани да изразите своя собствен уникален стил.
7 Роксана (@roxannesvibe)
Роксана е една баба $$ chick и тя публикува думите, които всички искаме да чуем, за да ни мотивират да обичаме повече, да се тревожим по-малко и да си помагаме взаимно да успеем в живота, любовта и каквото и да е друго пътуване. Снимките и рисунките, които придружават думите, са на място. С над 900 000 последователи, тя определено прави нещо, с което хората могат да се отнасят. Това просто доказва, че любовта и добротата винаги ще надделят омразата и осъждението. Ако си навик да проверяваш длъжностите на Роксана през целия ден, гарантирам, че ще се почувстваш по-добре от ситуацията. Някои хора просто имат начин да вдигнат другите, а Роксана е човек, който напълно получава връзката между всички неща. Тя може дори да ви вдъхнови да мислите различно за нещо, за което никога не сте мислили преди. Не забравяйте, че има само една Земя и всички ние сме заедно.
6 Духовно движение (@piritualmovement)
Също като движението за здравето, има и духовно движение, което се случва. Хората вече не се дефинират от тяхната религия, а от това колко много могат да се свържат поотделно с нещо по-лично: тяхната самооценка. Като обичате себе си първо, вие можете да обичате онези, които са около вас. Страницата Духовно Движение съществува единствено, за да ви вдъхнови да бъдете най-добрата версия на вас… не някой друг. Лесно е да се каже, отколкото да се направи. Мненията, преценките и нуждите на другите ни постоянно натрупват, така че трябва ежедневно да ни се напомня, че сме достатъчни и сме специални. Всеки човек е красив, невероятен и важен; тази страница наистина носи това понятие у дома. Ако имате нужда от малко мотивация да обичате себе си дори повече, отколкото вече правите, четенето на кратките размишления на тази страница ще вдигне настроението ви. Там има само положителни вибрации. Следвайте собствения си риск да станете по-щастливи.
5 хвойна лисица (@juniperfoxx)
Всички ние се радваме на сметките на Celebridog в Instagram, като снимките на езика на Марни и Тост. Знаете ли, че има дори по-хубаво животно, което поема? Запознайте се с червената лисица! Juniper живее с приятеля си, Moose (куче). Двамата са толкова сладки заедно, че без значение каква картина гледате, ще се усмихвате. Видеоклиповете на Juniper са наистина страхотни, защото всъщност тя изглежда като одомашно животно и действа много като куче. Но заради доверието на собственика й, поведението на Джунипър често се обяснява в случай, че други смятат, че ще бъде сладко за тях да получат лисица. Собственикът внимателно отговаря на въпросите честно. В края на краищата, лисицата все още е лисица и може да хапе, да притежава храната и да има лоши настроения. Но тя все още е най-възхитителният акаунт да удари Instagram от Мару, Шиба Ину. Има ли нужда от смях? Гледайте някои видеоклипове от Juniper.
4 зелено тяло на ума (@mindbodygreen)
Ако сте рядко лице, което не харесва да превъртате вашата Instagram информация (въпреки че всички го правят), тогава трябва да следвате Mind Body Green, за да получите всички ваши мотивационни категории спретнато в една сметка. Страницата им предлага голямо съдържание за здравословно хранене, пътуване, работа и просто живеене. От чудесни цитати до сладки животни, за да пътувате снимки и здравословни рецепти, това е най-доброто ръководство за всички мотиви. Гарантирам, без значение къде ви липсва вдъхновение, ще го намерите на Зеленото тяло на ума. Те наистина вярват, че обичат всеки аспект от живота ви и правят всичко, което можете, за да подобрите настоящата си ситуация. Независимо дали искате да отидете вегани или да започнете медитация, ще можете да намерите полезни статии на техния сайт за всички. Няма по-добър уебсайт за здравословен начин на живот от Mind Body Green, така че следвайте техния Instagram, за да се почувствате вдъхновени да обичате по-добре, да живеете по-дълго и да сте по-щастливи. Отиди Насладете се!
3 Достойно (@стойност)
Достойно е на мисия да съберем хората и те наистина го правят! Новината обикновено е свързана със сензация и за съжаление това обикновено означава истории, които ни правят тъжни. Чуваме за хора, които са убити и са увредени животни, природни бедствия, които унищожават света, и деца, които страдат без причина. След известно време тя ни отнема. Но Upworthy променя това и неговият формат работи. Достойно дава истории, които вдъхновяват хората; с други думи, щастливи истории. Истории с добри окончания. Нейните истории включват хора, които си служат на случаен принцип, когато им е най-необходимо. Той ни запознава с нови технологии и начина, по който хората блестящо използват умовете си, за да създадат абсолютно невероятни неща. Каквото и добро да се случва в света (което е много, но не бихте го знаели, като гледате новините), Upworthy е разкриването. Ако се чувствате особено мотивирани, споделете собствената си история, като ги насочите към сайта им. Междувременно следвайте техния Instagram за ежедневната доброта на света.
2 Stay & Wander (@stayandwander)
Всеки трябва да изследва, дори ако е само в неговия или нейния ум. Stay & Wander осигурява идеални снимки за тези, които искат да видят света, но нямат време или пари да го направят (точно сега). Тази страница ще ви накара да правите скрийншотове на няколко места и да ги поставяте в папката на телефона си, наречена „места за излизане“. Независимо дали обичате езера или планини, сняг или океани, Stay & Wander публикува снимки от всички. Снимките са препратки от различни акаунти, така че ако наистина имате много време в ръцете си, можете да кликнете върху страниците на собствениците на авторски права и да следвате тези сметки. Понякога ние просто трябва да видим как земята прави това, което прави автоматично, за да ни напомни колко специално е това място, в което живеем, нали? Забавлявайте се скролирайте и харесвайте.
1 Сара Форте (@sproutedkitchen)
Не се чувствате мотивиран да готвите? Следвайте Sara Forte и вие определено ще го направите. Тя е автор на „Sprouted Kitchen“ и нейните рецепти са толкова чисти, а снимките са добри. Сара вярва в яденето на сезони, което означава храни, които са прясно бранени и не са замразени: храни, които всъщност растат през сезона, в който се намирате. храня се. И ако наистина сте мотивирани да промените хранителните си навици, проверете нейните готварски книги. Ако никога преди не сте опитвали да ядете сезонно, ще бъдете приятно изненадани от вкуса на различните храни, когато не е изминал хиляди мили и е прясно подбран. Винаги пазарувайте за пресни, чисти съставки и следвайте Сара, за да направите храната си вкусна. Няма да останете разочаровани, когато разберете колко голяма може да вкуси една салата (и какво може да направи за вашето здраве!)