15 неща, всички момичета учат в своите 20 години

Превръщането на 30 е нещо, което предизвиква страх. Страхотни парчета страх. Трябва да знам. Навърших 30 години през февруари тази година. Може да кажете, че бях прекарал по-голямата част от предходната година, може би, определено подчертавайки това. Защото нека си го кажем, всеки човек на планетата се ужасява да превърне 30! Стресът обаче не беше без позитивите му - най-вече реализирайки всички неща, които съм научил през последните 30 години от живота си. Има толкова много, за да се научим и да бъдем благодарни, тъй като сме близо до края на нашите двадесет години. Ако вземете времето, за да отразявате, може (почти) определено да се появи по-мъдър и по-удобен до края на двадесетте. Смятам да го кажа, можете да се появите повече “вие”. Ето само някои от нещата, които научих през двайсетте си години преди да навърша 30 години.

Важно е да си намериш нови приятели

Докато остаряваме, приятелствата и живота се променят. Ще се случи дали ни харесва или не. Хората се движат, някои имат деца, може би разбирате, че така или иначе никога не сте харесвали половината от хората в живота си от двайсетте си години. И вие вероятно сте отчуждили останалите от тях, когато ви губят всеки уикенд в двадесетте. Затова е важно да се положат усилия за създаване на нови приятели, за да сте сигурни, че все още имате широка мрежа за подкрепа. Не само, че много от вашите приятели от началото на двадесетте години са се променили, но вероятно имате и малко. Вие естествено ще гравитирате към различни хора. Не забравяйте нещата за новите си приятели и ги задайте въпроси следващия път, когато ги видите. Открих хора, които го харесват, когато правите това и те се чувстват по-склонни да искат да ви бъдат приятели. Кой знае ?! Всеки.

14 Но обичайте по дяволите от вашите приятели

Това не означава, че трябва да забравите всичките си стари приятели. Те са били там с вас най-дълго време, така че никога не ги забравяйте! Ще има много хора, които ще растат с вас (и които няма да се отчужди по пътя). Дали вашите bffs са били наоколо, тъй като сте мокри панталони в класа компютри, когато сте били на осем или сте ги срещнали в банята на клуба преди една година, вашите близки приятели оформят и отразяват кои сте, така че не забравяйте да изпратите цялата любов, която дават обратно към тях. Най-добрите приятели са ви виждали да правите най-лошия избор в живота си (Здравейте халтър върха на върха и бивш приятел се върнах до три пъти) и също бях там, за да отпразнувам най-добрите си (денят, в който сте решили, че цялото бяло спално бельо е новото ви спалня МО). Ако нямате най-добрите си, аз наистина мисля, че нямате себе си.

13 Добре е да обичаш Тейлър Суифт, Джъстин Бийбър и Селена Гомес

Това изречение говори само за себе си. Ами не, не. По-добре да го обясня. Толкова много артисти се считат за "извън граници", след като достигнете определена зрялост. но защо да спрете да харесвате някого, защото сте твърде стар? Никой не ви казва, че сте млади, за да харесвате някои артисти, а музиката наистина няма възраст! Хората ти казват, че трябва да израснеш от някаква музика или че това е само за „тинячи“ (мамо, никой вече не използва тази фраза, престани да го казваш). Но истината е, ако изблъскващ T Swizzles най-новите сърцераздирателни или да си танц на най-новите напълно Bieb, абсолютно, удостоверими banger кара да се чувствате щастливи след това отидете за него. Всяка сутрин се събуждам с алармата си и крещя: "Вече е твърде късно да кажа, че съжалявам" и ме изхвърля от леглото. Не е твърде късно, ако си на 30 и не съжалявам. Не, не е едно.

12 Вижте терапевт

Това, което не мога да подчертая достатъчно. Вземането на гмуркане, за да видите терапевт, създава чудесна основа за осигуряване на тридесетте и четиридесетте години дори по-добре от двадесетте ви (да, да, възможно е!). Дори и да чувствате, че сте напълно „нормални“, притежаването на квалифициран, безпристрастен и образован професионалист, за да разговаряте за живота си, е солидна основа за това, ако не сте щастливи, поне балансиран. Дори и веднъж месечно за известно време е полезно. Те не само ви слушат, но и могат да ви помогнат да изработите механизми за справяне с проблемите, ако (и кога) нещата станат трудни, определете какъв тип човек сте и искате да станете и помогнете да идентифицирате всички бариери от края на двадесетте години, за да стигнете до там. Плюс това, за разлика от вашите приятели, те са платени, за да бъдат там, така че не могат да си тръгнат, ако започнете да говорите за вашата мания с T Swizzle и Biebs отново.

11 Оставете телефона си

Добре, така че това може да е трудно във вашите двадесет години, особено за хилядолетното поколение, което основно мисли, че телефоните им са библии. Всички го знаем, но рядко го спазваме. Не само нашите първични тела не са направени да гледат екраните през целия ден, но и ни правят антисоциални. И вероятно е тромав, ако решите да гледате телефона си, докато вървите като мен. Просто не го прави по стълбите на метрото. Това винаги е добър съвет, за да се опитате да се придържате, но особено уместни в следните ситуации: когато сте с приятели; когато сте със семейството си навсякъде и по всяко време; когато си в киното (светлината ме боли очите!); когато пресичате пътя (и слизате по тези стълби), и когато се събудите в средата на нощта (нищо добро не идва от гледането на телефона в 3 часа сутринта. Буквално нищо).

10 Никой не се интересува, ако не отидеш на партито

Кортни Барнет е 100% права, когато пее, че никой всъщност не се интересува, ако не отидеш на партито. Единственото нещо, което наистина трябва да научим до края на двадесетте години, е, че ако не обичаме да ходим на всичко, което ни се иска, тогава е добре да кажем не. Хората ще продължават да бъдат вашите приятели, ако пропуснете случайните сесии след работа. Светът все още ще се обърне, ако не отидеш на партито на някое момиче, което си срещнал през братовчед ти на парти за Хелоуин преди три години. В бъдеще ще има повече момичешки нощи и повече клюки, ако наистина не чувстваш това. Ако не искате да излизате понякога, не го правете. Кажете, че не сте влюбени в поканите, сложете следите си с дупките в тях (всички ние ги имаме. Моите са сиви), пускайте Netflix и се наслаждавайте на нощта.

9 Уверете се, че ще бъде наред. Но само ако го направиш добре

Да, да, бла, бла, бла. Всички сме ги чували хиляди пъти; "Ако една врата се затвори, друга ще се отвори", "всичко се случва с причина" и "Вселената ще ви даде това, от което имате нужда". Да, вселената няма да ви даде това, от което имате нужда, ако не излезете и я потърсите, а друга врата няма да се отвори, ако не ударите по вратата с юмруци и може би викате малко. Бързо ядосан удар. По всякакъв начин плачете над вратите, които се затварят (викайте точно тогава и там пред вашите двама шефове и мениджъра по човешки ресурси в деня, в който сте съкратени, ако това е, което ви кара да се чувствате по-добре), но след това прегърнете промяната (здравей сън! ) и измислете следващите си стъпки (Здравейте Ню Йорк! Или каквито и да са следващите стъпки, които искате да направите. Не ми позволявайте да ви разклащам).

8 Хвалете

Звучи толкова просто, но не всички от нас са добри в даването на чиста похвала, без първо да я получат или да очакват да я получат в замяна. Но да се научим да осветяваме другите хора и да даваме кредити или комплименти там, където те се дължат не само, че другият човек се чувства добре, той прави света по-добро място. Когато хората получават такава похвала, по-лесно им е да хвалят другите, без да очакват нищо в замяна. Можете да видите ефекта, който това би имало във вашите работни пространства, групи за приятелство и общности. Но трябва да помните, че също трябва да се хвалите. Не бъдете човек, който публично възхвалява всички около тях, но не знае как да се подмазва на гърба всеки път. Вие сте стигнали дотук в живота, случайно сте направили някои неща правилно!

7 Направете приятели с родителите си

Е, най-малкото се опитайте да се сприятелявате с тях. Макар че това може да изглежда като странни съвети, ще видите, че цялата "родителите не са готини" се променят, когато станете по-възрастни. А прекарването на време с тях всъщност е забавно. Ние обичаме родителите си, когато сме малки, но нещо се променя, когато ударим пубертета. Не можем да разберем, че са преминали през това, което имаме, че някога са били нашата възраст - невъзможно! Но когато наближавате тридесетте години, най-накрая започнете да се връщате в пълен кръг и да ги оцените отново. Дори и да са отговорни за това да ви напълнят или да са най-скромните хора, които знаят, те също влагат време и усилия и пари в повишаването (добре, може би, не винаги) и те наистина те обичат и искат да са около вас. Те са хора, които се нуждаят от вас и вашето приятелство толкова, колкото са ви нужни, когато се научихте да ядете. Така че, много.

6 Но знайте, че родителите ви не винаги са прави

По-голямата част от времето, без да знаят това или без да го планират, нашите родители често случайно поставят своите собствени пристрастия или надежди на нас. Дали ще ви хвърли в спорт като дете, надявайки се да поемете по определена кариера, докато пораснете, или желаете да се установите и да им дадете внуци ("знаете Хана, много хора от вашата възраст вече са се оженили - не ставаме по-млади "е фраза, която съм чувал повече от веднъж." Но едно от най-големите неща за напускане на двадесетте години е накрая да придобие способността да вижда, че вие ​​сте повече от това, което мислят за вас или искате за вас. Имате свои собствени надежди и свой собствен график и е добре да преследвате тези неща, дори в лицето на родители, които желаят да се приберете вкъщи / да се настаните / да бъдете учител / балет.

5 Да имат задоволителни и творчески физически взаимоотношения

Аз не съм имал никакви физически взаимоотношения в продължение на шест месеца, когато бях на 29 (шест цели месеца. 182 дни. Да, просто помисли). Не исках нищо светско или безсмислено, и това беше всичко, с което се сблъсках, затова се отказах. Звучи клише, но прекарах известно време в изработване на това, което исках от живота, изпълнен със забавление в спалнята. Когато най-накрая реших да започна да се занимавам с него отново го накарах да се броят. Беше страхотно, интимно, случайно, креативно и удовлетворяващо. Отворете очите си, кажете на партньора си (независимо дали е партньор в живота или партньор на нощта), когато те духат ума ви, присъствайте, когато вие и вашият партньор станете интимни и опитайте нови неща. Опитайте нови неща! Последната точка е най-важната. Очевидно, изчакайте, докато се чувствате сигурни и удобни, но винаги, винаги се опитвайте нови неща.

4 Вземете упражнението

Предполагам, че винаги съм бил пристрастен към този, но сега, след като метаболизмът ми се забавя, той се брои за повече (това е правилно 22-годишно момче. Той се забавя. Това не е мит и това ще се случи с вас) , Бягай, плувай, йога, ходи, танцувай, хвърляй го в салона. Каквото и да можеш да мразиш най-малко, направи го. Просто се уверете, че се къпете след това, защото потната, топла кожа води до бане. Това също са прави 22-годишни деца, един ден вие също ще имате бръчки около очите си, докато едновременно с това ще имате пъпка на рамото си. Сериозно, макар че имаше нещо, което научих в двадесетте години, колко важно е упражнението. Не само за тялото, но и за ума. Една добра сесия пот може да освободи всички тревоги или гняв от вашия мозък или добър плуване или йога час може да насърчи случайна медитация. Най-добрият вид.

3 Също така вземете пътуването

Независимо дали сте достатъчно щастливи, че можете да си позволите да събирате и пътувате в чужбина или дали можете да си позволите само да скочите с автобус и да се отправите към крайбрежието и да останете в хостел за един уикенд, да излезете от зоната си на комфорт и да разгледате някого new е толкова добро за вас. Ако можеш да успееш да събереш смелостта да отидеш сам, още по-добре. Самото пътуване притежава определен вид магия, която не може да бъде намерена другаде. Трябва само да се моля. Не искате да останете повече в определен град или град? Съберете и оставете! Просто искам да ям хляб и сирене в парка за вечеря? Лесно, просто кажи "да". Можете също така да се научите да разчитате на себе си по начин, който ще ви види през много от пречките на живота по-късно. Ако можеш да преживееш грешния влак, да не знаеш местния език, да се ограбваш или да нямаш място, където да пребиваваш тази нощ сам, можеш да преодолееш всичко. Но хм, разбира се, има и добри неща да се случват по време на пътуване!

2. Знаете кой сте без друго лице

И след това обичам този човек. преди да можете да бъдете някой с друг човек, трябва да знаете кой е този човек. Трябва да те намериш, да те обичаш, преди да можеш да я накараш да работи като чифт. Нашите двадесет години често са свързани с взаимоотношения: романтично, физическо, приятелство, назовавате го. Тези взаимоотношения са големи, те ни помагат да ни оформят и да ни помогнат да растеме. Но ние все още трябва да определим кои сме без други хора. И тогава трябва да измислим как да обичаме този човек като свой човек - не като дъщеря, сестра, приятелка, колега, партньор с приятели с ползи. Опитайте нови неща сами. Разберете какви неща харесвате, когато не се съгласявате с чужда идея за забавление. Прекарайте известно време в почивните дни само със себе си и се оправете с това - не правете извинения за себе си или за други хора за това. Да бъдеш в състояние да прекарваш време със себе си и да се наслаждаваш не е нещо, което всеки успява да постигне.

1 Осъзнайте, че не сте твърде стар

Излизането от 20-те ви означава, че не сте твърде стари. За нищо. За да харесаш новия банер на Джъстин Бийбър. За промяна на кариерата. За годината на пропастта в Южна Америка. За преместване в Ню Йорк. За закупуване на чифт дънки. За получаване на пиърсинг на лицето. За спане с 22-годишен. За сън с 40-годишен. За да останете да видите изгрева на слънцето. За създаване на нови приятели. За запазване на стари приятели. За да продадете леглото си и да спите на матрак на пода. За формиране на нови навици. За скачане на калпак. Особено ако калата е леко задушена с фета, домати и маслини. Yummo. Не си твърде стар. За нищо. Ако искате да го направите и това не вреди на никого, просто разберете, че не сте прекалено стар и го направете. *

* Освен bacne, вие сте твърде стар за това. Сортирайте вашето s! @ +, Тяло.