15 неща, които не знаете за Hangovers

Никога повече няма да пия. Колко пъти сте казали това на себе си, когато прегръщате тоалетна чиния сутрин след вечерта преди? Но вероятно ще излезете и ще пиете отново. И вероятно ще имате още един махмурлук, който ви кара да искате да се върнете назад и да избегнете третия текила. Въпреки че махмурлуците са най-лошото! Главоболията и гаденето са практически непоносими. Защо го правим за себе си!?

Е, когато отблъскваш ударите, малко е вероятно да мислиш за ужасната болка, която ще бъдеш утре. Също така е малко вероятно да мислите за това, което пиенето прави за вашите вътрешности. Ами това прави много лоши неща на вътрешностите ви, за които ще разберете. Също така ще разберете, че много от нещата, които смятате, че са верни за алкохола, са напълно погрешни и нещата, които смятате за мит, всъщност може да са верни! Това, което избирате да правите с тази информация, зависи изцяло от вас. Не обещавам, че ще ви помогне да избегнете махмурлук… защото в този момент не съществува чудотворно лечение.

14 Най-дългият махмурлук продължи четири седмици

Докато ставате по-стари, се случва нещо странно, махмурлукът ви започва да се влошава. Но съм сигурен, че много малко от нас са прекарали махмурлук, който е продължил повече от няколко дни. Добре, един човек от Глазгоу, Шотландия, претърпя за огромен четири седмици, което е най-дългият махмурлук, записан някога. В края на 2007 г. 37-годишният мъж отишъл в болница да се оплаче от тъпа главоболие и замъглено виждане, което продължило четири седмици. По-късно лекарите установиха, че е преживявал четири дни, като е изпил 60 бири бира преди появата на симптомите. Така те стигнаха до заключението, че дехидратацията, благодарение на обилните количества алкохол, е довела до рядко заболяване, наречено церебрална венозна синусова тромбоза. Така че може би избягвайте да пиете повече от десет халби на ден в непрекъснат период.

13 Кафе и някакъв аспирин няма да ви излекуват

Всеки от нас има свои собствени манипулации, моята често включва пържено пиле, за да бъда честен. Въпреки това е общо съгласие, че ако пиете силно кафе и вземете няколко хапчета за главоболие, ще се почувствате много по-добре. Но това е пълен мит. Кафето наистина може да ви накара да се чувствате по-зле, защото е диуретик и следователно може да ви направи още по-дехидратиран. А вестникът на Американската медицинска асоциация силно препоръчва да избягвате аспирин по време или след пиене. Това може да помогне с главоболие, но не прави нищо, за да се отърве от алкохола във вашата система, всъщност може да увеличи нивото на алкохол в кръвта с до 26%.

12 Hangovers са наистина лоши за икономиката

Понякога просто се случваш случайно да се напиеш на работна нощ, всички сме го направили. Една напитка се превръща в седем и знаете какво означава това - ужасен махмурлук. Това също означава, че е много по-вероятно да се обадите на болни, за да работите, въпреки че заболяването ви е самопричинено. Може да не сте мислили прекалено много за това, един болен ден не е краят на света. Но нашите колективни махмурлуци имат сериозен пагубен ефект върху икономиката. Според проучване, причиненото от махмурлука „отсъствие от работа“ и „лоша работа“ струва на икономиката на САЩ около 148 милиарда долара всяка година.

11 Хамбургерът е повлиян от генетиката

Когато хората ви кажат, че не получават махмурлук, често смятате, че това е просто бик. Но истината е, че някои хора са по-податливи на махмурлука, отколкото на други, и всичко това зависи от вашите гени. Изследванията показват, че генетичните фактори могат да обяснят дали получавате махмурлук или не. В едно научно изследване генетиката е отговорна за махмурлука около 45% от случаите при жените и 40% при мъжете. (Други фактори включват неща като: колко бързо пиете или дали сте яли или не.) Благодаря много мамо!

10 Евтините напитки правят вашите махмурлуци по-лоши

Когато се опитвате да спестите малко пари, често избирате по-евтината водка за една по-скъпа марка. Вероятно не знаете обаче, че евтиният алкохол може да ви даде болезнено лош махмурлук. Това е така, защото е вероятно да съдържа повече примеси или „конгенери“, които тялото ви не може да обработва и третира като отрова. По-чистите напитки са по-чисти, защото се дестилират повече от по-евтините. Смята се също, че по-тъмните напитки могат да ви дадат по-лоши манипулации, защото те съдържат повече съставки, отколкото ясни напитки. Така че изберете скъпа водка над евтино уиски, ако искате да избегнете махмурлук.

Газираните напитки правят и вашите махмурлуци по-лоши

Просеко, шампанско, бира, сайдер, всичко с миксер със сода - всички те могат да направят по-лоши махмурлука. Сякаш единственият начин да се избегне махмурлук е да не пиеш нищо… Във всеки случай, нищо шампанско може да ти даде по-лош махмурлук, не е просто мит, зад него стои наука. Газът в напитките отваря пилоричния клапан, пренасящ алкохола от стомаха до тънките черва при много по-бърза скорост. Следователно, по-бързо се напивате. Следователно, вие сте по-мръсен на следващия ден.

8 Hangovers правят мозъка ви свива

Алкохолът не убива мозъчните ви клетки. Супер! Напиването може да ви накара да правите глупави неща, но това не ви прави по-глупави. Алкохолът обаче намалява мозъка ви, което звучи доста грубо. Очевидно знаем, че алкохолът ви дехидратира, но не знаете, че голяма част от течността се губи от мозъка ви. Етанолът дехидратира мозъка ви и го кара да се свива. И затова алкохолът може да причини зли главоболия.

7 Жените се влошават по-силно от мъжете

Нашите съвременни феминистки не обичат да вярват, че можем да направим по-малко от човека до нас. Не бихме позволили на момчетата да ни кажат, че могат да ни пият под масата. И все пак биологичните фактори означават, че женските тела не могат да се справят с алкохола, както и с мъжките тела. Това е така, защото жените не съхраняват в телата си толкова вода, колкото са повече мазнини. Докато мъжките тела съдържат повече мускули, които са съставени от вода. Затова мъжете могат да разреждат алкохола много по-добре в телата си.

6 Може да нямате махмурлук, просто може да сте алергични към алкохола

Не мога да се сетя за нещо по-лошо, за да бъда честен. Можете ли да си представите, че сте алергични към виното? Някои много нещастни хора са алергични към съставките в алкохола. Неща като дрожди, серен диоксид и други добавки във виното могат да предизвикат алергични симптоми. Тези, които страдат от алергии, могат да излязат в обриви или кошери, да изпитат недостиг на въздух и да получат всички лепкави. Тези симптоми вероятно няма да се свържат с махмурлука. Но грипоподобните симптоми, които понякога получавате след тежка нощ, също могат да бъдат причинени от алергии.

5 Махмурлукът може да предизвика безпокойство и депресия

Може би сте изпитали това преди, без да осъзнавате, че алкохолът е отчасти или единствено виновен. Това е доста често да се чувстват на ръба след тежък нощ, и това е още по-лошо, ако вече страдате от тревожност или депресия. Учените не са сигурни, но се смята, че това е дисбалансът във вашите химикали и хранителни вещества, което прави по-вероятно да имате тревожност или депресия с махмурлук. Друга теория е, че алкохолът води до намаляване на множеството невротрансмитери, които са отговорни за щастливи и спокойни чувства. Свържете всичко това с факта, че може да сте направили някои неудобни неща, когато сте били пияни и не е чудно, че се чувствате малко панически, когато имате махмурлук.

4 Учените не са напълно сигурни какво причинява махмурлук

Вярвате или не, има няколко хипотези за различните симптоми, свързани с махмурлука, но няма абсолютно научно обяснение. Дехидратацията причинява някои симптоми като замаяност, но едно проучване също установява, че тежестта на махмурлука не е свързана с количеството хормони, свързани с дехидратацията в организма. Друга теория е, че има изграждане на токсично съединение в организма, наречено ацеталдехид, което причинява гадене и изхвърляне. Има много различни теории, така че може да си струва да заключим, че в тялото ви се случват много ужасни неща, които причиняват много ужасни симптоми..

Хората от източноазиатския произход вероятно ще се напият и ще имат по-лоши манипулации

Може да сте мислили, че това е мит, но има научна основа за идеята, че хората от Източна Азия ще се напият и по този начин ще усетят последиците на следващия ден. По-вероятно е те да имат генетична мутация, което означава, че алкохолът се превръща по-лесно в ацеталдехида (виж предишния). Те също така имат по-голяма вероятност да имат друга генетична мутация, която забавя метаболизма на ацеталдехида, което означава, че съединението се натрупва в телата им. Това наистина е нещастие!

2 Косата на кучето не работи

Не знам за теб, но след една нощ на тежко пиене не можех да понасям да гледам друго питие, да не говорим за него. И все пак има хора, които се кълнат, че отварят друга бира, за да излекуват махмурлука. Няма научно доказателство, че това работи. Може би си мислите, че това работи, защото вие получавате отново това чувство на сладко пиянско, вместо да се чувствате грубо. Но всъщност просто си запазваш махмурлука за по-късен момент, когато косата на кучето изчезва и потенциално причиняваш друг, по-лош махмурлук по-късно.

Хората, които не получават махмурлук, не са имунизирани срещу дългосрочните ефекти на алкохола

Изглежда очевидно, но може и да не е нещо, за което си мислил, ако си един от малкото щастливци, които не са податливи на махмурлука. Това вероятно се дължи на факта, че смятате, че сте по-малко натоварено или нещо подобно и затова алкохолът не ви засяга толкова много. С други думи, може да е по-вероятно да се разбият по-често, защото на следващия ден нямате страх от махмурлук. Въпреки това, дълготрайните вредни ефекти на алкохола са същите, независимо дали получавате махмурлук или не. Така че може би махмурлукът е нещо добро? Нее ...