15 начина да разкажете дали сте в функция
Може да бъде сериозно трудно да се запази тази усмивка на лицето си, когато зимата удари и не виждаш слънцето в продължение на дни. Студено е, всички са в лошо настроение и имате прекалено много на чинията си. Между вашата работа и хобита и опит за координиране на графиците с вашите BFFs, е чудно, че изобщо сте оцелели. Нека дори да не говорим за това кога най-накрая ще ударите в залата - сбогом, Нова Година. Но има огромна разлика между чувството, че е малко претоварено, благодарение на вашия луд зает график и усещането за напълно различно от себе си. Ако не можете да опишете точно как се чувствате, но знаете, че животът ви сега ви е скучен, е време да признаете истината. Вие сте в коловоз. Ето 15 начина да разберете дали всъщност сте в коловоз. Най-хубавото в това? Винаги можете да обърнете нещата.
Нямате енергия
Понякога всеки изгаря напълно. Всъщност това е факт от живота, като се има предвид, че всички сме толкова претоварени и рядко приемаме необходимото време за почивка. Но ако наистина имате нулева енергия и че умореното чувство продължава повече от няколко дни, може би искате да помислите за факта, че сте в коловоз. Когато се чувствате отегчени от живота си и от ежедневието си, това ви прави доста изтощен. Просто се уверете, че всъщност не сте в депресия, защото сте уморени, без логична причина, е един от симптомите, а депресията не е смешен въпрос..
14 Не искате да излизате
Трудно е да се каже кога сте в коловоз и когато сте просто обсебен от най-новото телевизионно предаване, за което всички пишат, но има разлика. Ако седите у дома, защото нямате планове и предпочитате да правите нещо забавно, тогава всичко е наред. Но ако сте вкъщи и приятелите ви ви помолят да вземете напитки с удоволствие и смятате, че звучи ужасно, тогава определено сте в голям коловоз. Животът не може да бъде всичко Netflix, през цялото време, без значение колко много обичаме услугата за стрийминг.
13 Прекарате много време сами
Когато сте в коловоз, сте склонни да се изолирате. Вие не искате да кажете на приятелите и семейството си, че не се наслаждавате на начина си на живот толкова, колкото сте свикнали, и също се чувствате доста виновни. Не е, че всъщност сте депресирани и нищо не е технически погрешно. Знаете, че имате страхотен живот и затова няма какво да се оплаквате. Но вместо да пускате хората, което е това, което трябва да правите, просто се мотаете на дивана и съжалявате за себе си. Не бъдете самотен - кажете на някого, че просто не се чувствате толкова велики тези дни.
12 Вашата работа ви отегчава
Може би това е твоята работа на мечта или просто нещо, което правиш, за да минеш времето и да плащаш сметките, но така или иначе, ти си сериозно отегчен на работа тези дни. Вие никога не искате да бъдете в офиса и това показва. Вашият шеф започва да забелязва, че изглежда нямате амбиция и вашите колеги не искат да бъдат повлияни от лошото ви отношение. Не искаш да бъдеш толкова досаден и непрофесионален, но благодарение на своя коловоз просто не можеш да си помогнеш. Вие прекарвате всеки ден превъртате през Facebook снимки на вашите приятели и дори случайни непознати, които никога не сте срещали, защото просто не работите.
11 Теглото ви се увеличава и намалява
Всеки има тенденция да остане в рамките на пет килограма тегло диапазон, и всичко зависи от това колко щастлив час nachos сте пълнени лицето си с наскоро или колко часа сте влезете във фитнеса. Ако теглото ви се променя редовно, това определено е знак, че сте в коловоз и няма съмнение. Вашето тегло не трябва да се издига нагоре-надолу толкова много. Апатични сте за здравето и тялото си, така че предпочитате да ядете още една торба с картофен чипс в 15.00 часа. вместо да се придържате към обичайния си здравословен начин на живот.
10 Всеки ден е точното
Имате рутина, подобно на следващото момиче, с една съществена разлика: рутинната ви работа е сериозна, а не можете да си спомните последния път, когато направихте нещо забавно и спонтанно. Вие правите едни и същи неща ден след ден и това е стареещо. Не се страхувайте да разтърсите нещата от време на време. Можете напълно да пренаредите тренировката, за да видите приятелите си - и нищо лошо няма да се случи. Наистина ли. Всички сме доста привързани към нашите практики, но е възможно да промените графика си и да не сте здрави, щастливи и успешни.
9 Не сте вдъхновени
Може би сте в супер креативна индустрия или може би сте подали и организирате живота на някой друг и мечтаете за по-добра работа, но каквото и да сте на пълно работно време, трябва да усетите известно вдъхновение, за да бъдете толкова продуктивни и успешен, колкото искате. Ако се чувствате немощен, това означава, че сте в коловоз. Това е съвсем хладно - това се случва на всички. Невъзможно е да бъдеш „включен“ и да се вълнуваш от работата си през цялото време - това не е истински живот. Дори шефът ви понякога се отегчава и мечтае да го предаде и да се премести на един изоставен остров.
8 Вашият обяд винаги изглежда същото
И вашата закуска. И вечерята ти. И вашите закуски. Усещате ли някаква тема тук? Напълно добре е да се ядат същите храни ден след ден - в крайна сметка, това е сигурен начин да се придържате към здравословен план за хранене, за който всички знаем, че е много по-лесно да се каже, отколкото да се направи. Но ще се отегчите сериозно, ако никога не опитате нови рецепти или съставки. Ако не искате да полагате никакви усилия в това, което поставяте на чинията си, тогава определено сте в голям коловоз и е време да се разклащате.
7 Мечтаете 24/7
Животът не винаги е тотален пикник и ние всички го знаем и разбира се понякога ще мечтаете - това е за какво работят срещите, нали? Ако откриете, че сте мечтали през цялото време, това определено е знак, че трябва да промените живота си. Не трябва да губите време с желание и надежда - трябва да излезете от там и да направите нещо по въпроса. Това е, което разделя победителите от губещите в края на деня. Може би твоите мечти ти казват нещо. Но ако са за Джордж Клуни, съжалявам - не мога да ти помогна.
6 Вие се оплаквате през цялото време
Вашите бедни приятели и колеги. Те просто искаха да разговарят с вас за последния епизод на всяко виновно удоволствие, Ергенът, и вместо това ти раздаваш ушите за всичко, което се е объркало за теб напоследък. Сериозно, направете крачка назад и се успокойте. Винаги ще има ежедневни досади в живота, но оплакването не е начинът да се справим с тях. Просто ще изкараш хората, на които се грижиш далеч, далеч. Разбери защо пищиш толкова много и предприемаш действия. Вие винаги контролирате живота си.
5 Ти си Апатичен
Не е, че мразиш идеята да отидеш във филм тази вечер с колегите си - просто не ти пука. Знаеш, че си в сериозен коловоз, ако вече не се вълнуваш от социалните планове… но не защото си умираш да си вземеш почивка у дома, защото не се вълнуваш от шанса да се сгушиш и с добър филм. Вероятно искате да се върнете към нормалното и бързо, преди социалният ви живот напълно да изсъхне и хората да спрат да ви канят навсякъде. Това би било най-лошото, нали?
4 Никога не напускате комфортната си зона
Разбира се, че искате да останете в зоната на комфорт - защото, добре, там е удобно. Нарича се, че има добра причина. Но не е добра идея никога да не правите нищо, за да почувствате живота като приключение. Вие заслужавате забавен, вълшебен живот, изпълнен с изненади, и не можете да се изненадате, ако през цялото време оставате в малкия си балон. Досадно е да чуеш, но все още е напълно вярно. Ако "не" е вашата стандартна дума наскоро, вие сте в пълен коловоз. Трябва да казвате „да“ и да изпитвате нови неща.
3 Вашето семейство се притеснява
Никога не искаш семейството ти да се тревожи за теб. Вече са направили толкова много за вас - може би те ви поставят през университета или ви канят да се насладите на вкусни домашно приготвени вечери, когато се уморявате да поръчвате пица през цялото време. Ако семейството ви е притеснено за вас, то това е категоричен знак, че нещо не е съвсем правилно. Вероятно не могат да посочат какво не е наред, тъй като не можете да го направите. Но знаете, че това е коловоз, ако хората започват да забелязват и се чудят защо не сте себе си.
2 Вие се чувствате болни през цялото време
Ако животът ви не се чувства нормален и не можете да си спомните за последния път, когато се почувствахте щастливи и здрави, тогава вероятно си мислите, че сте студено през цялото време. Винаги си мислиш, че си получил епична грешка на колегите си или се чудиш дали се сблъскваш с големия грип, който пресича кръга на твоя приятел. Факт е, че вие вероятно не сте болни - просто се чувствате като благ. Всичко това е само част от живота в коловоз. Всичко, което можете да направите, е да пропуснете пицата в полза на салата и да вкарате задника си във фитнеса и да се надявате, че тези неща ви карат да се чувствате нормално отново.
1 Вие се чувствате изключен
Ако не можеш да обясниш точно как се чувстваш, но знаеш, че просто не се чувстваш като себе си, тогава официално си в живота. Това е добре. Това понякога се случва на всеки. Ако споменете как се чувствате на приятел, вероятно ще се изненадате да чуете, че се чувстват точно по същия начин. Има толкова много причини, защо - зимата е, замръзване, няма много слънчева светлина в наши дни, а горещите, безгрижни и магически летни дни се чувстват като цял живот. Но стига да можете да си върнете искрата и да започнете отново да се наслаждавате на живота си, не се притеснявайте. Имате това.
