15 начина, по които се почиствате грешно
Сега сме пораснали, така че бихме искали да мислим, че всичко се „почиства”. Като бебета и деца родителите ни променяха мръсните ни пелени, помагаха ни да се къпем и шампоан, и помогнахме да измъкнем дъвка от косата ни. Кълна се, че не знаем как се е забила там!
Но когато пораснахме, хигиената ни остави да се справим сами. Освен неудобния фактор, че баща ни избърсва задниците след прекалено много бурито на Taco Bell, възрастните, с изключение на някои изключения, са добре подготвени да мият, почистват, накисват и търкане сами. Повечето от нас смятат, че вършим добра работа. Но наистина ли почистваме правилно или добре както трябва да бъдем?
Само защото сте преминали през движенията, това не означава, че всъщност сте чисти или чисти, колкото можете. Може да липсват важни стъпки, причинявайки раздразнение, използване на продукти неправилно, или просто не е добре да запазите себе си под формата на шпиц и педя. Само защото някой ръководи човек, не означава, че те знаят какво да прави с него.
Ето 12 начина, по които се чистите неправилно. Може би няма да имате бушуващ случай на Б.О. или изцапана с мръсотия под ноктите си, но ще бъдете изненадани от грешките, които може да направите в отдела за чистота. Намокрете тази важна информация, докато се накисвате във ваната, а следващия път, когато се подготвите и се поглезите, ще направите много по-добра работа от всякога.
12 Облечете се с ушния восък
Поставянето на Q-връх дълбоко в пещерите на ушните ви канали не само прави възможно вредата, но дори и не почиства ефективно ушите ви. Ушният восък, колкото и груб да изглежда, е 100% необходим, за да се запази мръсотията и отломките; това не е нещо, което се нуждае от изчистване - това е естествено. Използвайте тези меки памучни тампони, за да почистите зад ушите си и във външните гънки, където самото миене с душ няма да достигне достатъчно точно. Разбира се, всички знаем, че е много изкушаващо да залепите този Q-tip навсякъде и да го размахате насам-натам с удоволствие, но всичко, което наистина правите, е да бутате восъка още по-далеч в ушния канал, който може да причини нараняване - попитайте всеки лекар. Останете в покрайнините и всъщност ще правите реално почистване, вместо да причинявате възможно глухота. Чувате това?
11 Магия за грим за очите
Забавно е да носите грим, подобряващ очите, като спирала, сянка, очна линия и молив. И всички знаем, че е важно да премахнете грима внимателно и напълно, преди да ударите чувала. Това е начинът, по който премахвате този хубав грим, е важен. Редовният сапун и вода е огромен не. Не само ще раздразни деликатния ви участък от очите от пречистването и суровите съставки на сапуна, но вероятно няма да можете да изчистите грима от миенето сам. Отиди за подложки за отстраняване на грим за очите, които са направени специално за фината кожа около очите. Някои от тях са на маслена основа, а други не са - вашият избор, но няколко потапвания на тези магически възглавници и всичките ви грим ще изчезнат с няколко нежни потапвания. Областта на очите ви ще има по-малко износване и тези малки фини линии ще отнемат повече време за развитие. Ще видите „по-добър резултат“ при първото им изпробване!
10 Избършете добре
Добре, това може да е малко от лична страна или задник, за да бъдем по-точни, но ако отидете на “# 2”, за Бога, избършете миризливия задник отпред назад, а не обратното. Ако плъзнете кърмата напред, част от него ще се появи във и около вашите дамски парченца, което не е мястото, където някой (особено вие) го иска. Това е чудесен начин да получите неприятна инфекция и лош начин, по който да си свършите работата. Издърпайте тоалетната хартия от задника на гърба и ще сте сигурни, че сте почистили дъното си възможно най-добре. Ако имате такива, използвайте влажни (мокри) бебешки кърпички в областта на седалището за допълнително почистване и успокояващо свежо покритие. Никога не се втривайте прекалено енергично и винаги се придържайте, докато хартията се върне чиста. Марките за скитаци са за любители.
9 Тенденция към езика
Смятате ли, че изхвърляте устата си от лоши микроби и бактерии, когато си миете зъбите сутрин и вечер? Вие със сигурност си приготвяте зъбите си хубаво и лъскаво, но все още живее много лигавица, която процъфтява на езика ви. Този боклук може да доведе до досаден лош дъх и други устни проблеми. Всеки път, когато изваждате старата четка за зъби, за да дадете на тези хеликоптери добре необходимо почистване, уверете се, че сте склонни и към езика си. Почистете меко с четката за зъби, но внимателно и незабавно ще забележите разлика в свежестта на устата. Има дори и специални скрепери на езика, които да се грижат за този бизнес още по-добре. Макар че би било грубо да изпъкваш езика си, за да покажеш добрата работа, поне ти (и твоят зъболекар) ще знаеш каква отлична работа си свършила. Може би затова Майли винаги показва своите!
8 Направи го
Душ всяка сутрин или вечер (или и двете) със сигурност ще ви накара да скърцате чисти, но колко добре се връщате в гърба си? Това е най-трудното място, до което можете да стигнете, така че може да не изтърквате части от гърба си, както би трябвало да бъдете. Много хора получават пробиви на гърба си, често наричани "bacne", и една от причините за това може да бъде натрупване на мръсотия, която те не почистват достатъчно добре, което води до запушване на порите и други подобни. Ако мислите, че не си миете гърба, както е добре, помислете за гъба за тяло или луфа. Някои идват на пръчка, така че наистина можете да я нагласите добре и да достигнете дори до най-труднодостъпните части на тялото. Ексфолиацията, която се случва благодарение на тези елементи, помага за премахването на мъртвата кожа, което прави процеса по-гладък за зареждане. Махни си гърба обратно в действие с чистота. Виждаш ли, имаме ти гръб!
7 Бъдете Анти-Бактериални
Антибактериалните сапуни, лосиони и гелове са всичките ярост, но широко разпространената употреба на такива продукти става все по-голяма вреда, отколкото начин да се получи по-чиста. Цялата прекомерна употреба прави нашите тела по-малко способни да се преборят с микробите и инфекциите сами. Редовен сапун и вода е всичко, което е необходимо, за да получите ръцете си чисти като свирка, стига да правите добра и задълбочена работа по измиването им. Освен факта, че антибактериалните продукти не са по-добри при почистването, те могат да бъдат доста сурови по кожата, причинявайки сухота и напукване. Да се откаже от изящните антибактериални съставки и да се използва добра старомодна лента със сапун и топла вода. Ще се чувствате уверено разтърсвайки ръката на следващия човек, с когото се срещате. Нека само да се надяваме, че ръката й е толкова чиста, колкото и вашата, особено ако се срещнете в дамската стая.
6 Ноктите си
Само защото получавате редовни маникюри в любимия си салон и редовно миете ръцете си през целия ден, това не означава, че ноктите ви са толкова чисти, колкото би трябвало да бъдат. Почиствате ли под ноктите от върха, където могат да се съберат мръсотия и други отпадъци? Плъзнете Q-tip, потопени в малък препарат за отстраняване на алкохол или лак под върха на ноктите и проверете дали някаква мръсотия излиза на края на тампона. Това може да е само средната ви мръсотия, стара, изпечена храна (не забравяйте как сте погълнали тези пилешки крилца?), Или по-лошо, нещо, останало от последното ви пътуване до банята. Грос. Можете също да използвате четка за почистване на ноктите, за да стигнете до там и да получите на кожичките, както добре. Ноктите ви може да имат най-готиния лъскав гел шеллак или фин и изискан френски мани, но мръсните нокти никога няма да постигнат перфектен 10.
5. Да се къпят, след това да се душ
С нетърпение очаквате ли да накиснете стреса в приятна гореща вана след особено труден ден? Релаксацията на топлата вода, галеща цялото ви тяло, тъй като мехурчетата успокояват кожата ви, е нещо, което трябва да се грижи, но седенето във вана с вода, което става по-мръсно, благодарение на това, което идва от тялото ви, не е идеалният начин да се получи толкова чист, колкото може бъда. Разбира се, вие ще излезете от чистачката на ваната, отколкото сте били, когато сте влезли, но тази вода просто седи там и няма нова вода, която да измие мръсните неща. За да бъдете чисти след къпане, скочете в душ, за да приключите работата. Това ще отнеме само минута или две, но процесът на изплакване ще гарантира, че сте се отървали от всякакъв слузест или сапунен остатък. И не забравяйте да запазите гуменото си патица от подаването му в канализацията!
4 конци без страх
Ако сте един от малкото хора, които всъщност поемат съветите на зъболекаря и изработват конец, внимавайте с пръчките. Тези удобни парчета от конци, прикрепени опънати на малка пръчка, може да изглеждат изключително удобни, но когато залепвате един и същ малък конец между всеки зъб, може да прехвърляте частици от храна, които току-що сте премахнали, между един набор от зъби към следващата, което прави усилията ви с конец да не са много успешни. Използвайте редовна нишка - старомоден вид - вместо това, за да имате чист конец за употреба между всеки зъб. Може да не изглежда толкова практично или напреднало, но това е най-добрият начин да сте сигурни, че сте готови с конци. Вашият зъболекар ще се гордее с ангажимента си за грижи за устната кухина и няма да имате тези яки и неудобни макови семена или парченца магданоз, които вече са забити между вашите зъби. Избършете и изплакнете, след като сте чистете с конец, за да извадите всички малки парченца, които се разхлабят и сте готови.
3 Измийте кърпата
Приятно ми е да използвате мека кърпа под душа или мивка, докато миете лицето си, но използвате ли го само веднъж и след това я хвърляте в прането? Вероятно не. Помислете колко пъти сте използвали същата изтощена кърпа, оставете я влажна и мръсна, след това я вземете отново за друга употреба по-късно същия ден или на следващия ден. Това е доста gnarly, ако го даде на минута, за да потънат. Влага, мръсотия, и остатък от грим няма да изчезнат сами. Трябва да измиете кученцето след всяка употреба, за да се уверите, че няма бактериално натрупване или образуване на плесен. Не е нужно всеки път да го хвърляте в пералната машина, а да се измиете с топла вода и сапун и да го окачите, за да може напълно да изсъхне. Ще имате прясна кърпа за всяка употреба и няма да прехвърлите козината си.
2 Шампоан избирателно
Повечето момичета шампоан всеки път, когато се изкъпват, вдишвайки се с любимия си шампоан всеки ден. Разбира се, това ще направи косата ви чиста, но свръх-шампоан не е много добра за косата или скалпа. Всичко това ненужно измиване подрязва косата на жизнените масла, които държат косата блестяща, и кара скалпа да произвежда излишък от масло, за да компенсира загубата, като по този начин създава порочен цикъл на „косата”. Вместо да миете ежедневно, изчакайте няколко дни между миенето и ще забележите невероятни резултати. Косата ви скоро ще стане по-блестяща, буйна и пълна с живот. Вашият скалп ще получи съобщението и ще балансира добива на петрол, което прави необходимостта всеки ден да се измива. Просто се спуснете върху сладка шапка за душ на дните без измиване и дайте на косата си така необходимата почивка. Освен това ще ви отнеме по-малко време, за да се подготвите, което прави целия процес по-рационален.
1 Не забравяйте краката си
Когато се къпете, мислите ли, че просто позволяването на сапуна и водата да се напръскат и да се хвърлят върху краката ви, е подходящо почистване? Да, те ще бъдат малко по-чисти, отколкото са били, но краката се нуждаят от повече от просто поръсване с вода, за да станат напълно чисти. Краката минават през звънеца всеки ден - натъпкват се със стилети, задръстват се в обувки за бягане, боси по мръсния под и т.н. , „Пюрето“ е истинско, а ти не го искаш. Миризливите крака са известни с някаква причина, затова се уверете, че не станете жертва на крак. След като се измиете под душа, ще държите бактериите в залива и ще имате свежи миризми на тосоци. С такива чисти крака, вашият мед ще бъде повече от готов да предложи релаксиращ масаж на краката.