16 знака Ти си кукумявка

Ти си кукумявка. Ти си бил от деня, в който си бил роден. Безкрайно се опитахте да промените графика си, но по някаква причина не можете. В този момент вие сте приели факта, че винаги ще бъдете кукумявка, защото нищо не ви помага, дори не спите лекарства. Дори и да сте напълно изтощени, не можете да заспите в разумен час ... някога. Прекарвате цялата нощ, като се опитвате да заспите и през целия ден се опитвате да се събудите и след ден след ден да повторите един и същ цикъл. Кафето е вашият най-добър приятел и дрямка е нещо, което очаквате с нетърпение. Изгонихте родителите си, когато бяхте бебе, защото никога нямаше да заспите и сега, вие карате съквартиранта или партньора си луд, защото ги държите през нощта. Ти си истински нощ и винаги ще бъдеш. Прочетете по-долу, за да разберете шестнадесет знака, които сте кукумявка.

16 Вие правите цялата си работа през нощта

По някаква причина, вие сте изоставали на работа и не сте имали време да играете наваксване. Отново и отново вие обещавате, че ще се събудите рано на следващата сутрин, ще се заемете с работата си пред останалите си колеги и ще играете "догонване". Въпреки че оставате позитивни за идеята, никога няма да се случи. Ден след ден, когато будилникът изгасне в 6 часа сутринта, натискате бутона за дрямка и спите, докато буквално не можете или не бихте закъсняли за работа. Няма начин да се събудиш рано, особено когато си взел решение. Сякаш буквално не можеш. Така че, един ден, вие решавате да донесете работата си вкъщи и да се опитате да го направите през нощта. Разбира се, първата нощ, когато я донесете вкъщи, завършвате всичко, от което се нуждаете, и още.

15 Мисълта, че трябва да се събудиш рано, те подчертава

Трябва да се събудиш рано за полет в събота. Вие резервирахте полета си преди няколко месеца и не си спомняте точното време, което оставя, за да проверите състоянието на полета предварително. Когато го направиш, виждаш, че времето на полета ти се е променило и сега си тръгваш в 6:30 сутринта, вместо по-късно през деня, както си мислеше, когато си резервирал полета. Разбира се, никога няма да резервирате полет толкова рано, че да не сте раздразнен от авиокомпанията. Защо? Защото събуждането рано ви подчертава повече от всичко друго, особено когато става дума за нещо важно. Знаеш, че ще прекарваш всяка нощ преди полета с кошмари за късно събуждане и пропускане на полета. А в нощта преди полета няма да мигнете от сън и че ще бъдете абсолютно нещастни на летището..

14 Първото нещо, което ти пускаш е кафето

Шансовете са, ако сте нощница, имате ужасно време да заспите през нощта. Ето защо, кафето е абсолютно важна част от живота ви, особено сутрин. Единственото нещо, което ви изважда от леглото сутрин, е мисълта за гореща тенджера с кафе. Изпивате чаша веднага след като се събудите, след това си излейте един висок, който да поеме по пътя с вас, за да работи. Когато се заемете с работата си, напълнете кафето си и го изпийте през цялата сутрин. На обяд можете да поръчате друго кафе с обяд. Може дори да имате кафе в следобедните часове или да спрете в Starbucks по пътя си от работа. Имате кафе с всяко хранене. Ако отидете в дома на приятел и ви предложи кафе, вземете го. Нямаш представа колко чаши кафе имаш на ден, но знаеш, че това е много. Вие със сигурност сте пристрастен, но нямате нищо против, имате нужда от него.

13 Никога не можете да заспите през нощта

Знам какво си мислиш: Причината да не можеш да заспиш е, че имаш толкова кафе. Въпреки това, с истински нощни птици, това е различно. Дори и да не пият кафе, нямат кофеин или да правят нещо, което може да ги събуди, те все още не могат да заспиват. Всъщност, те могат да имат най-изтощителен, стресиращ ден от живота си или дори да са изключително спокойни преди лягане и ще им е трудно да задрямват. По някаква причина, нощни бухали са свързани, за да бъдат нощем и нищо не може да промени това. И те са опитвали всичко, включително, но не само, преброяване на овце, медитация, мелатонин, лек спящ успокоител, маски за лице, затъмняващи завеси и сте се досетили: Нищо не работи.

12 И… Никога не можеш да се събудиш… някога

Тъй като нощните сови прекарват по-голямата част от нощта, опитвайки се да заспи, вместо да спят в действителност, те обикновено се събуждат трудно. И в трудно време, имаме предвид, че това е най-трудното нещо, което правят по цял ден, всеки ден. Ако си кукумявка, втората, в която будилникът ти изгасва, го удряш и натискаш дрямка. Разбира се, поставяте пет различни аларми предишната вечер, защото знаете себе си. Тази рутина не е нищо ново. И накрая, след като петата аларма се изключи, вие се насилвате от леглото, или пък ще закъснеете за работа. Без значение колко кафе имате, вие сте замаяни цяла сутрин. Сякаш мозъкът ви е замъглено и все още сте полуспал, въпреки че сте будни с часове.

11 Вие сте уморени цял ден

Както казахме преди, трудно се събуждате. Това обаче не продължава само сутрин… тя продължава цял ден. Вие непрекъснато се прозявате. Енергичните хора ви карат да се чувствате така, сякаш нещо не е наред с вас, защото дори гледането и разговарянето с тях ви кара да искате да пълзите в дупка и да спите с дни. Вие не разбирате хора, които казват: "Никога не се уморявам." Просто няма никакъв смисъл и вие предполагате, че те лъжат. Чувствате се мързеливи, въпреки че знаете, че не сте. Разбира се, най-вероятно това е, защото още веднъж не се събудихте достатъчно предишната нощ, но смятате, че досега трябва да сте свикнали с това. Опитвате всичко, което можете, за да получите повече енергия, като кафе, упражнения и дори дихателни техники, но по някаква причина тялото ви отказва да отговори.

10 Имате луда сума енергия през нощта

Да, ти си уморен цял ден, но след като вечерът се търкаля, ти си буден. Всъщност вие не разбирате хора, които казват, че заспали в десет вечерта… или дори хора, които могат да заспиват в полунощ. Веднага след като слънцето залезе, сякаш преминаването на тялото и мозъка изчезва. Изведнъж сте изпълнени с повече енергия, отколкото сте имали по цял ден. Ако искаш, можеш да проведеш маратон. Ти чистиш, готвиш, играеш "наваксваш" и получаваш всичко, от което се нуждаеш, за да свършиш. И вие не сте просто продуктивни, вие сте хиперпродуктивни. Мислиш ясно, че действаш ефективно и ставаш най-добрата версия на себе си. Дори ако искате да се отпуснете, не можете. Вие сте в режим "отидете" и нищо не ви спира.

9 Вие гледате твърде много реклами

Преди да заспите през нощта, включвате телевизора. Въпреки че знаете себе си и знаете, че няма как скоро да заспите, все още се опитвате. Гледате телевизионно предаване след телевизионно предаване, но доста скоро, три часа сутринта и редовно спират програмирането. И така, какво гледате? Informercials. Сигурна си, че си видял всяка реклама. Знаете за всяка нова диета тенденция, за най-готините смесители, и всеки грим сделка има. Виждали сте безбройните ProActiv информатори и с всеки различен спонсор на знаменитости, които някога са наемали. Разбира се, не се наслаждавате на нито един от тях. Всъщност те те подлудяват. Въпреки това, не можете да спите и няма нищо по телевизията, така че просто безразсъдно ги гледате с часове, надявайки се, че в крайна сметка ще замря.

8 Ти си Напър

Когато хората казват: "Аз не правя дрямка", вие ги гледате с празен поглед и се чудите защо в света няма да се радват на такива невероятни неща. Дрехнете почти всяка възможност, която получавате. Всъщност понякога дори понякога дрямаш. Изглежда, че поне веднъж седмично откривате, че сте задрямали на бюрото си на работа, без дори да осъзнавате, че заспивате. Ако отидете на дълъг път с кола, винаги се вози на пътническата седалка. Знаеш ли кога колата започва, ще отидеш право да спиш. Можете да заспите навсякъде, без значение колко силен или неудобен сте. Можете да подремвате или да лежите и да се чувствате удобно в собствения си дом или в обществото. Никога не си бил на самолет и не си дрянал (освен ако не беше червено). Напъването е нещо, което очакваме с нетърпение. Може дори да се изправите на сутринта и да си помислите: "Не мога да чакам да подрем този следобед."

7 Ти беше ужасен тийнейджър

Когато бяхте в тийнейджърските си години, вие сте карали родителите си и братята и сестрите си напълно луди. Всяка сутрин с вас беше борба. Никога не се събудихте навреме и винаги сте били в ужасно настроение. Майка ти ще трябва да дойде в стаята ти и да крещи на теб, за да се измъкнеш от леглото. Когато най-накрая излезе от леглото, ти се движеше с ритъм на охлюви и закъсняваше за училище почти всеки ден. Тогава, през нощта, когато всеки от вашето домакинство се опитваше да заспи, вие ги запазихте. Започнахте цялата си домашна работа в полунощ и най-накрая изключихте осветлението си в три сутринта, въпреки опитите на майка ви да промените „лошото поведение“. През уикендите рядко сте ходили заедно със семейни дейности, тъй като никой не може да ви измъкне от леглото. Ако са го направили, вие сте били раздразнителни и невключени.

6 Никога няма да отидете на фитнес сутринта

Точно както се опитвате никога да не планирате да правите нещо важно през нощта (като срещи, срещи и т.н.), никога не планирате да отидете на фитнес сутрин. Всъщност, не можете дори да схванете идеята да се събудите в пет сутринта, да се облечете и да карате във фитнеса. За вас това звучи като най-лошата идея в света и подобна на мъчения. Ако се заемеш, ще го направиш вечер. Въпреки че знаете, че упражнението е важно, не е достатъчно важно да загубите съня си. Ако имате треньор, който казва, че единственият път, в който могат да ви посрещнат за тренировка, е сутрин, получавате нов треньор или просто прескачате фитнес през тази седмица. Ако по някаква чудотворна причина го направиш в салона преди единайсет сутринта, имаш ужасна тренировка и просто губиш времето си.

5 Карам си съквартиранти Луд

Ако живеете с някого, вие ги подлудявате. Защо? Защото имаш обратен график като тях. Оставаш до всички часове на нощта и те се издигат цял ​​ден. Когато се опитват да спят, просто се събуждате. Вашият телевизор ги държи будни цяла нощ и никога не се проваля да направите "твърде много шум" и случайно ги събудите. Когато почиствате, обикновено е в два часа сутринта. Ако искат да направят нещо в събота с вас, те трябва да чакат цял ​​ден, за да се събудите, тъй като ще спите добре до следобеда. Освен това те също ви подлудяват. Когато искате да спите, те ви събуждат по-рано, отколкото сте планирали. Те винаги имат твърде много енергия сутрин и щастливият звук на гласа им те дразни. Когато искате да излизате през нощта, те искат да заспиват. Когато искат да говорят с вас преди работа сутрин, едва ли можете да направите разговор.

4 Останете далеч по-късно от всичките си приятели

Всеки път, когато искате да излезете с приятелите си, винаги изглежда, че искате да останете по-късно от всички. Дори ако сте имали дълга и стресираща седмица на работа, все още излизате в петък вечер. Разбира се, вторият път, когато излезеш, си буден (без значение колко сънливост си бил цял ден). Можете дори да излизате през седмицата, както знаете, че няма да отидете в леглото по-рано и принуждавате приятелите си да се присъединят към вас. Ако вечеряте с група приятели, винаги предлагате всички да излязате след това за едно питие. След това, след това питие, вие предполагате, че всички ще си тръгнат. Изглежда, че всеки път, когато излизаш, стоиш настрана, докато баровете се затворят, дори и ако всичките ти приятели са се прибрали у дома много преди теб. Когато най-накрая се прибереш вкъщи, все още не си уморен и оставаш цяла нощ да гледаш телевизия, като искаш да имаш повече приятели, които също са били нощни.

3 Вие бяхте ужасно бебе

Майка ти се оплаква на теб през цялото време за това колко нещастна е бебето. Когато тя е била бременна с теб, ти си я ритала цяла нощ и я карала да губи съня си. Тогава ще спиш цял ден и ще я накараш да се тревожи за бездействието ти. След като тя те е накарала, ще трябва да прекара часове, за да те накара да заспиш в редовно време. Когато или ако тя ви накара да заспите в разумно време, ще спите само няколко часа и след това я събудете в средата на нощта. Ако имате братя и сестри, тя казва, че сте били най-трудната и най-изтощителната или куп. Ще плачеш цял ден, защото си изморен от плач цяла нощ. Опитваше се безкрайно да те води по друг график, но винаги се проваляше. От деня, в който си бил направен, ти си бил кукумявка и не можела да направи нищо, за да промени това.

2 Спиш деня

Всеки път, когато уикендът се търкаля наоколо, вие правите точка да запазите всичките си дни относително отворени. Защо? Защото искаш да бъдеш сигурен, че можеш да настигнеш целия сън, който си загубил цяла седмица от това да бъдеш принуден да се събудиш рано за работа. Вие нямате проблем да прекарвате събота и неделя в сънния ден. Дори и да сте в зряла възраст, все още не се чувствате виновни за събуждането си в два следобед. Всъщност вие се наслаждавате и дори очаквате да го направите. По-скоро ще спите, отколкото да изпълнявате поръчки или да се изравните със старите приятели през деня през почивните дни. Знаете, че вероятно още по-силно съсипвате графика си за сън, тъй като е невъзможно да заспите в неделя вечерта и винаги сте изтощени на работа в понеделник, но не ви пука. Уикендите са единственият път, когато се чувствате отпочинали и няма да се откажете от нищо.

1 Променихте партньора си

Когато за пръв път се запознахте с приятеля си, той има сравнително нормален график за сън. Ще се събуди със слънцето и ще заспи в разумен час. Въпреки това, тъй като той започва да се среща с вас, нещата са се променили. Сега той е нощница като теб. Вие сте го накарали да стои до късно с вас или да гледате филми, да говорите или да излизате. Той вече не се сърди на теб, защото го събуди, когато ти е скучно и не можеш да спиш. Всъщност той го очаква и знае, че ако иска да има добро време с вас, това ще се случи през нощта. Освен това го научихте как да спят. Преди да се срещне с вас, минаха години, откакто заспа в миналото, но сега го прави поне веднъж седмично. Първоначално можеше да се бори за него, но в този момент той прие факта, че никога няма да може да ви промени и защото те обича, той направи всичко възможно да се превърне в кукумявка.