Стела Максуел споделя съветите си за секретния ангел на Виктория

Виктория Тайн Ангел, Стела Максуел, беше откровена за рутинната си тренировка в последното си интервю.

Перфектна кожа на Нова Зеландия, 28, и убиец бод. Не е чудно, че Victoria's Secret е направила Максуел Ангел (основно един от техните договорени модели за бельо) и защо австралийската марка за красота ModelCo я е направила пред последната им рекламна кампания..

Но как точно Максуел остава в такава невероятна форма? Австралийска магия? Колко повече свободно време за посвещаване на диетата и физическите упражнения, отколкото нормалното човешко същество има в своите 50 + часови работни седмици? Вероятно и двете? Мислим и двете. Но в ново интервю с Elle, Максуел ни дава няколко парченца, които бихме могли да използваме от обикновените смъртни.

Обичаше да работи по тази кампания! Live Гледайте на живо кадри от старта в Париж на @modelco_cosmetics & @karllagerfeld OD # MODELCO #KARLLAGERFELD #KISSMEKARL

Публикация, споделена от Stella! (@stellamaxwell) на 15 май 2018 г. в 5:40 PDT

Максуел препоръчва йога. "Йога е наистина добра тренировка за всеки, така че аз винаги насърчавам всеки да го опита", казва международната супермодел. Препоръката й идва от цял ​​живот на практиката, но и защото йога може да бъде персонализирана за всички нива на физическа подготовка. далеч искате да отидете с йога, и ако това означава да не поставяте глезените зад ушите си, това е добре.

По-специално, Максуел препоръчва Бикрам Йога, или гореща йога, която се прави в стая между 95-109 градуса F. Но ако не можете да вземете топлината, "може би добра идея е да правите нормална йога при стайна температура."

Sat Stretches @victoriasport @katieomgomg

Публикация, споделена от Stella! (@stellamaxwell) на 21 април 2018 г. в 3:51 ч. PDT

Стела също препоръчва йога поток, който е малко по-бърза, йога с по-висока интензивност, настроена на музиката. "Смятам, че това е един много приятен час на живота", казва тя, за разлика от мъките и изпотяването, вдигайки тежки тежести във фитнес залата..

СВЪРЗАНИ С: КИМ КАРДАШИАН АКЦИИ ГОЛЯМ ЛЕТНО-БОД КРЕДИТ НА РАБОТА

Но йога не е всичко, което Максуел прави, за да остане във форма. Тя обича да променя нещата също, като неотдавнашната й тренировка е кикбокс. Това е много забавно и пълно отклонение от йога, казва Максуел, като същевременно е невероятна тренировка за цялото тяло.

"Наистина е хубаво да имаш баланса и на двете. Тогава имаш нещо спокойно и по-умствено. Тогава кикбоксингът е по-физически."

Kickboxing е страхотно, тъй като тя работи на мускули, които обикновено биха били забравени, докато сте на машина за фитнес. Плюс това добавя елемент на физическа подготовка на отбраната към иначе скучен ден във фитнеса.

И накрая, Максуел казва, че дори да пътувате по света и само на час път от фотосесия, винаги можете да намерите време за тренировка. "Аз просто отивам на фитнес в хотела и ми отнема час за себе си, за да направя собствената си малка тренировка", каза тя.

СЛЕДВАЙТЕ: БРИТИ ПЪРЪШЕ ПРАВИ РАБОТА НА РАБОТА ЗА МЯСТО