Кафе плодове Най-новата суперхрана да добавите към вашата закуска

Плодовете за кафе са следващата суперхрана, която може да бъде добавена към сутрешната напитка.

Ние всички знаем ползите от чаша Джо да започнем деня. Този бърз блясък на кофеин може да ни накара да се почувстваме блестящо и по-силно дори в понеделник сутрин. Но това, което поставяме в нашата чаша всяка сутрин, идва от кафееното зърно. В града има нова сутрешна напитка и този път не само боб - това е целият плод!

Това може да е изненада, но кафеените зърна изобщо не са фасул. Всъщност те са плод, който прави кафеените зърна по-скоро като семената на кафето. Някъде още през 17-ти век те започнаха да ги наричат ​​боб и сега няколко века по-късно все още ги наричаме, въпреки че е напълно грешно..

През повечето време плодовете на кафето се изхвърлят или мулчират в компост. Оказва се, че това е грешка. Според д-р Майк Русел, съосновател на Neuro Coffee, в плодовете на кафето се нарича протеин, наречен "BDNF", който взема всички предимства на кафето и ги извежда на следващото ниво.

СВЪРЗАНИ: Любителите на кафето: Ето 22 рецепти за кафе с мляко, които да ни поддържат свежи това лято

Проучване от 2018 г., публикувано в списанието природа установили, че кофеинът от обичайното старо кафе е причинил „повишена нередовност или сложност на мозъчната активност, което предполага увеличаване на капацитета за обработка на информация в мозъка в покой“..

„Кафето от кафето се ползва от тези ползи за здравето, като добавя способността да поддържа тялото ви в отглеждане и възстановяване на невроните“, казва д-р Русел в интервю за Елит Ежедневно. Отглеждането и възстановяването на невроните е голяма работа. Той помага при изучаването на нови неща, регулирайки вашия метаболизъм и дори предпазва мозъка ви от възрастови нарушения като болестта на Алцхаймер.

Neuro Coffee продава наземен продукт, който можете да поставите във вашата кафемашина, но не е нужно да се придържате към земята, за да ядете плодове от кафе. Повечето от това, което можете да намерите, е изсушено с намерението да се накиснете в чай. Няма и голяма разлика в вкуса от вашата редовна сутрешна напитка, така че не се колебайте да добавите мляко и захар на вкус. И в двата случая получавате ползите.

На всичко отгоре, плодовете на кафето са пълни с антиоксиданти, за които е доказано, че правят цял ​​куп велики неща от борбата с рака до поддържането на настроението ви. Така че не забравяйте да добавите сушени плодове от кафе към следващата си поръчка за Амазонка, за да започнете изграждането на по-добър мозък за утре. Но, както винаги, консултирайте се с лекар, преди да опитате всяка нова здравословна храна, за да разберете какво може да е най-доброто за вас!

СЛЕДВАЩИЯ: Ароматизираният френски пресен гланц идва от ухапващата красота