Жените, които работят по-дълги часове са по-голям риск от развитие на диабет

В момент, когато най-добрият начин да останете на повърхността в непредсказуема икономика е да работите по-усилено, тази възможност не идва без собствен набор от багаж. Стресът и по-малкото време на семейството определено са в списъка на неприятностите, когато става дума за поставяне на пословичния нос в точилото малко по-дълго.

Сега медицинските резултати сочат, че жените, които често работят по-дълго от връстниците си, са изложени на висок риск от развитие на диабет, сърдечни заболявания и редица други инвалидизиращи и потенциално фатални заболявания. По-специално, проучване на Торонто, публикувано наскоро от Института за работа и здраве, разкри, че жените, които работят повече от 45 часа седмично, имат 63% по-голяма вероятност да развият диабет тип 2, за разлика от жените, които не поставят повече повече от 40 часа в същия период от време. Проучването е завършено чрез изследване на около 7000 жени от 12 години.

ПРЕДИШНО: ПОЗИТИВНОТО МИСЛЕНИЕ МОЖЕ ДА ПОМОГНЕТЕ ПРОДУКТИВНОСТТА И ПСИХИЧНОТО ЗДРАВЕ

Колкото и да е странно, мъжете, работещи толкова силно, колкото тези в женската група с висок риск, не показват никакви признаци на развитие на болестта. И докато конкретно обяснение за тази разлика все още не е открито, някои изследователи предполагат, че мъжете, които се занимават с повече физически труд, се възползват от физическите качества на работата, които намаляват вероятността от диабет. Въпреки това, други изследователи смятат, че жените, които са подложени на стрес в търсенето на работни места, които иначе са заседнали в природата, могат да развият хормони, които са устойчиви на инсулин, което увеличава вероятността този човек да стане диабет..

Освен диабета, допълнителни европейски проучвания показват, че тези, които раждат най-малко 55 часа седмично, са 1.4 пъти по-склонни да имат предсърдно мъждене, иначе известен като анормален сърдечен ритъм, нарушение, което увеличава шансовете за инсулт. Същата работна група също има 13% по-голям шанс да стане жертва на сърдечни заболявания, както и редица психични заболявания, от тревожност и депресия до разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието и обсесивно-компулсивно разстройство..

Въпреки това, тези, които следват умерено упражнение и диета, редовно почиват, се радват на повече престой и избягват електронните си периферни устройства, като мобилните си телефони, и се оказват не само по-здравословни, но и по-продуктивни..

СЛЕДВАЩО: ЕКСПЕРТИ ПРЕДУПРЕЖДАЙТЕ ПРОТИВ КЕТО