12 причини Вашият значим друг ви прави мазнини

Чудесно е да си във връзка. Имате някой, който да се грижи за това, че се грижи за вас, някой, с когото да говорите, когато имате лош ден, някой да се наслаждава на вечерята, така че не сте сами. Звучи доста невероятно, нали? Разбира се, но има лек спад, когато имате този специален човек в живота си: увеличаващата се талия. Когато сте във връзка, шансовете ви да наддавате са доста високи, тъй като хранителните навици и физическата активност се променят драстично. Толкова дълго до дните на събуждане рано за класа на предене или правене на прясно изхвърлена салата за вечеря. Когато двамата се замислите, солото ви се губи в праха. Не ни вярвате? Съжалявам дами, но е вярно. Тук са 12 причини си значим друг ви прави мазнини.

12 Вие се оставяте да вървите

Ами, ти си хванал страхотен пич и сега се чувстваш напълно доволен. Добрата новина е, че вече не трябва да ходиш на събития със сингъла или на онези ужасни дати, които те оставят да се чувстваш по-добре сами. Страхотен. Но това не означава, че трябва напълно да се отпуснете. Когато много от нас влязат в удобни отношения, ние сме склонни да се отпуснем прекалено много на нашите изяви, просто защото не се чувстваме така, сякаш вече трябва да се грижим. Вкарахме човека, с когото искаме да бъдем, и те ни видяха в най-лошия случай (ако се придържаше към вас, когато сте имали грип, той е пазач), какъв е смисълът? Е, не искаш ли да се чувстваш добре за външния си вид? Оставяме нашия случай.

11 Не трябва да се стреси да бъдеш гол

Вашият партньор ви е виждал много пъти голи и изглежда доволен. В края на краищата твоята гола плът получава работата. И какво значи това за вас? Е, шансовете са да се чувствате много по-добре за това да сте голи, дори и да сте сложили няколко допълнителни килограма. Причината за това е, защото нямате стреса да се притеснявате за някой нов, който ви вижда в голото. Помниш ли това чувство? Чудите се какво ще мислят за вас първия път, когато се събличате? Сега, не е нужно да се притеснявате толкова за това, тъй като знаете, че вашият партньор харесва това, което вижда, но не?

10 Прескачане на работа

Помниш ли ранните сутрешни класове в събота, в които щеше да отидеш, преди да се срещнеш с мъжа си? Помниш ли колко страхотно си се чувствал след това? Натискането на местния бар за сокове, ходене в къщи в топлото време, чувствайки, че е постигнал нещо голямо? Е, сега, когато сте с другия си, вие откривате, че тези ранни сутрини се прекарват в увити във всяка друга ръка, което е страхотно, но може да направи и номер на вашата мотивация. Кой иска да се измъкне изпод обложката по време на притискане? Скоро ще можете да откриете цялото си свободно време, което прекарвате във форма и да сте здрави, сега е посветено на това, че сте с него, притискайки се.

9 Влияе върху навиците ви за хранене

Отминаха дните, в които щеше да останеш и да готвиш тази сьомга със спаначено ястие, което жадуваше след края на вечерната фитнес сесия. Днес вие и вашият мъж поръчвате пица или правите тази месна чиния, за която той моли. Смешно е и как се случва това. Започва се като едно хранене, което с удоволствие давате, защото работите през цялото време и се храните здравословно на нормална основа. Но тогава ще откриете, че ядете повече и повече от сърдечните храни, които човек обича да ви кара да се чувствате подути и тежки. Но кой иска да каже нещо? Вие се радвате на това време заедно и ще трябва да го направите нещо. Е, вашата талия смята, че може би трябва.

8 Останете в още

Когато за първи път сте започнали да се срещате, ставаше въпрос само за това, че се качвате на филмите или на местната изложба, но сега е повече за това, което е на Netflix. И докато може би предпочитате да останете с мъжа си, защото е много по-релаксиращ, отколкото да се обличате, това може да предизвика някои проблеми с теглото. Полагайки наоколо всяка нощ, нахлуването на закуски наистина може да бъде причина за безпокойство за вашето здраве. След известно време е добре да се отглеждате пред телевизора, но с връзките е трудно да поддържате този тип поведение като минимум, тъй като е толкова удобно. Не се вливайте в изкушението. Ставай и се движи.

7 Вашият партньор ви обича заради това, което сте

Вие сте един от щастливите, които са намерили велик човек, който наистина ви обича за вас. Всичките ти странни странности са просто невероятни качества, които той обича, което те кара да се чувстваш доста добре за себе си. И докато това е страхотно, не е всичко. Когато имате човек, който да ви каже колко сте прекрасни без значение какво, започвате наистина да се отпускате. Ако ти каже колко невероятно изглеждаш дори след десетте паунда, които си спечелил, може да се почувстваш малко по-добре, но какво ще стане, ако нещата не свършат работа с него? Ами ако трябва да излезеш и да се срещнеш с някой нов? Бихте ли се чувствали уверени в себе си? Или само се чувствате уверени, защото имате някой, който ви казва?

6 Ти си щастлив

Да бъдеш щастлив в отношенията е от ключово значение. Но понякога, когато сме щастливи, пренебрегваме други неща, като цялостното ни здраве и диета. Вие сте прекалено щастливи, че вече може да се тревожите за правилното хранене. И работа? Кой има време, когато сте прекалено зает с новото си свиване. Класът на въртене не ви кара да се чувствате толкова добре, така че защо да избирате това заради това, че сте с мъжа си? Смешно е това, което чистата радост може да направи на човек. Докато може да бъде чудесно да бъдеш щастлив и влюбен, не можеш да изпуснеш поглед от всичко останало около теб.

5 Вие поставяте неговите нужди над себе си

Поставянето на нуждите на партньора ви над собствената си е нещо, което почти всяка жена прави, когато е в отношения. Ние сме възпитатели и искаме да задоволим всички около нас, особено тези, за които ни е грижа. Важно е обаче все още да помним, че трябва да се съсредоточим и върху себе си. Имаме само един живот за живот, едно тяло, за което да се грижим, и един ум да расте. Не е ли правото ни да поставяме нуждите си пред онези около нас, за да извлечем максимума от живота? Може би искате да тренирате сутрин, но не защото вашият човек е там с вас. Може би искате да ядете салата за вечеря, но не, тъй като вашият мъж иска пържола. Тревожи се за теб, а после се тревожи за него.

4 Вие двамата ядете късно

Защо момчетата винаги трябва да ядат толкова късно? По някаква причина обичат да се хранят през изминалото време на прекъсване, например 11 часа. Кой тогава яде? Добре, тъй като сте замесени, вие го правите. Преди да се срещнете двамата, вие имахте правило да не снасяте миналото след 20:00, но сега имате пълно пиршество в 21:00. Закуската идва много по-късно, като когато си бил в леглото, заспал. Храненето толкова късно може да предизвика някои сериозни проблеми с вашия сън и вашия метаболизъм. Така че, въпреки че вашият човек може да не мисли да яде пица в 22:00 часа във вторник, сигурно може, особено когато разруши шансовете ви да се впишете в тези тънки дънки..

3 Твърде пълно за делото

Смятате ли, че някога сте яли толкова много с вашия човек, че двамата сте прекалено пълни, за да помислите дори за секс? Това е като мисълта да се събличаш и да се търкаляш един върху друг е твърде изтощително, за да помислиш. И наистина, как това може да е добро за връзката ви? Не може. Не бихте ли предпочели горещ, страстен секс, отколкото чиния със сладки спагети? Следващия път, когато твоят човек иска да те натрупа върху макароните и на чинията ти, и на него, напомни му как секса е прекъснат последния път и няма да го направиш отново.

2 Дата вечер се състои твърде много от яденето

Обичате датата с вашето момче, но днес изглежда, че винаги има нещо общо с храната. Независимо дали сте във филмите, поглъщащи изключително голяма кофа с маслени пуканки, или сте изпробвали нов ресторант, известен със своите кнедли с пържени скариди, вашата нощ за среща е довела до много хранене. Вместо да се придържате само към натрупването на храна, когато сте двамата заедно, изберете да опитате нещо друго, като да походите или да плавате. Колоездене заедно правят за един страхотен начин да се свържете, без да напълнете лицето си с храна и алкохол, и може да ви помогне да се върнете обратно в убийствена физическа форма.

1 Пиете повече

Разбира се, вие сте имали коктейли с момичетата, преди да срещнете този човек, но това беше различно. След напитки ще танцувате с нежеланите захарни калории с вашите момичета и престо! Ти си пиян и тренираш. Но сега, когато си вкъщи и ядеш тежка храна с мъжа си, няма танци. Няма никаква физическа активност. Единственото тежко повдигане, което се случва тук, е да сложите вилицата в устата си между стъклото. Пиенето на повече може лесно да се опаковат на килограми и да ви остави с лош махмурлук на следващата сутрин - и може би твърде пиян, за да си вземете някоя в спалнята предишната нощ.