15 причини да си вземем почивка от своя човек
Защо е 100% добре да бъдеш сингъл и да го обичаш!
Това е нова година, което означава, че трябва да бъде ново начало. За тези, които се борят да поддържат връзка с някой, който е доказал, че е просто токсичен през цялото време, е време да си вземете почивка и да се съсредоточите върху себе си. Независимо дали сте наскоро единични, желаете да започнете отначало в живота си, или сте били единични за по-дълъг период от време, този списък е тук, за да ви помогне да осъзнаете и си напомните колко наистина сте важни. Този списък ще ви напомни да прекарате известно време със себе си, независимо дали това означава да гледате цял сезон на любимото си шоу на Netflix или дори просто да промените перспективата си за живота. Ще можете да се придвижвате напред с нов изглед, перфектен за началото на 2017 година.
Всеки път и малко, независимо каква е ситуацията, ние винаги се нуждаем от малко тласък, когато става дума за любов, този списък е пълен с начини да включи това в живота си и да се надяваме, че те ще оформят бъдещето на вашата година напред по позитивен начин! По този начин можете да разцъфнете по всякакъв начин! Плюс колко невероятно е, че няма да се налага да се борите за одеялата и да се тревожите за онези косми, които запушват мивката, кой има време за това ?! Знам, че не знам!
Нека се съсредоточим върху тази година и да я притежаваме, нека да го направим и да си припомним, че не е необходимо да бъдем влюбени, за да постигнем целите, върху които искаме да работим. Всеки е различен и всички растем по различни пътища, разпадането няма да спре това.
15 Netflix Всички ден и нощ
Да можеш да се събудиш на светло и рано сутрин, да оправиш чаша кафе, да направиш закуска, да се върнеш в леглото и да гледаш Netflix, докато времето за вечеря е буквално едно от най-добрите неща, които можеш да направиш, за да намалиш стреса, ако съм любител на филма. Това ви дава възможност да оставите ума си да изследва други светове, като същевременно не се налага да мисли за това, което някой друг иска да направи за деня. Хората наистина са склонни да подценяват важността на възможността да гледат собствените ви филми, които обичате. Много пъти, по-често, отколкото в една връзка, ще бъдете поставени в ситуация, в която трябва да се редувате да гледате нещо, което не ви харесва, или нещо, което вашият партньор по това време не би искал. Това е жертва и, разбира се, не е изключително сериозна, но въпреки това важна като любител на филма! Така че поставете този 12-часов филмов маратон и се насладете на всяка минута от него!
14 Пътуване
Една от най-големите причини, поради която хората не пътуват толкова много, е заради партньора. Да планирате всичко и да работите всичко за двама работещи възрастни, за да отидете на това пътуване до Англия, за което сте мечтали, откакто сте на 10 години, обикновено се отблъсква на по-късна дата. По-често, отколкото не, тези видове пътувания се отлагат до точката, в която или са забравени, или просто са твърде стресиращи, за да планират всичко за всички. Има добри новини! Да бъдеш сам позволяваш да пътуваш по график, може да е малко странно отначало, но можеш да го направиш. Не е нужно да сте влюбени да видите Лондон! Всичко, което трябва да направите, е да спестите, да планирате датите, които имате, и да отидете! Не е нужно да чакате други хора, които ви държат назад. Не само, че ще бъде по-малко стресиращо, ще можете да търсите душа в мир.
13 По-малко почистване
Повече време, за да се съсредоточите върху вас! С един по-малко човек в къщата ще имате повече време да правите каквото си искате. Ще трябва само да почистите след себе си или още по-добре да го оставите за утре! Никой няма да ви съди, ако просто сложите чинията си в мивката, вместо да я измиете веднага. Ще бъдете изненадани колко време минава, когато непрекъснато почиствате някой друг. Освен това, ако някой ви кара да почиствате след тях непрекъснато всеки ден след работа, това е достатъчно добра причина да искате честна почивка. Няма да се налага да се притеснявате, че се опитвате да обясните защо домакинската работа трябва да бъде еднаква, можете просто да почистите, когато искате, и да прекарате останалото време да правите неща, които обичате. Или бихте могли да прекарате времето си в гледане на филмовия маратон Netflix!
12 Шанс да научите
Още по-добре, можете да използвате свободното си време, за да вложите енергия в ученето. Научете нещо ново или нещо, което просто искате да подобрите. От музика до изкуство, писане до фитнес, всички те отнемат време и всички те са прекрасни дейности, които да изпълнят живота ви с това, което ще ви даде енергия и ще ви даде усещане за цел и увереност! Колко удивително би било, ако прекарате цял час всеки ден усилено да работите върху нещо, което сте искали толкова зле, а в края на годината овладеете това умение. Това би било удивително нещо, което трябва да бъде свидетел, като същевременно е нещо, което може да ви помогне да напреднете към по-добър живот, който заслужавате. Ако имате шанс да научите нови умения, винаги трябва да бъдете в дневния ред, но сега е моментът, в който ви се предлага възможността, която трябва да вземете! Не често получаваме изобилие от време в ръцете си!
11 Вашите правила
Няма да се налага да следвате структурата на някой друг, когато става дума за живота си! Ако живееш живот по свои собствени правила, ще живееш за себе си. Правилата понякога ни помагат да се движим по приличен темп и да ни попречат да се разсейваме, но когато сме бомбардирани с чужди правила за живота, понякога може да предизвика конфликт между двама души, които няма да си отидат за една нощ. Сега ще можете да се фокусирате върху това как искате да управлявате живота си и ако изобщо искате правила! Мисля, че е много лесно за хората да се хванат за това как някой друг създава техния живот и граници, което ни кара да се чувстваме така, сякаш трябва да добавим тези в нашия живот, както и без да обръщаме внимание на това как се чувстваме. Това е жалко, но сега няма да се налага да се тревожите за това и можете да продължите да живеете живота си по свое желание!
10 Разширете Ежедневната процедура
Прекъсването на токсичните взаимоотношения ще доведе до много възможности за разширяване на ежедневието ви. Вместо да тренирате за 30 минути сутрин, тренирайте един час и със сигурност ще забележите огромна разлика с времето! Обикновено малки неща като това наистина могат да подобрят живота ви, когато сте единични. Много жени по света се справят с депресията, предизвикана от това, че са сами или преживяват разпадане, докато разбира се, че това е смущаваща ситуация от всеки ъгъл, в който я гледате, винаги съм откривал, че е успокояващо да знам, че има смисъл. на свободата се връщате в живота си и имате личния избор на мястото, където искате да разпределите тази енергия. От повече упражнения до фокусиране върху обучението, или усилване на работата, всичко изисква време и сега имате това изискване от ваша страна. Разширете ежедневието си, ума, любовта и душата си, всичко за по-добро!
9 Научете се да бъдете собствена БФФ
Да се научиш да обичаш собствената си компания може да бъде трудно за някои хора, но това е благоприятна ситуация! Тя може много трудно да се постигне, но е възможно и си струва болката, която може да отнеме, за да се почувствате, че сте се научили да обичате правилно и достатъчно. Тя изисква от вас да копаете дълбоко, да научите за своите „недостатъци“ какво искате да промените за себе си, какво искате да обичате и как искате да продължите да растете като невероятно човешко същество. Да се научите да бъдете най-добрият си приятел завинаги не е лесно, никога не е независимо дали сте преминали през разпадане или не, но това е нещо, което трябва да бъде направено през това време на стрес и борба повече от всякога. Ще научите, че не се нуждаете от някой, който да ви помогне да ви вдигне, когато сте долу, ще научите, че можете да го направите сами и можете да се изправите сами. Това е едно от най-важните неща, върху които трябва да се съсредоточите през това време!
8 Релеф
Способността просто да не се налага да се справяме с постоянни аргументи или съвети за чувствителни въпроси е просто облекчение. Това е невероятно облекчаване, за да може да си вземете малко време да дишате, когато сте сами. Да бъдеш в състояние просто да се отпуснеш и да не се налага да се справяш с постоянните спорове, които продължават с дни, ще бъде като тежест, издигната от раменете ти. Точно както можете да гледате Netflix по всяко време, когато искате или да преследвате нещо, което сте страстни за ученето, можете да прекарате времето си, фокусирано върху облекчаването на стреса, който се е засилвал поради стресиращите хора в живота ви. Премахването на тези токсични индивиди ще позволи повече дишане, така че можете да се съсредоточите върху преследването на това, което ви прави щастливи, а не това, което някой друг иска. Само не забравяйте да се отпуснете и да намерите собственото си темпо, когато става въпрос за живота ви! Просто го намокрете, всичко около вас и се насладете на новата среда без стрес!
7 Безплатно
Няма повече чувство в капан. Това не е само за свободното време, а за емоционалния момент, в който най-накрая се чувствате, че сте си върнали живота. Когато почувствате, че отново я контролирате, след като се чувствате в капан за толкова дълго време, не можете да помогнете, но да освободите въздишка на облекчение. Отделете малко време този уикенд, за да седнете и наистина да се съсредоточите върху плановете си за бъдещето, не ги основавайте на нуждите на някой друг, освен на собствените си, това са вашите цели и никой не може да ви каже как да обичате живота си. Вие имате свободата да правите това, което сте избрали и това никога няма да се промени. Дори ако се окажете с някого в бъдеще, надяваме се, ще вземете това на сърце и ще останете силни, независимо от ситуацията, в която се намирате. Физически и психически ще имате свободата да правите това, което искате. Не е нужно да ви се казва или да се диктува, да знаете как да управлявате живота си правилно, имате всичко под контрол, дори когато се чувствате малко изгубени поради промяна.
6 Перспектива
Винаги е чудесно да изпробвате нов начин на гледане на живота, когато започва новата година. От по-състрадателен към по-доброто, ние можем да възприемем тези качества и да прекарваме време в работата си, за да можем да бъдем най-добрите. Това е нова година и е идеалното време да се пробвате, за да опитате нови неща, а не просто да научите ново хоби, за което сте страстен, но също така и перспектива. Когато отрежете хората от живота си, във всеки случай ви се виждат промени в живота. Всеки ден ние растеме и се променяме, това е нормална част от живота, но когато вече не сме обвързани с негативен човек, който присъства в нашия живот, това е огромна промяна в посоката. Вземете това време, за да се съсредоточите върху доброто в живота си, върху добрите и положителните неща, които ви правят това, което сте. Понякога това непреодолимо чувство на несигурност може да ни изяде, докато не останем без любов, ако това е част от начина, по който се чувствате, че е време да си вземете почивка за собствения си здрав разум..
5 Поставете дата
Вземете себе си на срещи, кой друг би бил по-добър? Излезте в любимия си ресторант, облечете се в нещо, което ви кара да се чувствате най-уверени и да се насладите на топла храна, която не само ще ви стопли физически, но и ще затопли душата ви. Хората подценяват какво може да направи добрата храна за тялото ви! Подарете си себе си и се грижи за здравето си, излизайте на срещи през уикенда и живейте в пълна сила! Какъв по-добър начин е да прекарате петък вечер, отколкото със себе си! Ако не се чувствате сто процента комфортно да правите това, планирайте нощта на момичетата с вашите BFFs и излезте да ядете или да прекарате нощта и да наблюдавате как всички птици се движат по света! Но по цялата си сериозност, да се вземете на хубава дата, за да се поглезите със себе си, наистина може да бъде чудесен начин да се чувствате в хармония със себе си и просто си позволявате времето, необходимо за наистина да се отпуснете и да се насладите на времето, което имате в настоящия момент.
4 Кажете сбогом на съмнението
Вече няма да се налага да се съмнявате в нещо, което правите, създавате или опитвате! Много жени се сблъскват с борба на съмнение, когато се намират в токсична връзка, се съмняват в себе си, се съмняват в партньора си и така нататък. Това е един безкраен цикъл, който се нуждае от сериозно внимание, за да бъде изцелен с течение на времето, ако не и просто ще продължи да се гной. С токсичната връзка извън живота ви, няма да се налага да се справяте с чувството за ревност поради липсата на чувствителност, която чувства вашият партньор и никога няма да се почувствате зле и се чудите дали нещо не е наред с вас. 'T. Ако някога сте чувствали, че сте причината вашият партньор да се отнася с теб лошо, това не е вярно, това е техен собствен проблем, от който се нуждаят, за да работят сам и те са проектирали това върху вас, за да се чувстват силни. Това е болен начин на мислене, затова трябва да бъдете благодарни, че можете да се сбогувате със съмнението завинаги!
3 Няма повече токсични хора
Токсичните хора са надценени. Едно от най-важните неща, за които някога съм казвал, е, че просто не можете да промените хората, не можете да променяте хора, които не са решили, че искат да се променят. Може да сте в момент в живота си, когато мислите, че можете да промените партньора си, въпреки че са много токсични, но е почти невъзможно да направите такова нещо. Хората трябва да се научат как да се променят, те трябва да бъдат тези, които искат да се променят към по-добро. Макар да може да работи на първо място, те може да изглеждат като по-грижовни и любящи към вас, това наистина ли е победа? Наистина ли искате да бъдете с някого, когото трябва да убедите, за да се отнасяте с вас правилно. Това само по себе си показва колко лоша е ситуацията. Хората заслужават по-добро от това, не заслужават да бъдат хванати в капан във връзката, от която не могат да се измъкнат, и просто се оправят, защото мислят, че не са достатъчно силни, за да си тръгнат и да останат сами.
2 Бъдете егоистичен
Няма нищо лошо, когато става дума за себе си. Трябва да бъдете позволени да бъдете егоистични, когато искате. Думата егоистична е доста ужасно нещо, което обикновено се нарича някой, но времената се променят, повече от всякога трябва да прегърнете това чувство за въвеждане на мисъл в себе си. Защото когато поставяте време и качество в живота си във всички аспекти, то ви позволява да излъчвате навън в един от най-чистите и истински начини, за които някога можете да се надявате. Прегърнете нещата, които ви правят „егоистични“, никой не може да ви каже друго. С течение на времето ще осъзнаете, че можете да се грижите за себе си, можете да разчитате на себе си и да се обичате във всяко отношение. Бъдете уверени в това, което искате във всички аспекти на живота, но най-важното е да знаете какво искате от връзката, така че да не се оправяте като всички ние като тийнейджъри. Това ще помогне за предотвратяване на влизането на токсични хора в живота ви, така че това е печеливша!
1 Ново начало
Този списък се свежда само до това да започнем нова година за новата година. Изрежете онези хора от живота си, които накрая са токсични и вредни за саморазвитието ви. Нов старт може лесно да бъде представен в почивка от партньора ви, независимо дали това е временна пауза или пълен прекъсване, или пък възможностите са около всеки ъгъл, това е правилно да ги вземете, когато дойдат. Намирането на доброто в ужасна ситуация може да е трудно отначало и може да няма смисъл, но повярвайте ми. Можете да вземете това добро и да го приложите към живота си, можете да приложите всички тези малки съвети към живота си по време на коловоз, от който не си мислите, че може да се върнете, и ще можете да видите от нова перспектива. Рестартирайте съществуването си, като вземете времето, от което се нуждаете, и когато сте готови да се върнете обратно и да се върнете към това ежедневно мелене, ще имате увереност да го направите по-лесно.!