15 знака Все още сте обсебени с Ex

Обсебен ли си с бившия си? Мислите ли за него всеки буден момент и след това отидете да спите, за да мечтаете за него, въпреки че той не иска да има нищо общо с вас? Очевидно все още сте обсебени от някого, когото не можете да имате. От само себе си се разбира, че е нездравословен да завладяваш някого. Дори по-лошо, вие губите живота си, времето си, на някой, който вече не се грижи за вас.

Какво трябва да направите вместо това? Какво ще кажете за това да излезете извън зоната на комфорт и да получите живот? Знам, че звучи грубо, но честно казано почти всички от нас бяха в твоите обувки. И всички ние научихме урока си от ужасното преживяване. Научихме, че само се нараняваме, когато се фокусираме върху бившия. Ние изглеждаме като идиот за всички наши приятели. Никой не иска да се намесва в драмата. Така че, очевидно трябва да продължите и да спрете да губите ценното си време на някой, който не ви иска.

Има много начини, по които можем да обсебим някого. Когато става дума за актьор, който изглежда горещо, може да сложим неговия образ на нашия десктоп или да запазим интервюто му в нощното шкафче на спалнята. Когато това е действително бивше гадже, нашето обсесивно поведение може да бъде хиляда пъти по-лошо.

15 Проверявайте за неговите съобщения на всеки 15 минути

Той скъса с теб преди повече от седмица, но все още проверяваш текстовите си съобщения и пощенска кутия на всеки 15 минути, за да видиш дали ти пише. Чувстваш се, сякаш трябва да мисли за теб и се надяваш на доброто, че ще дойде на себе си и ще промени мнението си. Успех с този, защото почти никога не се случва и, що се отнася до моята логика, ако той скъса с вас, това е неговата загуба. Няма да го върне. Направи си услуга и изтрий неговия номер, имейл адрес и текстовите му съобщения от телефона си. Не очаквайте от него да се свърже с вас и да направи всичко по силите си, за да спре да чака за посланията му. Животът продължава да продължава и е твърде кратък, за да чакаме някой да се върне в живота си.

14 Все още търсите неща, които да го купят

Когато излизаш на пазаруване, гледаш ли нещата, които би купил за бившия си, ако се върне в живота ти? Все още ли отиваш в магазина за дрехи на мъжете, за да видиш най-новите мъжки модни тенденции и провери дали те са в неговия размер? Престани да се опитваш да развалиш бившия си човек. Без значение как свърши връзката, вие не му дължите нищо и може да сте сигурни, че той не иска нищо от вас. Ако наистина искате да отидете да харчите пари за някой, проверете какво ви трябва местните благотворителни организации. Обадете се на местния приют за жени или приюта за домашни любимци и ги попитайте дали има нещо, което можете да получите за тях от магазина. Купете го и след това го вземете директно в благотворителната организация. Вие ще получите благодарността си от хора, които наистина ценят вашата оферта и дарение.

13 Включвате Добрите Дати

Всеки, който работи, е наблюдавал новия човек в офиса, но когато дойде при вас и попита твоята прекрасна личност, ако искаш да излезеш на обяд заедно, му кажи не благодаря. Не е, че не го намирате за привлекателен. Ти правиш. Просто се чувствате така, сякаш ще ви изневерява. Тайно си мислиш, че ако останеш единствен и чист като бял сняг, бившият ти ще види колко истински си велик и верен. Факт е, че не работи по този начин. Вашата бивша няма да забележи вашата абсолютна преданост към него и той няма да се грижи. Той е извън картината и повече от вероятно иска да остане така. С други думи, ако един хубав, хубав човек иска да те вземе за кафе или обяд, вземи го.

12 Намери извинения, за да го наречеш

Активно ли търсите неща, за които да се обадите на бившия ти? Казвате ли го да го попита дали си спомня къде е сложил малкия тиган или ако иска обратно банковата си писалка? О Боже мой. Махни този проклет телефон! Последното нещо, което бих искал е да чуе гласа ви по телефона. Той без съмнение иска да продължи, както и вие. Въздържайте се да го наричате, освен ако наистина не е извънредна ситуация, която го включва по някакъв начин. Вместо това намерете нещо друго с новото си намерено време. Прочетете книга, присъединете се към някои организирани походи или посетете няколко кафенета, които току-що бяха отворени. Напишете отзиви за кафето си и ги публикувайте в Yelp. Просто намерете нещо различно, за да се отървете от него. Вие не искате той да ви помни като конче или да го накара да мисли, че трябва да се скрие от лудия си бивш. Поддържайте нещата приятелски, но далечни.

11 Все още спиш в тениската му

Когато двамата сте били заедно, винаги сте спяли в една от неговите тениски. Когато се разделиш, ти се придържаше към една от ризите му, за да можеш да се чувстваш близо до него, докато си спал. Сериозно, какво мислиш? Как можеш да се откажеш и да продължиш, ако все още имаш нещо от него? Вместо това, изпратете обратно тениската на него или, ако той не го иска, дарите го на благотворителна организация за дрехи и отидете да си купите удобна тениска, за да спите. Докато сте в нея, се отървете от всичко друго около мястото, което е негово. Ако има някакви плюшени животни от него, дарете ги на благотворителни организации. Премахнете всичко от живота си, за да можете да започнете пресни и да се съсредоточите върху себе си. Можете също така да използвате това време, за да почистите пренаселения си шкаф и чекмеджетата. Вземи заедно багажника, пълен с неща, за да даряваш. Тогава наистина можете да започнете отначало.

10 Неговата картина е все още на телефона ви

Дали лицето му все още осветява екрана на телефона ви? Изображението на работния ви плот е снимка на двама ви в любимия си hangout? Когато връзката свърши, е време да се освободим от всички тези глупости. Разбира се, можете да запазите снимките, затворени във файл на компютъра, но не ги показвайте на дисплея. Това няма да направи нищо друго освен да служи като постоянно напомняне, че вие ​​и вашите бивши вече не сте заедно. Освободете се от тази болка и тази мечта да се върнете заедно с него и да почистите телефона и компютъра си от всички напомняния. Вместо това вземете нови снимки на цветя, домашни любимци, семейство или пейзажи и използвайте новите изображения на екраните си. Снимайте нещо, което ви помага да се движите напред, като например къщата за сънния плаж, която искате да спестите и да си купите един ден. Съсредоточете се върху цели, а не образи от миналото.

9 Срещате някой, който да го направи ревнив

Ти си наранен и искаш да се забиеш в бившия си по какъвто и да е начин, така че можеш да се върнеш на традиционния стар режим и да попиташ друг човек на среща. Вие настоявате двамата да отидете някъде, където знаете, че бившият ви ще бъде. Целта е да се опиташ да нараниш бившия си и да го направиш ревнив. Това, което всъщност се случва, е, че се наранявате, приличате на отчаян глупак пред други хора и може би ще ви нарани датата, която всъщност може да бъде наистина страхотен човек. Спрете се, ако мислите да се срещнете с някого, само за да нарани вашия бивш. Вместо това се насилвайте да си вземете почивка от запознанствата и да се съсредоточите върху собствените си нужди. Ако се нуждаете от нещо, което да направите, научете ново хоби или вземете курс в местния колеж. Направете това, което трябва да направите, за да се освободите, без да наранявате други хора.

8 Започнахте диета за отслабване, за да го впечатлите

Наистина ли? Вие ще поставите себе си в ада на луд диета за отслабване, само за да получите бившия си обратно? Не ме интересува колко тежи, когато отидеш на някаква диета, не само здравословна диета, но трябва да го правиш строго за себе си. Когато връзката свърши, това се прави. Никакво количество самоизмъчване и глад няма да доведе бившия ти бек назад. От друга страна, ако ще вземете джогинг или тренировка за ваша лична полза и като начин да помогнете да преодолеете бившия си, тогава повече сила за вас. Не трябва да се правят големи промени за бившия. Трябва да ги направите за себе си или като гумена лента, просто ще се върнете към лошите хранителни навици, когато осъзнаете, че вашият бивш наистина се е преместил на.

7 You Internet Stalk Жените, с които разговаря

Вие не само четете чрез неговия фураж във Facebook, но също така следите и проверявате всяка жена, с която е свързан. Ако видите, че той харесва нещата си или публикуването й на страницата си, веднага проверявайте нещата си и провеждайте търсене в интернет по нейното име. Нека сега да ви кажа, че това не е готино. Всеки, с когото разговаря, вече не е ваш бизнес, а всички нови приятелки, които той подрежда по пътя, са негови лични взаимоотношения. Като ги провериш, само нараняваш себе си, а не него, а не тези други жени. Ще започнете да се сравнявате с тях, да ги критикувате и дори да ги атакувате на постове. В крайна сметка ще изглеждате само като бивша психика и никой няма да иска да е някъде близо до вас. Ако преодолеете, може да загубите профила си. Вашият бивш ли си струва? Въобще не.

6 Облечи се преди да напуснеш къщата

Смятате ли, че поставяте грим, правейки косата ви перфектна, и носенето на топли дрехи, когато решите да напуснете къщата? Мечтаете ли да бягате в бившия си, докато сте навън, и се надявате, че като търсите най-доброто от себе си, ще успеете да го спечелите отново? Престани. Допълнителното усилие не си струва всички неприятности за някогашното. От друга страна, ако се чувствате доста просто, за да срещнете нов човек, потърсете го. Дори ако той е само временно хвърляне, за да ви помогне да превъзмогнете бившия си, трябва да се съсредоточите върху това да се движите напред по това време и да не се връщате към това, което сте имали. Ако не търсите, но все още се надявате да се промъкнете във вашия бивш, принудете се да посещавате само места, за които знаете, че няма да отидат. Излезте, когато знаете, че е заседнал на работа. Престани да се мъчиш с надеждата да го видиш. Над означава.

5 Все още използвате името му в паролите си

Все още ли използвате името му или датата на раждане в паролите си? Използвате ли постоянно инициалите си в дръжките си за записване? След разпадането, една от първите неща, които трябва да направите, е да промените всичките си пароли, така че никой от тях да не се отразява на бившия ви. Това означава, че няма инициали, година на раждане и не, включително и любимата му храна, последвана от специален номер. Дайте всичко това. Трябва да се освободите от бившия си изцяло и да не държите никакви напомняния. Освен това, помислете, че е добър момент да промените всичките си пароли от съображения за сигурност. По този начин ще го изчистите от списъка с пароли и ще създадете по-безопасни пароли за себе си. Колкото до включването му в дръжките, променете всичко това сега. Това, което правите, няма да го върне. Само ще го промъкне, ако разбере за него.

4 Избягвайте да правите неща, които той не харесва

Обичате ли да гледате филми на ужасите, но знаейки, че бившият ви мрази филми на ужасите, вие ги избягвате? Щракнете върху последните истории за призраци и ги прерязвате, усещайки оттенък на съжаление, защото той харесва комедийни предавания. Мразеше неговите комедийни предавания, но с тях се примиряваш, дори се преструваш, че ги харесваш, само за да го направиш щастлив. Е, скъпи, това време е минало и сега е моментът да се свържем отново със собствените си желания и желания. Спрете да мислите за това, което ви хареса и не харесвате и откривате собствените си интереси. Върнете се към нещата, които сте използвали, преди да се срещнете с него и да изследвате и някои нови неща. Сега е идеалното време да изградите себе си, да подобрите силните си страни и да създадете нови. В крайна сметка, в края на деня, това, което правите за себе си, се брои най-много и това ще ви помогне да се лекувате и да се възстановите от всяко лошо разпадане.

3 Все още искаш да имаш бебето му

Моля ви, не бъдете тази страховита бивша приятелка, която все още иска да има бебето на бившия си. Просто дори не го обмисляйте или мислете за някой от начините, по които бихте могли да забременеете от него сега, когато той е вашият бивш. Помислете за това - той е ваш бивш с причина. Ако той скъса с теб, той очевидно не иска да бъде с теб и вероятно ще дойде да те мрази, ако имаш бебето му и го принуди да се справи с теб през следващите 18 години. Помислете за детето, което бихте имали, като израствате, знаейки, че родителите му не се харесват. Достатъчно трудно е да си дете, но човек, отгледан в повредени отношения, ще страда повече от повечето. Вместо това, изместете мисленето си далеч от бившия си. Ако детето е високо във вашия дневен ред, тогава потърсете здравословни начини, по които можете да постигнете тази цел, или като дадете донор на сперматозоиди, да влезете в здрава връзка или дори да приемете деца, които се нуждаят от възрастен, за да им дадат любов и грижа.

2 Той е всичко, за което говориш

Вашите приятели са избягвали вас и майка ви е спряла да вдигате телефона, когато се обаждате на нея два пъти на ден. Защо? Защото всичко, за което говориш, е бившият ти. Продължавате да преглеждате същите стари сценарии, като ги питате какво бихте могли да направите по друг начин. Искаш да им разкажеш за всички прекрасни времена, които си имал с него, и също искаш съветите им как да го върнеш. И, о, може ли да получат съобщение до него, тъй като той не отговаря на вашите текстови съобщения? Вие карате всички ядки с неспособността си да се откажете от бившия си. Ако откриете, че вашите приятели и семейство изведнъж се крият от вас, тогава е време да спрете. Помолете ги да ви помогнат да преминете покрай този коловоз и да продължите напред. Кажете им, че искате да излезете и да направите нещо ново, а след това да го направите, без да споменете бившия си дори веднъж. Няма повече разговори. Забранено е.

1 Вие създавате фалшив Facebook акаунт

Вие сте имали толкова трудно да оставите, че той ви е блокирал да виждате своята Facebook страница. За да се влошат нещата, никой от приятелите ви няма да ви позволи да видите неговия Facebook статус на телефоните си, защото знаят, че е време да се откажете. Прекалено много сте обсебени. Вие правите единственото нещо, за което можете да се сетите и да започнете нов, фалшив Facebook акаунт, за да го шпионирате. Това работи само ако не разполага с всичките му настройки за поверителност. Ако го забелязвате, той вероятно е включил всеки личен блок, който може да намери, така че няма да видите нищо повече от неговото име и картина. Когато стигнете до това ново ниско в обсебване, е време да получите някаква помощ. Обърнете се към приятел или член на семейството или може би потърсете личен треньор. Наистина е време да преминем към по-нови и по-добри неща.