15 знака
Газовото осветление по същество означава да се манипулира някой да се съмнява в собствената си памет и доверие. Той идва от пиесата от 1938 година газова лампа където един човек на име Джак използва лампи, задвижвани с газ, за да се опита да убеди жена си, че е луда, за да може тя да се ангажира с убежище и да вземе наследството й. Много е вероятно, че всички сме били зареждани с газ по едно или друго време или по предназначение, или по случайност. Като лош намерение не е задължително характер черта на gaslighters, защото извършителят може много добре да се съмняват в преживяванията ви. За съжаление, това води до същите отрицателни резултати и когато това се случи с вас, вие губите увереност в способността на ума си да си припомни правилно събитията. Веднъж щом това се случи, ще зависиш единствено от версията на злоупотребяващия за случилото се и това е опасна територия. За щастие, лесно е да разберете дали някой ви е осветил. Продължавайте да четете за 15 знака, че може да сте запалени с газ.
15 Вторият можеш да си признаеш
Твоето най-мощно оръжие срещу газетър е уверен и надежден ум. Човек, който стои твърдо в своите убеждения, е по-способен да осуети атаката на газовият. Ако те могат да унищожат вашата увереност в паметта ви, тогава вече са спечелили половината от битката. Ето защо те работят толкова усилено, че да атакуват ума ви. Пример за това е някой да ви каже, че не си спомняте нещата правилно или че сте скрили неща, които не сте. Или те могат да те накарат да обещаеш, но след това настояваш, че разговорът никога не се е състоял. В ранните етапи тези неща може да не изглеждат като голяма работа. В края на краищата всеки има подложки на ума. Но в крайна сметка ще започнете да не се доверявате на собствения си ум и да разчитате единствено на тяхната дума. Ако знаете за факт, че правилно си припомняте събития, но винаги се казва, че грешите, може би имате газов уред в близост.
14 Винаги се извиняваш
Никога не можете да задоволите газовият газ, без значение как се опитвате да задоволите техните нужди. Това просто не е възможно, защото те буквално нямат какво да се оплакват или да говорят. Дори ако сте свършили чудесна работа, те ще се оплакват, че никога не правите достатъчно бързо или точни неща за тях. С течение на времето жалбите ще се превърнат в обиди и словесни злоупотреби. В крайна сметка, вие ще станете обусловени, за да им се извините с надеждата, че можете да избегнете конфронтацията. От момента, в който отворят устата си, за да се оплакват, вие предлагате извинение. Понякога дори може да се извините за неща, които още не са се случили. Но, доверие, нищо няма да бъде достатъчно добро. Ще намерят начин да изкривят извинението си в своя полза и да продължат да мислят, че грешите, или твърде малко, или твърде много - каквото и да се чувстват в този момент. Те виждат себе си над упрек, така че вината се поставя върху вас.
13 Получаваш объркване
Взаимоотношенията с производителите на газ са емоционално облагащи. Те са майстори на измама и двойни разговори, така че дори когато си мислите, че сте на една и съща страница, те ще обърнат скрипта в момента. Не е лесно да се поддържат техните постоянни обиди и обвинения. Всяка ситуация, в която се намирате, те поставят под въпрос паметта и способността ви да припомнят факти. Ако това продължи достатъчно дълго, може да се откажете изцяло от собствената си памет и да разчитате изцяло на своя насилник. Това е най-лошото нещо, което можеш да направиш. След като се откажете от себе си, вие сте в тяхна милост и те могат да ви манипулират по начин, който смятат за подходящ. Може да отнеме години, за да се унищожи този вид емоционално насилие, поради което трябва да бъде отрязано на главата. Ако откриете, че постоянно забравяте нещата, започнете да пишете неща в дневник, до който нямат достъп. И след като конфликтът се случи, можете да разчитате на вашата писмена дума, за да подсилите спомените си.
12 Те никога не признават, когато са грешни
Хората по природа са погрешни индивиди. Правим грешки, изпитваме колебания в настроението и понякога обиждаме и обиждаме хората, които обичаме. И все пак, по някакъв начин, газови осветители никога не правят грешки и никога не се извиняват. Няма значение, ако всъщност ги хванете да крадат, или в лъжа, те ще яростно ще отрекат злоупотребите си. И нещата, които не сте свидетели активно, може би не бихте могли да повдигате въпроса, защото те ще поставят под въпрос вашето доверие. Ако те са направили навик да ви освети, те ще използват предишни аргументи, където те манипулират в тяхна полза. - Спомняш ли си, когато за последен път си сгрешил? - О, ти отново преувеличаваш. Нищо не е по тяхна вина. Нещата се правят само за тях, а не за тях. Вероятно това е един от най-лесните знаци за осветяване на газта, защото знаем, че всеки прави грешки. Така че, някой, който мисли, че са перфектни, може да ви освети.
11 Извиняваш се за тяхното поведение
Били ли сте някога спорили с някой, който очевидно е бил в грешно положение… и накрая се извини на тях за начина, по който те се отнасят с вас? Това е знак, че определено нещо не е наред в отношенията ви. Gaslighters са страхотни, за да се чувствате отговорни за всички вина ... особено техните. Може и да ви крещят, но вината е, че сте ядосали и ги извадили от характер. Накарали сте ги да кажат тези ужасни неща и вашата отговорност е да се уверите, че това не се случва отново. Друго нещо, което жертвите на газово осветление правят, е да се извини за действията на другия човек пред всички останали. Аутсайдерите винаги са в състояние да видят злоупотреба пред лицето във връзката и може да ви го донесат. Тъй като сте толкова свикнали да поемате цялата вина, вие ги извинявате и се извинявате за тяхното крехко поведение.
10 Вие сте нещастен, но не знаете защо
Винаги ли сте нещастни? Газовото осветление може да бъде толкова фино, че не осъзнаваш какво се случва с теб. На пръв поглед може да изглежда, че имате всичко заедно, но вътре се раздробявате и постоянно се опитвате да разберете защо не се чувствате нормално. Това е така, защото този луд човек винаги ви казва, че грешите, но не можете да видите какво е толкова лошо за себе си. Защото, добре, ти наистина не си проблем. Те са. Трудно е да се постави под въпрос това, което казват, защото те са убедителни и в някои случаи ви карат да чувствате, че ви сочат „недостатъци“, за да ви помогнат. Това е някакво измамническо ниво, със сигурност и може да доведе до продължителни пристъпи на депресия. Взаимоотношенията минават през върхове и спадове, но ако сте постоянно тъжни, това е предупредителен знак, че нещо може да е грешно. Дори и да не ви освети, това е знак, че те са човек, който не добавя към живота ви по позитивен начин.
9 Те не отговарят на вашите въпроси
Газователите, както знаете, също са нарцисисти. Нарките не обичат да се сблъскват и не могат да се справят с факта, че през цялото време може да не са прави. Отговорността е дума, която не е в техния речник и те ще се стремят да докажат, че грешите и са прави. Всеки, който се сблъсква с газетър, ще бъде посрещнат с бързи откази. Макар че е напълно възможно, че те дори не осъзнават, че те ви осветиха с газ, това не отрича факта, че все още е вредно. Ако не сте сигурни за какъв сценарий се занимавате, обърнете внимание на начина, по който отговарят на вашите въпроси. Прожектори ще видят каквото и да е предизвикателство като атака на тяхното фалшиво чувство за себе си и ще ударят обратно. Те ще въртят всичко, което казвате, за да ви я върнат. Ако продължавате да бутате, обидите им ще станат по-зле и ще прибегнат до ниски удари, като използването на тайните ви срещу вас.
8 Те не се интересуват от вашите емоции
- Ти си прекалено напрегнат. - Ти си луд. - Не си спомняш нещата правилно. - Не мога да повярвам, че си повдигаш въпроса отново. Това са само някои от любимите линии на газовият апарат, но когато ги представяте с жалба, те без съмнение ще ви свалят, преди да можете дори да си представите позицията си. Те не могат да признаят, че чувствата ви са оправдани, защото това би означавало, че те трябва да признаят, че са част от проблема. Или - самият проблем. Единственото нещо, което те могат да направят, е да обвинят вас. Трябва да помните, че сте чувства, възприятията са изцяло ваши и че не ви трябват, за да ги потвърдите. Където има дим, има огън. непрекъснато се чувстваш по определен начин, защото нещо не е наред.Повери на инстинктите си и не им позволявай да те мълчат.
7 Не се чувстваш добре
Продължителното осветяване на газ може да навреди на вашето психично здраве. Когато някой постоянно ви сваля и ви казва, че грешите, започвате да поставяте под въпрос способността си да правите разумни преценки. Може да започнете да се чудите дали може да бъде от полза за никого. Или дори може да се почувствате като тежест за партньора си. Така че, работите извънредно, за да се опитате да направите нещата, които са правилни, за да ги удовлетворите. Но газовата светлина често е свързана със сила, така че не могат да спечелят, ако процъфтявате. Колкото повече се опитвате да им се харесате, толкова повече те ще ви разкъсат, защото не могат да спечелят, ако процъфтявате. Което, само укрепва тази идея, че не можеш да направиш нищо правилно. Това е ужасно за вашето психическо и емоционално състояние и здраве, защото омаловажава някой по начин, който да ги контролира и да ги накара да правят това, което искате..
6 Лъжете да избягвате аргументи
Има една поговорка, която гласи: "Можеш или да си прав, или да бъдеш щастлив". Когато решите да бъдете щастливи, може да започнете да казвате малко лъжи, за да избегнете спорове с хората, които обичате. Пример за това би бил, ако попитате приятеля си, ако мисли, че сервитьорката е сладка, той може да каже "разбира се, че не е!" за да се избегне нараняване на чувствата ви. Или едно момиче може да каже на гаджето си, че тя се наслаждава на готвенето му, въпреки че е доста неясно. Това е стандартно поведение на взаимоотношения, което е безобидно, когато се използва умерено. По-екстремна форма на това обаче възниква, когато малките лъжи станат големи лъжи и ти им казваш толкова често, защото винаги се разпитваш и подбираш. Тогава става опасно. Освен това поставяте под съмнение собствената си реалност и създавате алтернативен, който само ще доведе до повече объркване и стрес за себе си.
5 Скривате нещата от семейството си
Семействата, за повечето от нас, са нашите системи за подкрепа. Те са хората, на които можем да се опрем, без значение какво и кой не съди, когато правим грешки. В идеалния случай, те биха били първите хора, на които някой, който е запален с газ, ще се опре, но това често не е така. Когато сте били осветени от газ, обикновено свършвате с разрушаването на важни отношения, защото сте прекалено объркани от начина, по който се лекувате. Те не искат семейството им да ги вижда като слаби, така че те не им казват какво наистина се случва. Чрез отчуждаване на тяхната система за подкрепа те нямат никой, на когото да се опре, но техния насилник. И ако случайно семейството им е достатъчно проницателно, за да разбере какво се случва, жертвата на злоупотреба може да потърси дълъг живот, за да прикрие своя насилник. Ако мислите, че може да получите газова светлина, не се страхувайте да се доверите на някой, на когото имате доверие. Тя само ще ви помогне.
4 Флип флоп
Помислете си, когато за пръв път срещнахте приятеля си. Вероятно изглеждаха напълно нормално, нали? Мда. Не бихте се доверили на някой, който ви е отнесъл лошо от скока. На този етап още не сте формирали емоционална връзка с тях, така че те нямат никакво влияние върху вас. Така че те трябва да спечелят вашето доверие. За да влязат, те започват грижовно, сладко и очарователно. Всъщност те могат да изглеждат твърде прекалено съвършени, за да бъдат истински. Ако нещо изглежда прекалено хубаво, за да е истина, вероятно е така. Макар да е естествено да поставите най-добрия си крак напред, когато за първи път срещнете някого, не е реалистично, че човек няма да има недостатъци. Това е предупредителен знак, че може би се опитват да ви спечелят за собствената си егоистична печалба. Или че са свръхкомпенсиращи за по-малко от желаните черти на характера. Което вероятно вече знаете за дълбоко, ако сте честни.
3 Те използват вашите тайни срещу вас
Какви видове аргументи имате? Нормални ли са или партньорът ви постоянно прави ниски удари? Противопожарните използват вашите слабости и недостатъци срещу вас по време на аргументи за собствената си печалба. Те обикновено го резервират, когато чувстват, че губят влиянието си върху вас. Това е техният начин за възстановяване на господството и е основен ход на властта. Ако някога наистина заплашваш да ги напуснеш, те могат да кажат: „О, значи всъщност ще се озовеш сам” или „Никой друг няма да те обича така.” Разбира се, техните изявления ще варират в зависимост от това, което уникални страхове са. Никой, който обича и уважава вас, няма да вълнувате страховете си над главата си. Газ ще има. Затова най-добре е да излезете веднага след като забележите предупредителните знаци. Не можете да разсъждавате с нарцистични хора; така че просто трябва да ги оставите.
2 Вие сте супер отбранителна
Винаги ли сте на високо ниво? Смятате ли, че никога не можете да оставите охраната си? Трудно е да не се отбраняваме, когато вашият авторитет постоянно се атакува. Никой не обича да се чувства притиснат към стената, а понякога и игрите на ума и постоянните заплахи могат да бъдат твърде много. Може да откриете, че се измъквате повече от обикновено и се превръщате в напълно различен човек. Дори и в редки моменти, когато насилникът ви не ви атакува, вие се подготвяте за момента, че ще трябва да защитавате действията си. Това води до чувство на безпокойство и загуба на мир. Но не само с приятеля ти. Може да имате охрана с всички, с които се сблъскате, защото ако човекът, който е най-близо до вас, се отнася към вас по този начин, сигурно всички останали ще го направят. Поне така мислиш, но разбира се, грешиш.
1 Ти си сам
Наистина има сила в числата и затова, когато вашият БФ ви освети, той иска да се увери, че неговата психологическа война е единственото влияние, което те имат върху вас. Ако имате външни сили, техните заплахи и обиди ще отнемат повече време, за да подкопаят чувството ви за себе си. Възможно е човекът да посочи какво правят, а покритието им да бъде издухано. Ето защо те ви дават колкото се може по-далеч от вашите приятели и семейство. Те може дори да поставят семена на съмнение в ума ви за това дали те дори се грижат за вас и произвеждат фалшива драма. По този начин, когато имате аргумент, нямате кой да се обръщате и трябва да разчитате на него, за да ви утеши. Това не е свързано само с изолирането на твоето от хората. Те могат също така да ви накарат да се откажете от своите страсти и интереси, така че те да имат цялото ви внимание. Това е наистина ужасна ситуация, за да се надяваме, ако можеш да кажеш, че си бил запален, можеш да излезеш колкото се може по-скоро и да си щастлив отново.