15 борби, с които трябва да се справи всяко раково момиче
Едно истинско раково момиче (родено между 20 юни и 22 юли) ще бъде известно като "майчиното" благодарение на своята любяща, мила и сладка природа. Ако търсите лоялен приятел, който ще се придържа към вас чрез дебел и тънък - не търсете повече от някой, който попада под този зодиак. Ариана Гранде, Селена Гомес, Хлоя Кардашиан, Лана Дел Рей и Линдзи Лоън са всички известни ракообразни.
Те винаги поставят другите на първо място и защитават уязвимите, но това е само, ако те се събудиха в добро настроение този ден. Истинската истина е, че раковите момичета са непредсказуеми и често страдат от промени в настроението, така че те като цяло са трудни за анализиране..
Не всички лоши новини за тези, които са родени под този знак, има много ползи, но реалността е, благодарение на техния воден знак, те трябва да се изправят и пред много сурови реалности. Тук са най-трудните борби, през които преминават, а също и с помощта на експерти как да се справят с тях.
15 Те имат ирационални промени в настроението
Падането под воден знак (Рак, Скорпион и Риби) означава, че промените в настроението са чести и непредсказуеми. Истинският Рак не иска да бъде в лошо настроение - точно така се чувстват за този конкретен час от деня. За тези около тях може да стане изтощително и в най-лошия случай: непоносимо. Ако откриете, че викате: "Защо сте такава? Преди няколко часа бяхте добре?" тогава най-вероятно сте в компанията на рак.
Стивън Берглас, психолог и бивш клиничен професор в Медицинското училище в Харвард, каза за Forbes списанието е чудесен начин да се премахне лошото настроение чрез "насочване на вътрешния воин". Той обясни: "Действието смело отвън - с главата високо, гърдите, и погледа на фирмата - често ви помага да се чувствате положително и силно отвътре. Още по-стабилизиращо е обратната връзка от другите, които чрез невербални знаци разпознават и уважавай силата си. "
14 Те са събирачи
Колекционерите са сантиментално настроени към колекциите си, докато събирачите са сантиментални всичко. Раковите момичета ще имат плюшени мечета и други дрънкулки от новородени. Знаете, че сте в личното пространство на Рак, ако има купчини стари списания и записи - наричате го „абсолютна бъркотия“, която наричат „съкровищница“. Те също така биха си помислили, че сте работа на злото, за да внушавате, че изхвърлят някоя от тях.
Експерт по психично здраве д-р Грегъри Л. Янц, автор на Надежда за взаимоотношения каза Психология днес: "Натрупването едновременно облекчава тревожността и я произвежда. Дори мисълта за изхвърляне или почистване на съхраняваните предмети създава екстремни чувства на паника и дискомфорт."
Ако прекалено много боклуци се превръщат в превъзходство, то е време да се направи промяна, вместо да се хвърлят неща и да се предизвикат много нещастия, да се опаковат предмети в кутии и да се поставят на склад. Уверете се, че кутията е датирана преди да я запечатате и ако след една година не ви трябват артикулите - тогава може би нямате нужда от тях?
13 Не могат да издържат конфронтация
Раковите често ще се сблъскват с много неприемливо поведение в отношенията си, тъй като по-скоро биха казали нищо, освен да се справят с конфронтацията лице в лице. Те са по-склонни да излъчват своите оплаквания чрез текстово съобщение или телефонно обаждане след това лично. Те често са спокойни и е нужно много, за да се избута рак над ръба, но когато те най-накрая избухват - внимавайте!
Хората, които не могат да се справят с конфронтацията, често се превръщат в яркочервено в спора или се разклащат от гняв. Ако някой рак иска да стане по-добър, тогава Майк Тирел, терапевт и съосновател на Нечести познания, предлага: "Да бъдеш добър в справянето с конфронтацията не означава, че трябва да извикваш хора или да създаваш проблеми там, където те наистина не съществуват. Това е по-скоро свързано с това да си наясно в собствения си ум, когато точката на прекъсване е преди да кажеш нещо. Ние можем и трябва да съкращаваме другите някои застой. Направи си собствени правила и след това се уважавай достатъчно, за да се придържаш към тях. "
12 Те често се приемат за предоставяне
Както бе споменато по-горе, Раковите не са склонни да се сблъскват с другите, така че техните миши личности често се приемат за даденост. Те също са невероятно даващи и вид, които също ги правят доста уязвими за тези, които искат да ги използват като трамплин, за да напреднат. Раковите трябва да избират своите близки приятели разумно, за да спестят много разбито сърце по линията.
Здравият начин да се избегне да се приема за даденост е да се търси уважение, а не внимание. Psychcentral Препоръчвам: "Ако се сблъскате с лицето и изразите своето мнение и нещастие, шансовете са, че този човек няма да се отнася към вас по същия начин и в бъдеще. Не става дума за конфронтация. Но просто," не оценявам как сте " Говорите с мен, казва той дълго начин. Като направите някои малки промени, ще получите уважение, докато се научавате да давате и уважение. Използвайте тези техники във всички взаимодействия, за да спечелите уважението, което заслужавате. "
11 Те откриват, че е трудно да се пусне
Разбиването с раково момиче няма да отнеме само един ден - това може да доведе до седмици, месеци и достатъчно лудост дори година, докато най-накрая оставят всичките си емоционални привързаности към вас. Символът на зодиака е ракът и тези нокти са с цел. Не само в отношенията, но и те се борят да забравят болезнените спомени от миналото. Подобно на това как събират боклуци около къщата, те също имат проблеми с пролетно почистване на собствените си умове.
Д-р Джудит Силс, психолог и автор на Ню Йорк Таймс бестселър Превишение на багажа: Излизане от собствения си път, каза Психология днес: "Трудно е да се откажеш от миналото в отсъствието на позитивна гледна точка за утрешния ден. Имаш нужда от визия за бъдещето. Инвестицията, разсеяността или вълнението за нещо напред ще доставят енергията и волята за Накарайте се да вземете онлайн класа, да наемете треньор и да поддържате подробни записи за подобренията в тялото си. Давайки си цел да работим, ще ви помогнем да се измъкнете от живия пясък вчера.
10 Те държат недоволство за далеч твърде дълго
Тъй като рака има толкова добра памет, след като са били наранени, им е трудно да простят на човека. Често това допринася за техния емоционален стрес, тъй като всеки път, когато си мислят за човека, който им е причинил вреда, се появява видеоклип, който идва от болезнените моменти. Прошката е важна във всички отношения, приятелства и дори в професионалното работно място. Въпреки че прощаването на някого твърде бързо може да намали нашето самочувствие, задържането на злоба може да доведе до ниско настроение, повишаване на кръвното налягане или дори по-лошо - депресия..
По думите на Опра Уинфри, по време на интервю с Дейвид Летърман, тя каза: "Прошката е да се откажем от надеждата, че миналото може да бъде различно. Приема се, че това се е случило с теб, не приемайки, че е добре за него Прощаването се отказва от надеждата. Не се държи, надявайки се, желаейки, че може да е било по друг начин, отколкото в действителност. Да се откаже от надеждата, че миналото може да бъде различно.
9 Обичат да общуват (на собствените си условия)
Раковите са истинските домакини на зодиака. Те обичат да забавляват гостите в дома си, а партиите, които те приемат, са известни като най-добрите. Когато обаче масите се обърнат и те напуснат къщата, за да се социализират публично или в някой друг дом - те се борят. Отчасти защото имат малък контрол върху заобикалящата ги среда, те са загрижени за това, което другите мислят за тях, а също и за това, че просто биха се върнали в дома си - като рак, който се връща в черупката си..
Ако някой рак се бори на социално събитие, най-доброто нещо, което трябва да направите, е да запомните, че никой не е там, за да ви изследва. Ежедневният ум Обяснете: "Ако сте разтревожени преди партито, може да се окаже, че се тревожите твърде много за това, което другите мислят за вас. Прекарвате толкова много време в грижа за това, което другите мислят за вас, че в крайна сметка сте много нервен, параноичен и тревожен Понякога е полезно да се каже за себе си.Хората не мислят за мен във всеки момент. Всяка моя стъпка не се проверява. Ако бъдете реалисти, ще осъзнаете, че повечето хора са твърде увити в собствените си проблеми и неврози, за да се занимават с вас.
8 Те са ужасни с големи групи
Раковите се справят добре с големи групи, стига да не са прекалено силни, властни или отвратителни. Ако във въздуха има трескаво настроение, то те биха предпочели да се измъкнат от ситуацията възможно най-скоро и след това шумът да звъни в ушите им. На работното място те предпочитат дебати един-на-един, вместо да бъдат призовани в заседателната зала за семинар.
SucceedSocially.com Препоръчвам: "Понякога груповият разговор очевидно ще включва всички, които говорят заедно. В други случаи много повече хора са събрани в една и съща област, но е добре, ако малките странични разговори се прекъснат. Ако сте на маса с шест души, и четирима от тях неприятно говорят за нещо, което не ви интересува, можете да опитате да започнете нов разговор с другия човек. Не се притеснявайте да говорите, докато другите говорят, това е добре, очевидно е, че говорите с някой от страната.
7 действат трудно (но това е просто фронт)
Раковите са много сходни с техния знак за раци, където винаги поставят тежък фронт. Макар да изглеждат силни отвън, с твърдата си броня, вътре в тях има мека под корема. Това често може да доведе до бутилиране на емоции, които ще ги измъчват емоционално.
Автор на Преодоляване на ниско самочувствие с внимателност, Дебора Уорд, обясни на Психология Днес няма нищо лошо да бъдеш едновременно чувствителен и силен. Тя обясни: „Знаейки, че притежаваш тези качества, означава, че можеш да се довериш на себе си, за да се озовеш през трудните времена. Когато вярваш, че си силен, способен човек с вътрешни ресурси, за да ти помогне да се справиш, ще осъзнаеш, че не си Не е нужно да разчитате на други хора или на нещо друго извън себе си, за да ви преведе през нея. Когато вярвате, че можете да разчитате на себе си, ще се озовете на този повод и ще станете кула със сила, от която имате нужда, когато животът е бурен . "
Те се борят без творчество
Истинският Рак ще бъде силно творчески и често, ако не могат да намерят начин да се изразят чрез изкуство, писане, музика или изпълнение, тогава страдат емоционално. Създаването ги кара да се чувстват така, сякаш са „истински себе си“ и ограничаването им от тази нужда често води до едно от техните познати промени в настроението. За да бъдат стимулирани те обичат да правят редовни пътувания до художествени галерии или театър. Много често домовете им ще бъдат декорирани в произведения на изкуството от цял свят.
Идеална кариера за всеки Рак ще бъде творческа кариера, където те могат да работят от дома си. Тъй като домакините стоят на закрито и печелят или като писател, и като музикант, или като художник, това ще бъде техният мечтателен живот. Те също така ще процъфтяват като дигитални изпълнители, маркетингови мениджъри, бранд мениджъри, аниматори или дизайнери на уебсайтове. Способността им да се грижат заедно с грижовна страна също ги правят естествени учители.
5 Предлагат да се заселят твърде рано
Тъй като те са естествените домакини и желанието им за майка и възпитанието, раковите са склонни да бързат в нещата твърде рано. Не се изненадвайте, ако откриете рак, който живее с партньора си само няколко месеца след срещата. Това често може да завърши с бедствие, тъй като основата на връзката няма да бъде достатъчно силна, за да се справи с такова темпо. Вземането на скок на по-ранен етап също води до избор в грешен партньор - отново в резултат на много разбито сърце. Те трябва да осъзнаят, че няма прилив; според Службата за национална статистика средната възраст на двойките да се установят е 30 за жените и 32 за мъжете.
Уебсайт за запознанства някаква интернет хармония Също така посъветвайте: "Колкото по-възрастни, толкова по-добре знаете какво искате от живота. Това ви позволява да правите по-добри партньорски избори. Вашите романтични взаимоотношения, приятелства и опит с вашето семейство ви дават опит в познаването на хората с - и от видовете, които те потриват по грешен начин. По този начин ще можете да видите миналото на първоначалното привличане, когато срещнете някой нов, който наистина има значение.
4 Те са нужни
Отново с ноктите на Рака, те са много нуждаещи се и изискват постоянна увереност от своите партньори. Често това може да доведе до емоционално изтощение, тъй като тези, които са най-близо до тях, трябва да следват емоционалните си нужди.
Често това е най-трудната черта за тях, за да се преодолеят, тъй като не е задължително да разпознават поведението като „нуждаещи се“ или „прилепващи“. Действията, които могат да попаднат под този характер, включват: упорито извикване на партньор, когато те вече са заявили, че са заети, прекъсване на работния им ден, маркиране на социални събития, които може да не са подходящи за вас (напр. Вечер с момчета), или планиране на дейностите за партньора ви, без да се проверява дали те биха искали първо.
Създаването на собствени планове и изучаването на това как да станат по-малко зависими от хората около тях ще донесе много повече щастие и ще повиши самочувствието им. Въпреки че това е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, тъй като е вградена в тяхната природа.
3 Те живеят в света на мечтите
Да живееш в главите им е удобство за всеки рак, те имат толкова високи очаквания за живот, работа, любов и пътуване, че често те създават свой собствен свят, където всичко е възможно. Всеки човек има право да се спасява от време на време, но когато става дума за тези, които попадат под този зодиакален знак, често пъти линиите между реалността и фикцията се замъгляват. Чували са повече от дузина пъти, че имат „свръхактивно въображение“.
Изненадващо най-лесният начин да спреш да мечтаеш е да получиш много сън. Стенли К. Лоуен каза за това Healthguidance.org: "Проучванията показват, че ако нямаме достатъчно сън, по-специално от вида REM (Rapid Eye Movement - което е сънят, когато сънуваме), тогава това може да започне да навлиза в нашия буден живот под формата на халюцинации. Най-малкото за нас е по-лесно да се отдалечим дълбоко в мисълта и въображението, както в мечтата, да намерим начини да подобрим не само количеството на съня си, но и качеството. през деня, за да се изморите и да пиете по-малко кофеин. "
2 Те са прекалено чувствителни
Малко можеш да кажеш на един рак като шега, без те да го отнесат право към сърцето. Те са чувствителни типове дълбоко и не ценят това, че се подиграват, дори и да са напълно невинни. По-голямата част от времето ще им каже: "Това беше просто шега!" Силно чувствителните хора (известни като (HSP) съставляват около 20% от населението, така че емоциите им не са необичайни.
И така, как могат да се справят по-добре с чувствителната си страна? Психологът Андреа Барц каза на Psychology Today, че тя съветва: "Вашият мозък работи с обработка на извънредни часове и попива настроенията на другите, така че се нуждае от шанс да се възстанови. Ограничете стимулацията, когато можете. Изключете радиото, когато шофирате. Маската за сън и тапите за уши през нощта Медитацията е и мощен начин за намаляване на хормоните на стреса (опитайте) бързи, триминутни медитации през деня: седнете спокойно, сложете ръка над сърцето си, задълбочете дишането си и се съсредоточете върху нещо красив."
1 Те са вкаменени от отхвърляне
Страхът от отхвърляне може да поеме целия живот на рака. Ако усетят и най-малък намек за отхвърляне, или в съзнанието, или в реалността, това може да предизвика емоции на унижение, самота, безполезност или просто да се чувствате жалки като цяло. Тъй като те имат склонност да се справят с всички емоции, тези чувства не изчезват бързо и могат да доведат до много лоши дни.
Те често са в страхопочитание към другите, които отблъскват отхвърлянето толкова лесно. Следвайки съвета на Ейми Морин, психолог и автор на 13 неща, които душевно силни хора правят, тя разкрива: "Мислено силните хора знаят, че отхвърлянето служи като доказателство, че те живеят пълноценно. Те понякога очакват да бъдат отхвърлени, но те все още не се страхуват да го направят, дори когато подозират, че планът може да бъде Ако си никога да бъдеш отхвърлен, може да живееш твърде далеч в зоната на комфорт. Не можеш да бъдеш сигурен, че се притискаш до границите си, докато не се отхвърля от време на време.