15 неща, които научавате след като сте били единични за дълго време

Да бъдеш единичен със своите недостатъци; копнежът за физическа обич и емоционална подкрепа, самотните нощи, прекарани на дивана, и ужасното чувство, че сте изоставени. Тя може да ви свали и да повлияе на вашето психично здраве. Разликата между човек, който е щастлив, когато е сам и някой, който е откровено нещастен, е отношението им. Ако гледате нещо негативно, скоро мислите ви ще станат отрицателни, а цялостното ви отношение към живота ще бъде песимистично. Това може да ви направи наистина тъжен и самотен човек. Но да си самотен не е еквивалентно на това да си самотен, точно там, където си в момента в живота си. Въпреки че може да е трудно, особено за онези, които искат да имат връзка, трябва да приемете, че има няколко причини, поради които сте единични. Ако промените начина, по който гледате на единния си статус, някои неща ще се случат. Ето 15 неща, които ще научите, след като сте били единични за дълго време.

15 Наслаждавате се на собствената си компания

Не е странно, ако обичате да сте сами и това не ви прави самотен. Прекарването на време във вашата компания е добро за вашето психично здраве и ви учи да ставате по-малко зависими от други хора. Първо, не можете да разчитате на други хора за собственото си щастие. Какво ще стане, ако един ден излязат от живота ти и осъзнаеш, че нямаш никого? Ще ви удари като тон тухли и всичко ще се върне върху вас. Може да бъде трудно, ако мразите да бъдете сами, ако сте човек, който трябва да бъде заобиколен от другите или да се ангажира с хора в социалните медии всяка минута от деня. Това може да предизвика внезапен прилив на безпокойство и самота, за да бъде отрязан от останалия свят, дори само за един ден. Но изключването има някои големи ползи. Толкова е освежаващо, за да се запознаете със собствените си мисли и чувства.

Кучето ти е най-добрият ти приятел

Кучето винаги ще бъде най-добрият ти приятел без значение какво. Ако не можете да разчитате на човешките си приятели, винаги можете да разчитате на любовта на вашето куче. Той винаги е там и никога не напуска вашата страна. Той наблюдава Приятели с теб без никакви прекъсвания, той дава големи прегръдки и небрежно облизване, а ти имаш мързеливи дрехи заедно на дивана. И любовта не е нереализирана, винаги му даваш цялото си внимание. Независимо дали става дума за дълги разходки по плажа, приключения в гората и споделяне на остатъци от вашата чиния - той знае, че наистина го обичате. Вземате повече селфи с кучето си, отколкото всеки друг приятел, което винаги е по-забавно. Той не те съди за това, че правиш лоши избори. Това е истинско приятелство. Той се интересува от теб повече от всеки човек, когото познаваш и не можеш да си представиш живота без него. Кой все пак има нужда от приятел?

13 Можете да пътувате повече

Най-доброто време в живота ви да пътувате е, когато сте неженени, особено когато сте млад. Има толкова много да се види и проучи. Понякога е по-добре всички тези неща да се правят, без да се маркира партньор. Организирането на пътуване с другия може да бъде разочароващо и продължително. Той иска да отиде в Париж, но предпочиташ да видиш Рим. Той иска да отиде през януари, но искаш да отидеш през септември. Вече има проблеми, преди да се качите на самолета. Ако отидете сами, по-вероятно е да се обърнете към другите, което води до създаване на нови приятели и по-голямо забавление. Самостоятелно пътуване ви дава нова независимост, която не бихте изпитали, ако отидете с партньор. Това ви принуждава да излезете от черупката си. Ще дойдеш с извор в стъпката ти, истории за разказване и повече увереност, отколкото си оставил.

12 Можете да се забавлявате повече

Самостоятелните хора обикновено са по-социални. Разбира се, ще има дни, когато седим на дивана, ядем пица и сладолед и съзерцаваме живота, но в по-голямата си част се опитваме да срещнем нови хора толкова често, колкото можем. Когато си двойка, прекарваш по-голямата част от времето си заедно, и въпреки че обеща да не го правиш, започваш да пренебрегваш приятелите си. Вие имате един друг, така че не се нуждаете от никой друг. Но самотните хора обичат да са около другите. Като цяло прекарваме толкова време с приятелите и семейството си, колкото можем, и доброволно и посещаваме часовете, само за да можем да се срещнем с други хора със същите интереси. Ние се забавляваме и правим много нови спомени. Опитваме нови неща, защото няма нищо, което да ни задържи, отиваме на места, където никога няма да отидем, рискуваме и се смеем, докато стомахът ни боли. Единственият живот е това, което го правите.

11 Осъзнавате своя потенциал

Да бъдеш сам ви позволява да реализирате пълния си потенциал. В миналото сте имали приятели, които ви казваха какво можете или не можете да направите. Омаловажаващи ви и които ви карат да се чувствате като вас, никога няма да достигнат целите и амбициите си. Вие разбирате, че не се нуждаете от никого. Това е твоят живот и само ти можеш да носиш отговорност за него. Вие имате контрол над това, което правите, къде отивате и къде ще свършите. Ако нищо друго, онези хора, които са ви свалили и ви накарали да се почувствате, че не сте достатъчно добри, са ви направили само по-силен човек. Вече няма да слушаш този глас в главата си, който казва, че не можеш да го направиш, защото можеш. Разбира се, всички се провалят в нещата в живота, но това е кривата на обучение. Ако се концентрирате върху това, което наистина искате и кой искате да бъдете, можете да постигнете всичко. Никой не стои на пътя ви.

10 Учите се да обичате себе си

Да обичаш себе си е най-доброто нещо, което можеш да постигнеш в живота. Ако не, някои хора ще ви приемат за даденост, защото знаят, че могат. Когато сте единични, лесно е да попаднете в цикъл на съмнение за себе си и ниско самочувствие. Започвате да предполагате, че нещо не е наред с вас, че не сте достатъчно добър за никого и никой никога няма да ви обича. Започвате да мислите за минали раздяла и да обвинявате себе си за всичко, което се е объркало. Но ти си твърде твърд за себе си. Отнема време, за да се научите как да обичате себе си и трябва да продължите да работите по него. Трябва да започнете с лечението си. Поръчайте някои дрехи и продукти за красота онлайн (никога няма да имате твърде много), отделете малко време от натоварения си график, за да се отпуснете с вана, мехурчета и чаша вино. Вие заслужавате всички тези хубави неща. Когато започнете да вярвате, това ви променя.

9 Понякога ще се чувстваш самотен

Ще има моменти, когато ще се почувстваш като сам. Напълно и наистина сам. И това може да е страшно нещо. Това е едно от най-лошите неща за това да си сам. Чувствате се ревниви от приятелите си във взаимоотношенията, въпреки че се опитвате да сте щастливи за тях, просто искате това, което имат. Вие жадувате за емоционална и физическа интимност; дългите разходки на плажа, държейки ръката на партньора ви, нежните целувки, преди да отидете на работа и с рамо, за да плачете, когато ви трябва. Разбира се, всички тези неща звучат чудесно. Въпреки това, човек не е отговорът на всичките ви проблеми. Понякога всеки се самотен, включително хора, които са в отношения. Това е нещо, което трябва да се помни. Начинът, по който се чувствате точно сега - ще мине. Въпреки че някои от нас се страхуват, че ще бъдем единни завинаги, има някой там за всички.

8 Ставаш нервен за срещи

Когато сте сингъл за много дълго време, само мисълта за срещи може да изглежда ужасяваща. Ти си свикнал с един живот и действително го харесваш. Излизането от зоната на комфорт и връщането обратно там е просто немислимо. Може би не сте готови за това. Може би никога няма да бъдеш готов за това. Може би трябва да изчакате хиляда години, докато не сте абсолютно сигурни, че това е това, което искате. Понякога изпитваме толкова голям натиск да намерим някого и да се успокоим, защото това правят всички останали, включително всичките ви приятели, и не искате да бъдете изоставени или изоставени. И нека си го кажем, че не ставаш по-млад. Някой ден може да искате да се ожените и да имате няколко деца и куче, котка и няколко зайци, но това не означава, че трябва да бързате в нещо. Любовта може да ни намери, когато не го търсим активно.

7 Престани да мислиш за миналото

Понякога е добре да погледнем назад към миналото, тъй като можете да научите толкова много от него; това, което не трябваше да правите или какво трябваше да направите вместо това. Лесно е да се замислим за основните решения, които сте направили в живота си и какво би могло да бъде, но това, което е трудно да се направи, е да затворите вратата и да се придвижите напред. Ако трябва да мислите за миналото, помислете за добрите спомени и добрите избори, които сте направили, вместо да запълвате главата си с всички лоши неща. Но вие също трябва да помните, че вече не можете да живеете в миналото. Когато живеем в миналото, това ни пречи да имаме щастливо бъдеще. Мисленето за exes и почти отношенията ще ви направят пълни със съжаление и тъга. Престани да мислиш за „какво ще стане“ и да започнеш да мислиш за „какво сега“ - запитай се къде отивам оттук?

6 Осъзнаваш точно какво искаш

Може би сте били в една лоша връзка с друга и никога не сте имали време да решите какво наистина искате. Искате ли сериозна връзка? Искате ли дори връзка? Помислете за някои от качествата, които търсите в друг човек. Това не означава, че сте придирчиви, докато очакванията ви са разумни. Малко вероятно е да намерите някой, който да притежава всички качества, които търсите, но това няма значение. Ако двама души имат химия, това е всичко, от което наистина имате нужда. Ако не търсите нещо сериозно, направете го много ясно. Ако беше обратното, бихте искали да знаете къде стоите. Също така помислете за това, което искате от живота. Искате ли да пътувате по света един ден? Купи къща? Има деца? Ако срещнете някой, който няма подобни цели, от самото начало е очевидно, че връзката е обречена. Използвайте това време, за да разберете нещата

5 Чувствате се щастливи за другите

Само зрелите самотни хора могат наистина да се чувстват щастливи за други хора във взаимоотношенията. Това включва и вашите бивши. ОК - може би има много лоша кръв между вас и не можете да им простите за това, което са направили. Но връзката ви е приключила и е била за известно време, така че какво ви пречи да се чувствате щастливи за тях? Не си бил подходящ един за друг, но сега бившият ти е намерил някой, който е. Въпреки че е човешка природа да се чувствам ревниви, когато виждаме нашия бивш с някой друг, трябва да се запитате какво има, за да се чувствате несигурни. Трябва да спрете да се сравнявате с други хора. Това не е за вас, а за тях. Чувствам се горчиви за хората, които са щастливи и в любовта, не е вид човек, който се стреми да бъде. Колкото повече казвате на хората, че сте щастливи за тях, толкова повече ще започнете да го вярвате.

4 Излизаш и се срещаш с нови хора

Винаги има начини да се срещнете с нови хора. Можете да се присъедините към приложение за запознанства като Tinder и да започнете да срещате сингли във вашия район. Можете да отидете за питие с колеги. Или можете да попитате приятелите си дали познават някой, който е на разположение. Не е задължително това да е свързано с намирането на връзка или намирането на „едната“ - това е просто да се измъкнем там и да говорим с нови хора. Разбира се, това е невероятно раздразнителен нерв и може да има някои лоши преживявания, които ще ви откажат от идеята завинаги, но какво наистина трябва да загубите? Дори и да не намерите връзка, това е добра практика. Ако излезете с намерението да създадете приятели, вместо да се срещнете с приятелката си, може да ви бъде много по-лесно да го преодолеете. Понякога поставяме твърде голям натиск върху себе си. Предполага се, че е забавно, не го третирайте като интервю за работа.

3 Прекарвате повече време с приятели и семейство

Помните ли тези хора, които сте пренебрегнали напоследък? Прекарайте известно време с тях. Те не винаги могат да го кажат, но те обичат. И когато чувствате, че нищо не върви по пътя ви или стените се приближават към вас, те винаги са там. Не е нужно да ги виждате всеки ден (всеки се нуждае от прекъсване!), Но отнема повече време, за да ги види, и им дава възможност да знаят, че ви е грижа дори ако не го показвате винаги. Животът понякога може да се чувства объркващ и може да ви изхвърли от пътя и всичко, което знаете, може да изчезне за секунда. Но едно нещо, което никога не се променя, е връзката между семейството и близки приятели. Нищо не може да се сравни с това. Затова се обадете на този приятел и ги попитайте дали искат да излизат. Виждането на познато лице и споделянето на истории и смях може да направи света различен. Може да е точно това, от което и двете се нуждаете.

2 Престани да мислиш за бившия си

Бившият ти не беше съвършен. Въпреки че си мислеше, че той е бил човекът на твоите мечти по онова време, той не беше. Ако това беше вярно, все още щеше да бъдеш заедно. Но и двамата се отказахте. Вие сте се разделили по различен начин и така трябва да бъде. Лесно е да започнете да се чудите дали трябва да сте правили нещата заедно и да се опитвате да уредите нещата, но ако двама души наистина искат да бъдат заедно, ще намерят начин. В противен случай връзката приключи най-добре. Понякога е трудно да се отпуснете, защото споделяте толкова много добри спомени с този човек и част от вас все още ги обича. Мислиш, че той все още се грижи за теб и може би го прави, но може да е, че си влюбен в спомените, а не в човека, който е сега. В крайна сметка трябва да престанете да мислите за тях и да продължите с живота си.

1 Осъзнавате, че единичността е ОК

Не се бийте за това. Това не означава, че сте непривлекателни или недостъпни. Понякога може да изглежда така, но това не е вярно. Ако трябва да чакаш още десет години, за да намериш човека от мечтите си, не си ли струва? Вместо да бъдеш в нещастна връзка, защото чувстваш, че нямаш друг избор. Е, вие имате избор. Не се задоволявайте с по-малко, отколкото заслужавате. Никога няма да бъдеш щастлив. И това е, което всички ние искаме - да бъдем в любов и да бъдем обичани назад и да бъдем истински щастливи. Това е нещо, което повечето от нас се стремят да постигнат, но не всички го постигат. Може да видите двама души и да мислите, че са щастливи в отношенията си, но зад затворени врати, това не може да бъде по-далеч от истината. Ето защо не трябва да се сравнявате с другите. Да бъдеш сингъл е забавно, ново и вълнуващо - прегърни го!