15 неща, които трябва да направите, когато разберете, че той е излъгал

Получаването на измама е един от най-лошите видове разбито сърце. Не само, че трябва да се справите с огромното предателство, което идва с някой, който прави нещо подобно на вас, вие също трябва да се борите с последиците. Човек не просто мами и нищо не се случва. Когато някой мами, независимо от това, което се случва след това, връзката е напълно различна и променена, без значение колко сте щастливи преди. Това означава, че когато разберете, че е излъгал, трябва да помислите за друг въпрос веднага: какво се случва след това?

Когато разберете, че е излъгал, трябва да вземете решение. Какво планирате да правите с новата си разбита връзка? Опитвате ли се да го поправите или да си тръгнете? Това решение може да изглежда като наистина обезсърчаващо и страшно точно сега, така че решихме да се опитаме да разберем този основен въпрос, колкото може по-добре, така че да знаете точно какво ще получите, без значение какво решение ще вземете. Един вариант е много по-прост от другия, но каквото и решение да вземете е валидно, стига да го правите по начин, който е здрав. Ето петнадесет неща, които абсолютно трябва да направите, след като разберете, че той ви е мамел.

Първо, вземете дълбоко дъх и знайте, че това не е вашата грешка

Позволете ми да кажа това възможно най-ясно: нищо от това не е ваша. Не ме интересува колко сериозно се е развивала връзката или как сте проверили, няма причина някой да ви мами. Можете дори да мамите в отворени отношения: споразумението изисква много комуникация и нарушаването на доверието може да бъде толкова катастрофално за тях, колкото и за моногамна връзка. Никой не го караше да излиза и да ви мами. Единствената причина, поради която не е по вина на човекът, който е излъгал, е дали човекът е бил принуден да го направи по някакъв начин, което може и се случва, и това няма да е негова вина, ако това се случи. Извън това обаче измамата е 100% по вина на измамника. Преди да направите нещо, поемете дълбоко дъх и се опитайте да запомните това.

14 Уверете се, че имате правилни факти

Преди да направите нещо, трябва да се уверите, че имате правилни факти. Последното нещо, което искаш да направиш, е да влезеш в ситуация с него, когато си абсолютно сигурен, че го е излъгал, само за да разбереш, че не само не мами, имаше логично обяснение за поведението му и сега изглеждаш като луд. Твърде много жени са обвинявали в разговор с "ти изневери, напускам" само за да разбера, че човекът е толкова смел, защото тайно пазарува за годежен пръстен. Не бъди това момиче. Уверете се, че знаете със сигурност какво се случва, преди да опитате какъвто и да е конфронтация. Всички знаем какво се случва, когато приемем.

13 Внимавайте за себе си!

Преди да отидете и направите нещо необмислено, трябва да направите нещо за себе си. Не, че нещо за себе си не може да бъде нищо разрушително и със сигурност не можеш да го измамиш като отмъщение. Обадете се на приятел и отидете на обяд с нея или вземете няколко часа в местния спа център. Направете нещо, което ще ви заведе в по-добро пространство, за да можете да разберете какво трябва да направите по-нататък. Когато излезеш и направиш това обаче, бих се въздържал от вземане на огромни решения. Сега няма да е моментът драстично да променяте прическата или максималните си кредитни карти върху фини кожени изделия и iPhone X. Тези решения могат да имат отрицателни последици по пътя, особено по отношение на последния, като се има предвид колко лесно се разбиват. Дръжте го положително, но също така го запазете.

12 Говори с него за това, ако се чувстваш до него

Този разговор ще бъде наистина труден, момчета. За него също ще бъде трудно. Наистина е трудно да се изправи лице в лице с човека, когото наранявате, и трябва да се сблъскате с последствия за това как сте ги предали. Това е, когато човекът ще каже своята част за това как никога няма да го направи отново и ти си единствената жена за него. Той дори може да обещае големи неща като посещение на консултации, големи почивки или график за брак. Може да е наистина трудно, но ако с него не се появи изрично каквото и да е нарушение на сделката, опитайте се да слушате какво има да каже, особено ако се опитвате да запазите връзката. Това е и мястото, където ще разберете какво трябва да направи, за да ви върне доверието и това е нещо, което ще трябва да изложите изрично за него.

11 Открийте разликата между сериен измамник и човек, който мами веднъж

Започнах дебати по този въпрос, но не мисля, че всички измами са равни. Има огромна разлика между човек, който се напива на парти и се разговаря с момиче, защото тя идва на него и той просто не присъства в ума и тялото си и човекът, който прави навик да мами и има тайна приятелка и таен живот. И двамата са различни от серийния измамник, който всъщност живее заедно с вас у дома, държейки крепостта. Когато говориш с твоя човек, увери се, че ще получиш цялата истина. Само тогава можете да вземете решение, което няма да ви мрази напълно. Няма да бъдете напълно доволни от нито една от опциите пред вас, така че трябва да сте напълно информирани.

10 Вземете решение за връзката

Сега има нещо, което трябва да знаете тук. Вие няма да бъдете щастливи с буквално всяко решение, което правите сега, защото и двата варианта са различен вид ужасно. Първият вариант е да го оставим, който идва с всичките атрибути на раздялата и да се опитваме да навигираме в един живот след известно време, след като излезе от играта и вашия нов багаж, благодарение на това, че сме излъгани. Другият вариант означава, че се придържате към него, което означава, че докато все още имате връзката си, вие сте с някой, който е нарушил доверието ви в огромен начин и вие двамата ще трябва да работите два пъти по-трудно, за да направите нещо. работа. И двата варианта не са големи, но в зависимост от вида на човека, който сте, един от тях ще излезе като правилното решение.

9 Направете всичко възможно да се придържате към това решение

Сега, след като сте взели решение за това, което планирате да направите за връзката, трябва да направите нещо още по-трудно: придържайте се към оръжията си. Много жени, които вземат решение за един измамник, в крайна сметка ще се сгъркат и ще предизвикат объркване за себе си и за всички останали. Например, ако ще останете с него, не подкопавайте решението си, като оповестявате какво се случва във вашата връзка и го демонизирате пред хората си, които все още ще трябва да направят хубаво с него сега, когато остава. Това ще направи нещата наистина неудобни и много по-трудни за работа. От друга страна, ако го напускате, счупете се и станете призрак. Не се опитвах да остана приятели и със сигурност нямаше дрънкалка. Изберете маршрут и се придържайте към него.

8 Вземете някакво разстояние от всеки друг

Без значение какво правите, трябва да се отдалечите от него. Ако се разделиш с него, абсолютно трябва да го накараш да изчезне от живота ти. Да го държиш наоколо просто ще бъде емоционално объркващо за теб и ще го направиш много по-трудно да го преодолееш, а също така ще бъде по-лесно да попаднеш в ужасяващата връзка с връзката. Ако сте отседнали с него, вие не можете да бъдете на върха един на друг за известно време. Вие двамата трябва да направите крачка назад един от друг, поне физически. Последното нещо, от което се нуждаете, е да се почувствате като всичко, което трябва да направите, да ви целуне и предателството просто да изчезне, защото животът не работи така. Ето защо цялата история за измама на Рос / Рейчъл беше толкова тъжна! Независимо от това, вземете това време, за да работите върху себе си.

7 Ако живеете с Него и се разбивате, направете го напускане

Добре, това може да е моята дребна страна, но моето мнение е, че ако някой мами и двойката живее заедно, измамникът трябва да напусне и да намери ново място, където да живее възможно най-скоро. В крайна сметка, човекът, който е извършил измама, е този, който е нарушил връзката и доверието на другия. Сега, когато става въпрос за скъсване, човекът, който е излъган, наистина не би трябвало да е неудобен от някакво тъпо решение на друг човек. Потърсете жилищните закони, където сте, защото определено е незаконно да изгоните някого без предупреждение, но ако и двете ви имена са в документите, прикрепени към това място на пребиваване, лицето, което е изневерило, трябва да го запази. Вашият пробег може да варира в зависимост от това в зависимост от ситуацията.

6 Ако сте отседнали, консултирането на двойките е задължително

Ако планирате да отседнете, трябва да отидете на някаква форма на съвети за двойки. Това е задължително. Често измамата е резултат от нещо по-дълбоко, което греши в отношенията, така че ако искате да стигнете до основата на проблема и да продължите с него, ще трябва да направите някакво търсене на душа, за да разберете какво е продължава. Знам, че много хора са странни да отидат на терапия по някаква причина, но мога да ви обещая, че когато намерите човека, който е подходящ за вас, вие ще го знаете и този съветник ще направи чудеса, а не само за връзката ви, но и за двамата като индивиди. Ако не можете да си позволите да се консултирате с двойки или просто нямате нещо подобно, би било полезно да се включите в някаква безплатна или онлайн група за подкрепа на хора, които се опитват да останат заедно след измама..

5 Ако оставате, оставете го да върви и да продължи

Ако можех да взема какъвто и да е съвет и да го поставям на челото на някой, който преминава през тази ситуация и реши да остане, това ще бъде така. Ако ще останете с измамника си, трябва да притежавате това решение и не можете да го използвате, за да продължите да го наказвате. Разбира се, той изневерява, но ако си отседнал, казваш, че ще се опиташ да му простиш. Знам, че е много трудно, но също така е много важно да знаете какво означава да останете. Това означава, че искате да останете с него и да се справите с последствията от неговото измама, а това означава да не го държите над главата си в опит за манипулация. Това всъщност му дава основание да те остави. Ако искаш да останеш и да му простиш, трябва да го мислиш.

4 Ако сте отседнали, не дръжте, особено без разрешение

Знам, че за много жени желанието да мине през телефона на твоя човек може да е голямо. Лично аз наистина не го разбирам, но не трябва да го вземам, за да съчувствам. Това желание ще нарасне два пъти по-голямо за онези жени, които са били измамени. Много жени откриват доказателства за измама, благодарение на подслушване през устройствата на един човек, без той да знае. Не се поддавайте на желанието да направите това. Колкото и да искаш да успокоиш собствената си параноя и да знаеш със сигурност какво прави твоят човек и да говори по социалните медии и в неговите текстове, нямаш право по същество да си Биг Брадър. Може да е измамник, но все още е човек. Това се връща към цялото "ако ще му простите, трябва да го кажеш".

3 Ако не можете да го пуснете, не можете да останете

Много жени влизат в такава ситуация абсолютно сигурни, че искат да го вземат обратно. Тогава те действително преминават през процеса на опитите да работят чрез нещо подобно и откриват, че те наистина не могат да преминат през него и в крайна сметка се разпадат. Тогава те се оказват абсолютно ужасни, защото оставят връзката да умре и те не могат да бъдат по-големият човек. Ако се чувствате така точно сега, позволете ми да ви кажа, че това, което чувствате, е напълно естествено и няма нищо лошо с вас, защото имате този търговец. Отново, не си виновен, че той е излъгал, и ако той те кара да се чувстваш така, тогава не си струваше, за начало. Най-доброто, което можете да направите за себе си, е да се съсредоточите върху себе си и да оставите хората, с които вече не можете да се справяте.

2 Очаквайте да почувствате много по-чувствителен емоционално

Позволете ми да ви кажа съвсем ясно: емоциите ви ще бъдат навсякъде за известно време. Очаквайте тази прекалено любяща двойка, която виждате през цялото време, за да ви дразни в някакъв висцерален вид, "Искам да се бия с тях". Може да откриете, че плачете в романтични комедии или пропускате любовни песни, които обичате, или буквално всичко между тях. Току-що сте наистина наранени и ще бъдете чувствителни за известно време. Мислете за това като за сериозно нараняване, като напр. Разбира се, можеш да извадиш ножа и да зашиеш раната и да го излекува, но ще отнеме време, за да се случи това изцеление. Кожата около тази рана все още ще бъде сурова и деликатна, а вие ще трябва да го заобиколите, за да се върнете на 100%. Емоционалната болка е един и същ начин, и ако се сещаме за него по този начин, вероятно ще бъдем много по-психологически здрави..

1 Ако си тръгваш, вземи здрава почивка от запознанства, за да дадеш на сърцето си и на ум необходимо възстановяване

Ако го напускате, не е нужно да правите никаква работа във връзката, защото няма да има връзка с която да работите. Обаче, това не означава, че прехвърлянето на нещата ще бъде разходка в парка за вас. Вие все още ще бъдете емоционално чувствителни от всичко това, така че моето предложение е да не се опитвате да се възстановите. Може да се окаже, че е малко по-лесно да преодолеете измамника си, като се озовете под някой друг, но не е задължително най-здравословният начин да вършите нещата. Вместо това, трябва да вземете това време, за да избегнете запознанства и да прекарате време с другите хора в живота си. Напомни си, че не си изгубил всичко само защото един измамник. По този начин, когато срещнеш човек, който е достоен за теб и се чувстваш, че можеш да се довериш, няма да бъдеш параноик, че ще бъде последният измамник..