25 изглеждащи нормални неща, които двойките правят (които всъщност са толкова токсични)
Взаимоотношенията са труд за поддържане, поради което понякога хората в тях забравят, че отношенията трябва да са забавни! Ако връзката не е забавно да бъдеш, а половината не се забавляваш, когато е около другия човек, тогава не е връзка, това е работа.
Това е нещо, което определено си заслужава да си спомня, тъй като хората между другото навигират в техния живот. Независимо от това, лесно е да влезете в нещата с някого и да попаднете в определени навици с тях. Някои от тези навици правят връзката по-лесна и по-голяма радост, за да бъдат част от, докато други са склонни да изгладят работата на машината за взаимоотношения, така да се каже. За да направим една дълга история кратка, някои от навиците, които хората попадат по време на техните взаимоотношения, са всъщност изключително токсични и си заслужава да бъдат извикани.
За съжаление, много от тези токсични поведения, в които двойките попадат, често се възприемат като нормални за останалата част от обществото, така че те го интернализират и мислят, че са в здравословна връзка, когато наистина не са. Някои неща са свързани с поведението и прекалено много или твърде малко. Други неща са свързани с мисленето на човека и колко добре се справят с проблемите в отношенията.
Ето 25 неща, които често се възприемат като нормални в една връзка, но всъщност са толкова токсични.
25 Създаване на всяка социална медия Публикуване на двойка снимка
Социалните медии са нещо сложно, защото често не показваме истинския си Аз в социалните медии. Ние или показваме самочувствана версия на себе си, която изглежда като перфектна, или просто я използваме за споделяне на меми.
Нормално е да показвате своите значими хора в социалните медии, но не е нормално само да показвате връзката си в социалните медии.
Първо, това означава, че връзката ви е единственото нещо, за което се интересувате, което наистина не е настроение, което искате да поставите там. Второ, това ви кара да изглеждате наистина несигурни за връзката. Накрая и вероятно най-важното е, че пречистването на социалните ви медии е чист от разпадането, което е много по-трудно.
24 Разходите буквално на всяка секунда заедно
Много нездравословни двойки обичат да заменят емоционалната близост с физическа близост, което е огромен показател, че връзката не е подходяща за нито една от страните. В такава ситуация, колкото повече прекарвате времето си, толкова повече се задушавате.
Странно е, че се смята за нормално да се опитваш да прекарваш толкова много време с другия, колкото можеш, дори ако това ще е от полза за всеки да отдели известно време и да направи нещо едно без друго веднъж.
Ако основно прекарвате времето си заедно, за да се опитате да избегнете емоционалното отваряне на този човек, това е червен флаг.
23 Опитвате се да "поправите" другото лице
Първо, нека да измъкнем нещо от пътя: хората не са проекти и не можете да фиксирате човек.
Това е нещо, което всеки трябва да научи, преди да започне връзка, но твърде често хората имат тази идея, че когато се влюбват, правят това с бъдещето на някого, а не с лицето, което сега е човек.
Трябва да разберете, че ако ви казват кои са, повярвайте им в този момент и не очаквайте да бъде това, което ги кара да станат човек, когото искате да бъдете. Това е червено знаме на двата края и честно казано, това е малко токсично.
22 Говори за деца и брак веднага
Когато сме във връзка, е забавно да се мисли за бъдещето. Ако нещо, много от нас са прекарали детството си, планирайки сватбите си и мислейки за перфектния човек, който да се ожени за тази перфектна партия. Въпреки това, ако активно планирате сватбата си и децата си и целия си живот с някого и не сте се срещали с тях толкова дълго, това е голям червен флаг. Това е, защото сте привързали цялото си бъдеще към нова връзка, която никога не е умна и добър показател, че просто искате да сте на това място и не се интересувате прекалено много от това, с кого правите това.
21 Правене на почивка само със семейството на един човек над другия
Добре, това не е да се каже, че всяка връзка ще балансира съвършено перфектно. Можеш просто да гравитираш към една група родители или едно семейство повече от другото, и това е добре.
Въпреки това, ако партньорът ви казва, че абсолютно трябва да правите всички празници със семейството си, това е червен флаг и може би малко странно.
Това е така, защото това може да е знак, че вашият партньор се опитва да ви изолира, така че да поддържате близки връзки с хора, които познават или одобряват, вместо да се опитват да опознаят и вашите хора..
20 Ангажиране в постоянен PDA
Нека бъдем реални, момчета: често сме много раздразнени от двойките, които излизат от пътя си, за да се включат в вида на PDA, който трябва да се държи зад затворени врати. Разбира се, някои публични прояви на привързаност са сладки и трябва да бъдат насърчавани, но за да бъдем честни, ако отивате зад борда, просто изглежда, че не сте толкова уверени във връзката си, колкото бихте искали да бъдете и смятате, че Да бъдеш супер обществен за своята привързаност ще те накара да изглеждаш като по-обичан към хората около теб. Покажете обич към себе си, а не към други хора.
19 Опитваме се да се избягваме, за да сведем до минимум времето, прекарано заедно
От друга страна, опитвайки се да прекараме колкото се може по-малко време заедно, за да покажем на всички, че имате здравословна емоционална връзка и не е нужно да бъдете физически заедно, за да сте близо до други нива, това е и червено знаме. Здравите взаимоотношения са за прекарване на времето заедно и отнемане на време за себе си и принуждаване на скалата да наклони твърде много към едната страна, което прави цялата връзка лоша услуга. Това, което наистина искате, е да бъдете с някой, който уважава времето ви и какво избирате да дадете енергията си от момент до момент.
18 Отказ да претендира за друго лице на социални медии
От друга страна, изобщо да не показваме вашето друго в социалните медии, е показателно за много други неща. От една страна, това те кара да изглеждаш като, че не те е грижа за връзката. За да добавите към това, тя го прави да изглежда като сте смутен от връзката или се крият от нея по някаква причина. Макар че има много причини да запазите връзката частна или просто по-ниска, това е нещо, с което и двете страни в една връзка трябва да се справят. Ако тайната е само от едната страна, това е червен флаг.
17 Борба с обществеността
Друг голям червен флаг, че връзката ви може да бъде много токсична, е ако вие и вашият партньор се биете на публично място. Да, битки и разногласия се случват, но част от връзката се комуникира достатъчно добре, така че ситуацията да не се превърне в голяма бъркотия, особено в обществото.
Ако вие и вашият партньор не можете да го държите заедно на публично място до точката, в която разногласията се превърнат в битки, които хората около вас забелязват, това е добър показател, че вие двамата не сте наистина на една и съща страница..
Това също е добър индикатор, че вие двамата може да се подхранвате от драмата на другите.
16 Само социализирайте с тях, дори когато е по-добре да излизате отделно
Когато отидете да се мотаете с приятелите си извън връзката си, винаги ли е там вашият партньор? Ако е така, това може да е червен флаг. Независимо дали пренебрегвате другите си взаимоотношения, за да прекарвате времето си със значимите си хора, или непрекъснато излизате от пътя си, за да донесете значимите си неща на събития, които трябваше да бъдете вие сами, да излизате с приятелите си, поведението има тенденция да показва, че се занимавате със съзависимост и не можете да понасяте да бъдете без тях дори за минута. На теория това е романтично, но на практика е повече от малко токсично.
15 Поддържане на табла и задържане на неприятности
Един огромен знак за токсична връзка е, ако вие двамата непрекъснато държите недоволство и се отнасяте зле помежду си, защото слънчевите лъчи, извършени един срещу друг дълго след като събитието свърши.
Поддържането на таблото с неща, за които трябва да направи другото лице, е един от основните признаци, че нещата просто не работят, за да бъдем честни.
Правейки това просто казва, че не искате да им простите за неща и чувствате, че можете да се размине с неща, защото другият ви дължи или нещо такова. Това е сериозно едно от онези неща, които изяждат връзката най-бързо.
14 Премахване на съвети вместо да са директни
Ако сте човек, който обикновено е директен и вие отхвърляте намеци, вместо просто да излизате и да казвате това, което ви трябва, това е добър знак, че връзката не е толкова добра за вас. Доста странно, това е едно от онези, които хората извиняват най-много, защото ние обичаме да идеализираме, че имаме специален език, който само вашите други знаят как да говорят с вас. Макар че това е истинско нещо за някои хора, има разлика между общуването по този начин и никакво общуване и може да е трудно да се знае разликата, докато връзката се разпадне поради липса на комуникация..
13 Отказ да простиш, нека сам забравиш
Прошката е от съществено значение за всякакъв вид взаимоотношения: ако няма прошка, не можеш да продължиш напред и да започнеш да си възвръщаш доверието, след като бъде изгубено.
Ако не можете да се откажете от тези неща, ще започнете да се възмущавате от партньора си и това ще доведе до притеснение и водене на таблото, като и двете ще унищожат всяка връзка.
Често мислим, че този вид нещо е нормално или сме свикнали да правим това на хората, с които не сме романтично ангажирани, че просто се свежда. Ако не можете да им простите за неща, дори за малки неща, връзката или става токсична, или вече.
12 Справяне с много драма
За някои от нас нашият живот е бил изпълнен с драма. Независимо дали става дума за драматични, катастрофични разрушения, които нарушават целия ви живот или постоянен низ от значими други, които се познават взаимно, или отношения, определени от много разхвърляно поведение, повечето от нас са били там. Това е съвсем нормално. Това, което не е нормално, не е да се учим от тези преживявания и да търсим връзка, която не е толкова драматична. Много от нас толкова бързо казват, че драмата ни следва и отказва да признае, че преследваш драмата, а не обратното.
11 Търсим твърде далеч в социалните медии на другото лице
Преследването на някой от социалните медии, за което се интересувате, е бързо да стане луд романтичен ритуал за преминаване в този момент.
Докато търсенето на някой в социалните медии е едно нещо, проследяването на значимите ви други е токсично поведение и много пъти ни се казва, че е нормално или дори оправдано.
Преследването на вашето друго в социалните медии е просто начин да провъзгласите на света, че връзката ви няма абсолютно никакво доверие и за съжаление повечето отношения не траят дълго след това.
10 Пълен шпионаж на другото лице
Преследването на социалните медии е едно нещо, но ако приемате това поведение офлайн, това е още по-лошо. Вие не само показвате, че връзката ви няма доверие, но също така активно подкопавате доверието във връзката си и се показвате, че не сте материал за взаимоотношения. Ако се притесняваш в отношенията си и имаш причина да не вярваш на другия човек, има още много стъпки за спасяване на нещата, преди да прибегнеш до нещо, което би могло да бъде престъпление.
9 Сравняване на друго лице с Ex
Нашите бивши мъже разказват една история: за хората, които бяхме преди да стигнем до точките, в които сме сега, за ценностите, които държим в миналото и настоящето, и много повече. Говорейки за себе си тук, вероятно можеш да научиш много от мен, ако знаеш само моите хора, и знам, че други се чувстват по същия начин.
Като се има предвид това, сравнявайки текущия човек с бившия ви, докато той може да е здрав от време на време, наистина показва потенциалната токсичност на връзката ви.
Или го правите, за да донесете сегашното си значително друго, или всъщност имате някакви чувства към този бивш, но и в двата случая е лошо за това, което се случва сега.
8 Да оставим себе си да отиде - до точката на нездравословното състояние
Когато си във връзка, често получаваш това, което винаги съм обичал да наричаш "взаимовръзка". Няма нищо лошо в това: като човек, който се среща с аматьорски готвач в продължение на почти четири години, чувствам това повече от повечето. Обаче, ако се оставяте да стигнете до точката, в която започвате да не харесвате човека, който ставате, това може да бъде истински проблем. За щастие, това е едно от онези неща, които могат лесно да бъдат фиксирани от вас и партньора ви, като поемате инициатива и поемате отговорност за здравето си, като консумирате здравословна храна заедно и се активирате.
7 Осъществяване на отговорността на другото лице за неща, за които не е необходимо да бъдат отговорни
Често ни се казва, че трябва да разчитаме на нашите романтични партньори за всички наши емоционални нужди, до точката, в която те трябва да бъдат основният източник на нашето щастие.
Това е невероятно токсично нещо и може наистина да се забъркваш с връзката ти, защото то поставя прекалено голяма отговорност на твоя друг.
Такава нагласа го прави така, ако не сте щастливи, това е вината на значимия ви друг и обратно. В действителност всички ние сме отговорни за собственото си щастие и ако забравим това, често губим от поглед нещата, които са наистина важни.
6 Казвайки много бели лъжи, за да запазят лицето си с другото лице
Случайните бели лъжи са социално приемливи за много неща, но едно място, където бялата лъжа няма място, е вашата връзка. Ако не можете да бъдете честни с партньора си за сериозни неща, до точката, в която използвате лъжи и полуистини, за да скриете това, което наистина се случва, това е знак, че връзката ви е потенциално наистина токсична. Това е така, защото лъжата на вашето друго не само показва, че няма доверие, тя активно разрушава доверието, което е там, за да започне. Това е просто лош навик да влязат по някаква причина.
5 Кажете на белите лъжи, за да запазят лицето си
Най-лошите и най-коварните лъжи са тези, които си казваме да продължим да функционираме в сегашното ни състояние.
В контекста на взаимоотношенията, можем да завършим да лъжем себе си, че сме щастливи в отношенията си, че трябва да напуснем отношенията си или нещо друго между.
Ние правим това, за да служим на собствените си идеи за това какъв трябва да бъде животът ни, вместо да притежаваме хората, които всъщност сме. След като престанем да бъдем честни със себе си, че да бъдем честни със значимите си други, е много по-трудно и това просто обрече връзката, докато проблемите не бъдат решени..
4 Вземане на друго лице за предоставяне
Последното нещо, което искаме да направим, освен да подкопаем доверието в нашите отношения, е да приемаме хората за даденост. Доста странно е, че приемането на хората, за които сме съгласни, е изключително разпространено в нашата култура в момента. Изпускаме хората и разбиваме сърцата, като нищо, и след това се изненадваме, когато осъзнаваме колко емоционално сме вцепени като хора. Връзката може да отнеме толкова много от това, преди да се счупи. Като се има предвид това, ние трябва също така да се уверим, че активно допринасяме за нашите взаимоотношения и влагаме толкова усилия, колкото и другият човек, и това ще направи дълъг път към показването на хората.
3 Отказът да признаеш други хора може да бъде привлекателен извън отношенията
Често се третираме като, че не оценяваме връзката, ако признаем, че намираме някой привлекателен извън нашата връзка. Това всъщност е токсично поведение, вярвате или не.
Първо, всички сме човешки и имаме очи и понякога очите ни ще харесат това, което виждаме, но това не означава, че не обичаме нашите партньори.
На второ място, ако вашият партньор стане ревностно ревностен заради това, това е съвсем друг вид червеи, които показват колко токсични могат да бъдат отношенията. И накрая, непризнаването, когато открием някой привлекателен извън отношенията, всъщност ви ограбва от възможността да научите повече за себе си.
2 Забравяйки защо съществува връзката и защо си струва да се запази
Твърде често се оказваме в отношения, в които не знаем защо сме там. Може би ги преследваме или им позволяваме да ни преследват и нещата се събират за вас дълго време по пътя, но не можете да си помислите за каквато и да е причина да останете или дори защо сте се събрали на първо място. Може би сте попаднали в връзка с някого, с когото не мислите, че имате много химия и се чувствате неспокойни. Това е токсично, но често ни се казва, че трябва да останем във взаимоотношения като този, поради погрешното заблуда. В крайна сметка: ако сте нещастни във връзката, можете да я оставите без вина, но ако искате да го решите, трябва да го направите също, стига да правите тези неща с намерение.
1 Не признавам, че и двамата имат недостатъци
Често ни се казва от обществото, че трябва да идеализираме нашите значими други, като размахваме недостатъците си, сякаш са нищо.
Обаче, непризнаването на това, че сме хора с недостатъци, е токсично, защото поставя хората на пиедестали и тогава негодуването се случва, когато те правят нещо, което ги кара да паднат от този пиедестал..
Трудно е да се интернализират наистина, но хората, които обичаме, ще ни объркат и ще ни наранят и ние ще ги объркаме и нараним. Важното е да се отнасяме един към друг и към себе си с доброта и разбиране. Само това ще върви дълъг път към доброто ни взаимоотношение.