Ревнувате ли на своя бивш?

Ревността е неизбежна. И може да се почувства по-зле, след като сте прекъснали връзката. Така че ревнуваш ли на бившия си? Разберете как да го промените.

Когато ти е трудно да се справиш с прекъсването си, лесно е да си ревнив за бившия си и дори да ги мразиш, за да се движиш и да се забавляваш.

Но всички ние трябва да се научим да продължим напред.

Наистина няма смисъл да живеете в миналото или да се надявате партньорът ви да се чувства по-зле от вас.

Всички ние имаме свои собствени начини да се справим с края на една връзка.

И ако вашият бивш влезе в отношенията на отскок или боядиса червения град и партиите през цялата нощ, наистина няма нищо, което можете да направите..

Нищо друго, освен да изгубите ревността и да продължите напред.

Ревнуваш ли от бившия си?

Любовта е такова лудо чувство. Той идва с няколко прозорци и няколко падения и повечето от тях се случват, когато най-малко го очакваме.

Понякога любовта ви може да избухне или да предположите, че любовта ви изчезва.

Понякога, когато връзката се срине, в нас започват да се случват много странни неща.

Чувстваме се ужасно, разочаровано и се дразним от всичко около нас. Понякога се чувстваме по-зле.

И в други случаи ние просто не сме готови да приемем факта, че нещата са свършили и отношенията са се разпаднали.

И дори да го приемем, просто не искаме да виждаме партньора си с някой друг. Всеки преминава през тези чувства, така че няма за какво да се тревожи. Но само понякога може да се окажете в луд пристъп на ярост и объркване и да направите няколко неща, които може просто да се определят като действия на отмъстителна глупост.

Ревност и щастлив бивш

"Имах лоша раздяла с моя човек", казва Джени, млада корпоративна жена, "просто не можех да се примиря с него и намерих себе си да преследвам бившия си гадже навсякъде. Не можеше да ме види, но аз го последвах от разстояние вечер. Седмица след нашата почивка го намерих в кафене с прекрасно момиче. Те флиртуваха и не можеха да държат ръцете си настрани от лицата и телата им. Бях разгневен, но се изправих настрани и търпеливо ги гледах, макар че всяка минута ме караше да се чувствам по-зле. Когато излязоха навън, аз не знам какво е дошло при мен, но аз просто се затичах към тях, ударих го и го ритнах в слабините му. И тогава седнах на бордюра и сложих лицето си в дланите си и започнах да плача.

Това, което тази млада жена усещаше, беше болка, болка отвъд всичко, което някога е усещала. Може би никога не сте го почувствали, но понякога болката и омразата заместват любовта, която имаме за някого, и ни кара да правим ужасни неща.

За повечето от нас чувството на ревност към бившия е опит, който причинява много болка, но остава вътрешен опит и не се разкрива на другите. Но в някои случаи нещата могат да станат доста лоши.

Сянката на любовта

Спомнете си как се чувствахте, когато се запознахте с бившия си любовник, как се чувствахте?

Вие бихте обичали няколко аспекта, включително външния вид и личността на бившия ви, и може да сте особено обожавали няколко жеста, използвани от този човек.

Сега, ако сте ревнив от бившия си, вероятно мразите същите неща, които някога сте обичали най-много за тях. Помислете за миналото ви за любов и завист. През цялото време се чувстват точно противоположните чувства на любов, когато сте ревниви. Романтичната ревност не е нищо друго освен дълбока, тъмна сянка на любовта и е точно обратното на начина, по който се чувствате, когато се влюбите.

Любовта ви завършва, а романтичната ревност на бившите ви разкъсва. Любовта, която човек има към своя любовник, се основава на характера на вида на ревността, която ще бъде изпитана, ако нещата в отношенията станат гадни..

Ревността може да бъде мъчително болезнена. И цялото щастие на любовта, която сте споделили, се връща под формата на зелена очи ревност, когато преминете през разпадане или лоша фаза, която не сте готови да приемете.

Ядрото на вашата ревност

Най-важното е, че трябва да разберете защо се чувствате толкова ревниви, когато става дума за този човек? Защото все още обичаш бившия си и не можеш да понесеш факта, че сега те са с някой нов? Дали това е дълбоко вкоренен страх или загуба? Чувстваш ли се унижен? Това ли е вашето его? Фактът, че този човек вече не се интересува от теб? Или е нещо друго?

Сега, освен ревността, какво ви причинява най-много болки в раздялата? Факт е, че старият ви любовник прекарва чудесно с някой друг, докато вие ридаете на бордюра?

Защото ли сте чули, че бившият ти е прегръщал някой друг на някое парти по-рано и се чувствал унижен за това? Проблемът с повечето хора е, че те не са в състояние да посочат точната причина за това защо са ревниви и наранени. В повечето случаи те дори не се опитват да посочат точната причина за тяхната болка и ревност.

И ревността не изпъква главата си едва след разпадането, тя изригва грозната си глава дори в най-здравословните отношения. Наистина трябва да се отпуснете и да помислите за това с спокойна глава.

Добре е да се чувствате ревниви от бившия си. Но това, от което се нуждаете, е да разберете какво ви притеснява. В повечето случаи ревността може да бъде забулена изява на вашето унижение или безпомощност и нищо повече.

Прекарайте известно време, дори няколко дни или седмици, ако трябва, и се опитайте да прецените основния фокус на своята ревност.

Определете ядрото на всичките си болки и разочарования и не изневерявайте себе си. По-голямата част от времето, основната причина за всички тези чувства не може да бъде загубена любов, но унижение, его или дори пропусната възможност да имаме последен кръг от секс! Причините могат да варират, но основният приоритет тук е да се съсредоточите върху това, което ви прави ревниви, какво ви кара да се чувствате болка, и това, което ви прави ревниви на бившия си. И колкото по-искрени сте за себе си, толкова по-бързо ще преодолеете ревността и болката.

Справяне с ревност след прекъсване

Докато сте във връзка, може да сте в състояние да общувате и да преодолявате дребните подробности за ревността, но понякога нещата могат да се влошат и може да се счупите по въпрос, който никога не се решава. Вашата бивша може да е била достатъчно късметлия или очарователна, за да намери някой почти веднага след прекъсването и може да откриете, че плачете дрезгаво всеки път, когато чуете за тази нова двойка в града. Но всичко казано и направено, няма нищо, което можеш да направиш, но да продължиш напред.

Има и някой там за вас, но може би се нуждаете от повече време, за да получите сили да продължите напред. Но преди това трябва да получите сили да превъзмогнете ревността си. Съсредоточете се върху това, което ви кара да се чувствате точно така. И се научете да я преодолявате сами или с помощта на няколко доверени приятели.

Винаги помнете, че чувството на ревност към бившия ти е естествено и дори приемливо. Но когато пресече тази тънка червена линия в мания или неконтролируема емоция, трябва да го спрете.