Как наистина се чувства, когато пропуснете някой?
Като описвам кога пропускате някого, обикновено се връщам към желанието да почувствам присъствието на този човек и искам още един шанс да ги задържа.
Въпреки че същото е вярно и за мен, не мога да помогна, но мисля, че може да има нещо повече от това да искам физическо присъствие на някого в същата стая като теб. Точно сега, някой ми липсва. И не искам просто да са тук. Искам никога повече да не ги пропускам. Не защото не искам да мисля за тях, а защото не искам да ми дават причина да ги пропусна.
Искам да бъда свързан с този човек по какъвто и да е начин, чрез текст, обаждания, снимки, публикации в социалните медии, така че мога да чувствам, че те наистина не са изчезнали. Това е начинът, по който повечето хора се чувстват, когато чувстват, че са загубили някого, или ако трябва да се сбогуват с някого.
Защо пропускаме хора?
Само се чувстваш самотен? Или липсва някой, който има значение за теб? Ако това е самота, която те притеснява, Bustle има голямо парче от научната страна на разбирането на самотата. Ако наистина искате да знаете защо наистина ни липсват онези, които обичаме, тези, които не обичаме, и тези, за които не сме очаквали, четете по-надолу.
Това може да е подобно на това как едно кученце чака около господаря си, знаейки, че ще се върнат, но копнеещи за тях все пак. Или как едно бебе, което плаче в яслите си, притежава първичен инстинкт, който рано или късно го разказва, че някой ще го вземе и успокои обратно към спокойното и радостно себе си..
Във всеки случай, усещането за липса на някой изглежда да е непрекъсната загуба, знаейки, че копнежът ще изчезне, но никога не знае кога. Но не всичко е лошо. Липсата на някой не означава, че никога повече няма да видите или чуете от тях. Вие ги цените повече, отколкото си мислехте, когато сте били с тях.
Когато пропуснете някого
Причината, поради която ми липсват хора, е, че радиусът от петдесет мили около мен се чувства малко по-тъп, когато не са наоколо. Липсват ми ги, защото не мога да ги пожелая в миг. Искам този човек да бъде на разположение. Искам те да съществуват в моята лична сфера на приятели и семейство.
Липсват ми хора, защото веднъж бяха с мен и сега не са. Все още мога да бъда с повечето хора, които ми липсват, но когато не съм, се чувствам малко самотен. Ако не мога да поправя това чувство за копнеж, сякаш, ако някой от нас е преминал, ако приятел е твърде зает, за да говори, или ако партньорът реши да сложи край на нещата, чувствам, че е малко безнадеждно.
Може да изглежда плитко в лицето на всички лоши неща, които се случват в света, но не можете да се борите с емоциите, които минават през ума и тялото ви, когато хората, които обичате, не са до вас.
Двата начина, по които може да пропуснете някого
Думата липсва се счита за контранима. Това означава, че има две противоположни значения. Едното е да бъдеш свързан с нещо или с някой, който не е там, докато другото определение означава неявна загуба. Така или иначе, срещате се със същите последици, без това, което сте пропуснали.
Когато пропуснете някой по позитивен начин, това означава, че копнеете за добрите неща, които излязоха от вашите преживявания. Когато пропуснете някой по негативен начин, вие криете чувства на съжаление и депресия, защото искате този човек да се върне в живота си. Независимо дали става дума за разстояние или за обстоятелства, вие се чувствате загубени и се проявяват по начини, които не бихте очаквали.
Положителни реакции към липсата на някой
Фактът, че някой ви липсва, ви казва, че има причина, поради която сте задушен за този човек. Много е съмнително, че ще пропуснете негативните аспекти на този човек, но това също означава, че те са докоснали живота ви по позитивен начин. С това се казва, че винаги има възможност липсата на този човек ще доведе до положителни резултати в живота ви.
# 1 Искате отново да се свържете с този човек. Това е единственият постоянен изход от липсата на някого. За да противодействате на негативните чувства, вие правите всичко възможно, за да го поправите. Вие правите това, като намирате начини да сте близо до човека, който ви липсва, като преживявате спомени, протягате ръка или се опитвате физически да бъдете там за тях. Желанието да се чувствате по-добре винаги е положително. Разкриването на болката ви не е така.
# 2 Осъзнаваш стойността на този човек. Както се казва, отсъствието кара сърцето да расте. Това е вярно в почти всеки случай. По времето, когато сте били далеч от любимия човек, започвате да обработвате причините, поради които ги пропускате.
Може да е така, защото те правят щастлив, по-продуктивен и по-добър във всеки смисъл на думата. Или просто защото животът ви беше малко по-колоритен, когато бяха наоколо.
# 3 Използваш емоциите си, за да развиеш нови начини да обработиш копнежа си. Тъй като сте наясно с негативните чувства, свързани с липсата на някой, имате представа какво трябва да се случи, за да облекчите чувството за загуба. Вместо просто да седите и да чакате да изчезне усещането, може да помислите за намиране на начини да се чувствате по-добре по позитивен начин.
# 4 Спомняте си за добрите спомени повече от лошите. Винаги е хубаво да се мисли за добрите спомени, които ти и близките ти имаше. Докато не се върне в напомняне за лошите спомени, преживяването на прекрасното време, което сте имали, винаги ще свърши, оставяйки положителен ефект.
# 5 Намирате се пресъздаване на тези положителни чувства с нови хора или тези, които са все още там. Тук ще намерите два избора - или ще останете на едно и също място и ще продължите да пропускате някого, без да правите нищо по въпроса, или ще можете да решите да живеете живота си и да създавате нови и щастливи спомени с хората, които са все още настояще.
Ако ме попитате, изборът е доста ясен.
Отрицателни реакции за липса на някой
За съжаление винаги ще има тъмна страна, за да липсва някой. Не можем да му помогнем. Загубата е загуба. Дори ако това се случи в положителен контекст, вие все още сте склонни към негативните ефекти от това да се сбогувате с някого. Няма значение дали тази загуба е постоянна или не. Факт е, че някой вече не е част от ежедневния ви живот. И това винаги е тъжно, нали??
# 1 Чувствате се тъжни, когато мислите за този човек. Винаги има риск да се почувствате самотни, тъжни или дори депресирани, когато някой напусне живота ви. Важното е винаги да сте наясно с това, което чувствате, и да обмислите получаването на информация от приятелите си или помощ от професионалист.
Липсата на човек не звучи толкова зле, но може да доведе до неконтролируеми негативни емоции в някои случаи.
# 2 Вие се фокусирате повече върху тъгата на настоящето, вместо върху щастието на миналото. Някои хора ще мислят повече за негативните причини, поради които човек е напуснал живота си. Ако някой се отдалечи, те биха могли да се съсредоточат повече върху това да не виждат човека толкова, колкото са свикнали. Ако някой прекъсне връзката си, те биха могли да се фиксират върху нещата, които се объркаха.
Така или иначе, никога не е добра идея да размишляваме за негативните аспекти на миналото. Може да е по-добре да се отклоните от тези мисли или да се съсредоточите повече върху положителните резултати от връзката ви с този човек.
# 3 Чувствате се объркани и сами и се чудите защо този човек вече не е в живота ви. Подобно на депресия, объркване и самота може да се очаква да изчезнат някой. Може да не разберете защо човек трябваше да напусне или да не сте свикнали да нямате този човек в живота си. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да развиете по-добро разбиране на събитията, водещи до заминаването на този човек. По този начин можете да развиете начин да се справите и да се справите с новата си ситуация.
# 4 Правиш каквото можеш, за да получиш същия вид внимание от същия човек или от някой друг. За съжаление, някои хора не могат да се справят със загубата на любим човек. В някои случаи тяхната нужда и копнеж могат да се проявят и по други начини, като да се действа чрез просия за внимание.
В други случаи те могат да търсят това внимание от някой друг. Лошото в това е, че е невъзможно да се пресъздадат същите точно отношения с лицето, което е напуснало, особено ако те не се връщат или ако търсите същите отношения с друг.
# 5 Вие се фокусирате повече върху миналото и настоящето, отколкото върху положителните резултати на бъдещето. Винаги трябва да има баланс между това, което искате да постигнете в този труден период. Когато се фокусирате върху миналото и това, което сте загубили в настоящето, няма да можете да видите доброто в предстоящото. Лицето, което сте пропуснали, може да не е наоколо, за да споделите вашите радости повече, но все още можете да изпитате нови и прекрасни неща без тях.
Когато пропуснете някого, може да нарани много. Но докато наистина разбирате защо ги пропускате, и помнете, че всичко, от което се нуждаете, е време, със сигурност ще преодолеете мизерията на липсващия, когото не можете да имате повече.
