Как многократно да спрете да се свързвате с вас

Може да сте над бившия си, но дали вашият бивш все още се опитва да ви убеди да се съберете отново? Използвайте тези 7 стъпки, за да запазите бившия си контакт с вас завинаги.

След разпадането, може да е трудно да устоите на изкушението да се свържете с вашия бивш. Те са само една публикация във Фейсбук, която не се връща в ума ви и ви напомня за добрите стари времена.

Въпреки това, винаги можете да намерите други начини да се отклоните от себе си и да избегнете изпращането на този пиян текст или да направите това пиянско обаждане, или че „Много ми липсваш, нека дадем още един изстрел“ новела над Facebook.

Проблемът е, че ако вие сте този, който може да устои, но вашият бивш няма такава решителност.

Някои хора може да не разберат тази ситуация и могат да ви кажат, че трябва да бъдете поласкани, че получавате цялото това внимание. Но получаването на нежелани текстове, обаждания и съобщения от бившия ти не винаги е добро за теб.

Проблемът с безкрайните обаждания и текстове от бивш

Само защото сте се разделили с сегашния си бивш, не означава, че все още нямате слабо място за тях. Колкото и да сте решени, винаги е трудно постоянно да отблъсквате серенада от любов и стари спомени, всеки път, когато говорите с бившия си по телефона.

Какво ще стане, ако се чувствате уязвим в някакъв момент и в този слаб момент, перфектното послание от вашия бивш те кара да се връщаш отново към токсични взаимоотношения.?

Какво ще стане, ако искате да освободите ума си от бившия си, за да можете да започнете процеса на изцеление? Какво става, ако бившият ви е просто досаден и не може да вземе намек? В такива случаи се нуждаете от сигурен начин да спрете вашия бивш да ви пречи.

7 начина да запазите бившия си от вас за контакт

Ето някои от стъпките, които можете да предприемете, за да се уверите, че вашият бивш получава ясното послание, че искате да отидете в „без контакт“ ?? фаза.

# 1 Кажете го от разпадането. Когато двойките се разпадат, това, за което обикновено говорите * или се борят *, е фактът, че вече не искате да сте един с друг. Това, което много двойки не споменават, е това, което очаквате от бившия си след раздялата. Някои казват, че искат да останат приятели след определен период от време. Но ако искаш фаза без контакт от самото начало, защото мислиш, че се нуждаеш от време, за да се излекуваш, кажи го ясно.

Кажете на бившия си, че не искате да говорите с тях или да ги виждате за известно време. Ясно посочете какво „известно време“ ?? е, било то седмица, месец или дори година. Ясна времева рамка дава на бившия ти определен момент, в който може да се свърже с теб отново. Също така можете да използвате фрази като „Ако се интересувате от мен, моля, уважавайте моето решение да не съм в контакт с вас, докато не съм готова.” ??

# 2 Ако вашият бивш не вземе намек или никога не сте го обсъждали в раздялата, създайте среща. Запознайте се с бившия си на място, което е публично и достъпно. Уверете се, че това не е място, на което сте свикнали, когато сте били заедно, за да не би той / тя да мисли, че искате да се съберете отново. Настройте го през деня, защото нощната среща може да изглежда като среща. И накрая, трябва да сте наясно, че искате да говорите само за известно време, 15 минути, така че бившият ви да не се опитва да удължи датата само за да бъде с вас.

След като сте на дата, подчертайте, че не ви е удобно, когато все още получавате текстове, обаждания и / или съобщения от вашия бивш. Кажете на бившия си, че го имате предвид, когато казвате, че не искате да поддържате връзка поне за известно време. И накрая, ясно кажете, че не просто играете трудно. Ти си организирал среща, за да накараш бившия ти да знае, че си сериозен. Не излизаш или имаш среща, правиш, че бившият ти взема намек и уважава твоето решение.

# 3 Игнорирайте обажданията и / или блокирайте номера им. Може да се изкуши да вземете обаждането на бившия ви, особено ако имате чувство, че може да е важно. Но когато си помислите за това, има ли бившият ви човек да каже нещо, което е наистина важно за вас сега? Също така, променете името на бившия си потребител на телефона си, но не го изтривайте, за да не бъдете озадачен, когато ви се обажда привидно случайно число. Ако името на бившия ти човек все още е на телефона, променете го на името на бившия ви. По този начин няма да свързвате разговора с онези времена, когато все още се обаждате на имена на домашни любимци.

Някои доставчици на услуги и телефони също ви позволяват да блокирате номера на дадено лице. Това обаче няма да работи, ако вашият бивш реши да използва друг номер, за да се свърже с вас, което може да доведе до…

# 4 Промяна на номера. Това е драстична мярка, която трябва да се прави само когато е необходимо. Смяната на номера и предоставянето й само на хора, на които имате доверие, може да ви спести главоболието от непрекъснатото отхвърляне на обажданията на бившия ви. Когато давате новия си номер на приятелите и колегите си, уверете се, че им казвате, че няма да дават номера си на хората без ваше разрешение.

# 5 Поставете профила си във Facebook на личен или неприятел ваш бивш. Facebook е един от тези сайтове, които са чудесни за дразнещи, преследвани бивши. Подарете си почивка и поставете профила си на частен, така че бившият ви няма да започне да оставя коментари. Изчезването от радара на бившия ви всъщност може и да ви помогне, тъй като това пречи на бившия ви да знае какво се случва в живота ви и да разберете къде се намирате и с кого излизате.

Ако е необходимо, неприятелят ви бивш и ги блокирайте. Можете също да изберете да направите същото и с приятелите на бившите си приятели, особено с онези, които бившият ви би могъл да използва като пратеник, за да ви накара да се примирите. Но това са просто драстични мерки, които можете да предприемете. Ако вашият бивш не ви притеснява във Facebook, може да е достатъчно да настроите профила си на личен.

# 6 Информирайте хората, на които имате доверие, че вече не искате да контактувате с вашия бивш. Когато приятелите ви знаят, че вече не говорите с бившия си, те могат да направят някои стъпки, за да ви помогнат. От една страна, те могат да кажат на бившия ти да не се свързва с теб, ако той / тя ги приспива да ти даде номера. Те също могат да бъдат твърди с вашия бивш, докато той / тя получи намек.

В случаите, когато нещата могат да излязат извън контрол с преследване, вашите приятели и семейство могат да бъдат тези, които могат да ви помогнат да се освободите от липсата на такава ситуация. Ако вашият бивш ви приближи от нищото, те могат да му кажат да си отиде, ако не искате да рискувате конфронтация с бившия си. Ако чувствате, че безопасността ви е изложена на риск, те също могат да бъдат тези, които могат да се грижат за вас или да ви придружават публично.

# 7 Уведомете властите, ако вашият бивш е склонен да се обърне лично към вас. В случаите, когато разпадът се проваля, отмъстителният бивш може да бъде бомба със закъснител. Те могат да влязат в живота ви в неочаквани времена и да нарушат един потенциално приятен ден.

Когато работите и подозирате, че вашият бивш може да изпадне неочаквано, може да искате да информирате сигурността, така че бившият ви да не може да влезе в помещението. Ако живеете в комплекс с охрана, можете да направите същото, за да не би внезапно да почука на вратата ви. Може да изглежда, че отиваш твърде далеч, но ако бъдеш тормозен от бившия ти, това е много разумно нещо.

Бивш, който не може да приеме правилото без контакт, може да се превърне от просто дразнещо до крайно страшно. Никога не се колебайте да се обадите на властите, ако се чувствате несигурни да излизате публично поради бившия, който няма да ви спре.

Започнете с търпение и свършете пътя си, за да заемете силна позиция. Тези 7 стъпки, за да спрете вашия бивш от контакт с вас определено ще работи, и да ви помогне да се лекува и да си тръгне по едно и също време.