Какво да правиш, след като прекъснеш 50 начина да се отделиш

„Какво да правим след разпадането“ е фраза, с която всеки може да се свърже. В края на краищата, има ли нещо по-лошо от разпадането, освен смъртта и данъците?

Разбиването с някого е като да загубите най-добрия си приятел. В повечето случаи е губиш най-добрия си приятел. Ако трябваше да се сбогувате с някой, с когото смятате, че ще прекарате остатъка от живота си, има начини да улесните работата.

Какво да правим, след като прекъснете

Това са петдесетте неща, които трябва да направите след разпадането.

# 1 Блокирайте техния номер. Вместо да ги чакате да ви помолят обратно, блокирайте техния брой. Тогава можеш да се преструваш, че се опитват да се обаждат от месеци и просто не може да те има.

# 2 Пренаредете мебелите. Опитайте да разгледате нещата от различна перспектива - буквално. Премести мебелите си наоколо. Хей, ако ще се почувстваш странно, можеш да го направиш.

# 3 Отстранете снимките. Не се валяйте в картините на добрите времена, които сте имали заедно. В деня, в който прекъснете, сложете тези снимки или ги предайте на приятел за съхранение. По този начин няма да се изкушите да седнете и да размишлявате за тях, когато ги няма.

# 4 Напийте се. Обадете се на приятели, назначете Jiminy Cricket, за да гледате гърба си и се напивате.

# 5 Подстрижете косата си. Направете нещо ново за цвета на косата си, изрежете или го подчертайте. Чувството за добро за себе си е наложително да продължим напред. [Опитайте: Как да възстановите живота си след голяма промяна]

# 6 Обадете се на човека, когото познавате, че не е толкова тайна, че е влюбен в вас. Всички ние се нуждаем от дата на отскок, така че нека познаваме този, когото познавате, да бъдете този, който ще ви преведе през гърба.

# 7 Възпроизвеждане на кукичка от работа. Вместо да се появявате за работа и да се бъркате в него, играйте на куки и правите нещо, което сте искали да правите дълго време.

# 8 Боядисвайте стените. Вместо да се взирате в същия стар цвят на стените си, вземете една боя или две и направете нещо необичайно. Потопете се в проект и се творчески, ще ви помогне да преминете през нараняването. [Вижте: 11 съвета, за да се влюбите в себе си и да бъдете по-добри от вас]

# 9 Отидете на екзотична ваканция. Ние всички имаме желанието да отлетим на някаква екзотична ваканция. Вземете няколко дни почивка и вижте света. Излизането от елемента ви ще ви помогне да забравите за прекъсването и да ви позволи да се насладите на известно време.

# 10 Промяна на вашия Facebook статус. За да продължите, трябва да поемете ангажимента да продължите напред. Какъв по-добър начин да направите промяна и да не се обръщате назад, отколкото да го обявите на всички, които познавате?

# 11 Вземете клас по йога. Либерал или не, мъж или жена, йога ще ви помогне да „ом” пътя си към мира.

# 12 Отидете в комедиен клуб с приятели. Какво може да е по-добре от това да платите на някого, за да ви накара да се смеете?

# 13 Skydive. Малко драстично, но какво може да ви накара да спрете да мислите за някой повече от свободното падане на земята? Крайните поведения могат да поставят нещата в перспектива.

# 14 Научете се да се катерите по планината. Нищо не може да вдигне духа ви повече, отколкото да се качите на най-високите върхове на земното кълбо и да гледате надолу, за да видите, че проблемите са много по-малки, когато се визуализират отгоре. [Опитайте: 25 вдъхновяващи съвета за мотивиране и работа]

# 15 Търгувайте с разумния си автомобил с кола от късния си модел. Ако искате кабриолет, вземете такъв. Без някой да ви каже какво да правите, можете да вземате необосновани решения, лоши избори или непрактични скокове на вяра. Това е всичко, което искате сега.

# 16 Променете стила си и се отървете от всички тези дрехи, които са ваши "Отиде до". В една връзка започваме да се установяваме. Ние носим същите удобни дрехи, забравяйки как се представяме пред света. Вземете тези йога панталони, запалете ги и на тяхно място си купите горещи панталони и се върнете на пазара..

# 17 Започнете да търсите най-доброто, независимо къде отивате. Поемайте ангажимент винаги да изглеждате най-добре. Ако не можете да почувствате най-доброто вътре, поне ще изглеждате добре. Движението е най-доброто отмъщение, което може да има за някой, който е скъсал с теб.

# 18 Вземете клас за готвене. Какво е по-забавно, отколкото да играете с храната си? Класът за готвене ще заеме вашия ум и ще ви позволи да оставите творческата си страна да излезе да играе.

# 19 Имате една нощ. Просто се уверете, че сте защитени. Да бъдеш с някой нов винаги се чувства странно. Вземете отскачането от пътя с непознат, така че сте готови да продължите напред.

# 20 Купете си цветя и ги предайте на работа. Хората, които ви съжаляват, са най-лошото чувство. Изпратете си някои цветя по време на работа. Това не само ще ви накара да изглеждате желани на колегите си от противоположния пол, но също така ще спре мърморенето за „бедни вие“.

# 21 Разбиване на сватба. Какво е по-забавно от сватбата? Особено сватба, където не познавате никого. Бракът на синдикатите е най-доброто място за среща с някой нов и отличен начин да удряте петите си и да се забавлявате добре.

# 22 Вземете класа по танци. От хип-хоп, до бални танци, до Зумба, опитайте всичко. Били ли сте някога само себе си танцува с любимата си песен? Това те кара да се чувстваш добре, нали??

# 23 Прекарвай три дни да ядеш всичко и всичко, което искаш, без вина. Подарете си тридневно преяждане, за да ядете каквото искате да заглушите тъгата си. След три дни обещайте да бъде направено и да се върнете на пистата. По този начин няма да се окажете на тежест, която има потенциала да ви свали. [Вижте: Какво трябва да направите след прекъсване, за да се почувствате страхотно?]

# 24 Имате старомоден спящ режим. Имате момичешка нощ, или се отправете на голф излети с момчетата. Прекарайте цялата нощ, за да говорите за „добрите стари времена“. Това, което ще откриете, е, че сте имали много добри времена, преди да срещнете бившия си, и че изграждате много повече без него или нея..

# 25 Присъединете се към лига за възрастни. Чудесно място да се срещнете с някого, това също е отличен начин да получите някакво упражнение, което е моментно усилване на настроението.

# 26 Поклонете се от семейството им. Не се придържайте към майка им или плачете на сестра им. Най-добре е, поне засега, да кажете на семейството им, че скоро не можете да ги видите. Придържането към периферните хора само ще се почувства като предателство към вашия бивш и ще ви накара да се почувствате изолирани и изключени от тях. [Опитайте: Как да продължите след прекъсване и преодоляване на болката]

# 27 Присъединете се към приятел, за да ви говори, за да се обадите или да се свържете с тях. Присвойте един от най-честните си приятели да бъдете „отивате”, когато обмисляте да се обадите на своя бивш. Преди да рационализирате това, което трябва да се обадите, заради X, Y или Z, повикайте ги да ви изгонят, преди да попаднете в капана.

# 28 Намерете нов hangout. Не ходи на същите стари места, на които си излизал. Ако се сблъскате с тях, това няма да бъде начинът, по който мечтаете, обещавам. Намерете нов hangout, запознайте се с нови хора и започнете от новия си път, придвижвайки се напред.

# 29 Хвърли си страна. Празнувайте новия си живот. Може да е неудобно за приятелите ви, ако дълго време сте били заедно, за да знаете каква е позицията им. Ако хвърлите парти, ще отнеме напрежението от тях и ще решат дали трябва да се свържат с вас и какво трябва да кажат.

# 30 Спасете домашен любимец. Да имаш нов най-добър приятел ще отнеме ума ти от стария.

# 31 Поръчайте някои вълнуващи мастурбационни секс играчки онлайн ...  Шшт. Влезте в интернет и открийте нещо, което ще ви накара да се почувствате по-добре, отколкото някога. Който все пак се нуждае от тях, нали?

# 32 Присъединете се към сайт за запознанства - или няколко. Не е нужно да отговаряте, просто проверете възможностите. Пазаруването на прозорци винаги е добър начин да преодолеете бившия си. [Не съм сигурен къде да започна? Прочетете: 14 важни неща за онлайн запознанства

# 33 Дайте обет да не говорите повече за вашия бивш. Спрете да говорите и да размишлявате за връзката си. Това е свършено, така че нека свърши.

# 34 Направете списък на всички неща, които не сте пропуснали, и ги дръжте наблизо. Няма съмнение, че не можете да устоявате на тези, които ви накараха да се свиете. Направете списък на тези неща и ги издърпайте навън, когато сте на второ място.

# 35 Доброволец. Да помагате на тези, които са по-малко щастливи от вас, може да се превърне в реалност и перспектива за живота, която трябва да преодолеете. [Вижте: 5 начина, по които доброволците могат да помогнат за лечение на депресия]

# 36 Намерете кауза, за да се заемете. Вдигайте пари и осведоменост за кауза, в която вярвате, помогнете на предпочитания от вас политически кандидат или просто се застъпвате за нещо. Да имаш нещо, в което да вярваш, ще те отвлече от валянето в мечтите да ги върнеш.

# 37 Говори с съветник. Ако всичко друго се провали, може да е вината на майка ви, че не можете да имате нормална връзка. Говорете с съветник, за да поправите дълбоките си проблеми - или, в някои случаи, да ги откриете.

# 38 Създавайте ежедневни утвърждения, за да си вземете. Напиши си малко писма за това колко по-добре си и как ще бъдеш по-щастлив от всякога. Ежедневни утвърждения са страхотни. Ако кажете нещо достатъчно, то наистина може да стане реалност.

# 39 Отидете на път. Хит отворения път, спрете да отидете на гигантската топка от восък и се кикоте много по пътя към вашата дестинация. Ако е само за един уикенд, прекратете всичко, което се случва в живота ви и се забавлявайте.

# 40 Отидете в увеселителен парк. Чувствай се като дете отново и удари увеселителния парк. Животът е бил достатъчно емоционален, така че се поставете на истински и се забавлявайте с него.

# 41 Почистете гардеробите си. Изхвърлете тези стари дрехи и започнете отново. Нов живот означава, че е време да почистите къщата! [Вижте: Нови съвети за връзка, за да имате перфектен старт]

# 42 Получаване на нови легла. Разбира се, вие двамата сте носели тези чаршафи заедно, но затова е време да си тръгнат. Инвестирайте в топла и приветлива спалня. Ако не са там, за да ви посрещнат, поне ще имате красиви чаршафи, които да заемат тяхното място.

# 43 Първият дъждовен ден, излезте и пръснете всички парчета на парчета. Отпуснете се!

# 44 Вземете клас по карате. Вземете гнева си и наранен с кръстосан удар, пробиващи ръкавици и голяма стара чанта.

# 45 Загуба на допълнителните килограми, които си сложил, откакто се срещнахте. Търсенето на горещо е най-доброто отмъщение. [Вижте: Как да се чувствам секси и желани през цялото време]

# 46 Разпилете се за това глупаво нещо, на което не бихте се осмелили, когато бяхте заедно. Казаха, че не можеш да го получиш - сега можеш да кажеш: "Да, мога." Разбиването с някого има едно предимство: трябва да отговаряш на никого, освен на себе си.

# 47 Покажете се до магазина за хранителни стоки в пижамата си. Вземете бутилка вино в пижамата си и бъдете само вие.

# 48 Гледай каквото пожелаеш по телевизията, без да обръщаш внимание на друго. Не повече от живота или историята Канал-гледай какво искаш. [Опитайте: 15 причини, поради които да бъдете единични може да бъде много забавно, също!]

# 49 Отърви се от това мебели, което винаги мразиш. В началото никога не е принадлежало на къщата ви. Ако не го вземат със себе си, дарете го на благотворителност.

# 50 Намерете смеха, където и да се намирате, живейте докрай и се опитайте да се движите напред един ден в даден момент. Вашите най-добри дни са напред - това гарантирам.

[Готови ли сте да продължите? След това прочетете: 12 стъпки, за да промените живота си и да намерите своето щастие]

Разпадането е едно от най-трудните неща, които един възрастен може да издържи. Единственото успокояващо нещо, което мога да кажа е, че няма да трае вечно. Просто трябва да се измъкнеш от бурята към новата си, щастлива норма. Останете силни, останете разсеяни и направете каквото и да ви направи щастливият ад. Животът за вас е точно какво да правите след разпадането.