You-Complete-Me Връзки - Защо имате нужда от вашето пространство

Дори и да се обичате един друг с битове, вие и вашият партньор трябва да прекарате време, за да развиете отношенията си. Ето 5 начина да направите точно това! От Сара Роджърс

Повечето от нас са го виждали преди, двойката е прикрепена към бедрото, напълно зависима един от друг и винаги прави абсолютно всичко заедно. Аз ги наричам двойки „вие-завърши ме“, защото по същество единият или и двамата партньори се чувстват така, сякаш никога не биха могли да направят или да бъдат нищо друго без другото.

Бил съм там преди и съм бил свидетел на добрия си дял от връзките ти-завърши ме. Докато личният ми опит се случи, когато бях на 16 години и все още откривам много за себе си и за това, което исках, много хора продължават този тип взаимоотношения далеч в живота си за възрастни..

Какво е да си в отношенията „ти-завърши ме“?

Мога да се сетя за двама души, близки до мен, които имат напълно нездравословни „ти-пълни“ отношения. Първата е сестра ми и нейният приятел. Те се срещат в гимназията, посещават същия университет, учат в същата програма, работят по един и същ стаж и до днес продължават да имат всички същите приятели, хобита, интереси и цели.

Сестра ми и нейният приятел буквално не правят нищо без другата. Това определено е нездравословна връзка, тъй като не дава възможност на нито един от тях да расте индивидуално. Също така е изключително досадно да гледате всяко едно решение, което сестра ми прави, да се върти около приятеля си. И аз не говоря само за големи житейски решения, като например къде да живеят и възможни варианти за кариера. Говоря за основни ежедневни решения като излизане на вечеря или почивка със семейството или с приятели.

Втората връзка, която трябва да се справяте всеки ден, е един от най-добрите ми приятели. Тя и приятелят й живеят заедно, работят заедно и обикновено правят всичко заедно. Докато аз също обичам да прекарвам времето си с приятеля си и да се грижа за времето, което имаме заедно по време на нашите чудовищно натоварени графици, не мисля, че е необходимо да правя абсолютно всяко нещо с него.

Знам, че те са влюбени и е чудесно да имаш партньор на себе си. Но тази мания с приятеля й става все по-разрушителна за нашето приятелство. Опитах няколко опита да ги откача и да получа време за момиче с качество!

Опитах се да предложа ден на момиче за маникюр и нещо за ядене. Но не само тя предложила на приятеля си да ни посрещне на обяд, но дори намекна, че ръцете му ще им помогнат. Не ме интересуваше дали има отвратителни молитви по цялото му тяло, просто исках един следобед с моя приятел да говорим за каквото искаме, а не да бъдем цензурирани от присъствието на нейния приятел. След много други покани, всички, които бяха последвани от „сигурно, ще видя какво Сам прави първо“, или „да, това ще бъде страхотно“. ние искаме обичам да идвам? Започнах да се отказвам от това, че някога се срещах с нея сама.

Защо те имат тези взаимоотношения?

Една от главните причини за тези двойки „вие-пълни ме“ е несигурността и нещастието в себе си, във връзката или и в двете. За да започнете да увеличавате чувството за сигурност и вашето щастие, е важно всяка част да е сигурна в своите индивидуалности.

Един от начините за преодоляване на тези взаимоотношения "вие-пълно-ме" е да намерите баланс на пространството като двойка. Пространство като времето, което прекарвате, без партньорът ви да е прикрепен към бедрото. Пространството във връзката е от съществено значение, за да може човек да се учи и да расте като индивид и да мотивира всеки партньор да подхранва и установява собствената си идентичност..

Как можеш да имаш място във връзката, без да си самотен?

Въпреки че може да мислите, че прекарването на известно време без вашето друго, ще ви превърне в самотна бъркотия, ще бъдете изненадани колко много по-здравословна може да бъде вашата връзка, когато прекарате малко време отделно. Ето как можете да направите това.

# 1 Първо трябва да се научите да обичате себе си и да се наслаждавате на собствената си компания. Да имаш време със и за себе си е от съществено значение да се възстановиш и да можеш да предложиш 100% от себе си, независимо дали е в интимна връзка, на работа или със семейството и приятелите си. Ако нямаш време да знаеш кой си и какво искаш в живота, е трудно да предложиш най-доброто на другите хора в живота си.

Така че, вземете себе си в спа центъра, вземете следобед без четене в кафенето или дори гледате филм сам. Каквото и да решите да направите, уверете се, че това е нещо, което можете да се наслаждавате, и да си дадете време да се замислите… добре, себе си.

# 2 Вие също трябва да откриване и поддържане твой собствен група приятели. Въпреки че е хубаво да имате близки приятелства, които споделяте с партньора си, също е вълнуващо, когато можете да се обадите на приятел или двама и да организирате прекарването на време с хора извън вашата връзка.

Вие също трябва да спрете да настоявате, че значим друг може да изпълни всяко едно от нашите желания и желания, тъй като това е изключително нереалистично и несправедливо..

Вашите отношения с партньора ви не трябва да бъдат единствената връзка, която може да изпълни вашите желания и нужди в живота. Други хора винаги трябва да бъдат част от живота ви. Имате нужда от приятели, членове на семейството и други мрежи от хора, които да предложат чувство за общност и да се идентифицират с извън вашата връзка.

# 3 Това също е много важно имате собствени хобита и интереси. Разбира се, вие ще споделите някои от тях с партньора си, тъй като това вероятно ви е довело на първо място. Но възможността да бъдеш част от нещо индивидуално ще ти позволи да спечелиш увереност, да осъзнаваш личните си цели и като цяло да си собствена личност.

Затова присъединете се към книга или филмов клуб, тренирайте в друга фитнес зала, вземете нощен клас или посетете някои събития без партньора си. Да имаш нещо, което е твоето нещо, е напълно възнаграждаващо! Също така трябва да насърчавате и мотивирате партньора си да има своите интереси и хобита!

# 4 Голяма част от намирането на точния баланс на пространството във вашата връзка е напълно честна с партньора ви. Не е достатъчно да се каже: „Имам нужда от пространство”? и го остави на това. Пространството в една връзка обикновено се възприема като отрицателно нещо или като отхвърляне, така че трябва да бъдете честни и конкретни за това какво ви е нужно. Ако сте неясни с партньора си, те най-вероятно ще бъдат наранени и объркани.

Въпреки това, ако сте специфични защо имате нужда от пространството, вашият партньор ще бъде по-малко вероятно да се чувства отхвърлен и наранен. Ако им изразите това, което смятате, че ви липсва, или че искате да опитате нещо ново, то позволява на партньора ви да бъде по-благосклонен към нуждата ви за известно време без него или нейното маркиране.

# 5 Спазвайте нуждите на партньора си. Въпреки че може да поискате подкрепа в нова класа или лична цел, която сте си поставили, трябва също така да уважавате това, което вашият партньор иска. Ако проявяват интерес към ново хоби или изразяват желанието си да смесват рутинните си действия, трябва да сте и подкрепящи. Връзката се поема от усилията на двете страни, така че за да се намери баланс на пространството, трябва да се уверите, че всяка от вашите нужди е взета предвид.

Пространството във вашата връзка е нещо добро.

Отглеждането като двойка е важно, но растенето като независим индивид също е важно. Ако обичате себе си, имате свои собствени приятели и хобита и имате време да се отпуснете от ежедневните си отговорности, ще бъдете по-щастливи индивиди с установено чувство за самостоятелност.

С добър баланс на пространството в една връзка, вие всъщност ще оцените партньора си повече, тъй като не ги вземете или времето им за даденост. Ще отделите време да организирате специални вечери и да правите повече усилия, когато прекарвате времето си заедно.

Двойките, които уважават пространството и независимостта на другия, имат по-силни връзки. Така че започнете да приемате тези нови уроци по танци или да предприемете това самостоятелно пътуване, планирано преди години, връзката ви ще бъде по-здрава, ако просто го направите справедлив!