15 причини, поради които жените се отказват от мечтите си
Здраво е да мечтаеш. Не можем наистина да постигнем, ако не мечтаем. Няма нищо по-специално от това, когато виждаме, че мечтите ни се сбъдват. Децата се насърчават да вярват в мечтите си, за съжаление, истината е, че не всички сънища се превръщат в реалност. Малките сънища, разбира се, са по-лесни за постигане, но ако се осмелите да мечтаете голям, тогава трябва да работите за него, тъй като шансовете са много по-малко. Колкото по-голям е сънят, толкова по-малко вероятно ще се случи, освен ако не сте готови да правите жертви и да правите всичко, за да се случи това. Златният медалист на САЩ по олимпийски игри Джеси Оуенс веднъж каза: „Всички имаме мечти. Но за да се сбъднат мечтите в реалност, отнема ужасно много решителност, всеотдайност, самодисциплина и усилие. ”Много деца избухват с амбиция, но тъй като ние остаряваме, това може да започне да избледнява, тъй като реалността започва. Предизвикателствата за постигане на нашите мечти могат да изглеждат толкова трудни, че да започнем да ставаме по-малко амбициозни, нека да разгледаме 15 причини, поради които жените се провалят и да се откажат от мечтите си, но вярвайте или не, никога не е твърде късно и можете да разберете начини за постигане на тези мечти.
15 Липса на подкрепа
Когато сме млади, просто не можем да изчакаме да завършим училище и да започнем кариерата си в големия свят. Никой не ни казва точно колко трудно ще бъде и че работното място всъщност е бойно поле. В кариерите, където има по-малко жени от мъжете, жените могат да се чувстват по-изолирани. Те трябва да намерят начини да се смесват и да бъдат приети от колегите си. В компаниите с повече жени може да има много конкуренция помежду си. Атмосферата може дори да стане малко токсична. Мишел Райън, професор по социална и организационна психология в Университета на Ексетър във Великобритания, заяви пред Guardian, че в началото на кариерата си жените са също толкова амбициозни, колкото и мъжете, но с времето и опита на работното място това започва да избледнява. „Моите изследвания показват, че този спад не е свързан с желанието да имаме деца, или да останем у дома и да се грижим за тях. Това е свързано с това, че нямаме подкрепа, наставници или ролеви модели, за да стигнем до върха, и фините предубеждения срещу жените, които водят до техния избор. ”Това просто ни показва колко е важна средата, в която работите, и колко е важно да имаме подкрепа, за да расте.
14 Ниска самооценка
Ниското самочувствие определено може да попречи на мечтите ви. Ако не се чувствате така, сякаш го заслужавате, тогава никога няма да успеете. Ако подценявате себе си и нямате доверие, тогава по-добре да се сбогувате с големите си мечти. Възможно е да постигнете мечтите си, но първо трябва да промените начина си на мислене и да увеличите доверието си. Проучване на д-р Вибке Блейдорн от Калифорнийския университет, публикувано в списанието на личността и социалната психология, показва, че жените имат по-ниско самочувствие от мъжете. Блейдорн и нейните съучредители са прекарали 8 години в анализ на данни от над 985 000 мъже и жени в 48 държави. Участниците бяха помолени да оценят фразата: „Виждам себе си като човек, който има високо самочувствие“. Резултатите показват, че „в почти всички култури мъжете имат по-високо самочувствие. Но разликата е в големината на пропастта. “Не забравяйте, че трябва да вярвате в себе си, ако искате вашите мечти да се сбъднат..
13 Работа за унищожаване на душата
Забиването в обикновена работа може да доведе до унищожаване на вашите мечти чрез изравняване на душата и амбицията. За съжаление понякога трябва да вършим тези работни места, за да оцелеем. Много жени работят като сервитьорки или в скучни работни места, за да постигнат творческите си мечти, като например да станат актриси или писатели. Ние не всички имаме лукса да имаме банкова сметка, която никога не става празна. Нормално е да работите на работа, която може да не е много интересна, за да можете да платите покрив над главата си, а в същото време да присъствате на прослушвания или да пишете през нощта. Истинската опасност тук е, че тази работа може да попречи на мечтите ви. Тя може да ви накара да изморите и да източите енергията си. Постепенно, през годините, ще видите, че мечтите ви избледняват и че се озовавате в тази скучна работа, която е била предназначена да бъде само временна. Важно е никога да не забравяте мечтите си и да не позволявате на работата ви да засенчи истинските ви цели. Не позволявайте да унищожите творчеството си и да си спомните, когато спестите достатъчно пари, тогава можете да вложите цялата си енергия в мечтите си. Трябва да намерите баланс между мечтите си и плащането на сметките си.
12 Никой не обича песимист!
Негативността никога няма да ви навреди. Да бъдеш песимист може да попречи на мечтите ти. Понякога негативността на другите започва да ни заразява и да ни кара да виждаме света по този начин. Светът е предизвикателно място, никой няма да почука на вратата ви и да ви предаде вашите мечти на чиния. Трябва да излезете в големия лош свят и да преследвате мечтите си. Позитивността ще ти донесе късмет и ще се озовеш сред хора, които искат да ти помогнат. Никой не иска да работи с отрицателен човек и няма да се грижи за това да им помогне да постигнат мечтите си. Това време на месеца не улеснява жените, но някои страдат по-зле от други. PMS и PMDD могат да увеличат емоциите и нивата на стрес. Това може да ви накара да се почувствате претоварени и всъщност да попречите на мечтите си. Важно е да запомните, че позитивността ще ви помогне да постигнете целите си, така че обърнете гръб!
11 Ниска енергия
Докато остаряваме, дните изглеждат изчезващи и енергията изглежда избледнява. По-малко време и по-малко енергия могат да бъдат големи предизвикателства. Някои жени оцеляват с кафе, давайки им енергия да бъдат амбициозни и постигнати. За съжаление, не всички от нас реагират добре на кафето, той може да накара някои хора да се чувстват тревожни и да пречат на съня. Храненето на здравословна храна също може да помогне с енергийните нива. Можете да започнете деня си с каша и да имате здравословни закуски като ядки и плодове. Упражнението може да бъде чудесен начин да увеличите енергията си, но ако сте непригодни и имате ниска енергия, тогава ще бъде много трудно в началото. Важно е да се притискате да работите и да започнете бавно с няколко минути упражнения всеки ден. Класове по танци като Zumba също могат да бъдат чудесен начин да повишите вашата енергия и настроение. Не позволявайте ниската енергия да попречи на мечтите ви, тъй като това може лесно да бъде фиксирано.
10 Огромна конкуренция
Твърде голямото съревнование може да бъде едновременно огромно и плашещо. Ние сме възпитани като уникални и специални. Обаче, когато стареем, осъзнаваме колко много талантливи хора има в света и нивото на конкуренция е невероятно високо. Можем да започнем да се съмняваме в себе си и да губим доверие, когато забележим състезанието, пред което сме изправени всеки ден. Не позволявайте това да ви свали мечтите. Важно е да можете да идентифицирате както вашите силни и слаби страни. Трябва да се съсредоточите върху силните си страни и да ги използвате в своя полза. Вие също трябва да се опитате да подобрите своите слабости и да намерите начини да ги превърнете в сила. Ако сте на интервю или в зала за прослушване или в бар, в който търсите бъдещия си съпруг, тогава е наложително да държите главата си високо и да се усмихвате. Ако смятате, че конкуренцията пречи на мечтите ви, тогава трябва да преодолеете това и да намерите начини да покажете на всички, че наистина сте уникални.
9 Трябва да сте по-организирани!
Успешните хора са високо организирани хора. Ако не сте естествено организиран човек, тогава трябва да промените това възможно най-скоро. Никой не обича или вярва на хаотични хора. Независимо дали вашата мечта е да бъдеш жена на някого или да бъдеш главен изпълнителен директор или филмова звезда, трябва да покажеш на хората, че си организиран и достоен за доверие. Важно е да покажете на хората, че те могат да ви разчитат. Винаги трябва да сте точни и подготвени. Ако сте постоянна бъркотия, тогава животът ще бъде много по-труден за вас. Ще започнете да разбирате, че вашите мечти могат да бъдат твърде трудни за постигане и това може да е истина, ако не промените моделите си. Трудно е да се научат на старите кучета нови трикове, но това не е невъзможно! Има много начини, по които можете да подобрите работата си, като подготвяте дневните графици и поддържате запис на вашите постижения. Трябва също така да поискате обратна връзка от другите и да откриете области, в които смятат, че можете да подобрите работата си.
8 Смяна на мечти
Вашите мечти могат да се променят, докато пораснете. Когато часовникът започне да тече, той може да окаже натиск върху някои жени да се успокоят. Преследването на съня понякога може да означава много жертви. Идва момент в живота на една жена, когато тя трябва да погледне още веднъж мечтите си, и да даде приоритет на онези, от които се интересува най-много. Някои жени мечтаят за кариера, някои мечтаят за семейство, а други искат да имат най-доброто от двата свята. Третият вариант не винаги е лесен, но когато се изпълнява правилно, той може да даде голямо удовлетворение на много жени. Сънищата се променят с развитието на вашата личност и среда. Някои жени осъзнават, че искат дизайнерски дрехи, голяма къща, наперен автомобил, а други просто искат по-прост живот с повече смисъл. Важно е да разберете мечтите, които вярвате, че ще ви помогнат да бъдете щастливи и да се съсредоточите върху положителните ползи от тези мечти.
7 Пълна тревога
Понякога всички ние можем да се чувстваме малко тревожни, но не позволявайте това чувство да попречи на мечтите ви. Не позволявайте на стреса да премине над главата ви. Важно е да се намерят начини за справяне със стреса и безпокойството. Понякога можете да се безпокоите, защото сте толкова фокусирани върху мечтите си и правите всичко необходимо, за да го постигнете, но все още не сте там. Трябва да сте малко по-търпеливи и да намерите начини за борба с тази тревожност. Според преглед на научната литература, водена от университета в Кеймбридж, жените са почти два пъти по-склонни да страдат от тревожност в сравнение с противоположния пол. Тревожността е най-често срещана в Северна Америка и има над 60 милиона страдащи в Европейския съюз. Иронията е, че хората всъщност са по-загрижени в страни, в които е по-лесно да постигнат мечтите си.
6 Нуждаете се от повече самодисциплина!
Елинор Рузвелт каза: „Бъдещето принадлежи на онези, които вярват в красотата на мечтите си.“ Ние се насърчаваме да мечтаем големи, но ако имате големи мечти, може да бъде унищожаване на душа, когато те се провалят. Отнема много самодисциплина, за да се случи. Не е лесно да поддържате строга самодисциплина за целия си живот. Упражнение може наистина да помогне на мечтите си да се сбъднат, като ви дава повече енергия и ви прави по-дисциплинирани. Отнема голяма самодисциплина, за да станете в 6 часа сутринта, за да тренирате. Важно е да се борим с нашето желание да бъдем мързеливи. Ако станете мързеливи, тогава трябва да се сбогувате с мечтите си. Ако ви липсва самодисциплина, тогава постигането на вашите мечти ще бъде трудна битка. Важно е да имате рутина и да си поставяте цели, които ви доближават до мечтите си.
5 Неуспех разбива сърцето
Сънищата не идват лесно. Повечето хора трябва да работят много усилено, за да сбъднат мечтите си, независимо дали това са семейство, кариера или и двете. Някои са по-щастливи от други и могат да постигнат мечтите си само с малко късмет. За съжаление не всички сме благословени с това, затова трябва да се стараем по-усилено. Неуспехът може да смаже сърцето ви и да бъде най-голямата причина, поради която се отказваме от мечтите си. Смущенията на провал могат да ви накарат да искате да се скриете и никога повече да не покажете лицето си. Отнема смелост, за да признаеш неуспеха си. Трябва да сте още по-смели да се върнете на коня и да опитате отново. След многобройни неуспехи, независимо дали става въпрос за уволнение или серия от разпадания, е трудно да съберете сърцето си, но не и невъзможно. След неуспех, не трябва да скривате главата си под кориците, трябва да се опитате да прегледате опитите си да сбъднете мечтите си и след това да разберете причините, поради които може да не сте успели, така че следващия път, когато се уверите, че не разрешавате мечтите ви да се промъкнат през пръстите ви. Никой не е съвършен, всички правим грешки, но трябва да сте в състояние да разпознаете грешките и провалите си.
4 Поправете социалните си проблеми!
Има много различни видове сънища, но за повечето хора мечтите могат да бъдат постигнати просто като са харизматични и социални пеперуди. Много врати на възможностите са отворени за общителни хора. Мрежата е ключът към успеха на много хора. Можете да срещнете мечтания човек, като увеличите шансовете си, като посетите много събития, същото важи и за кариерата ви на мечта. Ако имате социални проблеми, това може да се превърне в огромна пречка за вас. Любимите хора постигат мечтите си, затова трябва да се научите да ставате харизматични и да започнете работа в мрежа. Ще бъдете невероятно изненадани от това колко много ще се промени вашият късмет и колко възможности ще възникнат в резултат на това. Не позволявайте социалната си тревожност да е причината да се откажете от мечтите си. Хората, които харесват вас, ще искат да ви помогнат да постигнете мечтите си, но ако се заключите, мечтите ви никога няма да се превърнат в реалност.
3 Къде е вашето решение?
Някои герои се раждат по естествен начин, други трябва да станат такива, ако искат да бъдат успешни. Децата са родени решени да постигнат. За съжаление, докато остаряваме, някои от нас започват да стават по-малко решени. Животът изглежда по-труден, тъй като ние остаряваме и мечтите започват да се чувстват по-малко постижими. От решаващо значение е да се намери смелост и да останат решителни. Д-р Роупълън, мотивационен съветник и автор, вярва: „Ако имате сън, не седнете там. Съберете смелостта да вярвате, че можете да успеете и да не оставяте камък на върха, за да го превърнете в реалност. ”Тя също така силно вярва, че не позволява на другите да те свалят и игнорира тези, които не вярват в теб. Осъществяване на мечта борда е чудесен начин да останат определени. Разпечатването на вашите цели във форми на картини и създаване на мечтан колаж наистина може да ви помогне да си представите целите си. Уверете се, че всеки ден правите нещо положително, за да ви помогне да постигнете мечтите си. Ако се осмелите да мечтаете голям, тогава бъдете готови да бъдете невероятно решени, тъй като това е, което ви е необходимо, ако искате да ги направите.
2 Истинският свят може да бъде разочароващ!
Понякога ние сме склонни да се откажем от мечтите си, след като сме постоянно разочаровани от реалния свят и неговите сурови реалности! Много жени вярват, че могат да намерят успешни кариери, където биха се класирали по равно на своите партньори. Въпреки това, според Harvard Business Review, „много от тях са разочаровани“. Статия, озаглавена, Преосмисляне на това, което "знаете" за високо постигнатите жени, изследва повече от 25 000 завършили Harvard Business School. Една жена от четиридесетте, която напусна университета преди около 20 години, каза на авторите: „За мен на 25 години успехът се определя от успеха в кариерата. Сега мисля за успех много по-различно: Повишаване на щастливи, продуктивни деца, принос към света около мен и преследване на работа, която е значима за мен. ”Данните от проучването показват, че по-голямата част от високо образованите жени неохотно напускат работата си след като станат майки "като последна инстанция, защото те се оказват в неизпълними роли с мрачни перспективи за напредък." Може също да бъде разочароващо, когато осъзнаете, че получавате по-ниско заплащане от вашите колеги-мъже. Не бива да оставяте разочарованието да попречи на мечтите Ви, животът може да бъде изпълнен с препятствия, отхвърляне и постоянно разочарование, но трябва да продължите да се борите за мечтите си.
1 Ставайки прагматичен
Жените стават по-прагматични и разумни, тъй като стават по-възрастни, внезапно гласът на вашите майки поема мечтите ви и осъзнавате какво е важно и реалистично за вас. Изследване, проведено от Harvard Business School през 2015 г. и публикувано в докладите на Националната академия на науките, разглежда женската амбиция на работното място и показва защо мъжете желаят по-мощни кариери от жените. В проучването участваха над 4000 участници, В сравнение с мъжете, жените разглеждат професионалния напредък като еднакво постижима, но по-малко желана. Проучването разкри, че жените вярват, че могат да постигнат тези високи постове, но не искат тези работни места, колкото и мъжете. „В сравнение с мъжете, жените имат по-голям брой житейски цели, поставят по-малко значение на целите, свързани с властта, свързват повече отрицателни резултати (например, ограничения във времето и компромиси) с позиции с висока мощност, възприемат властта като по-малко желана и са по-малко Жените разбират жертвите и негативните последици, свързани с високите постове. Много жени са просто по-прагматични от мъжете и предпочитат да се наслаждават на простите удоволствия в живота.
Източници: The Guardian, вестник на личността и социалната психология, Harvard Business Review, Университет на Кеймбридж, Известия на Националната академия на науките