15 пъти Знаменитости дадоха ужасни съвети за здравето
Знаменитостите са постоянно в очите на обществеността и тяхната слава им дава определена платформа, на която стоят. Това означава, че когато те дадат положително послание или да заемат позиция по един важен въпрос, те вероятно помагат на хора от цял свят, които гледат на тях. Въпреки това, тяхната платформа може да бъде толкова вредна, колкото и полезна - защото ако средният човек чуе любимата си знаменитост да дава съвети, те могат да бъдат изкушени да следват или да вярват на този съвет, независимо дали е вярно. Когато става дума за здравни съвети, знаменитостта може да бъде изключително опасна. Знаменитостите имат пари, за да продължават да експериментират с неща и често се наблюдават от техния екип, за да се уверят, че са в най-високо физическо състояние - нещо, което средният човек няма. Обикновеният човек може да реши да следва някои опасни съвети от знаменитост и в крайна сметка сериозно да увреди тяхното здраве.
Сега всички ние сме за известни личности, които използват своята платформа за насърчаване на одобрени от лекаря практики, като например простите концепции за по-активна работа, консумиране на по-малко преработени храни и т.н. лекарите казват, че или не правят абсолютно нищо за вас - или всъщност могат да застрашат вашето здраве.
Ето 15 ужасни съвета за здравето, които знаменитостите са дали.
15 Пийте прясно оцет
Мега-бомба Меган Фокс се кълне от един здравен трик - пиенето на прави ябълков оцет. - Оцетът просто изчиства напълно вашата система. Тя ще се отърве от жените, които запазват теглото си от менструалния цикъл и всичко това, ще се отърве от нея много бързо ”, казва Фокс. Вярно ли е? Е, вярно е, че ябълковият оцет сам по себе си може да бъде здравословно допълнение към диетата и това е фантастична съставка, за да се създаде обикновен винегрет. Въпреки това, всъщност няма никакви доказателства, че пиенето му ще направи много, за да намали подуването на корема - често това е по-сложен проблем, отколкото може да се реши от обикновения изстрел. Това със сигурност не е чудотворното лекарство, което Фокс го описва. И докато оцет, който е разтворен в нещо като салатен дресинг, е добре, пиенето на пряк оцет може също да има отрицателно въздействие върху зъбите - така че бихте предпочели малко подуване или ерозия на зъбния емайл.?
14 Избягвайте слънцезащитните продукти
Всеки знае, че супермоделът Gisele Bundchen има строга диета - в края на краищата, когато тялото ви е по същество вашата работа и източник на доходи, трябва да сте сигурни, че всеки мускул и крайник са тонизирани. Въпреки това, колкото и тя да подхранва тялото си отвътре, като консумира тонове здравословни храни, Бундхен даде един абсолютно ужасен съвет - да избегне слънцезащитния крем. Твърди се, че Бундхен никога не носи слънцезащитен крем, казвайки, че „не мога да поставя тази отрова върху кожата си“ и „не използвам нищо синтетично“. с меланом. Има много видове рак, които се появяват на пръв поглед от нищото, напълно от контрола на страдащия, но голяма част от случаите на меланом са пряко свързани с експозицията на UVR благодарение на слънцето и солариумите. Просто носете слънцезащитни продукти. Не слушайте Гизеле по този въпрос.
13 Не приемайте антидепресантите
Добре, всички знаят, че Том Круз е бил на спускане до луд страна за известно време, но този съвет е ужасен. След като Брук Шийлдс сподели своята история и разкри, че използва антидепресанти, за да се справи с депресията си след раждането, Круз коментира, че „тя не знае какво представляват тези лекарства, а за нея тя е безотговорна“. Круз адвокат, че някой се бори с депресия се справя? Витамини и упражнения. Очевидно е, че тези, които всъщност разбират депресията, твърдят, че Круз е идиот. Да, подобно на упражненията определено могат да помогнат за подобряване на настроението ви, ако се чувствате малко надолу - ендорфините са фантастично нещо. Въпреки това, за някой, който наистина се бори с депресия, това просто няма да е достатъчно. През годините Круз е казал много луди неща, но осъждането му на антидепресанти е едно от най-смешните.
12 Отиди без глутен
Добре, за индивиди, които в действителност страдат от цьолиакия (много малък процент от населението), преминаването към глутен е очевидно ключът към здравословното тяло. Въпреки това, за средния човек, без глутен е безполезен - много безглутенови храни просто добавят повече калории и мазнини към диетата на някого, докато изрязват нещо, което няма да има ефект върху нецелиакия. Хранене без глутен се е превърнало в тенденция в Холивуд, но Майли Сайръс е един от знаменитостите, които го отвеждат на ново ниво, казвайки на всичките си последователи (много от които са млади и впечатляващи), че „всеки трябва да опита без глутен за седмица! Промяната в кожата, физическото и психическото здраве е удивително! ”Ако сте целиакия, тогава определено трябва да вземете нейния съвет и най-вероятно ще видите ползите много бързо. Ако сте някой, който всъщност няма проблем с глутена, вие просто изрязвате нещо от диетата си и правите живота си много по-труден, отколкото трябва да бъде.
11 Яжте глина
Шайлен Удли се превърна в име на домакинство, с участието на филмовия блокбъстър различен серия, но цялостният избор на начин на живот е много по-голям от средната актриса. Когато става въпрос за диетата си, тя вярва в консумацията само на цели, чисти храни, което е фантастично, но има едно нещо, което яде, което ще остави много объркани - глина. В интервю за Into The Gloss, Удли прелял, че редовно консумира глина, защото „помага за изчистването на тежки метали от тялото ви“. Чудите се дали има някаква истина в нейното твърдение? Е, според медицинските специалисти, 100% не са. Много известни личности се притесняват от детоксикацията и почистването на телата си, но честно казано, телата ни вършат доста добра работа - не е необходимо да ядете глина. Така че, може би игнорирате съвета на Shailene и запазете глината за занаятчийско време, а не закуска - освен ако не я използвате, за да направите купа, за да поставите обикновена храна като зърнени култури..
10 Излекувайте депресията с биологични храни
Въпреки че е в големи филми Хобит: Пущинакът на Смог, и беше дълго време член на хитовия спектакъл загубен, Еванджелин Лили поддържа доста нисък профил. Тя рядко се среща в таблоидите и всъщност е само в токшоуто, когато има нов филм, който да популяризира. Така че, изненадващо е да открие, че тя прави списък на луди съвети за знаменитости - но ето я. В интервю, което имаше с Digital Spy, тя говори за битката си с депресия, психично заболяване, с което безброй хора се борят. Но лекът й нямаше нищо общо с медикаменти или терапия - според Лили се излекува с органична диета. "След около година или две години започнах да усещам нещо физически да се издига от мозъка си и смятам, че това са всички химикали, които вероятно съм поглъщал преди", каза Лили. Сега, няма съмнение, че здравословната диета може да има положително въздействие върху тялото ви и дори може да помогне за контролиране и управление на неща като депресия. Въпреки това, наистина няма доказателства, че преминаването към органична диета напълно ще излекува депресията, а споделянето на Лили, че може да бъде много обезкуражаващо за тези, които се борят с депресията, които смятат, че тя е намерила лесно решение.
9 Не ваксинирайте децата си
О, Джени Маккарти. Това парче лош съвет не е само един нещастен момент в едно интервю, какъвто е случаят с много известни личности. Джени Маккарти е една от най-известните и известни личности в анти-ваксинационното движение и от години твърди, че ваксината е дала на детето си аутизъм. Бяха направени безброй изследвания и много от данните в анти-ваксинационния свят идват от проучване, което медицинската общност оттогава е дискредитирала. Съвременната медицина е невероятно нещо, а ваксините са помогнали за изкореняването на безбройните животозастрашаващи болести, които опустошиха предишните поколения, като полиомиелит и едра шарка. Маккарти твърди няколко пъти, че не е анти-ваксина, но в този случай има толкова много цитати и звуци от нея, които попадат в анти-ваксинационния лагер, който е малко трудно да се отрече. Ако сте родител, направете си услуга и слушайте лекарите, а не Джени Маккарти.
8 Вземете всеки витамин и добавка, които можете да получите
В някои случаи лекарят може да предпише някакъв вид витамин или добавка, за да се справи с дефицита - може би желязна добавка за някой, страдащ от анемия, или калциева добавка за някой, който има проблеми с получаването на достатъчно хранителни вещества. Въпреки това, като цяло, консенсусът относно витамините и добавките е, че те са малко загуба на пари. Едно неотдавнашно проучване дори установи, че неправилното използване на хранителни добавки води до над 20 000 посещения на спешни отделения годишно - тъй като повечето от тях са без рецепта и могат да бъдат закупени от някой без намеса от лекар, хората не винаги са предпазливи. , Така че, когато Кати Пери сподели снимка през 2013 г., която показа, че взема около 26 витамина и добавки на ден, цялата медицинска общност можеше да разтърси главите си. Особено, ако започнете да приемате голям обем от различни добавки и витамини, никога не знаете как тялото ви ще реагира или какво всъщност е необходимо, освен ако не сте обучен лекар..
7 Не използвайте продукти в леглото
Добре, разбира се, никога не сме си мислели, че Ронда Роузи ще бъде източник на съвети, свързани със спалнята, но тя беше откровена по въпроса за максима списание - и, за съжаление, съветът й не беше съвсем чудесен. На въпроса за интимността, Rousey каза, че „никога не трябва да се нуждаете от смазка в живота си. Ако се нуждаете от смазка, тогава сте мързеливи… и не си губите времето. ”Добре, стигаме до мястото, където е ходила с тази - за обикновената жена, определено трябва да се уверите, че тя е адекватно. затопли се, преди да се опита да го включи. Повечето жени определено се нуждаят от няколко минути прелюдия и абсолютно трябва да отделите малко време. Въпреки това, твърдението, че никога не трябва да се нуждаем от смазка, е нелепо и потенциално вредно. Без значение колко време ви отнема, някои жени имат проблеми да произвеждат достатъчно смазване сами, а простото добавяне може да направи всичко по-приятно за всички участници. Отделете малко време, да - но е напълно хубаво да имате някакво лубрикантче, за да ви се наложи.
6 Изпарете бита на вашата дама
О, Гуинет, Гуинет, Гуинет. Тъй като тя основава своя бранд за живот, GOOP, Гуинет Полтроу е един от основните източници на смешни, вредни здравни съвети за знаменитости - и този не е по-различен. Палтроу коментира, че парата на вашите дамски парченца "е енергично освобождаване - не само душ на пара - което балансира нивата на женските хормони". Докато Гвинет го препоръчва, повечето гинеколози не са съгласни с нея. По-голямата част от гинеколозите препоръчват, по същество, да не създавате проблем от нищо - вашето тяло е доста невероятно нещо и вашите дами правят добра работа, поддържайки нещата сами, без вашата намеса. Ако осъзнаете, че има проблем, консултирайте се с вашия гинеколог. Въпреки това, не започвайте спринцоването - повечето гинеколози смятат, че това е потенциално опасно нещо, особено ако става дума за пара. Искам да кажа, можем само да си представим колко жени са взели съвета на Гвинет и са завършили с някои доста неприятни изгаряния.
5 изстрела от снимки (с кислород)
Саймън Коуел е свикнал да съди амбициозните музиканти и певци от съдийския стол на различни телевизионни предавания, но със сигурност не е най-квалифицираният, когато става въпрос за преценка какво е и какво не е здрав звук - ето защо не обичаме. здравето му. Очевидно, Cowell казва, че поддържането на младежки облик се свежда до вземането на кислородни изстрели - той дори носи около себе си малък резервоар с кислород и прави снимки от него през целия ден. Дишаме кислород естествено през цялото време, така че как може да е лошо? Е, според Scientific American, Практиката да се разбъркваш кислород може да бъде наистина опасна - и дори смъртоносна. Опасният връх на Коуел доказва, че дори и най-безобидните здрави здравни съвети от известни личности биха могли да бъдат много опасни - така че винаги се уверявайте, че дори ако нещо идва от знаменитост, то е подкрепено от някакъв вид медицински специалист..
4 Използвайте пиявици, за да премахнете токсините
Преди време, преди съвременната медицина, кръвосмучещите пиявици бяха голям ресурс за медицинската общност - те можеха да помогнат при определени условия, без да се налага да отрязват пациентите. Въпреки това, ние сме изминали дълъг път оттогава, така че Деми Мур се застъпва, че пиявиците могат да бъдат използвани за премахване на токсините, е нелепо. На първо място, нещата в тялото ви, като че ли сте в черния дроб, са напълно способни да премахнат всички токсини, които трябва да бъдат елиминирани - нямате нужда от кръвожадни същества, които да направят това за вас. Второ, докато винаги е чудесно да се намерят алтернативни лечения, тъй като всеки пациент е различен и има различни нужди, съвременните лекари, които практикуват съвременна медицина, все още не са стигнали до заключение по отношение на пиявиците - докато могат да се използват в определени ситуации, когато алтернативата опциите не са жизнеспособни, не трябва да ги използвате просто за елиминиране на токсините, защото Деми Мур каза, че това е добра идея.
3 Ексфолирайте с котешка постеля
Искам да кажа, надяваме се, че никой не е достатъчно глупав, за да последва съвета на Снооки по този въпрос, но кой знае? Никол “Snooki” Polizzi, когото може би знаете от нейното време в реалното телевизионно шоу Джърси Шор, сподели много информация в книгата си Признания на ръководството - включително някакъв съвет за красота, с който се кълне. Какво точно е това, което поддържа кожата на Polizzi толкова красива и блестяща? Котешка тоалетна. Тя споделя и двете си книги и живее Конан че тя държи кожата й да изглежда страхотно, като полива неизползваните котешки носилки и търка с нея лицето си. На първо място, доста добре установено е, че ексфолирането с груби неща, дори и микробуси, може да навреди на кожата ви - особено на деликатната кожа на лицето и околните. Второ, вие всъщност не знаете какво има в котето - то е проектирано да бъде повърхност, която котките могат да използват като баня, а не нещо, което би трябвало да поставяте на лицето си.
2. Бъдете млади с биоидентични хормони
Някога Сюзан Сомърс беше просто още една красива руса актриса по телевизията. През последните години тя се превърна в самоук „експерт“ по хормонална терапия - тя дори написа книга, Вечен: Голата истина за биоидентичните хормони - по темата. Въпреки това, лекарите не искат точно да й предадат почетен MD за нейната работа - точно обратното. Докато Сомърс твърди, че е успяла да остане млада с хормонална терапия, много проучвания разкриват, че същият вид лечение, което тя насърчава, всъщност води до повишен риск от всичко от сърдечни пристъпи до инсулти, сърдечносъдови заболявания и дори рак на гърдата. Всъщност някои от лекарите, които спомена в книгата си, всъщност стана публична с неодобрението си, казвайки, че голяма част от информацията, която Сомерс включи в книгата й, е „научно недоказана и опасна“. Може би е най-добре лекарството да се остави на експертите, Сюзан - има много други начини да се държите в себе си и да се чувствате младежки, които не включват съмнителни лечения.
1 Спрете да използвате тампони или ще свършите безплодни
Някога Алисия Силвърстоун беше само младата весела Шер в емблематичния филм Clueless, но докато е израснала, Силвърстоун се е отдалечила по-далеч и по-далеч към здравословния, хипи-подобен начин на съществуване. Докато някои от нейните съвети могат да бъдат полезни, има по-специално един съвет, който е малко пресилен - страхът й от тампони. В книгата, която е написала, Добрата мама: Обикновено ръководство за свръхгорещена плодовитост, сияйна бременност, по-сладко раждане и по-здраво, по-красиво начало, Силвърстоун твърди, че „производителите на грижи за жените не са длъжни да ви казват какво има в техните продукти, което означава, че никой не говори за потенциалните остатъци от пестициди от небиологичен памук и„ ароматите ”, съдържащи фталати, предизвикващи хормонално разстройство, се притискам до вашия ху-ха. Има една опасност, свързана с тампони - синдром на токсичен шок, който е бактериална инфекция, която може да бъде причинена от оставянето на тампона за твърде дълго време. Това обаче е много рядко явление. В крайна сметка, решението да се използват тампони, подложки или нещо подобно на чаша дива трябва да бъде изцяло съобразено с това, което жената предпочита.