19 От най-опасните диетични тенденции
Диетичните планове, режимите за управление на теглото и хранителните добавки са големи парични компании, тъй като всеки се стреми да изглежда най-добре. Има над 100 милиона dieters в САЩ и загуба на тегло индустрия носи повече от $ 70 милиона всяка година.
Често се чувства така, сякаш всяка седмица има нова диета, която предлага "бързи резултати". Често тези продукти достигат до пазара, без да имат официален палец от U S Food and Drug Administration, тъй като изследването на дългосрочните ефекти може да отнеме няколко години. По принцип, ние не знаем какви опасни химикали консумираме, но хората са готови да направят почти всичко, за да постигнат теглото си.
Има някои случаи, които са толкова екстремни, опасни и странни, че може да ви накара да мислите: "Как може някой да сложи тялото си през това?" Това са най-опасните диетични практики, които са в момента.
19 Хирургия на пластир за езика
Диета за езика е известна и с името на "Чудото". Тази хирургична процедура е съществувала откакто докторът на Бевърли Хилс, Николас Чугай, го е създал през 2009 г. Той е единственият хирург, който предлага това лечение и все още не е одобрен от Асоциацията по храните и лекарствата..
Как работи? Чугай зашива пластира върху езика ви, което превръща консумацията на храна в толкова болезнен акт, че сте принудени да ядете нищо друго освен течности. Опасностите от тази процедура могат да доведат до инфекция или тежко подуване в устата. Той твърди, че пациентите му губят средно по 30 паунда на тази диета и това ще ви струва 2000 долара за тази привилегия.
18 Диета K-E
Диета K-E обикновено е известна с по-популярното си име на диетата за хранене. За определен брой дни тръбата се избутва през носа на диетата и течността се изпомпва директно в стомаха, което е само 800 калории на ден. Тогава тялото започва да използва съхраняваните мазнини от тялото за енергия, която помага на Дитер да отслабва бързо.
Тази противоречива диета е достъпна само в САЩ, но критиците изразяват своите опасения по целия свят. Страничните ефекти включват чувство за слаб, с ужасен дъх и нулеви енергийни нива. По-опасните странични ефекти могат да включват ерозия на хранопровода и сериозна психическа травма след отпадане на толкова много тегло в такъв кратък период от време. Това е най-често с булки, които отчаяно се нуждаят от бързо решение преди големия ден.
17 Холивудската диета
Холивудската диета твърди на уебсайта си, че продуктите, които продават, може да помогне на хората по чудо да отслабнат "като звезда". Те продават храна, която обикновено не е добра за вас, като шейкове и бисквити, но които са изключително нискокалорични. Те твърдят, че следвайки строгия режим на консумация на техните продукти, ще ви позволим да достигнете 10 кг само за два дни..
Диетолозите са предупредили против това да използват този план за диета за повече от няколко дни. Процесът изпраща тялото ви в режим на глад и страничните ефекти ще включват умора, гадене, диария и запек.
16 Гумено бельо
Носенето на гумено бельо, както са открили някои хора, може да намали допълнителното тегло на водата, което носите около средата си. Вашето тяло се загрява естествено, вие изпотявате всичко и след това отлепете мокрото бельо. Не е най-приятният, но е ефективен.
Тази екстремна диетична техника съществува от средата на 18-ти век по време на индустриалната революция, когато масовото производство на каучук промени света. Каучукови корсети и бельо са носени от мъже и жени. Страничните ефекти, които биха възникнали от толкова близо до кожата влага, бяха тежки кожни инфекции.
15 Clen Fat Burner
Продуктът Clen Fat Burner използва химикал, наречен кленбутерол, който обикновено се използва за лечение на респираторни заболявания при коне. Въпреки че не е одобрен от FDA за консумация от човека, той е бил използван от известни личности и спортисти, за да предизвика изключителна загуба на тегло. Имаше няколко спортисти по време на игрите Pan Am преди пет години, които бяха забранени, когато бяха открити тествани положително за лекарството.
Кленбутерол може сериозно да увреди мускулната тъкан около сърцето и да причини сериозни дълготрайни щети. Въпреки всички здравни предупреждения, "Clen" хапчета за отслабване все още се продават онлайн.
14 Drunkorexia
През последните три години новата опасна диета-мания, известна като "пиянкарексия", стана все по-популярна, особено сред по-младата жена. Тъй като алкохолът е добре познат като висококалоричен, много от тях ще наложат глад, преди да пият алкохол, за да могат да „мамят“ калории..
Drunkorexia се счита за хранително разстройство. Преди много години блогърът на знаменитостите Перес Хилтън съобщи, че Парис Хилтън и Линдзи Лоън обикновено практикуват прочистване преди нощта, за да могат да управляват приема на калории. Също така е популярен сред студентите, които ги поставят в опасна ситуация, когато се напиете два пъти по-бързо, когато пиете на празен стомах.
13 бразилски хапчета за диета
Бразилските хапчета за диета се внасят в западните страни, използвайки името Herbathin. Съставките включват антидепресант Prozac и стимулантът Fenproporex. През 2006 г. FDA издаде предупреждение срещу употребата на тези лекарства, тъй като смесването на горните и долните части може да предизвика опасни промени в настроението.
Наред с психичните последици от потенциалната тежка депресия има и съобщения, че потребителите на хапчетата могат да изпитат свръхчувствителност към допир и други странни симптоми. Въпреки предупрежденията на FDA, бразилските хапчета за отслабване все още се рекламират на някои уебсайтове като продуктивен начин за бързо отслабване.
12 Tapeworms
Тази ужасна диета съществува от десетилетия и наистина е само за смелите. Екстремните диети поглъщат хапчетата от тения, когато малките зверове растат вътре във вас, като по този начин ядат храната, която поглъщате. Когато дитерът е достигнал теглото си, анти-паразитното хапче се поглъща и след това се отървава от следващите няколко посещения на банята..
Това е един изключително неприятен начин да отслабнете, тъй като е известно, че тениите причиняват всякакви здравни проблеми, включително повръщане, диария, тежка коремна болка, мигрена и дори могат да предизвикат епилептични припадъци. Tapeworms също могат да растат над 20-фута дължина, така че наистина се разбира, че не трябва да се опитвате да поглъщате този, без значение колко сте отчаяни да намалите.
11 Qnexa
Qnexa е смес от различни лекарства. Известни като "бъдещето на диетата", тези хапчета съдържат бупропион, който е антидепресант и налтрексон, който помага за лечение на алкохолизъм. Лекарството, което твърди, че помага на тези, които са с наднормено тегло, не е одобрено от FDA.
Qnexa играе хаос с настроението и метаболизма на човек. Когато FDA е извършила дългосрочни тестове на лекарството, се е договорила, че тя представлява твърде голям риск за сърдечния клапан и не е получила палци, за да бъде класифицирана като безопасна за консумация..
10 Лимонада и лаксативи Диета
Не е имало научни доказателства, че майсторът почиства е необходим за тялото, но Бейонсе го е направил, след като сега всички останали следват. Диетата Лимонада е смес от вода, лимонов сок, лют червен пипер и кленов сироп. Екстремните диети също ще сдвоят сместа от лимонада с лаксативи, за да отслабнат при бърза скорост.
Диета за първи път е представена от Стенли Бъроуз в книгата "The Master Cleanser". Много диетолози не са съгласни с ползите от диетата, смятайки, че те само изместват теглото на водата и това бързо се възстановява, след като Дитер се връща към яденето на нормални, твърди храни отново. Другите тежки рискове от тази диета са изключително недохранени, тъй като отказвате на тялото много от основните групи храни.
9 Пушенето вместо да яде
Преди десетилетия, когато тютюнопушенето не се счита за опасно за здравето, много тютюневи компании ще рекламират своите марки като чудеса за загуба на тегло. Lucky Strike веднъж провежда кампания, в която пише: "Запалете късмет и никога няма да пропуснете сладкиши, които ви правят дебели". Никотинът е средство за подтискане на апетита и дори до днес знаменитости като димът на Дженифър Анистън, за да запазят теглото си ниско.
Налице са скорошни проучвания, които са открили, че някои хора са поели навика да пушат, само за да отслабнат. Пушенето, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията, причинява повече от 480 000 смъртни случая всяка година и това включва и смъртни случаи от пасивното пушене..
8 памучна топка диета
Моделът Брия Мърфи, дъщеря на актьора Еди Мърфи, шокира света, когато каза на интервюиращ, че е била свидетел на моделите, които ядат памучни топки, потопени в сок. Още по-важно беше, че след обявяването имаше повече хора, отколкото някога се опитваха да направят тази опасна диета.
Диетата помага на моделите да се чувстват пълни, без да натрупват тегло. Беше обявена от медицинските експерти за "много, много опасни", тъй като памучните топки са избелени с химикали, които не са безопасни за консумация. Моделите се сблъскват с голям натиск върху образа на тялото в индустрията, но тази диета трябва да се избягва напълно.
7 Диета за бебешки храни
Диетата за бебешка храна за първи път бе доведена до общественото внимание от фитнес гуруто на знаменитост Трейси Андерсън. Тя има поредица от известни клиенти и всички влязоха в манията, която включваше подмяната на храна с бурканчета с нискокалорична храна. Тези части биха били достатъчни, за да оцелеят на бебето, но при 20-100 калории на буркан това не е подходящо за възрастни. Диетата може също да предизвика неприятни слабителни ефекти.
6 HCG диета
Ако имате страх от игли, това вероятно е най-лошият вид диета, за която можете да се сетите. Диетите на този план се снабдяват с ежедневен изстрел на HCG - хормон на бременността, който се инжектира директно в кръвния поток. Те изведнъж ще загубят усещане за чувство на глад.
Диетите се насърчават да се придържат към ограничение от 500 калории на ден, което е почти половината от дневните препоръчителни калории. Страничните ефекти на тази екстремна диета включват подуване на гърдите, изключителна умора, раздразнителност, безпокойство, тежка депресия и риск от образуване на кръвни съсиреци. Това е едно, което трябва да се избягва напълно.
5 Диета за сън
Говореше се, че Елвис Пресли веднъж се е опитал да отслабне, като е практикувал диетата на Спящата красавица. Как работи? Вие успокоявате себе си и попадате в дълбок сън няколко дни. След това се събуждате няколко дни по-късно. По принцип това е принуден глад, но вие спите през него.
Диетологът Ерин Палински-Уейд предупреди за диетата, когато заяви: „Не само, че не може да ядеш или пиеш в продължение на дни, води до по-бавен метаболизъм и дехидратация, но вредата, която ще причиниш на всички органи на тялото от вземане на нерегулирани лекарства, може да бъде фатална. Дори ако кралят беше фен, наистина не бива да се опитвате да правите това у дома.
4 Диета за дъвчене и плюене
Тази опасна диета, известна като диета за дъвчене и плюене, се приема от тези, които се радват на вкуса на храната, но не искат вината да консумират калории. Тази практика може да се превърне в принуда, когато вкуса на храната, мозъкът получава удар на допамин, който казва на Дитер, че се чувстват добре. Всъщност можеш да накараш мозъка си да повярва, че все още се наслаждаваш на храната, без да преглъщаш хапка.
Мнозина, които се отдадат на тази техника, могат да поемат риска от развитие на анорексия в дългосрочен план. Съществуват и опасностите от ниското хранене, които могат да доведат до тежко изтощение, загуба на коса и нездравословна кожа. Тези, които страдат от това разстройство, трябва незабавно да потърсят медицинска помощ, тъй като това е много вредно за вашето дългосрочно здраве.
3 Дихателна диета
Дихателната диета е създадена от духовната група Breatharians, които твърдят, че хората не трябва да консумират храна за оцеляване и ние можем да получим хранителни вещества само от слънцето. Ние бихме нарекли тази техника „пост”, което може да доведе до глад и дехидратация.
Документалните режисьори преди това са следвали живота на индийския мистик Прахлад Яни, тъй като той е оцелял без храна или вода в продължение на 15 дни. Има обаче няколко отбелязани случая, при които опитите за оцеляване без храна убиват хора. Много хора се опитват да практикуват, но след това се отказват от техниката, когато са загубили бързо тегло.
2 хапчета с арсен
Едно от най-странните диетични тенденции днес е консумацията на малки, но смъртоносни арсенови хапчета. През 19-ти век това лекарство се рекламира като "чудотворно лечение" за загуба на тегло, тъй като подобни амфетамини спомагат за ускоряване на обмяната на веществата.
Следи от арсен могат да се намерят в ежедневни продукти като морски дарове, птици, ориз, хляб, зърнени храни и някои млечни продукти. Има и някои форми на арсен, които се използват като лекарство. Въпреки че тази опасна диета вече е изключително датирана, хората все още се опитват да го направят, въпреки предупрежденията, че продължителната употреба може да доведе до рак, чернодробно заболяване и диабет.
1 Стягане на ушите
Стягането на ушите е форма на акупунктура, за която се смята, че спомага за подобряване на загубата на тегло. Тънките скоби се поставят хирургично върху определени точки на натиск, за да потиснат апетита. Пациентът може да реши дали желае те да останат на място за кратко време, седмици или дори няколко месеца.
Има малко доказателства, че ухото е ефективно за отслабване. Има много места в САЩ, които предлагат процедурата, въпреки че тя е нерегламентирана. Процедурата може да бъде опасна, ако се извършва в нехигиенични условия, които могат да доведат до тежки инфекции или в най-лошия случай - трайно обезобразяване.
Източници: cdc.gov, webmd.com, abcnews.com/health, healthydietadvisor.com, dailymail.co.uk