10 Самоотразяващи въпроси, които да помогнат да останете верни на себе си
Да останеш верен на себе си е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. За да ви помогнем, сме съставили серия от въпроси, които ще ви помогнат да останете верни на вас.
Всеки път, когато се чувствате претоварени от живота и от нещата, които ви хвърля, какво винаги чувате за вашите приятели и близки? Остани верен на себе си.
Когато посещавате ново училище или отивате на първия си ден на работа, какво казват отново? Остани верен на себе си.
Когато се срещате с някой нов, който би могъл да бъде любовта на живота ви, какво казвате за себе си? Остани верен. Или, може би, нещо по подобие на: „Не се осмелявай да му покажеш колко наистина си луд.“ ??
Но как да останеш верен на себе си, когато светът казва другояче? Как теоретично можеш да прегърнеш вътрешната си истина, ако медиите искат да бъдеш тънък и закръглен, приятен и мил, богат и без пари, и т.н.?
Цялата концепция за истинността на себе си е била заплетена, така че е трудно да се разбере как наистина да го направите и дали наистина сте постигнали търсеното състояние просто да не проклинате.
Въпреки че не е невъзможно, ще отнеме много работа. И къде започваш? Започваш с теб - и ето как да го направиш.
Защо някаква интроспекция ще помогне
За да останете верни на себе си, трябва да се запитате какво точно е вярно. Какво е истинско за вас? Какво не е? Защо се преструвахте на първо място и откъде започна всичко?
Единственият начин да знаете отговорите на тези въпроси е да погледнете назад към живота си и към това, което се случва в настоящето. Малко хора избират да копаят дълбоко в себе си, страхувайки се от това, което могат да намерят.
Приемането на грешки, недостатъци и несигурност е едно от най-трудните неща, които всеки може да направи. Боли да знаеш, че наистина си по-малко от перфектен, но не успяваш да признаеш недостатъците си боли повече в дългосрочен план.
Суровата истина е, че сте обречени на провал. Не защото не се опитвахте достатъчно усилено, а защото непрекъснато се опитвахте да бъдете някой, който не сте. Ето защо най-добрият начин за действие за вас е да спрете да се опитвате да бъдете някой, който не сте - и да започнете да бъдете това, което сте.
Трябва да опознаете реалното ви преди да сте в състояние най-накрая да приемете и прегърнете концепцията за истинността на себе си.
Въпроси, които трябва да зададете
Един от най-лесните начини да ви помогнем да останете верни на човека, който наистина сте, е да разговаряте със себе си. Не луд шепот пред себе си пред оцветено огледало, а истински, честен разговор.
Мислете за това упражнение като за медитация, като си зададете някои трудни въпроси и наистина мислите за отговорите и как те могат да ви помогнат.
# 1 Аз съм щастлив? Това е, което наистина искате да прецените, когато обмисляте колко сте верни за себе си. Да бъдеш верен на себе си се равнява на това да си щастлив; следователно трябва да определите дали сте щастливи или не.
# 2 За какво съм благодарен? За какво сте благодарни? Без какво не можеш да живееш? Въздух? Вода? Семеен? Приятели? Помага да се знае за какво се бориш.
# 3 Какво ме изважда от леглото всяка сутрин? Работи ли? Дали защото трябва да си изкарвате прехраната? Дали защото искате да направите нещо специално през този ден? Без значение каква е причината, ти стана. За много хора това е повече от достатъчно.
# 4 В какво съм добър? Не изброявайте неща, в които не сте добър; вместо това погледнете и вижте какво всъщност вършите добре. Независимо дали става въпрос за палачинки, игра на настолни игри или набиране на номер, знаейки какво е добро, ви казва къде да започнете да търсите, за да откриете какво ви прави щастлив.
# 5 Какво не ми харесва в себе си? Това ще бъде трудно, но честността към себе си ще хвърли светлина върху това, което ви кара да не вярвате на себе си. Представете си решаването на работен проблем; първото нещо, което търсите, са нещата, които не работят.
# 6 Какво мога да направя, за да променя това? Всичко, което не ви харесва, може да бъде променено или адаптирано. Промяната не е за преразглеждане на целия пакет, а за приспособяване, за да намерите това, което ви кара да се чувствате комфортно и щастливо.
# 7 Наистина ли трябва да го променя? Отново, всичко това се свежда до това, което ви кара да се чувствате добре и щастливи. Ако промяната на външния ви вид не ви прави щастливи, не го правете. Фактът, че сте нещастни, вероятно произтича от нещо друго, например как мислите, че хората ви възприемат. Ако сте съгласни с това, което сте, вие започвате чудесно.
# 8 Прекалено много ли се интересувам какво мислят другите хора? Ако отговорът ви е „да“, сега знаете защо не сте верни на себе си. За да можете да промените това, трябва да приемете, че това, което другите хора мислят, няма значение за това кой да изберете. Вашето мнение за себе си е единственото нещо, което трябва да има значение. Ако е добре, тогава е добре. Ако не, какво ще направите по въпроса?
# 9 Правя ли това, което е най-добро за себе си? Вашата работа, вашият живот на запознанства, вашият социален живот - всичките ви решения в тези области създават живота, който живеете. Най-добрите решения означава да изберете това, което ви прави щастливи, какво ви прави здрави и какво ви кара да процъфтявате. Ако не сте нито щастлив, нито здрав, нито процъфтяващ, може би е време да преразгледаме изборите, които правите.
# 10 Ще дойде ли щастието ми за сметка на някой друг? Щастието е субективно, но някои неща, които ни правят щастливи, могат да накарат другите да тъгуват. За съжаление, някои видове щастие могат да бъдат постигнати само с цената на влюбването на някой друг в любовта на приятел. Но за да бъдеш верен на себе си, трябва да се замислиш за това, което си готов да жертваш за своето щастие. Ръководство за себе си, като се има предвид какво си струва и какво не.
Да останеш верен на себе си идва с голяма отговорност. Голямото нещо за него обаче е, че никой друг не може да вземе това решение за вас.
Като си собствена личност и се придържаш към истината за себе си, скоро ще се озовеш в по-щастливи ситуации. Ще намерите и хора, които наистина се грижат за вас.
Намирането на начин да бъдеш истина за себе си не е лесна задача, но е много възможно. Просто трябва да го искаш - и всъщност да направиш нещо по въпроса.
Използвайки самоотразяващите се въпроси по-горе, можете да определите дали оставате верни на себе си. Ако сте страхотни! Дръжте го. Ако не, преустройте се и се научете да обичате и приемате, точно както сте.
