12 начина да спрете негативните хора от подбиването на вашата енергия

Всички ние имаме този един отрицателен човек в живота си, който изглежда не може да се разклати. Ето 12 начина да ги спрете от изсмукване на вашата щастлива душа.

Когато правя изследвания за това парче, попаднах на един наистина интересен градски термин, използван за описване на негативни хора. Те са известни като „енергийни вампири“. Аз абсолютно го обичах, тъй като той перфектно описва отрицателен човек, който изсмуква цялата ви енергия.

Сигурен съм, че знаете поне един енергиен вампир. За да бъда честен, знам няколко, но се научих да ги пазя. Имам свои собствени проблеми, с които да се справя и честно казано нямам време да се забърквам с тяхната драма.

Отрицателна Нанси, отрицателна Нед

Това, че имате отрицателен човек в живота си, е, че освен очевидната негативност, те са и търсещи внимание. По някакъв начин те се наслаждават на факта, че могат да разтриват другите по грешен начин просто като самите те. Обобщавам тук, но ей-това е моделът, който забелязах.

За да бъдем честни, много енергийни вампири дори не осъзнават, че засягат другите около тях. Ето защо трябва да предприемете необходимите стъпки, за да сте сигурни, че те не ви подлудяват. Не е ваша работа да ги накарате да се чувстват по-добре, така че ето 12 прости начина да спрете енергийните вампири от подбиването на позитивната ви енергия.

# 1 Кажете си, че е временно. Освен ако не сте женени или свързани с този човек, продължавайте да си казвате, че да сте около тях е само временно и вие ще бъдете добре. Например, ако работите с отрицателен човек, можете да отскочите в 5 часа следобед и не трябва да се притеснявате за контакт с тях до края на вечерта. Ако имате отрицателен приятел, направете съзнателно усилие да не прекарвате толкова време заедно.

# 2 Излизаш в група. Мизерия обича компанията, така че не правете сесии един по един с енергиен вампир; цялата им негативност ще бъде насочена към вас. Ако трябва да излизате с този човек, не забравяйте да планирате групови срещи. По този начин негативността ще се разпространи сред всички вас и няма да го почувствате толкова много.

# 3 Отказвайте да се засмукате. Винаги помнете, че не можете да поправите този човек, така че няма смисъл да се всмуквате в техните проблеми. Не позволявайте на нещата да станат твърде тежки и сериозни, като промените темата всеки път, когато този човек изведе нещо негативно. Например, вместо да ги слушате се оплакват от работата си, променете разговора на забавен анекдот.

# 4 Предложете вашата помощ. Небрежно заявете, че забелязвате, че сте много стресирани и питате дали можете да помогнете. Вие показвате, че ви е грижа, може да облекчите негативността си, но в същото време не забравяйте точка # 3. Бъдете сигурни, че не се всмуквате твърде дълбоко в техните проблеми, защото в края на деня само те или много скъпите терапевти могат наистина да направят разлика.

# 5 Съчувствайте с тях. Тяхната негативност може да не ви безпокои толкова, колкото веднъж се поставите в обувките им. За всичко, което знаете, този човек може да е супер отрицателен заради нещо ужасно, което им се е случило.

# 6 Ограничете времето заедно. Не излизайте заедно през цялото време и се опитвайте да видите този човек по време на важни събития като сватби, рождени дни и вечери в града с други хора. Колкото по-малко време прекарвате заедно, толкова по-малко трябва да се справяте с тяхната негативност.

# 7 Говорете за щастливи неща. Един прост начин да изчистите въздуха от всякаква негативност е да говорите за положителни неща. Кой може да се разстрои да говори за котенца, дъги и пеперуди? Стойте далеч от депресиращи теми като любовния им живот, работа и нещо общо с политиката.

# 8 Кажи им как се чувстваш. Имам изключително негативен приятел, който постоянно се оплаква. Тя може да продължи и да продължи, без да осъзнава колко негативност засяга всички около нея. Колкото и млада и красива да е тя, нейното отношение може да бъде оприличено на една възрастна вещица. Нейните непрекъснати оплаквания за коляното й, въпреки че са били посъветвани от няколко лекари да направят малка хирургична процедура, за да се освободят от болката *, беше сламата, която счупи гърба на камилата..

Аз я седнах и имах сериозна дискусия с нея за нейното негативно и плачещо отношение. Надявах се да й кажа, че ако тя не се опита да спре да е толкова негативна, ще трябва да си намери нови приятели. Тя го прие малко трудно, но сега е много по-наясно с това, което казва и как се държи. Понякога всичко, от което се нуждае енергийният вампир, е интервенция.

# 9 ги зони. Опитайте само това, ако сте опитали стъпка # 7, без резултат. Ако сте в компанията на някой негативен и не искате да се справяте с тяхната драма, просто ги оградете и оставете някой друг да поеме юздите. Ако сте само двамата, кажете, че трябва да избягате за спешна среща.

# 10 Не бъди изтривалка. Не им позволявайте да си говорят ухото, не им позволявайте да разтоварят цялата си негативност върху вас и определено не им позволявайте да се възползват от вас. Колко ефикасна и щастлива можеш да бъдеш, ако над теб виси този огромен, отрицателен облак? Трябва да се грижите и за себе си.

# 11 Бъдете спокойни и позитивни. Не позволявайте на отношението на този човек да разруши целия ви ден. Ако трябва, отстъпете от ситуацията и използвайте добро извинение като проблем в семейството, работна среща и т.н. Сигурен съм, че можеш да мислиш за нещо правдоподобно, така че не се страхувай да кажеш на една малка бяла лъжа, за да запазиш здравия разум непокътнат.

# 12 Отърви се от тях. Не, не ги удряйте и не ги оставяйте да плуват с рибите. Нарежете ги от живота си, вместо това. Повярвайте ми, когато казвам, че животът ви ще бъде много по-добър, ако не се налага да се справяте с токсичното поведение на този човек. Обградете се с щастливи хора и ще откриете, че светът е много по-красиво място от преди.

Без значение колко сте близо до този човек, няма смисъл да се обвързвате с тях и да поглъщате цялата им негативност. Той няма да направи нищо друго освен да ви превърне в един от тях. Ако това е член на семейството или съпруг, от който не можете да избягате толкова лесно, не забравяйте да им кажете как се чувствате.

Ако няма промяна в негативността им, подпишете ги за консултиране - защото в този момент само професионалист може да им помогне да изработят негативните си въпроси..