20 Промени в начина на живот, които трябва да направите във вашите 20 години за по-добър живот

Вашите 20 години: перфектният баланс между това да сте млад и енергичен и да сте практични и светски мъдри. Това е идеалното време за промяна!

Вашите 20-те могат да ви направят или да ви прекъснат. Той съдържа някои от най-вълнуващите години от живота ви. Вие просто започвате кариерата си и вие или изграждате дълг, или изграждате империя. И въпреки, че това десетилетие може да се почувства независимо, че сте независими и без последствия, как ще прекарате живота си в 20-те си години ще има огромно влияние върху живота ви. Това, което правите в това десетилетие, е важно и може да определите най-добрия си успех и щастие.

В 20-те си години можете да експериментирате с толкова много неща, да се забавлявате цяла нощ, да излизате на срещи, да пътувате по света и да бъдете свободна птица. И въпреки че не е лошо да се радвате да сте в разцвета на младостта си или да работите за пенсионирането си, всъщност има много неща, които можете да направите, за да извлечете максимума от 20-те си години..

Умните промени в начина на живот, които трябва да направите през 20-те си години

По-долу са 20 от най-умните движения, които трябва да направите в 20-те си години, които ще се изплатят за останалата част от живота ви.

# 1 Пътуване. Инвестирайте в спомени и преживявания. Това е идеалното време, защото сте млади, способни и нямате семейни задължения. Използвайте времето си, за да се срещнете с различни хора и да се потопите в различни култури.

# 2 Не се вкопчвайте в пари. Разбираемо е да искате да живеете удобно по-късно в живота, но не правете толкова 20-те си пари за парите, с които миналото десетилетие ви минава. Ако искате да поемате рискове или да следвате неща, за които сте страстен, то това е най-доброто време. Помислете за пари като резултат от вашата упорита работа, а не като ваша цел, и можете да дишате достатъчно лесно, за да отидете там и да живеете малко..

# 3 Помислете за едно златно правило: спаси. Въпреки че не трябва да оставяте парите да са единствен мотиватор, това не означава, че трябва да хвърлите финансовата чувствителност през прозореца. Можете да се забавлявате, да пътувате и да пазарувате, ако желаете, но не забравяйте да отделите някои допълнителни пари в брой * поне 10% от дохода си * за вашия фонд за дъждовен ден.

# 4 Бъдете активни. Независимо от натоварения си начин на живот, помага да бъдете активни поради две неща: имате нещо друго, което трябва да правите, освен да се състезавате след крайните срокове за работа, и пречи на тялото да развие проблеми със сърцето, затлъстяване, диабет и други заболявания. Като изстискате някакво упражнение в графика си, имате причина да се събудите рано и да кажете „не“ ?? на тази късна вечер покани всеки път от време на време.

# 5 Внимавайте със зъбите си. Може да не го забележите, но реалността е, че сте останали със същите зъби до края на живота си. Това не е къща, която можеш да прескочиш, защото можеш да се преместиш по всяко време - зъбите ти са твои и те няма да отидат никъде. Така че, дори ако струва много пари и мислите, че не се нуждаете от тях, сега се грижете за зъбите си, докато можете, преди да поправите години на небрежност, става по-скъпо..

# 6 Защитете кожата си. Така че лицето ви е еластично, нямате бръчки и все още имате този здрав блясък на младостта. Но не можеш сериозно да вярваш, че ще остане така завинаги. Ако фонтанът на младостта не бъде открит, трябва да защитите кожата си. Не спяйте с грим, и по-важното, носете слънцезащитни продукти.

# 7 Развиване на здравословни хранителни навици. Направете съзнателни решения за напитки, които ще намалят негативните ефекти, които алкохолните напитки носят на тялото ви. Все пак алкохолът е токсин. Така че пийте мъдро и умерено, и винаги рехидратирайте, за да избегнете бушуващия махмурлук. Що се отнася до храната, знаете, че нездравословната храна само ще донесе още повече токсини в тялото ви. Тон определяне на преработения прием на храна, и се опитайте да включите по-здравословни, по-естествени хранителни опции в диетата си.

# 8 Намалете технологичните си връзки. Известно е, че двадесетте метра са силно зависими от техните приспособления. Ако сте един от тези хора, научете се да сваляте телефона и да правите реални връзки между хората.

# 9 Задайте стандартите си. Когато сте млади, закачливи и безгрижни, може лесно да станете жертва на очарованието на партньорите, които в крайна сметка не правят нищо за вас. Учете се от грешките във вашето минало и никога не се задоволявайте с партньори, които само ще ви предпазят от пълноценен живот.

# 10 Прости себе си и другите. Ще правите грешки и ще можете да научите това по трудния начин. Приемете факта, че има неща, които не можете да контролирате, като отхвърляне или разбито сърце. Не позволявайте това да ви огорчи, а вместо това да се научите от това и да растете.

# 11 Не си губете времето за драма. Вие сте израснали и знаете какво искате, така че не трябва да се задоволявате с нищо по-малко от това, което смятате, че заслужавате. Отрежете хората и ситуациите, които ви изтощават енергията ви. Вашето време и енергия са по-добре изразходвани за производителност и растеж, отколкото за драма и мизерия.

# 12 Изградете смелост и се изправете пред страховете си. Вие сте млади и сте в най-добрата форма, която можете да бъдете. Светът е вашата стрида. Така че, ако някога ще опитате нещо смело, сега е най-доброто време.

# 13 Бъдете по-малко заети и по-продуктивни. С други думи, научете се да управлявате времето си, преди да се движите наоколо като обезглавено пиле. Не се разпространявайте твърде тънко върху ненужните неща, а вместо това дръжте лазера си фокусиран върху това да бъдете ефективни и да постигнете повече от половината време..

# 14 Задайте цели и се научете да подреждате приоритетите. Просто започвате в кариерата си, така че може да си мислите, че отговорностите ви са все още пред вас. Не. Трябва да си поставяте цели още сега и оттук нататък да правите малки стъпки за постигането им.

# 15 Научете и научете и научете. Дали това са часовете за печене или уроците по управление, отделете известно време, за да научите нови умения. Преди да си помислите да започнете семейство и да имате пълни ръце, започнете хоби или опитайте нещо ново.

# 16 Инвестирайте в самосъзнание и самопознание. Това е най-доброто време да откриете себе си и да знаете какво искате и какво ви прави щастливи. Научете нови неща за себе си всеки ден и се възползвайте от всяка възможност да растете.

# 17 Спрете да се сравнявате с другите. На кого му пука, ако приятелят ти е купил нова къща или твоят колега вече има промоция? Вие не можете да измерите себе си срещу другите, или пък никога няма да оцените себе си и това, което имате. Бъдете горди с това, което сте, и създайте своя собствена история.

# 18 Знаете какво е правилно от грешното. Вече не си дете, така че изостави детските навици. Докато е добре да правите грешки, поемете отговорност за действията си. Научете се да се извинявате за това, което сте направили, и да научите как да се компенсирате за действия, които са причинили други болки, и това включва околната среда!

# 19 Оценявам истинските приятели. В хода на живота си ще срещнете различни видове хора. Някои ще бъдат истински, а други ще се опитат да ви използват. Не губете време за хора, които ще ви свалят накрая. Оценявайте хората, които са там за вас, и ценят тяхното приятелство.

# 20 Забавяне. Може да сте зает с жонглиране на кариерата си, да започнете да живеете независимия си живот, да подреждате вашия разхвърлян живот на запознанства и просто да се наслаждавате на нещо като нещо, но не забравяйте просто да спрете, поемете дълбоко дъх и забавете. Успехът и щастието не са раси, които трябва да бъдат спечелени. Трябва да живеете живота си със свое собствено темпо.

Вашите 20 години могат да бъдат най-вълнуващото десетилетие от живота ви. През това време ще срещнете нови хора, научете нови неща за себе си и наистина отворете очите си за чудесата * и клопките на света на възрастните. Имате само 10 години, за да бъдете безгрижен, енергичен двадесетгодишен, така че не трябва ли да правите тези 10 години за отваряне на очите?

Въпреки че тези промени в начина на живот могат да бъдат полезни и проницателни, най-добрият начин да преминете през 20-те години е да бъдете добри към себе си и към другите, да правите време за това, което обичате, да оценявате това, което имате, и да бъдете подготвени за бъдещето.