Запознанства Някой с депресия Дали е винаги си струва?
Смятате ли да се срещате с някой с депресия? Ако е така, тук са всички истини, които трябва да знаете за запознанствата, депресията и взаимоотношенията.
Ако някога сте се срещали с някой с депресия, най-вероятно ще имате много съвети за връзката между вас. Всъщност, повече от вероятно сте стигнали до заключението, че запознанството с някой с депресия може да бъде абсолютен кошмар - но това не трябва да бъде, просто трябва да знаете какво предстои.
Смята се, че 350 милиона души страдат от клинична депресия в световен мащаб. Симптомите на депресия включват обща незаинтересованост за живота, самоотвращение, раздразнителност, сънливост, промени в настроението, безнадеждност, безразсъдно поведение и загуба на интерес към приятели, семейство и близки. Не са точно великите качества, които да въвеждат в една връзка.
Но брадичката, лютичката… всичко не е безнадеждно! Запознанстваш някой с депресия може да бъде добре, ако си информиран и образован за него.
9 прости съвети и истини за запознанства с някой с депресия
Не е лесно да обичаш някой, който не можеш винаги да се радваш. Дали сте страдалец или другар от другата страна, депресията е трудна - особено когато се опитвате да направите романтична връзка. Така че, преди да започнете нова връзка, ние ви даваме някои съвети.
# 1 Понякога просто не можеш да помогнеш
Едно от най-разочароващите неща, с които трябва да се съглася, е, че понякога не можеш да направиш нищо, за да направиш своя любовник щастлив. Можете да правите всичко до най-малкия детайл, а настроението на любовника ви все още няма да се промени.
# 2 Трябва да дойдеш на първо място
Това е точно обратното, което ние * мислим * трябва да чувстваме към нашите партньори. Трябва да разберете, че вашият приятел / приятелка не означава да бъдете емоционално изтощителни… но това не променя факта, че те са. Това не означава, че не ги обичаш с цялото си сърце, това просто означава, че от време на време трябва да си поемеш дъх и да направиш неща, които опресняват твоя * дух.
Колкото и сладка да е, че искаш да изразходваш цялата си любов и енергия на своя друг, за да се увериш, че те водят възможно най-щастливия живот - не забравяй да се грижиш и за себе си! Трябва да имате отдушник за чувствата си толкова, колкото и вашият приятел.
Излезте с приятелите си, тренирайте се, вземете едно питие, смейте се, гледайте видеоклипове в YouTube, правете дати за кафе, вземайте класове, опитайте нещо ново - направете ВАС! Единственият начин да дадеш възможно най-добрата поддръжка на твоя любовник е да бъдеш най-щастливата и здравословна версия на себе си. Когато се чувствате цели, тогава е много по-лесно да се запознаете с някой с депресия.
# 3 Опитайте се да не го приемате лично
Много пъти наранявахме онези, които обичаме, а срещите с някой с депресия не е по-различно. Може да има моменти, когато се чувстваш като приятелката ти върви по цялото ти място или отнема всичките ти депресирани разочарования върху теб несправедливо. Сребърната облицовка? Напълно сте прав. Вероятно е, но само защото знае, че ще я обичаш безусловно.
Депресията не е за вас, а за нея. Така че, ако тя е неразумно, просто си поемете дъх и не забравяйте да го приемате лично.
# 4 Получаването на разочарование не ви прави егоистични
Били ли сте някога изрече фразата: "Болен съм да го чакам да бъде щастлив"? Хей, чувстваме те. Животът не е лесен, особено когато обичаш някого с депресия. И понякога ще имате някои по-малко обичащи мисли за вашето друго.
Това не те прави лош човек, това те прави човек. Запознанстваш някой с депресия може да бъде изключително разочароващ, досаден, а понякога може дори да се чувстваш като словесна торба - но това също ще мине. В крайна сметка: ще се разочаровате и това е добре. Не е лесно да се среща с някой с депресия.
# 5 Депресията не е логична
Мислиш ли, че имаш най-добрата част от съветите за любовника си за справянето с депресията? Повече от вероятно, вашата приятелка вече знае, че упражнението насърчава чувството за добро, депресия-борба с окситоцин. Тя също така знае, че отворената комуникация е ключът към здравословните отношения. И самото изолиране е най-лошото нещо, което може да направи за депресията си.
Всъщност, вие може би казвате най-дълбокото, разумно нещо, което можеше напълно да направи чудеса за духа на вашия любовник, но те просто не слушат. Защо? Защото депресията не е логична.
# 6 Няма нищо романтично за депресията
Започнахте да се срещате с човек, който казва, че е депресиран. Вашият превод? Депресията на младото момче го кара да изглежда ултра-секси, загадъчна, измъчена и романтична. Действителният превод: вашият човек ще премине през увеселителен парк на емоции и вътрешни сътресения и няма вероятност да ви позволи да бъдете част от него. Депресията не е секси аспект от грима на твоя приятел, просто е трудно. Запознаване с някой с депресия означава, че не винаги е романтично.
# 7 Сексът ще бъде ситуация на пристигане
Когато вашият съпруг страда от голямото Д, последното нещо, което те искат, е ВАШИЯТ голям Д. Когато правите секс, искате да се чувствате секси, горещи и уверени. Знаеш ли какво разкъсва всички тези еротични чувства от теб? депресия.
Бъдете търпеливи с любовника си, докато не се върнат в люлката на нещата сексуално и винаги поддържайте комуникационните линии отворени.
# 8 Вашият любовник ви връща
Добре, така че запознанството с някой депресия не звучи точно като идеална връзка, но това не означава, че вашият партньор ще бъде зомби без любов. Напротив, след като се докажеш на своя приятел, те ще бъдат твоят лоялен любовник за живота… или нещо подобно.
Въпросът е, че само защото сте с някой, който е клинично депресиран, не означава, че няма да бъдат емоционално подкрепящи в замяна. Те все още могат да бъдат супер секси, любящи, даващи и имат невероятната способност да ви накарат да се смеете. Това просто означава, че тези груби места ще дойдат малко по-рано, отколкото си мислехте.
# 9 Знаете кога да хвърляте кърпата
Само защото сте емоционално инвестирали като система за подкрепа на някого, не означава, че трябва да останете с тях. Не казваме, че няма да се чувствате виновни, ако се отдалечите от връзката. Но е важно да не вземеш повече, отколкото можеш да понесеш - и да знаеш кога е достатъчно.
Ако пожертвате собственото си щастие в преследването на някой друг, трябва да го намотавате и да си спомните, че сте единственият човек, за който сте сигурни, че ще бъдете за цял живот. Така че в някои случаи щастието и психическата стабилност трябва да са на първо място.
Най-долу? Нищо не е лесно да се запознаете с някой с депресия, но безкрайната любов, която ви дават в замяна на вашето търпение и подкрепа, определено си струва..
