Дъщеря на нарцистична майка 18 последствия за живота
Нарцистичните хора нараняват всеки, когото докосват. А дъщерята на нарцистична майка страда от 18 безспорни последствия. Прочетете, за да научите повече.
Какво е нарцисист? Нарцисист е човек, който се грижи за никого освен за себе си. Нарцистичната личност е наречена нарцисов гръцки митолог, който просто не може да спре да се влюби в отражението си във водата..
Така са нарцистичните хора; те обичат себе си и всички останали са просто средство за своя край. За дъщеря на нарцистична майка тези черти на майката могат да бъдат силно вредни и да имат реални последици за бъдещото им чувство за собствено самочувствие, тяхното поведение и бъдещите им взаимоотношения..
Несъмнени признаци, че може да сте дъщеря на нарцистична майка
Постоянно се опитвате да угаждате на някой, който не може да бъде удовлетворен през целия си живот, може да се отрази истински на вашата психика. За съжаление, много хора дори не знаят, че са били жертва. За дъщерята на нарцисистка майка тя беше просто „малко взискателна“.
Да бъдеш дъщеря на нарцистична майка е може би най-лошата форма на злоупотреба с деца, която всеки може да понесе - само се влошава, защото се интернализира. Няма никакви външни признаци на злоупотреба и когато детето се опита да разбере какво се случва, нарцистичните майки ще направят нещо, наречено „газово осветление“.
Това означава, че тя ще каже на детето, че те са луди и всичко това става в главата си. Осъществяване на всичко, което е по-стресиращо, където има нарцистична майка, обикновено има съзависим баща, който е повече от щастлив да подкрепи идеята „ти си луда“..
Ето дългосрочните признаци, че сте дъщеря на нарцистична майка.
# 1 Страдате от ниско самочувствие. Нарцистичните майки проявяват обич само когато искат нещо. Обикновено те са взискателни и никога не са удовлетворени, което може да остави дъщеря на нарцистична майка да се чувства така, сякаш никога не са достатъчно добри..
Непрекъснато се опитва да намери одобрение от някой, който го използва за емоционални манипулационни цели, възрастни, отглеждани от нарцистични родители, често никога не се чувстват така, сякаш никога не са достатъчно и страдат от ниско самочувствие, депресия и тревожност..
# 2 Имате някакво ниво на самоотвращение. Никога не се чувствате достатъчно добре, или сякаш никога не можете да направите правилното нещо, може да ви остави да не харесвате кой сте. Ако не можеш някога да направиш един човек, който трябва да те обича безусловно щастлив, формираш мнение за себе си, че не си достоен за любов. Това може да доведе до самооткриване и прехвърляне в лошо вземане на решения по-късно в живота.
# 3 Самопомощ е проблем. Без значение как изглеждахте, когато бяхте млади, или сте били твърде дебел, твърде тънък, или просто не достатъчно. Това може да окаже влияние върху вас през годините на формиране, когато развивате чувството си за себе си. Ако никога не можеш да угодиш на никого, тогава защо продължаваш да се опитваш?
Това може да остави дъщеря на нарцистичен родител да се откаже от опитите си да се представи пред света. В крайна сметка, какъв е смисълът, ако всичко, което получавате е отрицателна обратна връзка?
# 4 Говорите негативно за себе си. Дъщеря на нарцистична майка има склонност да говори много негативно за себе си. Отразявайки изявленията, които са чули за това как и как са израснали, те имитират неодобрението, което техните майки им дадоха чрез собствените си устни самоопределения..
Омаловажавайки собствените си добри характеристики и характеристики, те едва ли ще се наслаждават на каквито и да било добри качества, които притежават.
# 5 Търсите лоши взаимоотношения. Прекарахте цялото си детство, опитвайки се да угоди на някой, който не може да бъде доволен. Макар да нямаш нищо общо с теб лично *, което беше на твоята майка *, това неодобрение, което чувстваше, непрекъснато оказва влияние.
Това може да остави дъщеря на нарцистична майка да се чувства много недостойна за любов, внимание или одобрение и може да ги накара да търси хора, които ги малтретират..
# 6 Чувстваш се, сякаш трябва да скриеш кой си в действителност. Много рано научихте, че не сте този, който трябва да бъде. Така че, ти се престори, че си, когото мислиш, че майка ти иска. Когато си показал истинската си страна или чувства, ти бързо се обезцениха и каза, че не си достатъчно добър.
Дъщеря на нарцистична майка често крие кой е физически и емоционално, надявайки се просто да се слее и да не прави вълни. Това ги оставя още по-уязвими за критики и подигравки.
# 7 Имате склонност към саботаж. Разочаровани толкова много пъти, вие сте научили, че късметът и добрите неща просто не са в картите за вас. Опитвайки се да се предпазите от по-нататъшни злоупотреби, имате склонност да саботирате нещата, които са добри в живота ви като самоизпълняващо се пророчество.
Ако не обичаш някого, не можеш да се нараниш. Ако не желаете неща, те не могат да бъдат взети. Това е защитен механизъм, който е по-разрушителен, отколкото защитен.
# 8 Вие сте обременени с перфекционизъм, който не се получава. Не е необичайно дъщеря на нарцистична майка да се опита да постигне съвършенство във всичко, което правят. От непрекъснато получаване на А към разстройства, свързани с хранене, те винаги се опитват да летят под радара от критика, като са въплъщение на това, което смятат за съвършенство..
За съжаление, дори ако някога сте го постигнали, няма да знаете, защото ще мислите, че не е достатъчно.
# 9 Правиш по-малко успехите си. Майка ти никога не ти е позволявала да празнуваш постиженията си или кой си, така че имаш склонност да носиш това забрана на знаменитост в твоя възрастен живот.
Ако направите нещо невероятно, вие обикновено давате кредит на неща извън себе си и на вашия контрол. Омаловажавайки собствения си успех, ти е трудно да си мислиш, че си способен да правиш нещо добро или правилно.
# 10 Омаловажаваш всички трагедии в живота си. Вероятно на дъщерята на нарцистична майка е било казано, че всяка трагедия, с която тя се е сблъсквала, я е направила „кралица на драмата“. Така че, тя бързо пренебрегва големите разочарования или лошите неща, които се случват..
Да се научим да го оставям и да се заемем с него беше част от израстването. Така че, дъщерята на нарцистична майка просто сложи бандаж на рана, която се просмуква, и продължи.
# 11 Прекалено се страхуваш от онези, които имат власт. Страхувайки се от неодобрението на вашата майка и често обидно поведение, имате страх, че всички възрастни ще се отнасят с вас с презрение. Отглеждане, това чувство се прехвърля на всеки, който има власт.
Давайки им прекалено много власт, вие се страхувате от всеки, който има влияние или власт над вас, защото сте научили, че те обикновено не управляват с честност.
# 12 Вие имате много трудно да установите граници със семейството и приятелите си. Дъщеря на нарцистична майка обикновено няма „не“ в своя речник. Да бъдеш пешка, прислужница и прислужник на взискателна майка, научила ти е, че казваш „не“ не е опция. Това ви оставя да чукнете и да се притеснявате за всеки, освен за себе си.
# 13 Вие се притеснявате, че може да сте сами себе си нарцисист. Най-лошото нещо, което можете да си представите, е, че поведението на майка ви някак си се е изтрило. Вие се тревожите за решенията си и непрекъснато поставяте под въпрос собственото си поведение и мотиви от страх, че вие ставате някой толкова обиден.
# 14 Ти все още се страхуваш от нея и нейните реакции, независимо от възрастта си. Когато чуеш обаждането й или правиш нещо нередно, ти се свиваш, защото знаеш, че няма утеха в нейния контакт… само отмъщение.
Независимо дали сте двама или шестдесет и две, знаете, че има словесно удряне и словесно нападение, което ще смаже вашите духове, чакащи около завой.
# 15 Все още се опитваш да получиш одобрението й без резултат. Вероятно знаеш, че никога няма да го получиш, но никога не спираш да се опитваш. Нашето общество ни е научило, че майките обичат децата си. Това е точно така. И не можеш да разбереш защо не чувстваш любов от твоята.
Така че, вие постоянно и воля завинаги, жадувате за нейното одобрение, дори и ако рационално знаете, че е недостижимо.
# 16 Искаш да я отрежеш от живота си, но след това да се изплашиш и объркаш. Колко пъти сте казали „това е то“ и изрежете майка си от живота си?
В теб има нещо, което знае колко е разрушително за теб, но все още не можеш да я пуснеш. Това е вината, страхът, бутането и изтласкването ви, израснали. Искаш да се отрежеш от себе си и да намериш мир, но винаги се връщаш обратно.
# 17 Имате проблеми с изоставянето и доверието. Ако не можете да се доверите на майка си, тогава на кого можете да се доверите? Ако човекът, който ви е родил и е бил отговорен за вашето благополучие, е направил нещо, но ви е направил добре, тогава как са хората, които не са свързани трябва да се грижат за вас?
# 18 Не се чувстваш сякаш светът е безопасен. Единствените хора в света, от които наистина можете да зависите, са хората, които ви доведоха в този свят. Ако те не са вашето безопасно място, то тук няма никой на земята.
Дъщеря на нарцистична майка често е страхлива, тревожна и гледа на света и на обитателите й, в негативна и заплашителна светлина.
Да бъдеш дъщеря на нарцистична майка е една от най-суровите форми на насилие над деца, което всяко дете може да издържи. Първата стъпка към възстановяването е, че това не е ваша вина. Вие нямате нищо общо с непрекъснатото самопоглъщащо се, емоционално манипулиращо и безразлично поведение на майка си.
Колкото и да е трудно да изхвърлите миналото и да преоцените начина, по който виждате света, най-вероятно имате други хора в живота си, които обичат, грижат и ви дават безусловната любов, която майка ви не е в състояние да даде.
Ако искате да прекъснете цикъла, първо трябва да се опитате да простите на майка си, че не е в състояние да бъде човек, когото трябваше да бъде. След това трябва да си простиш.
Не сте направили нищо лошо - просто сте дъщеря на нарцистична майка. Всъщност вие направихте всичко, което можехте. Сега е време да си дадеш безусловната любов, която майка ти не може да ти даде.
