Емоционална злоупотреба Признаци Как да се определи емоционален насилник
Физическото насилие е лесно да се идентифицира, но какво да кажем за емоционалното? Търсим 11 знака за емоционална злоупотреба, които трябва да търсим и какво да правим с тях.
Домашното насилие срещу партньора е това, което ние наричаме гигантски не-не във взаимоотношенията. Ами знаците за емоционално насилие?
Докато физическото насилие е повече от лесно да се забележи, емоционалното насилие може да бъде много по-трудно. В някои случаи нито насилникът, нито насилникът дори не осъзнават, че това се случва.
Ако се опитвате да разгледате връзката си, за да сте сигурни, че и двете получавате и давате най-голямо уважение, любов и грижа във връзката ви, тогава е време да погледнете сериозно някои реални възможности за емоционално насилие..
Емоционалните злоупотребяващи често действат поради собствените си психологически проблеми. Ако сте във връзка с емоционално насилие, най-доброто нещо, което трябва да направите, е да си тръгнете.
Няма значение колко време или усилия сте вложили във връзката, не можете да промените емоционалните проблеми на някой друг, ако не са се справили с него сами. Не си струва времето или душата ви да бъде с някой, който ще ви малтретира по някакъв начин.
Емоционалната злоупотреба е бавна прогресия, която може да се промъкне под радара, ако не сте внимателни.
Злоупотребата е без полова принадлежност
Едно проучване разкрива, че по-голямата част от хората смятат злоупотребата, извършена от жените, за по-малко сериозна, отколкото ако мъжът е емоционален или физически насилник в една връзка. По принцип културните норми ни казват, че хората винаги са агресори - не жени - но реалността не винаги е така. Злоупотребата идва във всички различни форми и може да се случи на всеки.
Признаци на емоционално насилие
Ако смятате, че нещо не е правилно във връзка с връзката ви, но не сте сигурни какво, ето това са признаци на емоционално насилие, което може да е в основата на вашите романтични борби..
# 1 Хиперкритика. Кой не обича малко сарказъм в една връзка? Този крив хумор може да добави огън и кураж към всяка връзка, но бъдете предпазливи, когато невинното прекъсване на топката се превърне в унижение. Ако вашият партньор е свръхкритичен за всичко, което правите и правите навик да ви свали, време е за промяна.
# 2 Незачитане на вашите мнения. Чувствате ли се, че вашият партньор постоянно пренебрегва вашите мнения? Връзката се състои от двама души с различни мисли и мнения. Това ги прави интересни!
Вие не искате да се срещате с клонинг на себе си, нали? Ако вашият приятел не обмисля вашите мисли и чувства за нещо, и направо пренебрегва вашите вярвания, ритайте ги на бордюра..
# 3 Липса на съпричастност или състрадание. Липсата на състрадание към вас, вашите приятели и семейството и проблемите ви е категоричен знак, че вашият приятел е цялостна дупка, която се нуждае от терапия. Тази липса на съпричастност показва, че те не уважават живота ви и нещата, които се случват в него. Това е форма на емоционално насилие.
# 4 Постоянни дела. Нарушителите са егоистични по природа и какво е по-егоистично от изневяра? Работата или заплахата от дела се извършват с пренебрежение към вашите чувства и желания.
Делата също показват ниво на власт от вашия насилник и може дори да бъде направено специално, за да ви нарани. Макар че не всички измамници са злоупотребяващи, измамата по дефиниция е форма на емоционално насилие пред верния партньор. В случай, че никой не ви е казал това наскоро, вие заслужавате нещо повече от двумерен.
# 5 Те контролират финансите. Контролът е голяма част от психологическото насилие и един от начините, по които те могат да контролират физически, е единственият, който има достъп до вашите финанси. Това гарантира, че буквално не можете да оцелеете без тях.
Сметки, хранителни стоки, автомобилни плащания - всички те се извършват от вашия насилник. Това е един начин, по който ще бъдете третирани като дете, което те чувстват, че могат да контролират.
# 6 Отчуждение на семейството и приятелите. Един от основните признаци на емоционална злоупотреба е изолирането на техните жертви. Един насилник иска жертвата да се чувства отчуждена от приятели и семейство, така че всичко, на което трябва да разчита, е техният партньор.
Обърнете внимание: има огромна разлика между вашия приятел, който се отегчава в годишната вечеря на бабата ви и той ви казва, без съмнение, че няма да се мотаете с майка си тази вечер. Ако няма основателна причина да не виждате приятелите или семейството си, това може да е признак на емоционално насилие.
Тук могат да влязат тънкостите. Фрази като: „Защо не останете тук и да се мотаете с мен? Липсваш ми, когато си отишъл, - изглежда сладко отначало, но това може да е фина тактика, за да те отвлече от близките ти..
# 7 Заплахи за самоубийство. Една тактика на емоционални насилници е да заплашва самоубийство, ако напуснете. Това е основна тактика за уплаха и пряка форма на манипулация. Ако чувствате, че заплахите им имат заслуга за тях, тогава информирайте близките си роднини или приятели, но не стойте в тази връзка.
# 8. Пътувания с вина. Колата няма да започне? Тя е недоволна от живота си? Не е ли дъжд от известно време? Трябва да си виновен. Емоционалните насилници ще ви обвинят за всичко, което могат, дори когато няма смисъл.
Нещо повече, ако непрекъснато се чувствате виновни, когато сте около партньора си, това е знак, че е време да се откажете.
# 9 Безмилостна ревност. Здравата ревност е нормална в повечето отношения. Това е прост знак, че сте привързани към партньора си и не оценявате, когато горещата сервитьорка удари човека.
Това се казва, когато ревността излиза от раздразнителен поглед към партньора ви, като ви обвинява за външното внимание, което получавате, емоционалното насилие определено се появява..
# 10 Те удържат секс за контрол. Ако приятелят ви иска да ви нарани на емоционално и физическо ниво, те могат да се опитат да използват секса като оръжие. Задържането на секса е мощен начин да привлечете вниманието на партньора си. Това също е пасивно-агресивен начин да ви нарани или да изразите гнева си.
Задържането на други форми на физически контакт и привързаност е друг начин, по който нарушителите се опитват да ви контролират. Тяхната липса на привързаност може да създаде спирала на съмнение в себе си в жертвата, която може да влоши тяхната самооценка.
# 11 Постоянни обаждания и текстови съобщения. Въпреки, че вашият партньор ви рисува като безполезен, най-добре е да повярвате, че ще раздуват телефона ви в момента, в който прекарате една нощ далеч от тях. Изпращайки текстови съобщения на партньора си, когато те са изчезнали, обикновено това е сладък знак, че ви липсват.
Но емоционалните злоупотребяващи ще вземат тази допълнителна миля. Или ще ви принудят да бъдете в постоянен разговор с тях чрез текст, или ще се опитат да изберат борбата с вас / вината, и се опитват да ви накарат да се върнете у дома.
Ако тези признаци на емоционална злоупотреба ви накарат да осъзнаете, че връзката ви не е толкова магическа, колкото си мислите, има помощ. Ако искате да знаете правилните канали за напускане на насилствен партньор, обадете се на (800) 799-SAFE или посетете Национална гореща телефонна линия.
