Как да бъдем повече изходящи 12 начина да излезете от комфортната зона
Не всеки може да подпали света. Но това не означава, че не можете да научите как да бъдете по-отдалечени. Ето 12 съвета за обновяване!
Не всички са родени с дарбата на раздразнение или дори способността да говорят с някого, когото не познават. Ако сте свиващо виолетово, вземете сърце. Срамежливостта не е болест или нелечима. Да се научим как да бъдем изходящи е повече за доверието, чувството за достойнство и знанието, че имате какво да допринесете.
Под всеки интроверт е човек, който просто трябва да се чувства уверен и удобен в собствената си кожа. Да бъдеш изходящ е нищо друго, освен да знаеш, че няма какво да губиш.
Как да бъдем по-изходящи - 12 съвета, които правят всичко различно
Не ме разбирайте погрешно; няма нищо по-добро от това да бъдеш екстровертен срещу интровертиране. Всяка личност придава нещо на света, което е невероятно. Но, ако търсите да станете човек, който достига повече от интернализирането в нея, това е доста просто.
Ключът към научаването как да бъдем по-отдалечени е да го оставим да язди, да не се тревожим прекалено много за това, което хората мислят, и накрая да се забавляваме и да се наслаждаваме на живота.
Вземете още една крачка… когато срещнем хора, трябва да вземем решение. Дали държим на повърхността и да говорим? Или, ако открием нещо интригуващо или забавно за тях, и ще се възползваме от възможността да ги помолим да излязат отново.
Ако срещнете някого, с когото се разбирате, не се страхувайте да изхвърлите „ние трябва да направим това отново някой път“. Понякога пропускаме най-добрите приятелства, като сме срамежливи или не желаем да бъдем отхвърлени. В крайна сметка, какво е най-лошото, което някой може да каже?
Отхвърлянето на молбата да се събере отново обикновено не е отпред. Той обикновено идва под формата на неотговаряне на по-късно. Нищо не губите, поне като го изхвърлите навън, но губите един тон от не. Ето някои съвети как да бъдете по-изходящи.
# 1 Опитайте се да кажете "да" повече, отколкото казвате "не". Ако сте някой, който е по-способен да каже „не“, отколкото да каже „да“ и да направи нещо забавно и спонтанно, тогава се опитайте да кажете „да“ дори когато не искате. Съществува определен комфорт, който намираме в престоя си в нашите граници. Това е вярно както за интровертите, така и за екстровертите. Да бъдеш изходящ е да кажеш „да“ повече, отколкото да кажеш „не“.
# 2 Намерете своята зона на комфорт. Всички ние имаме зона на комфорт, която ни позволява да бъдем истинска същност. Има условия, в които се чувстваме в безопасност, когато сме в нашия елемент. А след това има и други, които ни карат да се отказваме от това, което сме от страх от отхвърляне.
Ако искате да научите как да бъдете по-отдалечени, тогава трябва да решите за себе си къде се намира вашата зона на комфорт и да останете в нея. Хей, не всеки е свиреп или иска да стои на бара и да оглавява Coyote Ugly. Но това не означава, че не можете да бъдете живота на партито Jenga!
# 3 Птици от перо. Да бъдеш изходящ е да разбереш кой си и какъв тип тълпа можеш да светиш. Ако си спортният футболист или компютърният маниак, тогава трябва да си дадеш почивка и да осъзнаеш, че някои хора и ситуации извеждат изходящата част от вас, но други могат да ви накарат да затворите и да затворите. Ако можеш да намериш птиците си и се тълпиш с тях, можеш да бъдеш изходящия, който искаш да бъдеш.
# 4 Бъдете у дома. Ако искате да научите как да бъдете по-изходящи, канете хора в дома си. Понякога да сте в позната обстановка може да ви помогне да се чувствате по-уверени и да позволите на повече от вас да се издигнете. Да бъдеш изходящ включва отваряне на собствена среда, за да могат другите да влязат.
Да имате парти в дома си или да изберете място за срещи, което ви е удобно, ви поставя във вашия елемент и може да придадете известна самоувереност на социалната ситуация.
# 5 Изградете доверие. Друг съвет за това, как да бъдем по-отдалечени, е да бъдем по-уверени в това кой си. Ако смятате, че сте достойни за вниманието на някого и се занимавате със социални ситуации, тогава ще бъдете естествено изходящи, без да знаете това.
Да бъдеш изходящ включва просто да кажеш това, което искаш, когато искаш, и да бъдеш част от тълпата, като си себе си. Колкото повече практикувате, толкова по-добре. По-уверен сте, че сте равностойни на по-изходящи.
# 6 Игнорирайте негативните преживявания. Като хора ние като че ли придаваме повече тежест на негативните ситуации и омаловажаваме положителните. Ако искате да научите как да бъдете по-отдалечени, трябва да погледнете на светлата страна на нещата и да осъзнаете кога нещата вървят добре, а не когато се чувствате някой да изключи микрофона.
Истината е, че не всеки ще те обича, а не всеки път, когато се опитваш да бъдеш комедиен или забавен, ще бъдеш. Но е по-полезно, ако си спомняш и се наслаждаваш на доброто, отколкото да държиш лошото.
# 7 Спрете интернализирането на нещата. Има моменти, когато някой е затворил и няма да ви хареса, само защото те имат проблеми, които нямат нищо общо с вас. Ако се опитате да се измъкнете там и някой ви стреля, пуснете го.
Огромна част от научаването на това как да бъдем по-отдалечени е да оставим нещата, които не са ви виновни, и да спрем да поставяме тежестта на света на всичките ви на раменете. Не всички ще си помислят, че сте страхотни, но ако не се озовете там, никога няма да дадете на никого шанс да се опознаете.
# 8 Запознайте се с хора чрез взаимни интереси. Най-добрият начин да бъдеш изходящ е да имаш за какво да говориш. Трудно е да бъдеш ангажиран и изходящ, ако нямаш нищо общо. Да имаш различни интереси или дори да не говориш на един и същ социален език, създава сценарий, който самоунищожава.
Ако искате да станете приятели и да бъдете изходящи, насочете се към хора, които имат подобен интерес, вместо да губите времето си, опитвайки се да бъдете приятели с някой, с когото нямате нищо общо с.
# 9 Ако желаете да останете вкъщи… не. Най-добрите времена са имали, когато не искаме да излизаме, но се убеждаваме, че го правим. По-удобно и по-лесно е да се прибереш у дома след дълъг работен ден, но в къщи няма нищо друго, освен обичайното.
Ако искате да знаете как да бъдете по-отдалечени, това включва излизане с колеги, улавяне на концерт в последната минута или нечий плюс-един, последна минута.
# 10 Дайте на хората втори шанс. Интровертираните хора имат склонност да се опитват веднъж с група или с някой, и ако не е непосредствена любов, то е свършено. Ако искате да сте по-отдалечени, тогава трябва да сте отворени и прощаващи, когато нещата не вървят така, както се очаква за първи път. С повече опит идва познаване ... което поражда увереност.
Това може да доведе до излизане. Така че, ако не сте се наслаждавали на нечия компания предварително, помислете за факта, че това е лоша нощ, лоши обстоятелства, и че ако му дадете още един шанс, нещата могат да се развият добре..
# 11 Опитайте нови преживявания. Ако искате да знаете как да бъдете по-отдалечени, това е опит за нов опит. Хората, които са по-интровертни, обикновено определят граници за това какво ще направят и какво няма да направят.
Удоволствието да се намери в живота е когато правиш неща, които са извън кутията, и извън пределите на това, което ние обикновено си поставяме. Изходящите хора отиват за това. Те се възползват от шансовете си и те се опитват да правят неща, които не са удобни. Така че, опитайте… каквото и да е то.
# 12 Поддържайте контакт със стари приятели. Нищо не може да ви накара да се чувствате по-удобно от старите приятели. Като чифт стари обувки, след като сложите краката си в тях, можете да танцувате през нощта.
Важно е да си намериш нови приятели, но понякога срещата с тях е по-лесно, ако имаш подкрепата и комфорта на хората, които те познават и обичат най-много. Направете нови приятели, но запазете старите. Единият е успокояващ, а другият е вълнуващ.
Някои хора мислят, че сте родени или интровертни, или екстровертни, и това е точно начина, по който е така. Да бъдеш изходящ, не е лесно да се направи. Отнема увереност, излиза извън зоната на комфорт и не се грижи за отхвърлянето.
Добрата новина е, че ако се поставите там и рискувате да бъдете отхвърлени, чувството за приемане струва повече от всяко отхвърляне, с което може да се сблъскате. И сега знаете как да бъдете по-отдалечени!
