Как да лекува махмурлук

Партито е много забавно, но сутрин след махмурлук животът може да бъде нещастен. Разберете как да излекувате махмурлука с тези лесни средства за махмурлук, които можете да направите у дома.

Кликнете тук, за да прочетете представянето на как да избегнем махмурлука на първо място. В края на краищата, нищо не бива превенцията на махмурлука!

КАК ДА ЛЕЧИТЕ ХАНОВЕРА

Излекува махмурлук след партито

Ако си твърде пиян, за да си спомниш къде си или кой те е отвел вкъщи, нямаш друг избор, освен да се подсъзнателно подготвиш за лоша сутрин след.

Но ако все още сте достатъчно сухи, за да разпознаете дома си, има няколко неща, които трябва да направите, за да излекувате махмурлука и да накарате следващата сутрин да изглежда по-добре..

Уверете се, че сте попаднали в друга капсула от бял трън [една капсула, преди да отидете на партито], и след това изпийте бутилка вода. Не изпускайте водата, или може просто да свършите.

Отпийте водата и я сложете бавно, дори ако ще ви отнеме десет минути, за да довършите водата. Не се притеснявайте обаче, отпивайки от водата, няма да ви накара да повърнете.

И ако вече изпитвате симптомите на махмурлука, можете да попиете парацетомол с водата си. Шансовете са, че може да се събудите на следващата сутрин и да не помните, че сте били пияни по-рано вечерта!

КАК ДА ИЗСЛЕДВАМ СЛУЖИТЕЛЯТ НА УТРО

Сутрин се лекува махмурлук

Много хора достигат за кафе сутрин, ако приемем, че това е най-доброто лекарство за махмурлука. Виждали сме го във филмите, но в действителност кафето може да ви накара да се чувствате по-зле и дори да се забърквате в процеса на храносмилането. Кофеинът и захарта в кафето осигуряват внезапен прилив на високи нива на захар и енергия, които временно ще ви накарат да се почувствате по-добре, но ще се чувствате по-зле, отколкото сте започнали за по-малко от час..

Някои хора дори предлагат на следващата сутрин да изпият малко питие, а също и косата на кучето. Но това също дава само временно облекчение, ако се чудите как да излекувате махмурлука.

Най-доброто нещо, което може да излекува махмурлука, е добре балансирано малко хранене, което не е твърде ароматизирано или сладко.

Ако се събудите с главоболие или се почувствате леко сутрин, измийте и успокойте корема си. Най-добрата закуска, която можете да използвате, е няколко банани или бананов шейк. Тя ще стабилизира нивата ви на захар като никой друг, тъй като има три вида захар, които се разпадат бавно в него.

Заедно с вашите банани, имайте няколко резенчета хляб или яжте нищо нишестено и немастно като картофено пюре или тестени изделия. Добавянето им в менюто за закуска ще помогне за постепенно повишаване на нивата на кръвната захар.

Ако искате да отидете една стъпка нагоре, за да излекувате махмурлука, тогава поп в няколко витаминни хапчета, тъй като алкохолът унищожава витамините Ви и С. Не можете да намерите хапчетата във вашия лекарствен кабинет? Изпийте пълна чаша пресен портокалов сок като заместител.

И най-важното е, че не просто се лови в леглото. Излезте и дайте на тялото си някакво упражнение, така че да можете да изцедите целия алкохол в тялото си.

Сега, след като знаете как да излекувате махмурлука, продължете и вземете нещо за ядене. Или може би, изработвайте и изпотявайте всичко!