Как да преодолееш приятел, когато искаш приятеля си обратно

Загубата на приятел може да бъде опустошителна. Тъй като е трудно да се намерят добри приятели, научете се да преодолеете приятеля си и да намерите отново смях.

Преди няколко години * добре, повече като пет или шест, но не искам да приема, че остарявам *, имах изпадане с близък приятел от детството. Беше наистина труден период за мен. Това е човек, с когото съм израснал, някой, когото познавам през целия си живот. Бях повече от разстроен, чувствах, че съм загубил част от мен.

Не напуснах къщата си. Прекарах уикендите си в гледане на филми, а моята дневна светлина беше изразходвана само за да ходя на кучето ми. Тогава не го знаех, но всъщност преминах през разпадане. Наистина, научаването как да преодолееш приятел не е лесен път за разходка.

Как да преодолеем един приятел

Когато загубите някого в живота си, като приятел, вие по същество преминавате през процес на скръб. Този човек някога беше много близо до вас. Както знаете, приятелствата не са лесни за формиране и още по-трудни за поддържане и растеж. Така че, ако наскоро си загубил приятел, съчувствам ти. Не е лесно да мине през това.

Въпреки това, в края на деня, трябва да продължите напред, независимо дали са в живота ви или не. Така че е време да ви дадат някои инструменти, които да ви помогнат да преодолеете приятеля си. Това отнема време, но вие ще преминете.

# 1 Приемете случилото се. Не знам какво се е случило, но засега приятелството ти не изглежда добре. Първото нещо, което трябва да направите, е да признаете и приемете случилото се. Не става въпрос за това кой какво е направил. Става дума само за сближаване със събитието, което се случи. След като приемете случилото се, вие продължавате със или без приятеля си.

# 2 Не губете пълна надежда. Разбира се, това наистина зависи от случилото се. Сега, ако си спал с партньора на приятеля си, шансовете за съвместяване са ниски. Но ако беше просто борба за това, че вече нямаш време за тях, не си ги загубил напълно. В зависимост от това как е приключила, може би вашият приятел се нуждае от известно време, за да се охлади, същото важи и за вас. Извинете се, ако вината беше ваша, дайте малко място и да се свържете отново с тях, когато нещата изглеждат правилно.

# 3 Дайте им място. Не е нужно да поправяте връзката веднага. Понякога е по-добре да му дадете малко място. Някои от паданията ми не бяха фиксирани едва години по-късно, когато и двамата бяхме зрели и приехме случилото се. Времето наистина лекува рани, не всички от тях, но обикновено помага за успокояване на ситуацията. Така че, не бъдете толкова нетърпеливи да решите проблема.

# 4 Използвайте вашите общи приятели. Те ще бъдат вашият индикатор за това къде се води вашата връзка. Можете също така да говорите с вашите общи приятели, за да ви помогнат да дадете на другите пространство. В допълнение, взаимните приятели мразят конфликта, така че те всъщност са голяма помощ, когато става въпрос за помирение между хората.

# 5 Стойте далеч от техните социални медии. Те ви познават много добре. Така че, те вероятно знаят, че ще ги преследвате в социалните медии. Това означава, че вероятно ще поставят снимки от тях със своите приятели… без теб. Това няма да ви помогне. Стойте далеч от техните социални медии поне за няколко месеца, не се нуждаете от този допълнителен удар до сърцето.

# 6 Не лош уста. Не ме интересува дали са грешили или не. Ако искаш да знаеш как да преодолееш приятеля си с уважение, в дългосрочен план, говоренето за бившия ти приятел не те кара да се чувстваш по-добре. И все пак, това само те кара да изглеждаш като задник на всички останали. Ако говорите лошо за този човек, който някога е бил ваш приятел, какво казвате за тях зад гърба им?

# 7 Бъди социален. Само защото вече не сте приятели с този човек, не означава, че нямате други приятели. Прекарайте времето си с другите приятели в живота си. Ако в момента нямаш много приятели, всичко е наред. Но трябва да положиш солидни усилия за създаване на приятелства. Ако сте поканени, кажете „да“, покажете интерес.

# 8 Престани да говориш за тях. Причината, поради която се бориш да превъзмогнеш приятеля си, е, че те са номер едно във всичките ти разговори. Как очаквате да продължите, когато сте единственото нещо, за което в момента говорите? Престани да вкарваш името си в разговор и да се отдръпваш от това да говориш за тях.

# 9 Намерете затварянето си. Може да не сте в състояние да говорите с приятеля си и да получите необходимото затваряне. В този случай напълно разбирам защо затварянето е трудно за вас. Въпреки че тези начини не са толкова удовлетворяващи за вас, опитайте други начини за намиране на затваряне. Напиши им писмо или имейл, дори ако не можеш да го изпратиш, всичко е наред. Просто вземете от себе си всичко, което искате да кажете.

# 10 Получаване на поддръжка. Когато изпаднах с приятеля си, направих грешката да не говоря с терапевт. Вместо това живеех като отшелник за няколко месеца. В действителност бих се справил по-добре със ситуацията, ако имах подкрепа. Така че, ако откриете, че се борите. Търсете подкрепа, тя наистина помага.

# 11 Може би това е за най-доброто. Знам, че сега не мислиш така, но може би няма да ги имаш в живота си. Разбира се, не знам приятелството ви или какво се е случило, но ако вие двамата не работите правилно, това приятелство не беше здраво за никой от вас.

# 12 Пазете себе си зает. Най-лошото е да седнете на дивана и да мислите постоянно за тях. Трябва да си зает! Вземете ново хоби, отидете на разходка с велосипед, посетете семейството или приятелите си, задържайте се в движение. Ако не, ще се озовеш в миналото - нямаш нужда от това.

# 13 Дай си време да се излекуваш. Това няма да е за една нощ. Трябва да си дадеш време да преодолееш и да приемеш какво се е случило. Отне ми шест месеца, за да преодолея загубата на моя приятел. Наистина трябваше напълно да преработя загубата. Няма ограничение, няма ограничение във времето, така че не се чувствайте така, сякаш трябва да бързате през него. Ще разберете кога сте приели случилото се.

Загубата на приятел е трудно за справяне. Въпреки това, единственият начин да се придвижим напред и да се научим как да преодолеем приятел е да се учим от опита и да продължаваме да растеме.