Как да се опознаем и разкрием истинските страсти на живота си

Нещастната истина е, че много хора не знаят кои са те. Да се ​​научим как да опознаем себе си е нещо, което всеки трябва да направи в живота.

Само защото си ти не означава, че всъщност знаеш кой си. Колкото и объркващо да звучи, това е вярно. Трябва активно да разберете как да опознаете себе си, за да започнете да се наслаждавате на живота по начина, по който искате.

Причината, поради която не знаем кои сме ние, е, че сме твърде близки до себе си. Нашето възприятие за това кои сме ние е опетнено от това кой искаме да бъдем и от какво се стремим в живота. Работата е там, че не сме наши желания и мечти.

Други хора често могат да ви познават по-добре от себе си

Срещали ли сте някога един от тези хора? Те просто изглежда, че виждат през вас по начини, които не можете да опишете. Те те познават по-добре от себе си. Такива хора често се озовават в областта на психологията, а някои дори стават психолози и терапевти.

Причината, поради която те могат да се опознаят, е просто защото те могат да видят вашите действия от външна гледна точка. Те виждат това, което правите и слушат това, което казвате, и могат да определят кой всъщност сте, дори ако сами сте слепи за него.

Как да опознаем себе си и да станем просветени кой си

Ако искате да спрете да бъдете слепи за човека, който наистина сте, ще трябва да работите за него. Това не е автоматично, а понякога може дори да е доста трудно за хората. За да научите как работи умът ви и как наистина виждате света, следвайте някои от тези съвети.

# 1 Прекарайте времето си сам. Повечето хора не осъзнават колко много други влияят върху тях. Прекарването на толкова много време с един човек може да ви накара да поемете техните личностни черти. След известно време може би дори не си спомняте как сте били, преди да ги опознаете.

Самото прекарване на времето ще ви помогне да разберете какво наистина искате да правите и какво искате в живота. Ще се опознаете много по-добре, ако някой друг не ви влияе през цялото време.

# 2 Анализирайте реакциите си към определени ситуации. Когато се разстроите за нещо, запитайте се защо. Разберете какво точно е предизвикало пристъпът ви на безпокойство. Седнете и стигнете до дъното.

Обикновено това ще ви помогне да определите чувствителните места и защо се държите по този начин. Разбирането на това ще ви помогне да разберете по-добре себе си.

# 3 Следвайте страстите си. Помислете какво обичате да правите повече от всичко друго. Сега направи това повече и го направи по-добре. Нашите страсти са в основата на това кои сме ние и следвайки вашето, ще откриете още повече за себе си.

# 4 Помислете какво ви прави най-ядосан. Зад гневът ни е страст. Това е почти винаги вярно и ако мислите за времето, когато сте били най-зловещите, най-вероятно ще научите нещо изключително важно за себе си.

# 5 Изрежете токсични хора. Кои наистина сте, може да бъдете скрити, ако сте винаги около токсични хора. Те ви влачат надолу и ви предпазват от истински разкриване. Отърви се от тях. Никога не бива да допускате място за тези хора в живота си - особено ако искате да разберете кой сте.

# 6 Напиши в дневник. Повечето от нас не анализират нашия ежедневен живот. Ние не седим там и не мислим за решенията, които сме взели и защо. Когато пишете в дневник, виждате живота си от друга гледна точка.

Дори не трябва да пишете за нещо обширно или сложно. След това прочетете отново какво сте написали и ще имате много по-добро разбиране за това кой сте.

# 7 Открийте основните си ценности. Ние всички имаме неща, в които вярваме повече от всичко друго. Това е, което ценим най-много. След като разберете тези неща, ще разберете кой сте в самото си ядро. Не се плашете да разберете какво ценят.

# 8 Помислете за морала и в какво вярвате. Моралите оформят поведението ни и не всеки има същите. Някои хора смятат, че е съвсем добре да лъжеш приятели, докато други смятат, че е напълно погрешно.

В какво вярвате? Задайте си този въпрос и когато му бъде отговорено, ще познаете себе си малко по-добре от преди.

# 9 Обградете се с хора, които ви карат да се чувствате добре. Колкото по-удобни сте около хората, толкова повече от вашето истинско Аз ще се потопите. Когато се чувстваме осъдени или притеснени около хората, ние се крием.

За да научите как да опознаете себе си, не можете да се скриете от това, което сте. Това означава, че трябва да можете да покажете тази страна на себе си и това може да се случи само около тези, които харесвате и които имат доверие.

# 10 Вземи физически. Упражнявайте се и се качвайте по планините и скачайте от скалите в дълбоки води. Запознаването със себе си е също толкова физическо, колкото и психическо и емоционално. Вашето тяло може да прави невероятни неща. Разбери какви са твоите граници и колко далеч можеш да ги избуташ.

# 11 Опитът с нови неща. Вие не можете да растете и да научите за себе си като човек, ако животът ви е същият ден и ден. Така че излезте и направете повече неща! Отидете на концерти и отидете на екскурзии. Посетете приятели от далеч и отидете на почивка сами.

# 12 Правете неща, които ви ужасяват. Страхът е границата, на която се доверяваме и познаваме себе си. Ако отидете отвъд това, ще научите какво наистина сте способни. Очевидно не правете нищо опасно, което може да ви нарани, но се изправете пред страховете си и все пак го направете.

# 13 Натиснете себе си, за да постигнете целите, които никога не сте си представяли. Само си мислиш, че си способен да направиш това, което вече си направил. За да се опознаете по-добре, прокарайте тези граници.

Стремете се към цели, които не смятате, че можете да постигнете и след това да ги надминете. След като достигнете до тази точка, ще осъзнаете какъв тип човек сте и колко трудно можете наистина да работите.

# 14 Говорете с хора, които обикновено не бихте. Лудо е колко много други хора могат да ви покажат различни страни на себе си. Ако видите някой на автобусната спирка и вие нормално никога няма да започнете разговор, кажете здрасти.

Говорете с тях и вижте какво биха могли да ви покажат за себе си. Никога не знаеш колко много някой може да тегли определени неща за теб на повърхността.

# 15 Неприятно е. Истината за това кои сме ние излиза най-много, когато ни е неудобно. Това също не е задължително да е лошо място. Обикновено дискомфортът произтича от неизвестното или дори от страха. Правете неща, които ви карат да се чувствате неудобно, но все още можете да се справите и ще научите много повече за себе си.

Процесът на учене как да опознаем себе си често може да бъде дълъг. Някои хора отиват през целия си живот и никога не знаят. Върви напред, като правиш тези неща през целия си живот.