Как да разберете дали връзката ви е токсична, така че можете да излезете бързо
Когато сте заедно достатъчно дълго, може да е трудно да се определи дали връзката ви е здрава. Ето как да разберете дали връзката ви е токсична.
Токсичните взаимоотношения завинаги ще бъдат вредни. Никога не е добре да бъдеш с някой, който добавя толкова много негативи към твоя живот. Но също така е трудно да се каже дали сте в нездравословна връзка или ако току-що сте се установили в удобна рутина. Ще трябва да се научите как да знаете дали връзката ви е токсична, за да разберете това.
Но все още не е толкова лесно. Нашето възприемане на тези, които обичаме, е малко замъглено. Ето защо може да е трудно да си признаеш, когато всъщност се третираш лошо. Може да се опитате да оправдаете поведението им, защото те са вашият любовник.
Отхвърлянето на негативни хора в живота ви може да го промени
Не е лесно да изрязвате хората от живота си. Аз съм бил там и знам борбите. Влагаш толкова много в тяхното приятелство и тогава трябва да ги отрежеш. Не изглежда понякога справедливо.
Обаче, ако те просто ви свалят, това е наистина невъзможно. Трябва да се отървете от тях. Това ще направи живота ви много по-положителен и ще бъде път повече забавления. Ще ви е много по-лесно да успеете и да живеете живота, който наистина искате. Никога не позволявайте на негативността да поеме.
Как да разберете дали връзката ви е токсична и трябва да я прекратите
В живота ви няма да има място за токсични хора. Някога. Тази негативност ще има дълготрайни ефекти, които могат да направят живота ви и бъдещите отношения толкова по-тежки. Ето как да разберете дали връзката ви е токсична и ако трябва да се обадите, тя се отказва.
# 1 Ти си раздразнен около тях. Ако влезете в една стая и сте почти незабавно раздразнени, просто защото са там, това е лош знак. Вашата енергия става токсична и вредна, просто като сте около тях. Това е огромен знак, който трябва да излезеш.
# 2 Смятате, че търпението ви е много тънко, когато сте близо. AKA, всичко, което правят, те изключва. Това не може да бъде нищо съществено, а ти просто се разболяваш от тях. Могат да поставят чиниите си в мивката, без да ги изплакват или нещо друго, което обикновено е безвредно за всеки друг.
# 3 Те те обиждат. Очевидно обидите са лоши. Те ви карат да се разстроите и да намалите значително самочувствието си. Те са още по-лоши, идващи от някой, който твърди, че се грижи за вас. Ако те непрекъснато ви свалят, е време да си тръгнете.
# 4 Те карат да се чувстваш глупав. Това е наистина, наистина лош знак, че сте в токсична връзка. Нищо не бива да се толерират снизходителни коментари и забележки. Да се научите как да знаете дали връзката ви е токсична е възможността да направите крачка назад и да попитате как бихте реагирали, ако направите този коментар на вашия приятел. Ако е лошо, тогава знаете, че е време да се откажете.
# 5 Те се забавляват с вашите хобита и интереси. Тези неща много означават за вас. Те наистина са всичко за теб. Ако вашият партньор не мисли, че те са важни и всъщност ви се подиграват за тях, е време да скачате. Те не са добри за вас.
# 6 Вашите приятели споменават вашето кисело отношение. Ако дори вашите приятели забележат, че нещо не е наред, токсичността е толкова лоша, че това също засяга връзката ви. Време е да скочите кораб и да излезете, преди да се повредите за добро. Слушайте приятелите си. Те се опитват да ви помогнат.
# 7 Те не подкрепят вашите цели. Какъв е смисълът да бъдеш с някой, който никога не иска да видиш как успяваш? Ако те не ви подкрепят и подкрепят вашите цели, това е токсична връзка. Те не могат да се опитат да ви попречат да ги постигнете, но не и да ви подкрепят може да бъдете също толкова вредни.
# 8 Очаквате с нетърпение времето далеч от тях. Това трябва да бъде точно обратното на вашето друго. Винаги трябва да прекарвате време с тях. Ако не, това е проблем. Направете крачка назад и се запитайте защо искате да сте далеч от тях. По-вероятно, отколкото не, ще разберете, че това е защото те причиняват твърде много негативи в живота ви.
# 9 Не прекарвате интимно време заедно. Това означава, че никога не отиваш на срещи или се забавляваш. Най-вероятно седите на противоположните краища на дивана, докато превъртате по телефона или гледате филм. Това не е качествено време. Причината за това е може би защото знаете, че ще се сблъскате, ако прекарате много време заедно.
# 10 Ревността е голям проблем. Разбира се, понякога ревността е нормална. Когато се грижите за някого, се разстройвате, когато мислите, че може да искат някой друг. Въпросът е, че ако ревността се превърне в голям проблем и сте ограничени да виждате определени хора или да правите определени неща, това е токсично.
# 11 Винаги се обвинявате взаимно в нещата. Друг начин да научите как да знаете дали връзката ви е токсична е, ако играете играта на вината. Посочването на пръстите си един към друг за всеки малък проблем във вашата връзка няма да помогне на никого. Трябва да седнеш и да говориш. Ако не можете да комуникирате ефективно, връзката ви няма да стигне далеч.
# 12 Имате аргументи ежедневно. И тези аргументи обикновено са напълно безсмислени. Ти си толкова ядосан за тях, че е оставил тоалетната седалка нагоре, за да се пребориш с него. Борбите също не са продуктивни. Не стигате до някакви заключения и и двамата оставате неудовлетворени и ядосани.
# 13 Чувствате нужда да ги избягвате на всяка цена. Това никога не трябва да се случва. Никога не трябва да се чувствате така, сякаш искате да избегнете партньора си. Те трябва да направят живота ви по-добър. Трябва да искате да сте около тях през цялото време. Ако не го направите, то вероятно е, защото те карат да се чувствате луд и отрицателен.
# 14 Не правиш хубави неща един за друг. И двамата винаги трябва да се показвате един на друг колко много ви е грижа. Когато спрете да правите това, негодуванието започва да се изгражда. Тази токсична емоция може да превърне дори най-здравословните отношения в нещо ужасно и нездравословно.
# 15 Ти дори не знаеш защо си заедно. Ако се питате защо сте дори с някого, тогава вероятно няма да бъдете. Да имате връзка, която е толкова токсична, че дори не можете да разберете защо харесвате другия човек, не е здравословна за вас. Излезте сега, преди нещата да станат толкова зле, че не можете да ги поправите за себе си.
Сега сте наясно как да знаете дали връзката ви е токсична и че трябва да се измъкнете. Никога не позволявайте на някого да сваля ежедневно настроението и живота ви. Излез, докато можеш и намериш някой, който прави живота ти по-добър.
