Саботиране на вашето щастие 12 начина, по които можете да съсипете живота си

Можете да имате всичко, което някога сте искали и още, но все пак да сте недоволни и недоволни от живота си. Но какво можете да направите, за да промените това?

Ако се чувствате по-надолу в сметищата за себе си, това е вероятно защото имате навици, нагласи и действия, които ви пречат да бъдете най-добрият човек, който можете да бъдете. Всъщност тези неща могат дори да ви разрушат и шансовете ви за щастие. Разберете как бихте могли да разрушите собствения си живот и нещата, които можете да направите, за да предотвратите това.

Вие съсипвате собствения си живот…

# 1 Като бъдете мързеливи. Естествено е да си мързелив, но може да помогне много, ако се държиш мотивиран и движен. Отлагането на нещата чрез отлагане или неспазване след това, което наистина искате, поради усилието, което тя изисква, е определението за мързел. Това отношение ви държи назад от напредъка и растежа, независимо дали във вашата кариера или личния си живот.

Какво можеш да правиш: Добавете структура към живота си. Създайте график и се уверете, че го следвате. Не позволявайте да бъдете отклонени и да пазите приоритетите си. Това ви дава мотивация да постигнете целите си и да извлечете максимума от вашия ден.

# 2 Като говорим за други хора. Клюките са като токсин. То отравя ума ви. Често порокът, който познавате, ви разрушава по един или друг начин, но не можете да спрете. Разбира се, може да получите някои временни удари от говоренето за други хора, но в крайна сметка клюките просто носят негативност. Без значение дали това, за което говорите, е вярно или просто слух, никой не се ползва от клюки.

Какво можеш да правиш: Както беше казано, "малките умове говорят за хората, големите умове говорят за идеи." Бъдете по-голям човек и избягвайте да клюкарте на всяка цена. Ако някой се опита да говори за някой друг с вас, просто избягвайте темата или се усмихнете и си тръгнете. Това е просто още една негативност, от която не се нуждаете в живота си.

# 3 Като се съмнявате сами. Докато саморефлексията и самокритиката могат да ви помогнат да се подобрите, те също могат да ви доведат до съмнение в себе си с погрешен начин на мислене. Съмнението в себе си винаги ще те накара да се поколебаеш и дори може да те остави в застой, защото не вярваш на собствените си решения.

Какво можеш да правиш: Ако ще вземете голямо решение, като избор на кариера или преместване в друг град, първо проучете всичко, което можете. Научете повече за плюсовете и минусите; и поне веднъж се доверете на съда! И щом веднъж вземеш решението си, тогава със сигурност ще се придържаш към оръжията си.

# 4 Като се страхувате. Страхът може да бъде осакатяващ. Това може да ви накара да стагнирате, независимо дали става въпрос за вашата кариера, взаимоотношение или саморазвитие. Докато страхът е здрав и може дори да ви предпази от нещо глупаво, то само до известна степен е полезно. Ако се страхувате да опитате, никога няма да разберете какво се крие отвъд; ограбваш себе си от възможността да учиш, така че никога няма да растеш.

Какво можеш да правиш: Не се страхувайте да опитате нещо, което никога преди не сте правили. Това е единственият начин да стигнете до мястото, където никога не сте били, и да изпитате неща, които не сте имали преди. Ако нещата не свършат работа, бъдете готови да се вдигнете и опитайте отново, малко по-мъдър този път. [Изповед: не знам какво да правя с живота си]

# 5 Като се грижите прекалено много за това, което другите мислят. Не можеш да угодиш на всички. Дори ако сте най-зрелият праскова, винаги ще има някой, който не харесва прасковите. Базирайки се на действията и решенията си върху това, което другите могат да мислят, просто ще се почувствате празни и разочаровани от тях и със себе си. В крайна сметка, повечето от онова, което хората казват за вас, е само отражение на себе си и собствените си несигурности.

Какво можеш да правиш: Научете се да не се грижите за това, което другите мислят. Въпрос на практика. Ако искате да направите нещо, но се колебаете, защото се страхувате да разочаровате приятел, член на семейството, колега или дори пълен непознат, хвърлете тази мисъл и просто направете това, което искате да направите за себе си.

# 6 Като се извиняваш за другите. Някога някой ви е наранил или се е възползвал от вас, но в крайна сметка сте го търпили, защото се извинявали за техните действия? Вие сами си вярвате, че е добре да се третират лошо от другите, а това може да ви остави накрая очукан и изтощен. Не се лишавайте от щастие заради други хора.

Какво можеш да правиш: Около вас ще има загрижени хора, които могат да ви предупредят, че този човек просто ви използва или се възползва от вас. вашата полза. В края на краищата, начинът, по който другите хора се отнасят към вас, е тяхната отговорност, а не ваша.

# 7 Като се извиняваш за себе си. Друг начин да съсипете живота си е като се извинявате за собствените си грешки и недостатъци. Въпреки че всеки има място за подобрение, той не ви помага да се извините за тях. Ограбваш себе си от възможността да се учиш и да настояваш да бъдеш по-добър.

Какво можеш да правиш: Макар че е нездравословно да основаваш самооценката си на това, което хората казват, все още трябва да различиш каква конструктивна критика е сред целия шум. Вместо да бъдете възмутени от тези критики, използвайте ги като стартова площадка, за да сте по-добри в това, което правите, или да подобрите отношението си.

# 8 Като се тревожите прекалено много. Тревогите могат да ви ограбят и тези моменти, когато трябва да сте щастливи. Вместо да бъдете благодарни за малките триумфи, които идват по пътя ви, вие сте склонни да ги почистите, защото сте по-фокусирани върху притесненията си. Може да не успеете да видите добрите неща пред себе си, защото сте заети да се тревожите за нещо, което дори не се случва.

Какво можеш да правиш: Живейте в момента и изхвърлете притесненията си. Един добър начин да се предпазите от притеснения е да имате план, за да бъдете подготвени за всичко, което може да дойде. Когато проблемът наистина се случи, се занимавайте с него и продължете напред.

# 9 Като изберете грешната работа. Често хората се стресират от това, че са на работа, за която не са страстни. Ако това сте вие, тогава знаете усещането: просто сте като безпилотен самолет, робот, преживяващ ежедневното смилане само защото ви предлага постоянна заплата.

Какво можеш да правиш: Помислете за това: бъдещето ще се погрижи за себе си. Направете нещо, което наистина обичате, нещо, за което сте страстен, и гледайте как растете. Има много вдъхновяващи истории за хора, които са напуснали работата си, за да преследват своите страсти. Знайте, че може да сте един от тях.

# 10 Избирайки грешния човек. Вие наистина не знаете дали сте в лоша връзка, защото по-често, отколкото сте, сте заслепени и в отричане. На този етап е по-лесно за другите да видят каква е връзката с вас, така че слушайте какво имат да кажат, но знайте, че все още сте този, който в крайна сметка трябва да реши.

Какво можеш да правиш: Запитайте се: наистина ли сте човек, когото искате да бъдете, когато сте с партньора си? Вие ли сте наистина ли щастлив? Може да се изтощи, за да бъде в разрушителна връзка. Това е труден избор, но ако откриете, че връзката ви подхранва негативността в живота ви, трябва да сложите край на това, преди да ви унищожи напълно.

# 11 Избирайки грешните приятели. Можете да бъдете около хора, които ви влияят отрицателно. Може да е трудно да погълне хапче, но е вярно. Както и при романтичните партньори, има и приятели, които могат да ви изтръгнат емоционално, физически и дори финансово.

Какво можеш да правиш: Стойте далеч от тези негативни хора. Вие заслужавате повече от живота, отколкото да сте около негативна компания, която просто ви кара да се чувствате зле за себе си.

# 12 Като държите миналото си. Това се случва, това е факт от живота. Разбито сърце, объркване, разочарование, разочарование, срам, самота, гняв - всички те са част от живота. Тези моменти са предназначени да ви научат и да ви направят по-силни.

Какво можеш да правиш: Не позволявайте на миналото ви да диктува вашия подарък. Остави. Това бяха моменти, спомени. Не им позволявайте да рушат как гледате на живота си и на вашия свят днес.

В края на деня трябва да бъдете развълнувани и щастливи, че сте живи. Отърви се от целия свръх багаж, който те претегля, за да можеш да бъдеш по-отворен към положителните неща, които могат * и * да дойдат на твоя път.