Трябва ли да простиш и забравиш? 15 Указания за следване

Може би просто искате да се отървете от всеки, който някога ви е причинил зло. Но когато става въпрос за прощаване и забравяне, това е правилният начин да продължим напред.

Така че, някой ви е направил погрешно и просто не знаете как да се справите с него. Трябва ли да им простите и да действате така, сякаш нищо не се е случило? Или трябва да ги избягваш и да ги отхвърляш от живота си без надежда да се върнеш?

Когато някой ви е наранил, може да имате широк спектър от отговори. Може да сте ядосан веднага, изключително тъжно, или просто така * по него * дори не искате да се справяте с тях изобщо. Това са всички логични реакции към някой, който ви прави погрешно, но те не отговарят точно на въпроса, ако трябва да простите и забравите.

Заслужават ли те прошка?

В живота ми имаше хора, които ме караха да прекарвам месеци, за да обмислям този въпрос. Първоначално не бях сигурен кой ме е наранил достатъчно, за да мога да ги прогоня от живота си завинаги. Но с течение на времето научих много за прошката.

Това са насоките, които аз и много други хора следвам, когато решавам дали да простя, а също и ако трябва да забравя.

прощавам

Прошката е нещо, което може да отнеме цял живот, за да постигне човек. Това не е естествено за повечето от нас. Но ако те описват вашия престъпник и какво са направили, прошката определено трябва да бъде на масата.

# 1 Те веднага се извиняват. Хората, които заслужават прошка, знаят своята вина и го признават веднага. Ако са направили нещо нередно и са го разпознали и са ви показали толкова много, тогава те трябва да бъдат простени - ако приемем, че техните грешки не са супер лоши. "Съжалявам" просто не може да отмени някои неща.

# 2 Разбрали сте от тях. Не само, че е важно те веднага да се извинят, но ако са направили нещо без ваше знание и са първите, които ви разкажат за това - вместо някой колега или приятел във Facebook, знаете, че те наистина са съжаляващи..

Те осъзнали грешката си твърде късно, но все още го осъзнали и искали да го направят възможно най-скоро. Така че, ако случаят е такъв, казвам, прости им!

# 3 Беше малка грешка. Малките неща са много по-лесни за опрощаване от големите. Ако са направили нещо дребно или достатъчно дребно, че, да, боли, но в голямата схема на нещата, това не е голяма работа, тогава прощаването им може дори да е най-лесният вариант..

Като не пускате малките неща, вие ги превръщате в огромни проблеми, причиняващи много повече вреди, отколкото първоначално бяха. Така че прости на малките неща.

# 4 Никога преди не са правили подобно нещо. Ако това е първото престъпление за тях и знаете, че съжаляват, просто го пуснете. Уверете се, че съобщавате колко ви боли, но им простете. Всеки заслужава втори шанс.

# 5 Чувствате, че все още можете да им се доверите. Това е лесно забравена точка. Ако някой ви е излъгал или ви е наранил по какъвто и да е начин, но като цяло все още чувствате, че можете да им се доверите 100%, трябва да им простите. Твоят инстинкт обикновено е прав и може би този човек просто се е подхлъзнал.

# 6 Искрено чувстваш, че съжаляваш. Просто казвам думите: "Съжалявам," ?? не прави нищо, ако не се чувствате така. Ако наистина вярвате, че са положили усилия да се извини и да се уверите, че знаете колко са съжаляващи, тогава си струва прошка.

# 7 Това, което направиха, не променя възприятието ви за тях. Трудно е да се прости на някого за нещо, което са направили, особено когато напълно променя начина, по който ги разглеждате като човек. Понякога хората правят нещата толкова зле и ужасно в ума си, че дори не можете да си представите, че ще останете на добро място с тях.

Но ако това, което са направили, не променя мнението и мнението ви за тях като човек, безопасно е да им простите. Докато действията им продължават да следват останалите насоки, това е.

# 8 Веднага знаете, че в крайна сметка ще го преодолеете. Добре е да се сърдиш с тях. Добре е да ги разкажете и да имате няколко изборни думи с тях. Но ако знаеш, че след като гневът минава, това е нещо, което ще преживееш доста лесно, за което си струва да им простиш.

# 9 Някак си те измислиха. Не е нужно да е нещо необичайно и въображаемо. Но ако те по някакъв начин са направили усилие да се възползват от вас, те заслужават вашето прошка. Това показва, че са достатъчно съжаляващи, за да направят нещо по въпроса, за да сте сигурни, че ще им простите. И за това си струва.

забравям

Забравяйки, когато някой ви е наранил, е съвсем различно нещо, отколкото просто да им простите. Тъй като всъщност не можем да контролираме това, което си спомняме, терминът „забравяне“ не е съвсем вярно. По-точна фраза би била „пускане“? защото, ако простите и забравите, вие основно заявявате, че никога няма да възобновите инцидента за обсъждане. Ето как да знаете дали не само трябва да простите, но и да забравите.

# 1 Не си бил толкова луд за това. Мисля, че имаше повече ситуации, в които не бих го оставил, защото мислех, че трябва да бъда по-луд от това. Обществото като цяло би се съгласило, че това, което този човек е направил, е наистина лошо.

Но истината е, че не бях толкова ядосан. Може би защото съм им простил. Или може би това е така, защото просто знаех, че не го мислят. Но така или иначе, ако не ви разгневи толкова много, не си струва да се държите.

# 2 Не беше нещо ужасно. Точно както би трябвало лесно да простите малките неща, забравете и за дребните неща. Няма смисъл да се задържаме върху малките негативни неща в живота. Има твърде много по-големи проблеми, за които трябва да отделите място в ума си.

# 3 Знаете, че никога повече няма да го направят. Ако знаете дълбоко, няма възможност за нещо подобно да се повтаря, просто го забравете. Въпреки това, ако това се случи отново, дори когато си мислите, че няма да го задържите.

Само забравете, ако сте 100% сигурни, че никога повече няма да направят нещо подобно. Това ще направи вашите взаимодействия с тях много по-лесни, ако избършете шистите напълно чисти.

# 4 Те никога не са правили подобно нещо в миналото. Това е първото престъпление и прекаленото им съжаление го прави вероятно да не се случи отново. Изглежда, че не е навик и вие ще бъдете сигурни, че забравяте, че всичко се е случило.

# 5 Искаш да им дадеш втори шанс. Това е почти невъзможно да се даде на всеки справедлив втори шанс, когато не сте забравили какво са направили на първо място. Не е честно, защото не им даваш чист лист.

Ако всъщност искате те да имат втори шанс да ви докажат, тогава дължите на тях да забравите предишния си инцидент и наистина да им дадете чистия лист. Така че в този случай прости и забрави.

# 6 Знаеш, че можеш. За някои хора е твърде трудно да забравиш нещо, когато ги нарани. Макар че това е разбираемо, то наистина може да хвърли един ключ към някого, когато те наистина искат да забравят.

Така че, преди да кажете на този човек, че им простите и ще забравите за него, просто се уверете, че наистина можете да го забравите. В противен случай и двамата ще се сблъскате с проблеми, когато се повдигне в разговора по пътя.

Пътят към прошка може да бъде дълъг и самотен за някои хора. Улеснявайте тях и себе си, като използвате това ръководство, за да научите кога е добре да простите и когато е време да забравите за всичко.