Ръководството „Стъпка по стъпка“ за спокойно справяне с плаши от бременност
Презервативите се счупят. Контролът на раждаемостта е неуспешен. Неговата игра може да не е толкова силна, колкото твърди той. Бременността е реалност. Ето какво следва да направите.
Ако сте сексуално активни, тогава в някакъв момент от сексуалната си история, вероятно сте имали страх от бременност. Независимо дали сте закъснели два дни или две седмици закъснение, страхът е все същият. AKA: ужасяващо.
Младата ти мига пред очите ти. Твоята кариера мига пред очите ти. Вашите отношения мигат пред очите ви. Внезапно всичко спира и вие не знаете какво да мислите или какво да правите.
Какво се случва, когато мислите, че може да сте бременна
Ако правите секс, тогава трябва да сте подготвени за възможността за бременност. Дори и да сте 100% последователни в приемането на каквато и да е форма на контрол на раждаемостта, която имате и винаги да използвате защита, все още има шанс да имате бебе, ако участвате в полов акт.
Плашещо е. Трудно е да се говори за това. Разбирам! Вероятно търсите тон от различни уебсайтове, за да потвърдите или отречете, че сте бременна, когато наистина трябва да знаете какво да правите. Ако се притеснявате, че може да имате плашеща бременност, ето какви стъпки може да предприемете.
За дамите
Ако сме наистина честни тук, мъжете и жените се справят с бременността и плашат много по-различно. Като се има предвид това, мисля, че наистина трябва да се заемем с този въпрос от двете страни. Ето различните стъпки, които можете да вземете от вас.
# 1 Останете спокойни. Най-лошото, което можете да направите, ако смятате, че сте бременна, е изрод. Няма да направи нищо по-лесно. Тъй като това е само страх в този момент, нямате какво да се тревожите. Трябва да държите отворен ум и да стоите спокойни, ако искате да разберете истината зад грешката.
# 2 Направете план. Преди да започнете да бягате като пиле с отрязана глава, трябва да направите план. Седнете, извадете бележник и напишете какво ще направите след това.
Лесно е да се разтревожите, когато нямате план. Така че седнете и решете какво ще правите след това и след това се придържайте към плана, без значение какво.
# 3 Дешифрирайте колко далеч сте във вашия цикъл. Някои хора започват да се страхуват, че са бременни, преди дори да са пропуснали периода си. Искам да кажа, неправилно изчисляване на датите от последния Ви период може да бъде доста лесно, когато сте в паника.
Ако не проследявате периода си, опитайте се да си спомните кога сте го имали и колко време обикновено сте между периодите. И не забравяйте, че периодите могат да закъснят поради стрес, повишено упражнение и дори промени в диетата.
# 4 Говорете с партньора си. Ако сте разбрали, че периодът ви наистина е закъснял, трябва да говорите с партньора си за това. Сега, някои хора ще кажат, че не трябва да им казвате, докато не сте 100% сигурни по един или друг начин, но аз не съм съгласен.
Мисля, че са нужни двама души, за да правят секс и да забременеят, затова трябва да минат двама души, за да минат през стъпките, ако просто се случи страх от бременност. Говорете с тях и не забравяйте да ги уведомите, че все още не сте сигурни, но може да закъснеете. Информирането им може да ги изплаши малко, но е по-добре да знаят.
# 5 Направете тест за бременност без рецепта. Когато повечето хора смятат, че са пропуснали или са закъснели, те стигат до аптеката и вземат тест за бременност. Най-доброто време да вземете едно от тях е сутрин, така че изчакайте дотогава, ако можете. Най-точен ще бъде по-силната урина.
Ако не можете да си спомните дали сте закъсняли или не на вашия период, има някои тестове за бременност, които могат да открият ранна бременност до една седмица преди пропуснатия период. Просто не разчитайте 100% на тези тестове, защото те могат да са погрешни и да ви дадат фалшиви показания.
# 6 Направете среща с професионалист. Без значение какво казват тестовите тестове, ако сте пропуснали период от повече от седмица, трябва да си уговорите среща с медицински специалист. Това е единственият начин да сте 100% сигурни, ако сте бременна или не.
# 7 Общувайте и включвайте партньора си с всяка стъпка. Ако сте взели теста и сте дали положително или отрицателно, кажете им това. Ако искате да отидете при професионалист, кажете им. Те може да искат да бъдат там, за да ви подкрепят, или може да им даде спокойствие. Така или иначе, те са в това за дълги разстояния и трябва да бъдат включени.
# 8 Следващ… Независимо дали сте бременна или не, следващите стъпки са доста различни. Ако сте на чисто, можете да се върнете към нормалната си ежедневна рутина - просто използвайте малко повече защита. И ако сте бременна, добре, това е съвсем различна игра на топка.
За мъжете
Мъжете имат стереотип за избягване на страх, когато чуят, че техният значим друг може да е бременна. Сега, това не е вярно за всички хора, но аз вярвам, че това произтича от тенденциите на мъжете да бъдат по-панически от ситуацията. Така че, момчета, ето как можете да се справите с изплашването на бременността.
# 1 Слушайте. Мисля, че мъжете са склонни да оставят своите емоции да пречат на способността им да слушат напълно ситуацията, особено когато става дума за бременност. Но внимавайте да чуете какво казва вашият партньор преди да реагирате, защото може да е по-добре от това, което си представяте.
# 2 НЕ изритвайте и бягайте. Когато чуеш, че тя може да е бременна, не се измъчвай и бягай. Всичко, което правиш, е да я изоставиш в трудно време * ДА, трудно й е и тя * и потенциално изоставя детето си. Бъди мъж и виждаш ситуацията. В края на краищата нямаше да се справим, ако не беше за вас.
# 3 Направете план с партньора си. Седнете с другия и прегледайте всички стъпки, които трябва да предприемете. Направете списък на това, което трябва да направите, и след това се погрижете да я попитате дали има нужда от нещо от вас. Често жените се чувстват като тежки, за да не избягате от страх, но тя може да се разбие вътре.
# 4 Вижте плана. След като планът е зададен, вижте го! Не просто минавайте през движенията и след това планирайте да прескочите при първата възможност. Ако имате някои неща, които трябва да направите в тази ситуация, направете ги и ги свършете добре.
# 5 Бъди там за нея без значение какво. Това е най-важната стъпка, която трябва да изпълните. Трябва да сте там за нея. Без значение какво се случва и какво казват тестовете за бременност, в края на деня трябва да сте там за нея и да я подкрепяте по какъвто и да е начин, от който се нуждае.
Бременност плаши може да се случи само за всяка двойка, която е сексуално активна. Ако някога сте осъзнали, че презервативът, който се е счупил преди няколко седмици, може да се върне, за да ви преследва, тези стъпки могат да ви помогнат да преминете през него.
