Защо трябва да разбием стигмата на психичните заболявания

Когато се съгласяваме със загубата на блестящ артист, трябва да разберем реалността на психичното заболяване и да унищожим стигмата около нея.

След новините за самоубийството на Робин Уилямс, хора по целия свят скърбят един от най-забавните и най-страстни артисти на нашето време..

Телевизионните и онлайн каналите са размазани мемориали, най-добрите колекции, дълбоки цитати от самия Робин и ролите, които той играе, както и безбройните почести.

Докато мнозина намират за трудно да повярват, че човек, който е в състояние да донесе смях и радост на толкова много хора, може да отнеме живота си, това е реалността на ситуацията.

Има и друга голяма тенденция в медиите - открит разговор за това какво в крайна сметка доведе до смъртта на Уилямс - тежка и хронична депресия..

Ефектът от депресията върху живота ви

Повечето от нас знаят за депресията и това е свързано с това, че не са щастливи. Но това не е точно разбиране за омразата и самоунищожението, причинени от болестта. Депресията ви пречи да мислите и се държите като нормално себе си. Той не само ви пречи да намерите радост, но и ви пречи да работите, общувате, спите, ядете и дори да ставате от леглото. Депресията ви нарича грозна, глупава, жалка и провал. Тя постоянно ще ви казва, че не сте достатъчно добър и че не сте обичани. Депресията не оставя място за надежда.

Когато сте депресирани, вашата логика е изкривена, да бъдете надолу става нормално и всичко останало не е. Искането за помощ може да изглежда невъзможно, тъй като първо трябва да вземем телефон, а след това всъщност да говорим с някого за заболяването ви. Дори и да имате всичко в света, все още се чувствате като че нямате нищо.

Много депресирани хора се опитват да се самолечат, като например Уилямс, който е бил кокаин и алкохол. Злоупотребата с вещества и други форми на самонараняване не са необичайни за хората, живеещи с психично заболяване. Както самият Уилямс каза след рецидивирането, просто сте „запълнили дупка“?.

Стигматизирането на психичните заболявания

Това, което някои от нас не успяват да осъзнаят е, че хората с психични заболявания са болни през цялото време, дори и да не са активно преживели психично-здравна криза, те все още живеят с това състояние. Психичното заболяване не е нещо, от което напълно се лекувате, не е счупена кост, това е нещо, което управлявате, понякога по-успешно от други, и винаги е част от живота ви. През целия си живот изразявате психично заболяване по различни начини, но то винаги е налице.

Статиите, които обсъждаха депресията, до голяма степен бяха фокусирани върху насърчаването на болните да търсят помощ, а семействата и приятелите - да подкрепят. И все пак, макар че те са искрени и добре обмислени мисли и идеи, те не се отнасят непременно до по-голямата картина. За да се предпазят хората да живеят в изолация и да бъдат измъчвани от болести като депресия, светът трябва да наруши стигматизацията на психичните заболявания. Трябва да сложим край на срам на хората с психични заболявания и да спрем да делигитимират тяхната болка, тъй като само ги кара да се държат в себе си, докато стигнат до точка на скъсване..

Статистиката варира в зависимост от броя на хората, живеещи с психично заболяване, но е безопасно да се каже, че всеки пети има проблеми с психичното здраве, вариращи от леки до тежки. И повечето от хората с психични заболявания се колебаят да помолят за помощ и да оставят болестта си известна, заради стигмата, която ни носи обществото..

За да се изтрие позорът на психичното заболяване, всеки човек трябва да бъде отговорен за създаването не само на поддържаща, но и на несъдебна среда за хората с психични заболявания. Но тази следваща част е още по-важна; тази подкрепяща и неосъждаща среда трябва да бъде достъпна през цялото време, не само когато има период на криза около смъртта на някого.

Няма едно правилно решение за лечение на депресия и психични заболявания. Психично болните хора се нуждаят от специално отношение към личното си положение. И все пак, подкрепящото и неосъждащо пространство, за да се лекува, със сигурност ще бъде полезно начало. И ако тя е съществувала по всяко време и не само в отчаяние, може да се осъществи истинска трансформация в света на психичните заболявания.

Почивай в мир, Робин Уилямс. Не сте имали възможността да видите себе си, тъй като светът ви е видял, забавен, любящ и страстен човек. Вашата трагична смърт е позволила на много хора да се отворят и да говорят за депресия. В ваша чест и за всички останали, които се борят с психични заболявания, или са били взети от самоубийство, ние ще се борим, за да разрушим стигмата около психичното заболяване. Ще работим, за да живеем в свят, в който всеки болен от психично заболяване може да се чувства безсрамно и безопасно да излиза.

Както казва Уилямс в една от най-блестящите си роли: "Без значение какво казват хората, думите и идеите могат да променят този свят."