Най-добрите начини за предотвратяване на преждевременната еякулация

Преждевременната еякулация може да бъде изключително вредна, емоционално и физически в леглото. Но с малко практика и търпение, всеки може да преодолее проблемите, свързани с нахлуването, преди шоуто да приключи.

Кликнете тук, за да прочетете въведението: Преждевременна еякулация - не плачете за разлято мляко

Контролирайте дишането си

Сега това е друга област, в която трябва да се вгледате. Повечето мъже се опитват да принудят дишането си, докато правят любов. Не правете това. Дишай дълбоко и напълни дробовете си с въздух. Бъдете удобни и ще се изненадате колко много ви помага.

Играйте с телесното си тегло

Когато почувствате, че сте на път да достигнете кулминацията си, спрете движенията и просто стойте неподвижно. Не поставяйте тежестта си на партньора си, но се вдигнете малко, така че фокусът ви е върху контролирането на телесното тегло, а не върху органа..

Двойна ерекция

Ако сте сравнително млад, вероятно след известно време след преждевременната еякулация може да постигнете друга ерекция. И вторият път ще ви е много по-лесно да контролирате връхната си точка. Или пък може да имате малка среща със себе си или с помощта на партньора си, няколко часа, преди да се проведе интимна сесия. Но ако сте по-възрастен човек, тази стратегия може да е твърде голяма болка и това може дори да доведе до загуба на доверие.

Играйте със себе си. Често.

Това трябва да се каже! Но така или иначе, въпросът тук не е да се наслаждавате на мано-а-мано с малкия си пич, а да контролирате връхната си точка. Всеки път, когато си мислиш, че ще се издигнеш, се оттегли и повтори същото.

Опитайте се да мастурбирате толкова дълго, колкото можете, постоянно да се спирате от кулминацията. Опитайте се да преместите границите си до повече от час, ако имате време. Насладете се на себе си и не се фокусирайте върху напредъка през цялото време. Това ще ви помогне да контролирате еякулацията до голяма степен след няколко месеца.

Двойни игри

Позиции за любов

Позицията „човек на върха“ (мисионер) може да бъде забавна, но за повечето мъже е по-трудно да контролират времето си за еякулация, защото трябва да се държат. Опитайте да правите любов с жената отгоре. Тази позиция е по-релаксираща за мъжете и често помага за контролиране на еякулацията.

стон

Вдигни малко шум. Любовните стонове помагат на мъжете (и на жените) да се отпуснат и те често помагат на мъжете да продължат по-дълго.

Отдайте се на Foreplay

Мъжете знаят, че жените обичат спокойна, игрива, цялостна, ориентирана към масажа чувственост. Но мъжете трудно се чувстват, че се изискват, колкото и да се преструват, че споделят една и съща мисъл. Но когато човек се втурва да прави любов, има голям натиск върху неговата мъжественост, тъй като цялата енергия е насочена само към този регион. Ако наистина можете да се отдадете на цялото тяло, възбудата ще бъде свършила и ще ви помогне да издържите по-дълго.

С тези съвети трябва да сте в състояние да се задържите много по-дълго и все пак да се забавлявате добре с леглото с партньора си.

И помнете, преждевременната еякулация е по-скоро тревога в по-голямата глава, отколкото в по-малката глава. Опитайте се да отпуснете ума си, когато сте в леглото, а останалата част от тялото ви също ще се отпусне.