Кризата на средния живот за жените 13 начина, по които те се различават от мъжа

Никой не каза, че животът е лек. Понякога, като жени, има моменти, в които си мислим: „Това наистина ли е моят живот?“ Но може би сте просто в криза на средна възраст за жените..

Ако смятате, че сте изпаднали в криза на средна възраст за жените, не се притеснявайте. Всъщност, ако използвате тази криза в своя полза, можете да се мотивирате да постигнете нещата, които сте искали, но не сте имали шанс или са били твърде уплашени.

Може би сте искали да станете актриса, но се страхувахте от прослушване или не се включихте в желаната от вас програма. И сега, вие се чувствате непълни, което е напълно нормално. Разбира се, може да сте малко по-възрастни и да си помислите, че е твърде късно, че животът ви е приключил. Първо, никога не е твърде късно и животът ви не свършва, докато не го допуснете.

Кризата на средната възраст за жените - Как да разберем дали всъщност имате такава

Знаеш ли, имам няколко умствени и емоционални сривове и още не съм на трийсет. Така че, повярвайте ми, това може да се случи на всеки от всяка възраст. Въпреки че животът е красив и има невероятни моменти, има много глупости, които идват с него.

Сега е моментът да го направите, защото най-накрая осъзнавате липсващите неща в живота си. Но първо е време да разберете какво наистина се случва. Дали това е криза в средата на живота? Това ли е само защото съм пропуснал периода си? Кой знае, но ето знаците, които ще ви помогнат да разберете. Това се случва на всички нас.

# 1 Вашите хормони имат много общо с това. Има разлика между мъжете и жените, когато става въпрос за кризи в средата на живота. За жените кризата на средната възраст може да бъде силно повлияна от хормоналните промени в организма, тъй като има промяна в менопаузата. Разбира се, ако все още не сте на тази възраст, това може да се дължи на общата фаза от живота и на натиска, който идва с него.

# 2 Мозъкът ви работи двойно през нощта. Може да откриете, че не можете да спите през нощта или се събуждате няколко пъти през нощта. Може би си мислите за неща, които не сте направили в живота или неща, които искате да промените. Това не е непременно нещо лошо, ако всъщност използвате тези мисли промяна себе си. Трябва да знаете, че това може да се дължи и на промени, свързани с менопаузата. Не е ли голяма менопауза?

# 3 Имате чувството, че сте извън контрол. Не сте сигурни какво се случва с вас, чувствате, че може да сте полудели. Може би забравяте неща, които обикновено не бихте изпитали, чувствайте изблици на гняв или просто искате да плачете. В зависимост от възрастта ви, може да изпитвате промяна в тялото си, тъй като тя преминава в менопауза. По този начин, това ви кара да се чувствате като да губите ума си.

# 4 Вие се вълнувате от здравето си. Никога не си обръщал особено внимание на този мол на рамото ти, но сега си мислиш, че е рак. Всъщност, ти си сигурен, че е рак. Разбирам. Изминали сте възрастта да не се грижите за здравето си и да сте по-близо до възрастта, в която нещата започват да се появяват. Но само защото сте в края на тридесетте или четиридесетте, не означава, че животът ви е приключил.

Да, трябва да сте наясно със здравето си, но опаковането в балон е знак за кризата в средата на живота за жените.

# 5 Не виждате светло бъдеще. Има моменти, когато всички мислим, че нашето бъдеще няма да бъде толкова светло. Но сега, когато сте по-възрастен, може би имате партньор и деца, чувствате, че животът е основно планиран за вас, което може да бъде страшно осъзнаване. Още по-добре е, че животът ви не е статичен. Може да се промени, ако искате да * или не *. Това също може да е знак, че сте изпаднали в депресия.

# 6 Чувствате скръб. Това може да звучи странно, но по някакъв начин това е като че ли си скърбиш. Може да не знаете точно какво е това, което сте загубили, но дълбоко в себе си чувствате дълбока тъга. Ако изпитвате чувство на загуба, трябва да размислите и да видите какво е това, което чувствате, че сте загубили живота си.

# 7 Престанахте да се грижите за външния си вид. Чувствате, че вече нямате надежда за вас. Разбира се, вие сте били горещи във вашите 20-те години, но сега сте по-възрастен и чувствате, че трябва просто да се откажете и да хвърлите два чифта. Когато спрете да оценявате външния си вид, това е солиден знак, че преминавате през лична криза.

# 8 Чувствате, че сте остарели. Е, за съжаление, това е неизбежно. Всички остаряваме. Но точно сега виждаш всяка бръчка на лицето ти толкова по-ясна. Вие се взирате в себе си в мислите на огледалото, къде отиде времето? Това обаче няма да ви помогне да преминете през кризата. Поставете огледалото надолу, защото стареенето се случва на всички нас, това не е нещо, което можете да промените, а по-скоро да приемете.

# 9 Вие не искате да правите секс. Вие сте искали да правите секс през цялото време. Сега не виждате нужда да го имате. Това понижено сексуално влечение може да се дължи на хормонални промени, които причиняват ниско либидо и вагинална сухота. Може също да е знак, че сте депресирани, ако не се чувствате интимни изобщо с партньора си.

# 10 Ти стана психически стар. Вие сте били изпълнени с дух, но останете вкъщи, пренебрегвайки приятелите и наричайки себе си стара дама. Между другото това не е вярно. Позволявайки си да мислиш, че си стар, всъщност работи, за да те направи по-възрастен. Ако се държите като възрастна жена, ще станете.

# 11 По-често започваш да мислиш за смъртта. Смъртта никога не е била в ума ти досега. Чудите се какво се случва след като умрете, като мислите как ще умрете. Това е криза. Разбира се, нормално е хората да мислят за тези неща. Но ако тези мисли са по-голямата част от нещата, за които мислите, вие сте в криза.

# 12 Не чувстваш чувство на вълнение. Когато бяхте по-млад, бяхте диви. Вие се забавлявате до 6 часа сутринта, срещате се с нови и забавни хора, без да се грижите за работата на следващия ден. А сега, добре, нещата се промениха. Вече не си вече този човек. Всъщност мислите, че сте загубили чувството си за вълнение в живота си. Но не сте. Просто трябва да промените мнението си за това, което е вълнуващо.

# 13 В главата ти е всичко. Вие създавате кризата в главата си. Да, станал си по-стар, но имаше и всички останали. Буквално на планетата няма никой, който да не застарява. Фактът, че се паникьосвате около него, е създаден от вас. Ти не виждаш положителното въздействие на стареенето. Станал си мъдър, знаеш какво харесваш, знаеш ограниченията си. Те идват само с опит.

Животът не винаги е кученце и дъга и вие знаете, че е добре. Но ако чувствате, че изпитвате тези признаци на криза в средата на живота за жените, знайте, че можете да се измъкнете от нея.