Срамежлив стават голи? Как да поверим всичко

Ако сте срамежливи да се оголвате и да се борите да бъдете уверени, че се събличате пред някой, тези съвети помагат на срамежливите да се чувстват чудесно, когато се съблича..

Мисля, че всеки се бори с тази реалност от време на време. Понякога просто сте срамежливи да ставате гол пред някой нов. Но има и други, където тяхната срамежливост заплашва да поеме сексуалния им живот.

Защо сте срамежливи

Първо се обърнете към проблема да се оголите пред някого. Трябва да разберете защо сте срамежливи на първо място. Това ли е черта на личността, с която сте родени? Или се е случило нещо, което ви е наранило по такъв начин, че сте прокълнати с вечна срамежливост?

Според Live Science мозъкът ви може да бъде химически различен от някой, който е изходящ или просто не е срамежлив. Накратко, те обясняват срамежливостта като черта на личността и начина, по който мозъкът ви функционира в сравнение с някой друг.

Но това ли е единствената причина, поради която сте срамежливи?

Можеш да бъдеш екстровертен, изходящ и дори силен човек, когато говориш с някого. Тогава, когато вие двамата се гонете, замръзвате в пълна срамежливост. Ако това звучи като вас, то може да има повече общо с вашето самочувствие или минало от вашата личност.

Ако някога сте били в ситуация, в която някой се е засмял или осмивал голото ви тяло, по-вероятно е да сте срамежливи, когато сте голи пред други хора. Ако се чувствате зле за начина, по който тялото ви изглежда, то също може да ви попречи да бъдете готови, когато се събличате.

Срамежливият водач за получаване на гол

Готови ли сте за добри новини? Има начин за срамежлив да стане гол, за да премине техните борби. Като следвате тези съвети, ще бъдете на път да бъдете най-увереният човек, докато премахвате всички последни дрехи пред някой нов.

# 1 Осъзнайте, че може да има по-голям проблем. Ако все повече сте срамежливи, докато сте голи пред някого всеки път, дори ако това е дългосрочен партньор, това може да бъде по-голям проблем. Първо, осъзнайте, че може да имате нещо повече от случай на срамежливите. Може да имате по-дълбоки проблеми, които може да се наложи да потърсите експертна помощ, за да поправите.

# 2 Опитайте се да решите проблема, преди да продължите напред. Ако сте открили, че може да имате още по-големи проблеми, отколкото просто да се оголявате пред някого, трябва да се опитате да коригирате тези проблеми, преди да можете да поправите нещо друго.

Ако сте ограничили точния си проблем, това го прави много по-лесно за решаване. Съсредоточете се върху облекчаването на този проблем. Тогава, ако проблемът с вашата срамежливост е все още там, опитайте някои от тези съвети.

# 3 Запознайте се първо с човека. Това означава, че една нощ може да не е най-доброто решение за вас. Освен ако не искате да ги отведете обратно на мястото си, само за да приключите с пиянско прегръщане през цялата нощ. Като се запознаете първо с някого, ще се почувствате по-удобно около тях като цяло.

Това означава, че ще можете да се чувствате по-добре за това, че сте голи, защото вече ви познават толкова добре, че всяка част от голотата ви няма да е от значение за тях в дългосрочен план..

# 4 Движете се бавно. Не само трябва да се движите бавно в напредване към всичко, което включва получаване на гол, но вие също трябва да се движите бавно, за да се събличате, когато решите да се оголите..

Като забавяте връзката, вие си позволявате да се чувствате по-удобно с другия човек, преди да бъдете уязвими по този начин. Ако забавите, когато се събличате, оставяте себе си да свикнете с това да сте все по-малко облечени.

# 5 Визуализирай себе си като уверен, когато станеш гол. Визуализацията е техника, която наистина работи, когато става въпрос за изцеление на вашето психично аз. Ако седите и си представите, че не сте срамежливи, когато се голите ще откриете, че ще бъде по-лесно и по-лесно да го направите без страх или срамежливост.

# 6 Бъдете по-често голи. Ако сте последователно голи, това ще се превърне в норма за вас и ще се отървете от онези чувства на срамежливост, които са свързани със събаряне в нищо. Разходете се голи, задръжте се в банята гол след душ и просто бъдете голи, когато времето позволява.

Ако искате да се отървете от срамежливостта около дългосрочно значим друг, практикувайте да сте голи около тях за по-дълги периоди от време всеки път, когато се оголите. Опитайте се да останете гол за няколко секунди всеки път и скоро ще откриете, че можете да се разхождате голи без проблеми.

# 7 Фокусирайте се върху нещо друго. Например другият човек. Съсредоточете се върху тях, като се оголявате, и ще забравите всичко да не носите никакви дрехи. Съсредоточете се върху начина, по който миришат, извивките на тялото им и как се чувстват. Всички тези сетива заглушават чувството, че се чувствате срамежливи.

# 8 Работа за получаване на форма. Ако вашата срамежливост е свързана с вашето самочувствие, започнете да работите повече! Първи във форма е изключително популярен начин да се чувствате по-добре, когато се голи. Не само ще изглеждате по-добре и следователно ще се чувствате по-добре, но също така ИСКАТЕ да получите голи само за да покажете тялото си на разстояние.

# 9 Пийни… или две… или три. Няма нищо лошо, когато от време на време се отдадете на възрастни напитки, за да се откажете. Ще се отървете от нервността и срамежливостта, които и двете възпрепятстват способността ви да се чувствате уверени, когато ставате гол. Въпреки че никога не трябва да разчитате на този метод за дългосрочно облекчение.

# 10 Опитайте още по-екстремни тактики ... Използвайте някакви превръзки - на вашата дата. Вземете някои забавни играчки и свържете очи с датата си, преди да станете гол. Намаляването на способността им да виждат ви кара да се чувствате по-добре, че сте голи около тях, тъй като те не могат да ви видят.

# 11 Говорете с партньора си. Ако наистина искате да слезете на дъното, говорете с партньора си за това какво става с вас. Нека да разберат, че страдате от крайно срамежливост, когато става въпрос за голи около тях.

Не само ще им дадете облекчение, защото може да са мислили, че не искате да се голи заради тях, но вие също се приближавате до партньора си и това също ще помогне с всяка срамежливост.

# 12 Уверете се, че настроението е настроено. Ако наистина искаш да се отървеш от това да се срамуваш да се оголяваш, да намериш начини да се обърнеш, не можеш да устояваш на мисълта, че дрехите ти са за още една минута. Запалете свещи, сложете бавна музика и започнете любовта. Ще разкъсаш дрехите си, преди да го разбереш.

# 13 Изключете светлините. Друг начин да се отървете от срамежливостта си е да изключите светлините, за да не могат да ви виждат. Точно както при тях, отрязването на визията ви голи основно заличава причината да се срамуваш.

Има толкова много хора, които изпитват трудности при получаване на гол, защото са срамежливи. Това ръководство помага за облекчаване на тези проблеми, така че можете да стигнете до забавната част!